Здуття живота при вагітності завдає чимало незручностей майбутній мамі. З настанням зачаття жінка помічає проблеми, що виникли в травній системі, яких не було раніше. Зазвичай причиною дискомфорту є підвищене газоутворення в кишечнику або метеоризм. Цей стан цілком природно, якщо майбутня мама не відчуває серйозного дискомфорту і болю. В іншому випадку їй краще звернутися до лікаря.
Здуття живота на ранніх термінах вагітності небезпечно виникли тиском на кровоносні судини в органах малого таза, які відповідають за харчування матки. Це може порушити процес забезпечення зростаючого плода киснем і кров'ю, а також стати причиною появи набряків у майбутньої мами.
Що таке метеоризм?
Метеоризм - це посилене утворення газів в стінках кишечника, яке відбувається через вплив різних чинників. У багатьох жінок вже з перших тижнів вагітності відзначаються ознаки здуття живота або метеоризму. Деякі майбутні мами відзначають, що саме здуття живота може бути ознакою вагітності.
Таким чином, метеоризм стає неминучим явищем для багатьох жінок в цей період.Але з цим станом можна і потрібно боротися.
З якої причини буває здуття живота?
Зміни, що зачіпають гормональний фон майбутньої мами, стають частою причиною здуття живота в 1 триместрі вагітності. Прогестерон, який є гормоном, що зберігає вагітність, захищає плід, розслабляючи мускулатуру матки і попереджаючи її скоротливу активність, яка може стати причиною викидня. Але м'язові волокна є не тільки в дітородному, але і в інших органах і системах організму, в тому числі і в травному тракті. Підвищений рівень прогестерону у майбутньої мами відбивається і на ньому, викликаючи розслаблення органів шлунково-кишкового тракту.
В результаті тонус і перистальтика кишечника порушуються, в ньому починають накопичуватися гази. Як було сказано вище, на цьому етапі багато жінок сприймають здуття живота за ранній ознака вагітності. Чи може здуття живота бути ознакою вагітності? Метеоризм турбує не всіх майбутніх мам, тому не варто вважати його невід'ємною ознакою.
Також здуття живота під час вагітності можуть викликати такі чинники, як:
- похибки в харчуванні;
- малорухливий спосіб життя;
- шкідливі звички;
- носіння неправильного одягу;
- порушення питного режиму;
- хронічні патології органів травлення (дисбактеріоз, гастрит).
У другій половині вагітності зростаюча матка тисне на кишечник, перешкоджаючи його нормальній роботі. На цьому тлі починаються запори, бродіння і підвищене газоутворення. У деяких випадках сильне здуття живота при вагітності викликають препарати заліза.
Здуття живота і запори при вагітності не є небезпечними, оскільки вони вказують на синдром подразненого кишечника. Лише іноді з супутніми болями вони можуть загрожувати продовженню вагітності.
На якому терміні виникає здуття живота під час вагітності?
Метеоризм може виникнути на будь-якому терміні вагітності. Найбільше шансів зіткнутися з цією патологією мають жінки, які і до зачаття були знайомі з розладами шлунково-кишкового тракту. Не секрет, що під час вагітності в організмі спалахують з новою силою хронічні процеси і розкриваються всі слабкі місця. Якщо раніше зазначалося порушення процесів травлення, то після зачаття здуття живота і запори не змусять себе чекати.
Але і здоровим жінкам розслаблятися не потрібно. Багато лікарі впевнені, що проблеми з животом у 2 і 3 триместрах виникають навіть у здорових майбутніх мам через збільшення тиску матки на органи шлунково-кишкового тракту. Тобто метеоризм може виникнути незалежно від терміну вагітності і вихідного здоров'я майбутньої мами.
симптоми
Основними симптомами метеоризму є:
- Відчуття розпирання і тяжкості, звуки переливання і бурчання в животі.
- Часте і рясне відходження газів.
- Нудота протягом дня, не пов'язана з токсикозом.
- Порушення апетиту.
- Розлади стільця - закрепи, діарея.
- Часта відрижка, неприємний запах з рота.
- Головні болі, запаморочення, сонливість, тахікардія, скачки кров'яного тиску, порушення загального самопочуття - все це може бути пов'язано з переживаннями майбутньої мами щодо свого стану.
Чим небезпечне часте здуття живота при вагітності?
Розлади, що виникають в органах травлення, часто супроводжуються порушенням загального самопочуття, безсонням, порушенням серцебиття, мігренню, появою больових відчуттів в серці. Все це не можна назвати нешкідливим станом, безпечним для майбутньої мами і дитини.
Скупчення газів, розпирають кишечник, здатне посилити тонус матки і стати причиною настання передчасної пологової діяльності або самовільного викидня. Крім того, при поганому самопочутті майбутня мама починає гірше харчуватися, а це небезпечно нестачею вітамінів і мікроелементів для плода.
лікування
Що робити, якщо виникло здуття живота при вагітності? В першу чергу потрібно усунути загальні симптоми метеоризму. Починати важливо з дієти, що виключає продукти, що сприяють розвитку газоутворення в кишечнику (солодощі, квас, газовані напої та ін.). При цьому харчуватися важливо дрібно і невеликими порціями.
Як медикаментозної допомоги зазвичай лікар пропонує наступні препарати:
- Боботік або Еспумізан, які зменшують утворення газів не всмоктуються в кров майбутньої мами.
- Ентерос гель або Смекта, які зменшують інтоксикацію, що виникає від запорів, і виводять залишки їжі без надлишкового газоутворення.
- Бебінос, Іберогаст, кропова вода - препарати рослинного походження, які знімають напади дискомфорту в животі через кишкових кольок.
- Ацидофілін або Биоспорин - пробіотики, які нормалізують роботу кишечника і сприяють формуванню нормального імунітету.
При нападах метеоризму в 1 триместрі можна скористатися грілкою або теплою пелюшкою, поклавши її на живіт. Але захоплюватися таким методом не потрібно. Лікуванням здуття живота при вагітності повинен займатися лікар.
заходи профілактики
Як прибрати здуття живота при вагітності за допомогою заходів профілактики?
Потрібно слідувати таким рекомендаціям:
- Чи не носити стискує живіт одяг.
- Уникати малорухливого способу життя. Навіть щоденна піша прогулянка допомагає налагодити моторику кишечника.
- Дрібно харчуватися, виключаючи переїдання.
- Чи не пити воду та інші напої під час прийому їжі.
- Чи не розмовляти під час їжі.
Багато жінок, які стикаються з проблемою метеоризму під час вагітності, закликають інших майбутніх матусь змиритися з цією ситуацією, прийняти її як належне. Але робити цього не потрібно. З підвищеним газоутворенням можна і потрібно боротися хоча б за допомогою корекції харчування і зміни способу життя. Якщо метеоризм доставляє серйозний дискомфорт і заважає повноцінному життю, важливо проконсультуватися з лікарем,щоб отримати відповідні рекомендації і виключити можливі патології з боку внутрішніх органів.
Автор: Ольга Рогожкіна, лікар,
спеціально для Mama66.ru
Корисне відео про зміни в роботі шлунково-кишкового тракту під час вагітності
радимо почитати: Чи корисні насіння при вагітності?
