Питання "як проходять пологи" хвилює не тільки майбутніх матусь, але і їхніх чоловіків: як тих, хто зважився підтримати дружину в непростому процесі, так і тих, хто чекає появи спадкоємців за межами пологового будинку.
Складний процес появи дитини на світ доктора ділять на кілька періодів, в кожному з яких стоять свої завдання, на вирішення їхніх спрямовані злагоджені дії породіллі, дитини, акушерки і лікаря. У деяких випадках потрібне втручання анестезіолога, хірурга, неонатолога, реанімаційної бригади.
Мами, які не вперше проходять через пологи, часто цікавляться цим питанням, а головне, хочуть зробити так, щоб пологи пройшли легко, адже вони добре знайомі з відчуттями. Розповімо про те, як народжується дитина, що відчуває породілля і як зробити процес більш легким і безболісним.
Передвісники пологів: естроген проти прогестерону
Вагітність - це природний стан для жінок дітородного віку, в цей період організм націлений на виношування дитини, отже, активізується робота всіх органів і систем, гормональні і фізіологічні навантаження часом бувають надто великі.
Часто вагітні в цей важливий період втомлюються від "тягаря" розвивається в них нове життя і мріють про пологи, як про позбавлення від нього.
Але пологи, як будь-який природний процес, не виникають спонтанно. За деякий час до їх початку жінка починає відчувати комплекс симптомів, за якими можна припустити, що розродження близько.
Це пов'язано зі зміною гормонального фону, адже прогестерон, гормон збереження вагітності, поступається місцем естрогену, гормону підготовки організму до пологів. Саме він "відповідає" за процес "настройки" жінки на успішне поява на світ немовляти. Майбутні матусі радіють цим моментам, так як це провісники швидкого знайомства з довгоочікуваним малюком.
Умовно можна розділити ознаки на ті, що можна визначити самостійно і ті, що може побачити тільки акушер-гінеколог при огляді.
Ось ознаки, які жінка може відчути самостійно:
- короткочасні маткові скорочення, так звані перейми Брекстон-Хікса. Їх завдання - тренувати гладку мускулатуру матки, як спортсмени тренують м'язи, для того, щоб мінімізувати стрес для організму і підготувати тіло жінки до народження дитини.Ось чому ці сутички називають "тренувальними".
- зменшення розмірів живота. Ця ознака пов'язаний з тим, що голівка немовляти при правильному передлежанні опускається в малий таз, готуючись до пологів. При цьому матка опускається, звільняючи діафрагму і легені, полегшується дихання, рідше мучить печія.
- виділення зі статевих шляхів. Ця ознака часто плутають з підтікання навколоплідних вод, в яких розвивається малюк, і це турбує майбутніх мам. Щоб не хвилюватися даремно, можна купити в аптеці спеціальні тести, схожі на ті, які виявляють вагітність, і в домашніх умовах визначити, чи є в виділеннях амніотична рідина.
- зниження ваги на 1-2 кг і зменшення видимих набряків кінцівок. Якщо раніше гумка від шкарпеток залишала видимий слід, то тепер він стає майже непомітним.
- зміна постави і ходи вагітної: ця ознака пов'язаний зі зміщенням центру ваги і втомою від тривалого стану вагітності. Голова злегка закидається назад, а ходити жінці зручніше невеликими кроками, злегка пружинячи: таку ходу називають "качиної".
- збільшення частоти позивів до відвідування туалету, послаблення стільця (пов'язано із звільненням родових шляхів для того, щоб туди могла вільно протиснутися головка малюка).
- тягне біль в області попереку і живота. Зв'язки розтягуються, і це природний процес під час пологів. Багато жінок, відповідаючи на питання, як пройшли другі пологи, втрачають цей ознака, тому що не відчували його: їх зв'язки вже були підготовлені появою на світ першої дитини.
Симптомів, за якими може визначити близькість пологів тільки лікар, всього два: це зменшення обсягу живота при черговому вимірі (проводиться в положенні лежачи на спині), а також розм'якшення і часткове розкриття шийки матки, зміна її структури з пружною на більш пухку.
Передвісники пологів не однотипні: у кожної жінки цей процес може проходити по-своєму, в залежності від гормонального фону, від фізичної підготовки, морально-психологічного стану та інших моментів. Також важливо, вперше жінка народжує або у неї вже є діти.
У первісток процес підготовки до пологів проходить плавно, поступово, і займає від двох до трьох тижнів. Крім того, в більшості випадків провісники пологів взагалі залишаються непоміченими.
У повторнородящих сутички Брекстона-Хікса приходять раніше, а час після відходу слизової пробки до пологів скорочується, тому особливо важливо прислухатися до себе і своїх відчуттів, якщо ви прямуєте в пологовий будинок не вперше.Детальніше: ознаки пологів →
Як проходять пологи? поетапний процес
Передвісники пологів стають все відчутніше, тренувальні сутички турбують частіше, час стрімко наближається до 40-ї акушерської тижні вагітності. Все це говорить про те, що скоро почнуться пологи.
Якщо породілля приїжджає в пологовий будинок на машині швидкої допомоги або самостійно, так як відчуває, що розродження почалося, то пологи називаються терміновими. Правда, в деяких випадках потрібно лягти в лікарню заздалегідь, щоб не пропустити їх початок і уникнути ускладнень.
Лікарі умовно ділять весь процес на три періоди:
- сутички;
- потуги;
- народження плаценти.
Вперше весь процес може зайняти навіть більше 12 годин, другий, третій і наступні займають набагато менше часу. Часто майбутні тата задаються питанням, як проходять пологи у жінок, щоб прийняти рішення, чи скористатися можливістю бути присутніми на першому дні народження сина чи дочки. Багато з них бояться болю і крові, бояться не витримати страждань дружини і втратити свідомість, якщо побачать якісь медичні маніпуляції.
У цьому випадку важливо визначити мету свого перебування на пологах.Ніхто не просить чоловіка втручатися або спостерігати сам процес "з боку лікарів". Головною метою чоловіки повинна бути моральна і фізична підтримка подружжя, а також готовність вирішити деякі бюрократичні або технічні питання (покликати доктора або акушерку, допомогти заповнити документи і прийняти важливі рішення).
Розповімо про кожен період пологів окремо.
сутички
Перші сутички відбуваються досить рідко, з великими і нерівними проміжками часу, але поступово вони стають більш вираженими і болючими. У цей період може відійти слизова пробка, що закриває вхід в матку, якщо вона не відокремилася раніше. Найчастіше сутички стають регулярними після виливання навколоплідних вод.
В умовах стаціонару, щоб стимулювати або прискорити пологи, доктора вдаються до проколу плодового міхура. Але, де б не вилите води, вдома або в лікарні, зверніть увагу на їх кількість і якість.
Якщо їх мало, можливо, відійшли неповне, а зеленуватий колір їх з пластівцями і темними включеннями може означати, що немовля відчуває кисневе голодування, йому вже некомфортно в утробі і пора вибиратися назовні за допомогою професіоналів.
Під час сутички від породіллі потрібно перетерпіти біль, не піддаватися паніці і правильно дихати. Часте, швидке дихання наситить кров киснем, а значить, забезпечить комфортний стан і матері, і малюкові.
Сутички стають все сильніше, і через кілька годин лікар або акушерка при огляді діагностують сильне розкриття шийки матки: на 4 пальці, приблизно на 8-10 см. Це говорить про наближення періоду потуг. Детальніше про сутичках →
потуги
Потуги - це власне вигнання плода, кажучи мовою офіційної медицини. Складно знайти жінку, яка б не знала, як проходять перші пологи: найчастіше майбутні мами багато читають на цю тему, відвідують курси або практичні заняття для вагітних. Але навіть самі теоретично підготовлені можуть розгубитися перед початком періоду потуг.
У цьому випадку на допомогу приходять акушерки або доктор. Вони покажуть і розкажуть, як тужитися, щоб народити дитину швидко і з найменшими проблемами. Якщо все йде як треба, сам процес виштовхування малюка займе близько 25-30 хвилин. Важливо направляти руху м'язів до малого тазу, слідувати підказкам фахівців і не піддаватися паніці.
Якщо на пологах присутній вразливий чоловік породіллі, в момент потуг він може вийти з родової, адже в цей момент його присутність не так необхідно.
вигнання плаценти
Плацента - це м'язовий мішечок, орган, який виникає і розвивається під час вагітності і гине з її закінченням. Протягом довгих 40 тижнів плацента живила малюка киснем, здійснювала його зв'язок з майбутньою мамою, а після певного природою терміну "дитяче місце" відривається з організму жінки.
Зазвичай вигнання плаценти відбувається наступного сутичкою після народження дитини, але бувають моменти, коли орган не відділяється самостійно. У цьому випадку лікар може допомогти породіллі позбутися його: зазвичай плаценту витягають вручну під загальним наркозом, і це тягне за собою додаткові дні лікарняного листа.
Як проходять перші пологи?
Якщо жінка вагітна вперше, вона більш уважно ставиться до свого організму, до змін, що відбуваються всередині нього. Але, за відсутності досвіду, деякі процеси помічаються нею пізніше.
Так, перше ворушіння може бути виявлено після 20 тижня. До слова, ті, хто не з чуток знає, як проходять 3 пологи, іноді запевняють докторів, що відчули перші рухи плода між 12 і 15 тижнями вагітності.
Найчастіше перші пологи тривають довше, ніж наступні, тому в пологовий будинок можна не поспішати, адже там доведеться невтомно ходити по передпологовій палаті в очікуванні почастішання сутичок.
Важливо! Якщо народжуєте ви вперше, але раніше у вас траплялися викидні на пізніх термінах або передчасні пологи за медичними показаннями, то ваш організм вже готовий до процесу пологів, який займе набагато менше часу.
В іншому перші пологи проходять так само, як і у тих жінок, хто народжував вже кілька разів, якщо все йде без ускладнень.
Як полегшити процес?
В основному жінки, розповідаючи, як проходять другі пологи або наступні, відзначають, що самий тривалий і болісний період - перший: сутички. Саме тому ті, хто пережив народження дитини, у другій і третій раз потрапляючи в пологовий будинок, просять знеболити період сутичок.
Але полегшити процес можна, не вдаючись до медикаментозної анестезії. Розповімо про декілька способів.
- Масаж попереку при сутичках допоможе полегшити біль. Самостійно або за допомогою чоловіка масажуйте крижі м'якими широкими рухами долонь. Це допомагає розслабити м'язи, відволікає і, отже, зменшує неприємні відчуття.
- Відволіктися від больових відчуттів допоможе спів, промовляння віршів або навіть танець.Він розслабляє тіло, налаштовує породіллю на позитив, допомагає пройти складний процес немовляті. До речі, в Індії жінки традиційно танцюють під час пологів ритуальний танець під назвою "беллі-денс".
- Спиратися трохи вперед на кушетку, стіну або спину чоловіка дуже корисно, це суттєво полегшує сутички.
- Чи не панікувати, відчувати біль як природну складову пологів і переживати її, як якийсь позитивний досвід у своєму житті: це мудро і призведе до зменшення проблем під час пологів.
Останній і найголовніша порада: потрібно прислухатися до свого тіла і до малюка всередині, не забувати звертати увагу на слова і підказки досвідчених фахівців, які супроводжують ваші пологи, довіряти собі, своїм почуттям і відчуттям.
Чималу допомогу надасть і присутність на пологах батька дитини: як і процес вагітності, це важливий етап спільного життя, прожити його теж можна разом.
Не можна забувати, що пологи - процес природний, і організм жінки підготовлений до нього самою природою, тому немає нічого страшного чи незрозумілого, досить заздалегідь отримати необхідну інформацію.
Для благополучного розродження важливо також регулярно відвідувати гінеколога під час вагітності, виконувати рекомендації лікарів і берегти своє здоров'я.І в цьому випадку на питання, як пройшли треті пологи, ви відповісте: "Легко і з задоволенням!"
Бажаємо вам благополучних пологів і здорових дітей!
Автор: Поліна Торопова,
спеціально для Mama66.ru
Корисне відео про пологи
Радимо почитати: Утрожестан при вагітності
