Skip to main content

Detox-програма: комплекс процедур для очищення організму

Loading...

Сучасний ритм життя досить часто надає поганий вплив на самопочуття людини.

Забруднене заводами, фабриками, автомобілями повітря, швидкі перекушування на обідній перерві, споживання шкідливої ​​розрекламованої їжі в закусочних, часті стреси і поганий сон - все це згубно впливає на здоров'я.

Detox-програма допоможе організму набратися сил і очистить його від шкідливих речовин.

  • Швидка навігація по статті:
  • Очищаючі властивості Detox
  • ефективність програми
  • Показання та протипоказання
  • етапи очищення
  • рекомендації лікарів
  • Закріплення і збереження результату
  • Відгуки

Секрет очищувальних властивостей програми Detox

За твердженнями дієтологів, програма Detox (детоксикація організму правильним харчуванням) м'яко очищає травну систему людини від накопичених шлаків і токсинів, здатних викликати різні захворювання і неполадки зі здоров'ям.

Така стандартна програма зазвичай складається з наступного:

  1. Правильний здоровий раціон харчування.
  2. Обмеження використання косметичних засобів.
  3. Вітамінні комплекси.
  4. Активні харчові добавки.

Багато хто задається питанням про те, на яких же секретних властивості заснована Detox програма комплексного очищення організму. Відгуки людей, звичайно ж, складуть уявлення про неї, але для початку варто проаналізувати, чому такий метод сприяє очищенню організму.

Суть подібної детоксикації організму така:

  1. Людина починає дотримуватися прийому легко засвоюваній і корисної їжі.
  2. Приймає комплекс біологічно активних добавок (БАД).
  3. Контролює фізичне навантаження.

Добавки розроблені досвідченими фахівцями в області очищення травної системи. Під дією пребіотіческіх властивостей БАД упорядковує і відновлює корисну мікрофлору кишечника, поглинає токсини, що накопичилися і сприяє повному всмоктуванню поживних речовин.

Найважливіший компонент, що входить до складу БАД Це харчове біоволокна.

Для кожного етапу очищення додаються різні природні допоміжні компоненти:

  • ромашка;
  • м'ята;
  • куркума;
  • хвощ;
  • лимон;
  • артишок.

Також до складу цього засобу можуть входити подорожник, алое, зелений чай, біфідобактерії і лактобактерії.

Важливо пам'ятати! Detox - програма, яка вимагає граничної уваги і обережності. Перед тим, як почати відчувати курс очищення рекомендується узгодити всі нюанси з лікарем і підготувати свій організм до очищення.

Ефективність detox-програми

Вдаючись до якого-небудь методу діагностики, лікування або профілактики, в першу чергу пацієнт замислюється над ефективністю цього конкретного способу. Метод Detox не є винятком.

Завдяки наявності в складі подорожника, алое і ромашки збільшується очищаючі можливості кишечника, а токсини і шлаки легко виводяться з організму через м'якого проносного дії. Новітній компонент Floracia нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

Рослинні компоненти збільшують функціональність жовчовивідних шляхів, м'яко очищають печінку, знімають можливі запалення і мають сечогінну дію.

Зайва рідина швидко виводиться з організму і тим самим усуває появу набряків, а цитрат калію перешкоджає виведенню цінних поживних речовин. Налагоджуються процеси травлення, і їжа легше засвоюється.

Для того, щоб остаточно для себе встановити наскільки ефективна програма комплексного очищення організму Detox, необхідно ознайомитися з відгуками на різних ресурсах, присвячених даній тематиці.

Результати, яких можна досягти, використовуючи очищення Detox такі:

  • вивести з організму засмічують його речовини;
  • схуднути;
  • очистити шкіру, надати їй свіжості і бадьорості;
  • підтягнути тіло і зробити його більш пружним;
  • звикнути до правильного харчування і режиму дня;
  • прислухатися до тонкощів свого організму;
  • налагодити емоційний стан.

Зверніть увагу! Дана програма не є дієтою і не перебуває тільки з правильного прийому їжі. Для цієї системи очищення є спеціально розроблені смачні рецепти страв (смузі, салати), але в її склад входять ще і заняття йогою, медитації і дихальні вправи.

Виконуючи всі рекомендації такої програми, можна не тільки знайти прекрасне самопочуття, а й істотно омолодити організм, скинувши пару десятків років.

Показання та протипоказання до застосування програми Detox

Програма Detox - відповідальний крок до нового життя. Цей крок повинен бути обов'язково обдуманим. Тому перш ніж приступати до очищення організму даної програмою слід гарненько вивчити, кому рекомендований даний комплекс, а кому протипоказаний.

Програма рекомендована:

  1. Тим, хто хоче наситити раціон харчування рослинними компонентами.
  2. Для підвищення імунітету. Покращення опірності інфекційних захворювань.
  3. Нормалізації роботи травної, серцево-судинної, сечостатевої, кісткової і ендокринної систем.
  4. Для відновлення організму після тривалого впливу антибіотиків, при хронічній втомі і депресіях.
  5. При захворюваннях репродуктивної системи, суглобів, органів зору, шкірних захворюваннях і алергії.

Програма комплексного очищення організму Detox (відгуки також можуть розповісти про будь-які особливості застосування), як і будь-який інший спосіб позбавлення організму від шлаків і токсинів, має показання та протипоказання до застосування.

Використання програми категорично заборонено при:

  • вагітності та годуванні груддю;
  • психічних захворюваннях;
  • ендокринологічних недугах;
  • хірургічних втручаннях в шлунково-кишковому тракті;
  • онкологічних захворюваннях;
  • ниркової недостатності.

Обережно! Адже безконтрольний прийом БАД, самостійна зміна способу життя (режиму харчування, розпорядку дня) при наявних протипоказання може привести до непередбачуваних наслідків.

Довіряти чи відгуками про програму комплексного очищення організму Detox - це особиста справа кожного. Однак велика кількість відгуків в Мережі говорять про те, що на сьогоднішній день вона дуже популярна.

етапи очищення

Програма детоксикації займає великий часовий період, який в середньому становить від 4 до 6 тижнів. Курс розрахований на деяку послідовність очищення для кожного органу.

Перед тим, як написати поганий відгук про Detox програмі, варто задуматися, а чи правильно проходять етапи комплексного очищення організму.

Перш за все, потрібно подбати про підготовчому етапі. Не менш ніж за місяць перед початком очищає курсу відмовляються від висококалорійної їжі, намагаються перейти на рослинні продукти, менше вживати смаженої, жирної і солоної їжі. Їдять часто, але маленькими порціями.

Після підготовчого етапу починається сам процес чищення всього організму:

  1. Етап - кишечник. Алое нормалізує функцію шлунково-кишкового тракту, подорожник покращує обмін речовин, виводить шлаки і токсини, налаштовується моторна функція кишечника.
  2. Етап - печінку. Куркумін має жовчогінні властивості, імбир покращує метаболізм і очищає печінку, виводить алкогольні, харчові та хімічні токсини. На цьому етапі, завдяки лимону і зеленому чаю очищається шкіра, зникають вугрові висипання.
  3. Етап - нирки і шкіра. Компоненти салату і хвоща володіють сечогінною дією і запобігають утворенню каменів в нирках, прибирають набряки. Калій очищає шкіру.
  4. Етап - завершальний.Зміцнюється імунітет, очищаються дихальні шляхи, мова, ротова, порожнину, вбиваються всі хвороботворні організми в кишечнику.

Пройшовши всі етапи очищення можна на довгий час забути про всі видимих ​​зовнішніх і внутрішніх проблемах в організмі і запобігти появі серйозних дефектів зі здоров'ям.

рекомендації лікарів

Головна рекомендація кожного лікаря при використанні detox програми комплексного очищення організму (відгуки людей в інтернеті не вкажуть на індивідуальну непереносимість компонентів програми) - це не займатися самолікуванням, А проконсультуватися з фахівцем.

До того ж, існують деякі інші невеликі, але корисні поради. Перед початком курсу, щоранку натщесерце варто випивати склянку теплої води, уникати в їжі мучного, солодкого, гострого, солоного.

Пити можна тільки зелений чай або воду. Потрібно наситити раціон харчування фруктами, але вживати їх за 15-25 хвилин до прийому їжі, щоб не провокувати процеси бродіння в кишечнику.

Їжу краще приймати у вареному, хлопець або сирому вигляді. Дозволяється прийом їжі не пізніше 8 вечора. На період очищення потрібно повноцінний відпочинок і здоровий сон.Плавання, заняття йогою також будуть корисними під час проведення курсу очищення.

Після закінчення курсу радять ввести в звичку приймати їжу 4-7 раз в день, але порція повинна бути невеликою. Варто вживати багато свіжих овочів і фруктів, відмовитися від шкідливих продуктів.

Закріплення і збереження результату

Встановлено, що для того, щоб результати після програми detox зберігалися як можна довше, слід кардинально змінити своє життя. Адже програма очищення не просто лікарська методика привести свій організм в порядок - це зміна режиму життя.

Повноцінне харчування, заняття спортом і повноцінний відпочинок дозволять надовго закріпити результат роботи програми detox. Таку програму необхідно проходити двічі на рік: навесні та восени.

Виходячи з безлічі відгуків, Detox програма комплексного очищення організму, є одним з кращих методів повноцінного чищення всіх органів і систем.

Протягом багатьох років людський організм накопичує токсини, шлаки та інші шкідливі речовини. Часом він не завжди може самостійно позбавитися від цих речовин і це часто відбивається на зовнішньому вигляді і внутрішньому самопочутті.Допоможе вирішити дану проблему програма detox.

Відео про те, як перетворити себе за допомогою Detox програми:

Викриття виробників detox-програм:

14-ти денна Детокс-програма:

Загрузка...
Loading...