Безпечне лікування запорів при вагітності

Send

З запорами борються багато жінок, які очікують дитину, тому питання лікування запорів при вагітності стоїть досить гостро. Однією з причин появи запорів прийнято вважати зміну загального гормонального фону при настанні вагітності. В процесі внутрішньоутробного росту дитини матка збільшується в розмірах і здавлює кишечник. Крім іншого, особливе місце займає психологічний фактор, коли майбутня мама побоюється потуг через острах завдати шкоди своєму малюкові або у неї з'являється страх виникнення геморою.

Якщо стілець трапляється менше трьох разів на тиждень, при цьому відбувається часткове спорожнення, то це вважається відхиленням від норми. У такій ситуації необхідно терміново вжити заходів для лікування запору при вагітності. У одних труднощі з випорожненням починаються вже з моменту зачаття, у інших виникають на більш пізніх термінах. Нерідкі випадки, коли жінки страждають від делікатної проблеми протягом усього перебігу гестації.

Лікування на ранніх і пізніх термінах вагітності

Застосування поширених проносних препаратів заборонено в період виношування дитини з наступних причин:

через можливого негативного медикаментозного або тератогенного впливу на розвиток плода;
при впливі на гладку мускулатуру кишечника відбувається її скорочення, а так як він щільно притиснутий до матки, то хвилеподібні спазми передаються на неї, що здатне викликати викидень на ранньому терміні вагітності або передчасні пологи в більш пізній період.

Існує невеликий перелік лікарських препаратів, які можна застосовувати для лікування запору при вагітності на ранніх і пізніх термінах:

Дюфалак - препарат на основі синтетичного ферменту лактулози, який не провокує тонус. Його принцип дії заснований на залученні рідини в кишечник і размягчении калових мас, також засіб позитивно впливає на розмноження лактобацил.
Гліцеринові свічки - ще один популярний помічник в боротьбі з утрудненим випорожненням, який пом'якшує просування по прямій кишці. З обережністю необхідно застосовувати, коли існує загроза викидня.
Транзіпег - безпечний в період гестації медикамент, що містить макрогол, електроліти та натриевое сульфатне з'єднання.

Ще один вірний спосіб усунути запор у вагітних, не застосовуючи медикаментозного лікування - клізма. Для проведення процедури жінка лягає на бік і коліна підгинає до живота.Хтось із медичних працівників або близьких людей вводить в пряму кишку наконечник клізми, змазаний вазеліном, на 2-3 см і переливає вміст груші в кишечник. Для більшої ефективності рекомендують застосовувати теплу воду.

Лікування народними методами

Вагітність - не той час, коли можна займатися самолікуванням, адже ви ризикуєте не тільки своїм хорошим самопочуттям, а й здоров'ям ще ненародженої дитини. Обов'язково розкажіть лікарю про існуючі проблеми зі стільцем. Тільки після його рекомендацій дозволено займатися лікуванням в домашніх умовах.

Популярні методи боротьби з запорами:

Чорнослив у вигляді відвару - найбільш ефективний і безпечний засіб для усунення утрудненого спорожнення. Насипте в рівних частинах чорнослив, пластівці вівсянки і натерту буряк, залийте водою і кип'ятіть протягом години. Проціджений узвар вживайте щодня натще по 250 мл.
Суміш сухофруктів. Чорнослив, родзинки і курагу змішайте з 50 гр меду. Попередньо засушені продукти пропустіть через м'ясорубку. Застосовувати слід по 2 ст. ложки перед сном, запиваючи теплою водою.
Щодня вранці або перед сном з'їдайте по 1-2 плоди ківі з шкіркою;
Після пробудження випивайте 250 мл чистої холодної води.Через 15 хвилин після сніданку повторіть цей крок.
З вечора заваріть в термосі 25-30 гр кураги і чорносливу. Вранці за 30-40 хвилин до сніданку вживайте настій і плоди.
Випивайте натще склянку сливового соку.
Відваріть червоний буряк, натріть на тертці, після чого заправте рослинним маслом і їжте в якості салату або замість одного з прийомів їжі.

Активні фізичні вправи добре зарекомендували себе в лікуванні закрепів у вагітних. Щодня стаєте в позу кішки. Для цього встаньте на карачки, на вдиху округлятимете спину, опустивши голову, на видиху розслабте живіт і прогніться в попереку. Такі дії не тільки стимулюють кишечник до активності, але дозволяють зняти навантаження з поперекового відділу хребта.

Чим можна лікувати запор при вагітності

Значна частина існуючих способів лікування запору категорично протипоказана при вагітності на ранніх термінах.

Серед фізіотерапевтичних методик не рекомендується застосування у майбутніх матерів наступних варіантів лікування:

Индуктотермия.
Диадинамические струми.
Електрофорез Новокаїну.
Синусоїдальні модульовані струми.
Електростимуляція.

Такі методи дієві і мають часте застосування при лікуванні закрепів, але вони ні в якому разі не повинні застосовуватися для допомоги в спорожнення кишечника вагітних.

У період очікування дитини не можна застосовувати медикаменти, що володіють послаблюючу ефектом, які впливають на перистальтику. Кишечник і матка мають багато спільних нервових волокон, тому активне скорочення стінок кишечника неприпустимо, адже воно здатне спровокувати викидень.

Негативний вплив на організм жінки в положенні надають:

сульфат магнію;
касторове масло;
карловарская сіль;
деякі лікарські трави, застосовувані для позбавлення від закрепів.

профілактика

Уважне ставлення до власного здоров'я після зачаття дозволяє прожити дев'ять місяців гестації в радісному очікуванні і не думати про запорах при вагітності на ранніх термінах, а також їх лікуванні. Важливу роль в успішному функціонуванні кишечника відіграє їжа. З цієї причини раціон вагітної жінки повинен містити продукти, до складу яких входить велика кількість клітковини: зелень, фрукти, сирі овочі.

Рекомендації з харчування вагітним жінкам, що страждають запорами:

Щодня вживайте не менше 2 літрів рідини.
Скоротіть до мінімуму вживання борошняних виробів, міцного чаю, білого рису, яєць, зварених круто, консервованого м'яса.
Віддавайте перевагу продуктам, які надають стимулюючий вплив на кишечник. До них відносяться кисломолочні продукти, пшеничне і гречана каша, мюслі, буряк, морква.
У профілактичних цілях проти запорів допустимо вживати трав'яні узвари (аніс, кмин, фенхель), але тільки за погодженням з лікуючим лікарем.
Виключіть з раціону все гостре і подразнюючу слизові оболонки.

Потрібно постаратися спорожняти кишечник щодня в один і той же час і ні в якому разі не придушувати позовів до дефекації.

Запори під час вагітності хоч і не є правилом, однак, широко поширені, через що час виношування дитини затьмарюється неприємними проблемами, що вимагає правильного лікування. Здорове, збалансоване харчування, помірна фізична активність, а також своєчасне лікування патологій шлунково-кишкового тракту дозволяє попередити розвиток цього симптому в гестаційний період.

Автор: Юлія Сивицька, лікар,
спеціально для Mama66.ru