Категорія: Краса

Маска з білка для сухої шкіри обличчя з медом, лимоном, від зморшок

Завдяки складу корисних речовин і вітамінів звичайне яйце є прекрасним компонентом масок для омолодження шкіри обличчя, доступних кожному. Популярний харчовий продукт є в будь-якому будинку, тому можна приготувати суміш з додаванням до яйця інших інгредієнтів, що мають корисні властивості для дерми людини.
Loading...
Жінки і професійний спорт: в чому небезпека для здоров'я
Жінки і професійний спорт: в чому небезпека для здоров'я
Сьогодні багато лікарів сходяться на думці, що професійний спорт і надмірні фізичні навантаження зокрема можуть виявитися для жінки дуже небезпечними. Але чи так це насправді? Спробуємо в цій статті відповісти на ряд найбільш важливих питань, що стосуються спортивного способу життя жінок. Існує думка, що спортсменкам прекрасної статі набагато простіше народжувати.
Фітнес-фанатизм: шлях до здоров'я або реальна проблема?
Фітнес-фанатизм: шлях до здоров'я або реальна проблема?
Реалії сучасного життя "змушують" людину не забувати про своє здоров'я і намагатися вести здоровий спосіб життя. Є люди, для яких спортивні заняття і навантаження стають основним сенсом життя. Але так чи благотворно впливають надмірні тренування на людський організм? Так званий "фітнес-фанатизм" стає своєрідною "шкідливою" звичкою.
Харчування і дієти під час вагітності
Харчування і дієти під час вагітності
Вагітність - це період у житті кожної жінки, коли особливу увагу потрібно приділити раціону харчування. Адже саме те, що ви споживаєте в їжу, буде безпосередньо впливати на ріст і розвиток вашого малюка. Починаючи з другого триместру, ви помітите набір ваги у великій кількості. Це триватиме до самих пологів.
Чи корисно оливкова олія для здоров'я?
Чи корисно оливкова олія для здоров'я?
З настанням весни у людей дозріває бажання провести докорінні реформи в своєму житті, створити новий і кращий її етап. Найчастіше люди дають собі такі обіцянки: "Я буду їсти менше!", "Я буду жити більш здоровим життям!", "Я стану розумнішими!" Що ж нам слід зробити, щоб домогтися успіху в цьому сезоні?
Як повернути струнку фігуру і не втратити здоров'я в зрілому віці
Як повернути струнку фігуру і не втратити здоров'я в зрілому віці
Стрункими мріють стати жінки будь-якого віку. Але в зрілі роки схуднути значно складніше, ніж в юності. На перше місце в боротьбі за фігуру виходить здоров'я, а не зовнішня привабливість. Іншими словами, аксіома "бути струнким - бути здоровим" з віком наповнюється новим змістом і виступає на перший план в боротьбі за фігуру.
Фітнес мама - худнемо разом!
Фітнес мама - худнемо разом!
Багато жінок вже після пологів, а деякі і до цього, починають замислюватися над таким важливим і актуальним в усі часи питанням: як повернути собі колишню форму? І постаратися це зробити, як можна раніше. Адже в перші місяці після народження дитини дуже складно приділити час собі. Потрібно хоча б якийсь час адаптуватися до нового стану, увійти в ритм.
Дієта для годуючих мам - як це?
Дієта для годуючих мам - як це?
Жіночий організм влаштований дуже мудро, можна навіть сказати завбачливо. У чарівний період лактації, який є інтимним і значущим для більшості мам, організм жінки піклується, перш за все, про потреби крихти. І якщо мама неповноцінно харчується, відіб'ється це, в першу чергу, на її здоров'я, а не на здоров'я немовляти.
Йога для вагітних: вплив на організм мами і малюка
Йога для вагітних: вплив на організм мами і малюка
Багато вагітні жінки скаржаться на сильну втому, біль в попереку, важкість у ногах і прочитайте не особливо приємні симптоми. Однак, мало хто з них знає, що позбутися від левової частки всіх напастей допомагає йога. Спеціальний комплекс вправ, підібраних спеціально для жінок, які очікують малюка, сприяє додатковому припливу сил і життєвої енергії, розслабленню, підвищенню еластичності м'язів і суглобів, зміцнення хребта і, як наслідок, зменшення болю в спині, підвищенню загального тонусу організ
Можна мамі, що годує займатися спортом чи не варто?
Можна мамі, що годує займатися спортом чи не варто?
Всі ми після пологів, в суєті дитячих і домашніх турбот, замислюємося про свій зовнішній вигляд і хочемо швидше ввійти в свою первинну форму, а деякі жінки хочуть таким чином заодно і підкоригувати те, що не влаштовувало раніше. Що ж, все правильно. Жінка повинна мати гарний вигляд і бути доглянутою.
Модні зачіски для дітей: індивідуальність і акуратність
Модні зачіски для дітей: індивідуальність і акуратність
Діти - квіти життя, найкрасивіші і найулюбленіші. І так хочеться, щоб дітки завжди виглядали модно і сучасно, причому зовсім неважливо скільки років маленькому моднику або модниці. Хлопчаки, приєднуйтесь! Пройшли вже ті часи, коли одна єдина стрижка для хлопчика будь-якого віку була і модною, і зручною, і економічною, і взагалі тільки такий, лише тому, що він майбутній чоловік.
Повітряна гімнастика на полотнах
Повітряна гімнастика на полотнах
У сучасному суспільстві стають дуже популярні практично всі жанри повітряної гімнастики. Якщо зовсім недавно такого мистецтва могли опанувати тільки професіонали, циркові артисти, то на сьогодні це доступно кожній людині. І тут не грає велику роль вік, початкова фізична підготовка.
Б'юті блогери допоможуть бути стильною і модною
Б'юті блогери допоможуть бути стильною і модною
Б'юті блогери. Хто вони такі? Почнемо з того, що "beauty" - це краса, а "blog" - це інтернет-щоденник. Так що б'юті блогери - це прості дівчата, які ведуть публічний інтернет-журнал про красу і шопінг. І спочатку б'юті блогери були англомовними. І тільки зараз з'явилася велика кількість російськомовних блогерів.
Аквааеробіка для вагітних - запорука майбутнього здоров'я вашого малюка!
Аквааеробіка для вагітних - запорука майбутнього здоров'я вашого малюка!
Самое вірний засіб виростити здорового і щасливого дитини - це почати піклуватися про його здоров'я з самого початку вагітності. Тому багато гінекологів і терапевти радять майбутнім матусям з перших днів вагітності перейти на здорове харчування і почати займатися якимись приємними і щадними фізичними навантаженнями - такими, як оздоровча гімнастика або аквааеробіка для вагітних.
Як стрибати на скакалці?
Як стрибати на скакалці?
Кожна жінка прагне виглядати ідеально. Для цього вона вибирає дієти, фізичні вправи, відвідує фітнес-центри. Але не завжди є можливість відвідувати спортивні клуби, щоб досягти бажаних результатів. Альтернативу можна знайти в будь-якому спортивному магазині. Наприклад, вибравши скакалку, людина отримує не тільки підтягнуті м'язи, стрункі ноги, але і зміцнює своє здоров'я.
Боремося з пошкодженнями шкіри засобом від розтяжок
Боремося з пошкодженнями шкіри засобом від розтяжок
Таке явище, як розтяжки, знайоме всім і досить давно. Хтось перший раз бачить їх після пологів, а хтось знайомиться з ними набагато раніше, після того як різко набирали вагу, а потім худнули. Але ситуація розтяжок знайома не всім. Є невеликий відсоток жінок, структура шкіри яких така, що розтяжки їм не страшні.
Щоб колір був «в колір»: визначаємо кольоротип зовнішності
Щоб колір був «в колір»: визначаємо кольоротип зовнішності
З народження кожна людина отримує своє колірне супровід, індивідуальне колірне сприйняття і пропускає через себе своє колірне відображення. Ось чому у кожного з нас є свої фарби, ті, в яких ми бачимо навколишнє середовище. Часто ми помічаємо, що про одне й те ж кольорі різні люди говорять по різному, називаючи ті відтінки пропонованого кольору, який вони бачать.
Чи корисний загар?
Чи корисний загар?
Сонце - це вічне джерело життя, світла, тепла, гарного настрою і ... проблем зі шкірою? Питання про те, чи корисний загар для нашого здоров'я або шкідливий, на початку кожного літа стає особливо актуальним. Трохи історії Ставлення до засмаги з плином часу змінювалося. Мешканки древніх Афін, виходячи з дому, надягали солом'яні капелюхи і загортають в гиматий.
Макіяж для вагітних: просто, швидко, безпечно
Макіяж для вагітних: просто, швидко, безпечно
Прагнення жінки виглядати привабливо і молодо, бути красивою і яскравою не пропадає ніколи і ні за яких умов. І вагітність зовсім не виняток. Однак в цей непростий для майбутньої мами період в організмі відбувається маса перетворень: змінюється гормональний фон, утворюється прибавка в вазі, з'являється набряклість, на обличчі проступають пігментні плями або з'являються прищики.
Як доглядати за шкірою влітку. Корисні поради для жінок.
Як доглядати за шкірою влітку. Корисні поради для жінок.
Літо - це прекрасна пора, коли багато хто їде відпочивати в теплі країни, загоряють, купаються. Але більшість адже навіть не замислюються про те, наскільки сильно шкіра піддається всіляким негативним впливам, будь то спекотне сонце або морська вода, пил, пісок. Саме тому літо - особлива пора для нашої шкіри, коли їй потрібна увага і турбота.
Біоритми шкіри дозволяють зберегти вічну молодість
Біоритми шкіри дозволяють зберегти вічну молодість
Будь-яка жінка мріє про гладкою і бездоганною шкірі, яка краде вік, надає особі здоровий зовнішній вигляд і просто підвищує власну самооцінку. Однак, як уберегти шкірні покриви, якщо навколо так багато подразників, та й агресивна навколишнє середовище залишає на обличчі свій негативний відбиток.

Loading...