Норма кальцію в крові у жінок. Симптоми нестачі і надлишку кальцію

Send

Кальцій (Ca) - необхідний для жіночого організму елемент. Він бере участь в різних процесах організму. Відстеження показників Ca в крові дозволяє запобігти розвитку багатьох патологій. Норма кальцію в крові у жінки залежить від її віку.

Норма кальцію в крові у жінок за віком (таблиця)

Норма кальцію в крові у жінок варіюється в залежності від її віку. Це дозволяє виявити паталогические процеси в організмі з урахуванням вікової категорії. Оптимальні показники кальцію вказані в таблиці.

вікові категорії	Норма кальцію в крові у жінок
Дівчатка першого місяця життя	2-2,6 ммоль / л
Дівчата до 2 років	2,24-2,27 ммоль / л
Дівчата до 13 років	2,19-2,8 ммоль / л
Дівчата і жінки від 13 років і старше	2,1-2,56 ммоль / л

Відхилення від норми не дають підстав для постановки діагнозу. При наявності змін рівня елемента, що розглядається в крові, здійснюється визначення кількості Ca в кістках. Це дозволяє виявити патологічний процес, при якому кістки віддають кальцій іншим системам організму.

Норма після 40 років

У жіночому організмі кальцій так само необхідний, як і в чоловічому. При дослідженні крові визначаються два показника: це вільний і ізольований кальцій.

Для жінок, чий вік перевищує 40 років, нормальними показниками вільного кальцію є 2,16-2,51 ммоль / л. Оптимальні показники ізольованого Ca - 1,13-1,32 ммоль / л.

Норма кальцію в крові у жінок залежить від їх віку

Норма після 60 років

Визначити кількість вільного кальцію в жіночій крові можна за допомогою спеціального аналізу (у жінок норма кальцію в крові представлена в таблиці вище).

Оптимальний рівень мікроелемента в крові жінки похилого віку має становити 2,20-2,55 ммоль / л. Норма іонізованого кальцію в крові у жінок похилого віку - 1,15-1,27 ммоль / л.

Норма в період вагітності

Під час виношування дитини аналіз на кількість розглянутого мікроелемента в крові дозволяє визначити, чи є необхідність в додатковому вживанні кальцію.

Оптимальна кількість кальцію для вагітної жінки - 2,15-2,5 ммоль / л. Якщо показники падають нижче позначки в 2,1 ммоль / л, необхідно негайно починати застосування кальцію у вигляді таблеток.

Аналіз крові на кальцій

Аналіз крові на визначення кількості Ca є процедуру, що дозволяє визначити рівень загального Ca в структурі крові. Загальний кальцій включає в себе:

Іонізований Ca.Цей вид мікроелемента становить 1/2 від загального обсягу Ca.
Ca пов'язаний з білком, переважно, альбуміном. Обсяг такого елемента становить 40% від загальної кількості.
Мікроелемент, що входить до складу аніонних комплексів - 10% від загального обсягу.

За рівнем Ca рекомендується спостерігати, так як він бере участь у багатьох життєво важливих процесах організму.

Аналіз крові на виявлення іонізованого кальцію

Іонізований Ca не має зв'язку з іншими речовинами і вільно циркулює в крові. Ця форма мікроелемента бере участь у всіх життєво важливих процесах.

Аналіз на визначення розглянутого виду кальцію дозволяє оцінити кальцієвий метаболізм в організмі. Призначається такий аналіз, коли:

проходить терапія після хірургічного втручання або серйозного пошкодження організму, наприклад, великого опіку;
проводиться діагностика ракових пухлин в організмі;
оцінюється працездатність паращитовидной залози;
необхідно здійснювати гемодіаліз;
здійснюється вживання наступних медикаментів: "Гепарин", "Магнезія" і препарати, що містять кальцій.

Аналіз складу крові на іонізований Ca здійснюється спільно з визначенням змісту загального кальцію і ph крові. Є зворотній взаємозв'язок іонізованого Ca з ph крові.Зменшення кількості ph на 0,1 од. призводить до підвищення рівня кальцію на 1,5-2,5%.

Аналіз крові на рівень вмісту в ній кальцію призначають при ракових захворюваннях

Коли слід визначити кількість кальцію в крові

Фахівці призначають аналіз на визначення кількості кальцію в крові у жінок (відхилення від норми тут природні) в наступних випадках:

ознаки підвищеного або зниженого рівня Ca в організмі;
ракові новоутворення;
виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
зменшення кількості альбуміну;
підготовка до хірургічного втручання;
зниження м'язового тонусу;
гіпертиреоз;
патологія сечовидільної системи;
больові синдроми в кістках;
аномальні стану серцево-судинної системи;
збільшення об'єму сечі;
парестезія;
судомний синдром;
обстеження на виявлення остеопорозу.

У жінок в крові кальцій може мати відхилення від прийнятих норм і при інших патологічних процесах. У перерахованих аномалій є й інші прояви, на основі яких, фахівець має право припустити діагноз і направити на додаткове обстеження.

Підготовка до здачі аналізів

Для того щоб результати зданих аналізів були достовірними, необхідно до них підготуватися. Для цього потрібно:

відмовитися від вживання спиртних напоїв, смаженої і жирної їжі;
виключити важкі фізичні навантаження і психологічні потрясіння;
не вживати продукти харчування в день здачі аналізів;
утриматися від інших видів обстеження за кілька днів до здачі крові.

Нехтування цими правилами приведе до помилкових результатум, що в свою чергу ускладнить постановку вірного діагнозу.

Що впливає на результати аналізів

На результати аналізів впливає не лише неправильна підготовка до них, а й вживання фармакологічних засобів. Для отримання достовірних результатів дослідження крові, слід припинити використання медпрепаратів за 7-14 днів до здачі крові. Якщо такої можливості немає, слід повідомити лікаря про всі застосовувані лікарські засоби.

Вживання цих речовин призводить до підвищення даного елемента в крові:

вітамін А і D;
теслак;
тамоксифен;
паратиреоїдного гормон;
прогестерон;
літій;
13-цис-ретиноєва кислота;
ергокальциферол;
дігідротахістерол і ін.

Тетрациклінові антибіотики знижують рівень кальцію

Знижує вміст кальцію в крові наступні компоненти:

солі сірчаної кислоти;
солі і ефіри щавлевої кислоти;
флюорити;
антибіотики тетрациклінового ряду;
плікаміцін;
метицилін;
сульфат магнію;
фенітоїн;
гідразид ізонікотиновоїкислоти;
інсулін та ін.

Виняток застосовуваних медикаментів може знадобитися після отримання результатів клінічного аналізу крові на Ca.

Добова норма кальцію для жінок

Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що за добу жінка у віці від 16 років повинна поглинати 800-1200 мг Ca.

У період виношування дітей і годування дитини грудьми добове споживання даного елемента має бути збільшено до 1500-2000 мг.

На останніх тижнях вагітності, жінка щодня повинна приймати не менше 1800 мг кальцію.

Недолік кальцію у жінок: причини

Брак розглянутого елемента в організмі може бути обумовлена наступними факторами:

Сувора дієта. Дієтичне харчування нерідко виключає вживання багатьох корисних і необхідних для нормального функціонування організму продуктів.

Особливо це відноситься до веганським дієт, в раціон яких не входять молочні продукти.

Шкідливі звички. Вживання у великій кількості алкогольсодержащих і кофеїн продуктів, тютюнопаління сприяють виходу Ca з організму.
Вживання продуктів, що містять фосфор, Який перешкоджає засвоєнню кальцію. Наприклад, це відноситься до газованих напоїв.

Дефіцит кальцію викликається газованими напоями

Прийом деяких медикаментозних засобів (Список наведено вище) знижує рівень Ca в крові.
несприятлива екологія, Важкі метали і токсичні елементи не дозволяють засвоюватися кальцію або виводять його з організму.

Крім того, активні фізичні заняття, постійний перегрів організму, різка втрата ваги - також здатні стати причинами нестачі кальцію в крові.

Надлишок кальцію в організмі: симптоми у жінок

Надлишок Ca в крові не менш небезпечний, ніж його дефіцит. Надмірна кількість елемента, що розглядається в організмі проявляється як:

надлишкове розростання кісткової тканини, що приводить до деформації скелета;
підвищена нейром'язова збудливість, що виявляється у вигляді мимовільних м'язових скорочень;
спазм гладких м'язів, внаслідок чого виникають закрепи, напади нудоти і блювоти, а також прискорене сечовипускання;
підвищення секреції ферментів, що призводить до розвитку панкреатиту та його ускладнень;
порушення функціонування центральної нерівній системи, що приводить до галюцинацій різних видів (можливі коми і втрати свідомості);
аномалії функціонування судин і серцевих м'язів, що призводять до зупинки серця.

При прояві ознак гіперкальціємії, необхідна невідкладна медична допомога, так як можливий летальний результат.

Брак кальцію в організмі: симптоми у жінок

Дефіцит Ca в організмі, як і будь-який інший патологічний процес, має свої прояви. Симптомами нестачі кальцію є:

загальна слабкість і порушення працездатності;
підвищена дратівливість;
сухість шкіри і її підвищену лущення;
надмірна пітливість шкірних покривів волосистої частини голови;
ламкість нігтів;
стрімке руйнування зубів;
оніміння кінцівок і обличчя;
посилення крововтрати при менструації;
порушення цілісності кісток;
аномалії серця і судин;
зменшення здатності крові до згортання;
виникнення катаракти;
порушення роботи імунної системи;
підвищена чутливість до холоду.

Загальна слабкість і зниження працездатності - перша ознака дефіциту кальцію в організмі

У дівчаток перших кількох років життя можуть спостерігатися пороки розвитку, наприклад, неправильне формування скелета і зубів.

Що вимиває кальцій з організму

Продукти харчування не тільки постачають кальцій в організм, але і виводять його. Вживання таких видів продуктів може привести до дефіциту елемента, що розглядається:

Чай.

Напої на основі чорного і зеленого чаю в невеликих кількостях виводять кальцій з організму. Випивши 10 кухлів чаю, людина втрачає 6 мг мікроелемента.

Спиртні напої.
Вівсяна каша.
Копчені вироби.
Деякі фармакологічні засоби.
Надмірно солона їжа.

Сіль і цукор вимивають кальцій з організму

Також до підвищеної втрати кальцію призводять жорсткі дієти і надмірне вживання цукру.

Кава вимиває кальцій з організму?

Є думка, що кава робить негативний вплив на організм і виводить з нього кальцій. Це дійсно так.

Кофеїн, потрапляючи в організм, призводить до підвищення кислотності в шлунку,що в свою чергу провокує вивільнення запасів мікроелемента, а так як Ca не засвоюється в кислому середовищі, він залишає організм природним шляхом.

Наслідки нестачі кальцію в організмі людини

Недолік кальцію, як одне з порушень його норми в крові і жінок, і чоловіків, і дітей, призводить до таких негативних наслідків, як затримка росту, сколіоз, алергічні прояви, деформація кісткових тканин, порушення згортання крові, слабкість капілярів і виникнення каменів в нирках .

Найсерйознішими наслідками гипокальциемии є остеопороз і остеомаляція. Ці патології характеризуються розм'якшенням кісткових тканин.

Також дефіцит розглянутого елемента може привести до розвитку розсіяного склерозу.

Чому не засвоюється кальцій в організмі: причини

Існує безліч різних чинників призводять до порушення засвоєння кальцію організмом. Основними є:

Неправильне функціонування шлунка.

В ході неправильного харчування і шкідливих звичок виникає недостатнє вироблення соляної кислоти і ферментів в шлунку. Без цих компонентів організм не в змозі самостійно засвоювати різні мікроелементи, в тому числі і Ca.

Жирна і смажена їжа перешкоджають засвоєнню кальцію організмом

Смажена жирна їжа.

Жирні кислоти, контактуючи з солями кальцію, перетворюються в складні відкладення, які не тільки не засвоюються організмом, але і з великими труднощами виводяться з нього.

Щавелева кислота.

Споживаючи продукти з вмістом цієї речовини, людина приводить до того, що в організмі не засвоюється кальцій. Він, взаємодіючи з розглянутою кислотою, перетворюється в складно розчинні солі оксалати, які накопичуються в органах, приводячи до важких наслідків.

Нестача вітаміну D.

Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій. Без цього компонента Ca не затримується в організмі і виводиться з нього. Слід звернути увагу, що для засвоєння вітаміну Д необхідне надходження в організм жирних кислот, Що містяться в таких продуктах, як жирна риба, яйця і рослинні масла.

Щоб кальцій добре засвоювався, в організмі повинен бути вітамін Д в достатній кількості

Клімакс.

Коли в організмі жінки знижується кількість естрогену (жіночого статевого гормону) виникає порушення провідності кальцію в тканини. Вироблення жіночого гормону сповільнюється, коли репродуктивна система, в силу віку, припиняє функціонувати.

Також до порушення засвоюваності кальцію призводять оральні контрацептиви, кортикостероїди і патологічні процеси в шлунково-кишковому тракті. Для виключення можливих патологій, слід раз на рік проходити профілактичний огляд у фахівців.

Який кальцій краще засвоюється в організмі

В сучасних фармакологічних засобах існують різні форми кальцію:

кальцій хлористий;
вуглекислий кальцій;
цитрат кальцію;
кальцієва сіль глюконової кислоти (має мінімальний відсоток засвоюваності).

Засвоюваність у різних форм Ca різна. Кальцій хлористий при пероральному споживанні призводить до патологічних процесів в шлунково-кишковому тракті, тому його застосування здійснюється у вигляді ін'єкцій. Такий вид мікроелемента добре засвоюється організмом, але не завжди зручний в застосуванні.

У фармакологічних препаратах найчастіше застосовується вуглекислий кальцій. Ця форма мікроелемента виробляється з природних джерел, наприклад, з яєчної шкаралупи або перлів. Засвоєння цієї речовини здійснюється в шлунку.

Серед пероральних форм Ca найкраще організм засвоює цитрат кальцію. Засвоюваність даної форми в два рази вище, ніж у карбонату кальцію.

Препарати при нестачі кальцію в організмі

При кальцієвої недостатності необхідно максимально швидко відновити баланс мікроелемента в організмі, для запобігання ускладнень. Як правило, для цього фахівці застосовують препарати, що мають у своєму складі Ca в різних формах.

Найефективнішими засобами для підтримки норми кальцію в крові (у жінок в тому числі) є:

"Хлорид кальцію".

1 мл розчину містить у собі 0,1 г діючої речовини. Реалізація фармакологічного кошти здійснюється у вигляді розчину для ін'єкцій.

"Кальцемін Адванс".

Комплексний медикамент, спрямований на терапію гипокальциемии і її профілактику. До складу крім Ca входять Mg, цинк, мідь, B, жиросжигающие вітамін D3.

"Морський кальцій".

Медпрепарат не є ліками, але в період терапії призначається як додаткове джерело відсутнього мікроелемента.

Перший місяць терапії важливо здійснювати перевірку показників кальцію в складі крові щотижня.

Препарати кальцію для профілактики остеопорозу у жінок

Щоб запобігти можливим ускладненням гипокальциемии, необхідно здійснювати профілактичний прийом фармакологічнихпрепаратів що містять різного виду Ca і інші компоненти, що допомагають його засвоєнню. Фахівці рекомендують застосовувати:

"Кальцемін".

Засіб застосовується для поповнення і підтримання оптимального рівня Ca в організмі жінки. Вартість однієї упаковки в Росії становить 450 рублів.

"Вітрум кальціум + D3".

Фармакологічний засіб, що дозволяє заповнити кількість розглянутого мікроелемента. Так як засіб має високий ступінь засвоюваності організмом, фахівці рекомендують застосовувати його дівчатам в період вагітності і під час вигодовування дитини грудьми. Ціна однієї упаковки 400 рублів.

"Кальцій D3 нікомед".

Комбінований медпрепарат, що дозволяє регулювати кальцієво-фосфатний обмін і заповнювати дефіцит Ca в жіночому організмі. Середня вартість в Росії 350 рублів.

"Компливит кальцій D3".

Ефективний засіб, що прискорює засвоєння Ca в шлунково-кишковому тракті і заповнюють дефіцит цього мікроелемента. Застосування розглянутого фармакологічного засобу дозволяє регулювати обмінні процеси P і Ca. Ціна за одну упаковку варіюється від 150 до 400 рублів, залежно від населеного пункту.

"Кальцепан".

Біологічна добавка до продуктів харчування, виготовлена на основі гематогену. Застосовується як в терапевтичних, так і в профілактичних цілях. Середня ціна одного профілактичного курсу 500 рублів.

Вітаміни з кальцієм і магнієм для жінок

Магній не менш кальцію необхідний для підтримки жіночого здоров'я. Фахівці рекомендують вибирати вітамінні комплекси, що містять обидва цих речовини. Найпоширенішими є:

"Ренні".

Середня вартість медикаменту 180 рублів. Реалізується у вигляді таблеток для розжовування з різними смаками (м'ята, ментол і апельсин). Засіб включає в себе 680 мг Ca і 80 мг магнію. Застосування допустимо з 12 років. Можливі алергічні реакції на ароматизатори.

"Кальцій D3 Нікомед Форте".

Реалізуються у вигляді круглих пастилок з фруктовим смаком. Дане ліки містять в собі підвищений вміст вітаміну D3. Використання розглянутого кошти дозволяє усунути крихкість волосся, нігтів і кісток у жінок, а також запобігти аномальні стану судин і серця, за рахунок вмісту магнію.

"Центрум".

Вітамінний комплекс містить в собі кальцій в кількості 100 мг і магній - 40 мг.Так само в препараті містяться і інші необхідні для організму елементи. Застосування розглянутих вітамінів дозволить запобігти гіпольціемію і інші патологічні процеси.

"Теравіт".

Одна таблетка фармакологічного засобу включає в себе кальцій, магній і інші вітаміни і мікроелементи. Вживання вітамінного комплексу дозволить зміцнити жіночий організм і запобігти багато проблем зі здоров'ям.

Дефіцит і надмірний рівень кальцію може призвести до незворотних наслідків. Тому норма кальцію в крові у жінок повинна підтримуватися продуктами харчування і вітамінними комплексами. Крім того, рекомендується в належний час здійснювати профілактичні огляди у фахівців і дотримуватися правильного способу життя.

Що таке біохімічний аналіз крові, як він розшифровується і яка норма кальцію в крові (у жінок і у чоловіків):

Кальцій: функції, симптоми нестачі і надлишку + продукти з високим вмістом елемента:

Send