Skip to main content

Здоров'я

Кольки в животі. Що робити дорослим для усунення спазмів шлунка

Колька - це раптове виникнення спазмообразной болю. Існують різні захворювання, які можуть викликати коліки в животі у дорослих. Що робити, коли виникає така ситуація, залежить від захворювання. Зверніть увагу! В першу чергу, необхідно визначити причину кольок. Для цього лікарем проводиться цілий ряд заходів.
Фітнес-пам'ятка сучасної мами
Фітнес-пам'ятка сучасної мами
Після 25 років ви починаєте втрачати приблизно 250 грам м'язової тканини щороку. Через те, що м'язи є дуже активною тканиною і мають високі потребами в енергії. Менша кількість м'язів означає більш низький рівень обміну речовин. Різні дослідження показують, що у середньостатистичного дорослої людини відбувається зниження рівня обміну речовин щороку на 0,5%.
13 способів схуднути
13 способів схуднути
На строгій дієті довго не всидиш, та й обіцянку почати з понеділка нове життя на практиці важко виконати. Набагато більшого можна домогтися, «змістивши акценти» в виборі продуктів, в розпорядку дня, в самому підході до приготування їжі. Особливий режим Врахуйте, нестача калорій в раціоні веде до порушення обміну речовин.
90 денна дієта роздільного харчування: рецепти на кожен день
90 денна дієта роздільного харчування: рецепти на кожен день
Дієта 90 днів розрахована не тільки на зниження ваги, але і на нормалізацію обміну речовин в організмі. Пройдений 90 денний цикл дієти дозволить досягти бажаного ваги і утримати його в подальшому. Якщо дієта буде перервана раніше, результату вона не дасть. В основі 90 денної дієти лежить принцип роздільного харчування.
Все, що потрібно знати про скандинавської ходьбі
Все, що потрібно знати про скандинавської ходьбі
Скандинавська ходьба - методика для оздоровлення зі спеціальними палицями, доступна людям будь-якого віку. Сьогодні вже нікого не дивують люди, що йдуть з палицями для ходьби, яких ми часто зустрічаємо в парках, на набережних, лісових пішохідних стежках або просто на вулиці. Це, як правило, позитивні, усміхнені пенсіонери, які зважилися для свого здоров'я на спортивну ходьбу.
Алергія - хвороба цивілізації. Дихайте глибше!
Алергія - хвороба цивілізації. Дихайте глибше!
Алергія - це підвищена чутливість організму до речовин - алергенів. Найбільш часто зустрічаються прояви алергії - це респіраторна алергія або алергія дихальних шляхів. Алергічна реакція - це своєрідний "ВІДПОВІДЬ" організму на потрапляння в нього алергенів. Причиною виникнення алергії може бути захворювання шлунково-кишкового тракту, порушення обмінних процесів, зниження імунітету, захворювання підшлункової залози і багато інших захворювань.
Виділення в середині циклу: нормальні і патологічні
Виділення в середині циклу: нормальні і патологічні
На жаль, багато жінок навіть в наш освічений час дуже багато чого не знають про свій організм. Стосується це і того, як можуть змінюватися виділення з піхви протягом циклу. Які з них можна вважати нормальними, а які повинні насторожити? Нормальні виділення протягом циклу Все виділення з піхви, так чи інакше, залежать від гормонального фону, а значить, і від його зміни на різних фазах менструального циклу.
Алое віра: рецепти і протипоказання
Алое віра: рецепти і протипоказання
Алое віра - рослина, яке є практично в кожному будинку. Його популярність пояснюється не тільки декоративним видом, а й безліччю корисних властивостей. Алое в народній медицині вважається універсальним засобом від багатьох захворювань. Але застосування рослини може провокувати побічні ефекти і має протипоказання, з якими варто ознайомитися до початку лікування.
яблучна дієта
яблучна дієта
Вибираючи оптимальний варіант для схуднення, багато хто шукає не просто ефективний, але і смачний спосіб скинути зайві кілограми. Одним з таких методів можна назвати яблучну дієту: її оцінять любителі цього плоду, а також ті, хто взагалі вважає за краще фруктовий раціон. Така їжа позитивно позначається на травленні в цілому.
Бактеріальний вагіноз - дисбаланс інтимної мікрофлори
Бактеріальний вагіноз - дисбаланс інтимної мікрофлори
У здорових жінок мікрофлора піхви на 95% складається з лактобактерій, яких ще називають "паличками Додерляйна". Крім них в вагінальному мікроценозу є й інші корисні мікроорганізми. Порушення мікрофлори призводить до появи різних проблем зі здоров'ям. Однією з них може бути бактеріальний вагіноз.
Барбарис в медицині, косметології та кулінарії
Барбарис в медицині, косметології та кулінарії
Барбарис - багаторічний чагарник до 2,5 м заввишки, що росте на всій території Євразії та інших континентів. Відомо близько 400 видів, але найбільш популярний барбарис звичайний завдяки великому списку цілющих властивостей. Дізнаємося, як виглядає рослина барбарис і яку користь несе. Корисні властивості барбарису використовуються в медицині і фармакології.
Ванна для тіла і душі
Ванна для тіла і душі
Поніжитися у ванні - одне з найприємніших задоволень. У ній можна розслабитися, особливо після важкого дня, можна подумати над якоюсь проблемою і просто відпочити. Вода знімає втому, дарує енергію і має профілактичний вплив. Лікувальні властивості ванни засновані на проникненні корисних речовин екстрактів трав і ароматичних масел через епідерміс (верхній шар шкіри), після чого вони розносяться лімфою і кров'ю по всьому організму.
Красиві ніжки - це просто
Красиві ніжки - це просто
Так хочеться на тлі засмаглого стрункого тіла виставити напоказ свої красиві доглянуті ніжки. Але, уважно придивившись до найпрацелюбнішою і витривалою частини нашого тіла, ми знаходимо не зовсім пристойним їх вид: згрубла шкіра, лущення і мозолі не роблять їх привабливими. Тому, озброївшись необхідними знаннями і потрібним для цих цілей арсеналом косметичних і народних засобів, негайно беріться за роботу.