Лікування геморою після пологів: делікатна проблема молодих мам

Send

В останні місяці вагітності навантаження на організм жінки пов'язані в основному зі здавленням внутрішніх органів зростаючою маткою. Більшість ускладнень, таких як набряки, запори, печія, проходить після народження дитини. Але деякі проблеми залишаються і проявляються ще більш виражено. Нерідкі випадки, коли жінки починають помічати біль при дефекації, кров'янисті прожилки в калових масах, неприємні відчуття в області заднього проходу. Все це симптоми геморою.

Захворювання небезпечне своїми ускладненнями - запаленням прямої кишки і розвитком злоякісної пухлини. Тому важливо своєчасно і грамотно провести лікування геморою після пологів. Сучасний терапевтичний підхід передбачає використання медикаментозних препаратів, народних засобів, а також дотримання спеціальної дієти, виконання лікувальної гімнастики і корекцію гігієнічних процедур.

Причини виникнення геморою після пологів

Післяпологовий геморой, незважаючи на свою назву, починається ще під час вагітності. У 2 і 3 триместрах матка і плід постійно збільшуються в розмірах і здавлюють пряму кишку.Чим більше термін вагітності, тим гірше стає кровопостачання цієї області. Вузли і тріщини утворюються під час пологів через різке збільшення внутрішньочеревного тиску. Тяжкість захворювання визначається індивідуальними особливостями жінки, вагою дитини, перебігом пологів.

Ще одна поширена причина геморою після пологів - запори, що з'явилися ще під час вагітності. Їх поява викликається декількома причинами. Відбувається зміна гормонального фону. Організм починає посилено виробляти прогестерон - гормон, що знижує тонус гладких м'язів внутрішніх органів. Основне його завдання в цей період полягає в попередженні гіпертонусу матки і переривання вагітності. Зниження перистальтики кишечника призводить до уповільнення процесу травлення і розвитку запорів. Кров в судинах прямої кишки застоюється, утворюються гемороїдальні вузли.

Додатковими факторами, що провокують геморой, є зайва вага, недолік фізичної активності. При ускладненнях під час вагітності лікар може призначити медикаментозні засоби, які також збільшують ризик розвитку захворювання.

Лікування геморою після пологів

Геморой після пологів доставляє великий дискомфорт жінці і може привести до більш серйозних захворювань, тому лікування необхідно проводити відразу після виявлення симптомів. Щоб швидко усунути проблему, потрібен комплексний підхід, що поєднує дієту, гімнастику, медикаментозні і народні засоби.

дієта

Так як лікувати геморой після пологів при лактації більшістю ліків заборонено, важливо зробити упор на правильне харчування. До того ж воно буде корисним і для здоров'я малюка. За допомогою корекції раціону можна усунути хронічний запор, який є одним з факторів розвитку геморою.

У щоденному меню годуючої жінки повинні бути присутніми продукти з великим вмістом клітковини. Її волокна підсилюють перистальтику кишечника і відновлюють нормальний стілець. Джерела: вівсяна, гречана і перлова каші, висівки з пшениці, рослинна олія, курага, чорнослив, а також свіжі фрукти і овочі.

Важливо дотримуватися питний режим. Норма води розраховується виходячи з маси тіла: на кожен кілограм має припадати по 30 мл рідини в день. Оптимальний варіант - пити очищену негазовану воду, від солодких напоїв варто відмовитися.

Під забороною всі солодощі, копченості, прянощі, рисова і манна каші, борошняні вироби, напої з газом. Варто звести до мінімуму споживання консервованих продуктів і напівфабрикатів. З овочів не рекомендується їсти редьку, ріпу і щавель.

Фізичні вправи

Існує спеціальна лікувальна гімнастика проти геморою. Фізичні вправи поліпшують функціонування товстого кишечника, підвищують тонус м'язових волокон анальної зони і черевної стінки, зменшують застійні процеси в судинах малого тазу.

Займатися потрібно пару раз в день, а якщо більша частина часу проводиться в сидячому положенні - 3-4 рази. Тривалість комплексу - близько 5 хвилин.

Ось прості, але ефективні вправи:

Походити по кімнаті, високо піднімаючи зігнуті в колінах ноги;
Стоячи, виконувати махи прямою ногою в напрямку вперед, назад і в сторони (повторити іншою ногою);
Стоячи, ноги на ширині плечей, нахилятися в сторони, вперед і назад;
Виконати присідання пліє: з широко розставленими ногами і на носочках;
Стоячи, ноги на ширині плечей, напружувати сідниці, втягуючи задній прохід (напруга утримувати 7-10 секунд).

Корисними будуть вправи Кегеля.У положенні лежачи на спині необхідно максимально напружувати м'язи сфінктера, а на завершення злегка тугіше. Спочатку виконувати по 5 повторів, поступово збільшити до 30.

Якщо якесь із вправ викликає дискомфорт або біль, то від нього варто відмовитися.

Лікарські засоби

Медикаменти допомагають швидко усунути симптоми захворювання і відновити кровообіг в прямій кишці. Але чим лікувати геморой мамі, що годує, якій прийом більшості препаратів протипоказаний?

Компромісний варіант - зовнішні засоби: креми, мазі, свічки. Більшість з них надає комплексну дію на уражені ділянки, одночасно знімаючи біль, роздратування, загоюючи тріщини і покращуючи мікроциркуляцію крові.

Вибір препарату залежить від форми захворювання, так як лікувати зовнішній геморой після пологів краще мазями та кремами, а внутрішній - свічками.

Список безпечних лікарських засобів:

Обліпихова свічки. Стимулюють відновлення слизистої оболонки прямої кишки. Курс лікування - від 10 до 15 днів, по 2 свічки на добу.
Нео-Анузол (свічки). Дезінфікують поверхню слизової оболонки прямої кишки і сприяють швидкому загоєнню тріщин.Тривалість лікування становить від 5 до 10 днів, по 1-2 шт. на добу.
Постерізан (мазь, свічки). Усуває симптоми геморою і відновлює пошкоджену слизову. Основний курс лікування становить 10 днів, після усунення симптомів необхідно продовжити використання коштів ще протягом 2-3 тижнів, з метою запобігання рецидиву.
Прокто-Гливенол (крем, свічки). Знімає запалення і біль, усуває свербіж, знижує проникність стінок судин, покращує мікроциркуляцію і підвищує тонус венозних стінок. Курс лікування - від 10 днів.
Реліф Адванс (свічки). Має протизапальну, репаративну та гемостатичну дію. Тривалість використання - від 6 днів, середня дозування на добу - 2 шт., Максимальна - 6 шт. Детальніше про препарат Реліф →
Гепатромбин (мазь, свічки). Знімає запалення і біль, перешкоджає утворенню тромбів, усуває спазми і свербіж. Крем необхідно застосовувати до 4 разів на добу, свічки - до 2. Тривалість лікування визначається індивідуально (від 5 днів).

Всі ці кошти можна вважати відносно безпечними для годуючих мам. Їх призначенням повинен займатися лікар. Ні в якому разі не можна приймати проносні препарати, вони абсолютно протипоказані в період грудного вигодовування.

народні методи

Так як вилікувати геморой після пологів буває непросто через грудного вигодовування, народні методи виявляються досить затребуваними.

Широко поширені такі рецепти:

Оливкова олія. Воно сприяє загоєнню тріщин, відновлює слизову оболонку. Маслом можна обробляти зовнішні області, використовуючи його як мазь, або просочувати тампони і вводити в пряму кишку.
Відвар цілющих трав. Можна використовувати суміш з ромашки, календули, кори дуба, шавлії, липи і цибулиння. Використовувати для сидячих ванночок або примочок.
Рослинні масла і вода. Для лікування післяпологового геморою можна робити клізми з кип'яченої води і невеликої кількості рослинного масла.

До застосування народних засобів, особливо з лікарських рослин, варто підходити з обережністю. Деякі з них можуть викликати алергічні реакції. Важливо пам'ятати, що всі ці рецепти рекомендовані для періоду після пологів, під час вагітності їх застосовувати не можна.

маловідомі способи

Існують і не зовсім звичайні способи лікування геморою після пологів.

До них відносяться:

Гірудотерапія. П'явку прикладають на гемороїдальних вузол.В результаті усувається набряклість, біль, відновлюється мікроциркуляція крові. При повному курсі лікування вузли повністю зникають.
Холодна вода з марганцівкою. Цей засіб використовується для лікування зовнішнього геморою. У таз треба налити холодну воду, розмішати в ній кілька кристалів марганцівки. Змочити в розчині тканинну серветку і прикласти її до хворого місця. Більш екстремальний варіант - сісти в таз з водою на кілька хвилин. Але в цьому випадку можна застудити органи малого тазу.
Інгаляції. Цей метод ще називається перським. На бідон або схожу за формою ємність потрібно зробити дерев'яну кришку з отвором, діаметр якого - 3 см. У духовці розігріти цегла, покласти на нього дрібно нарізаний часник і опустити в бідон. Накрити кришкою, сісти на неї так, щоб уражену ділянку виявився над отвором. Тривалість інгаляції - близько 25 хвилин, поки димить часник. Процедуру проводити 1 раз в день протягом тижня.

Всі ці методи відносяться до нетрадиційної медицини і даних про їх ефективність недостатньо. Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Принципи особистої гігієни

Якщо з'явився геморой після пологів, потрібно знати не тільки про те, як його лікувати, але і як проводити гігієнічні процедури. Потрібно більш ретельне дотримання чистоти ураженої області. Підмиватися потрібно кожен раз після дефикации. Прохолодна вода зменшує біль і запалення при зовнішньому геморої. Варто придбати вологу або спеціальну м'яку туалетний папір, використовувати її акуратно.

Протипоказані будь-які зігрівають процедури: ванни, лазні, сауни. Вода повинна бути теплою, для лікувального ефекту можна додати в неї кору дуба, ромашку, шавлія або календулу. Заборонено анальний секс, так як він є однією з причин захворювання.

Профілактика геморою після пологів

Профілактикою геморою, який проявляється після пологів, необхідно починати займатися вже на початку вагітності. Найголовніше - усунути запори і відновити нормальну роботу кишечника. Для цього потрібно скорегувати раціон, зробивши наголос на продукти з клітковиною і вживати достатню кількість води. Запори виникають через прийом жирної їжі, здобної випічки. Алкоголь, спеції, копченості посилюють наповнення кров'ю вен в області таза і підвищують ризик утворення гемороїдальних вузлів.

Помірна фізична активність стимулює функціонування кишечника, підвищує тонус м'язів анальної зони, зменшує застій крові в венах. Ефективна вправа для профілактики геморою: лягти на спину, під сідниці покласти валик або складену ковдру, ноги підняти вгору. Полежати так хвилин 10-15.

Важливо не допускати переохолодження нижньої частини тулуба, уникати тривалого (більше години) знаходження на ногах або в положенні сидячи. Під час роботи робити перерви на гімнастику.

Геморой після пологів - явище нерідке, його лікування при грудному вигодовуванні має бути комплексним. Потрібно не тільки застосування медикаментозних засобів, а й дотримання правил харчування, виконання спеціальної гімнастики, використання народних методів. Необхідно проводити гігієнічні процедури, ввести деякі обмеження в способі життя. При перших ознаках захворювання потрібно звернутися до лікаря, на основі обстеження він зможе підібрати оптимальний комплекс лікувальних процедур.

Автор: Ольга Ханова, лікар,
спеціально для Mama66.ru