У що одягнути малюка на прогулянку влітку

Send

Літо - ідеальний сезон для прогулянок з немовлятами. У суху, сонячну погоду проводити час на вулиці набагато приємніше, ніж коротати його в задушливому приміщенні. Збираючись гуляти з дитиною, особливу увагу варто приділити його одязі.

Літня пора таїть в собі відразу дві небезпеки: можливість переохолодження малюка в занадто легкому вбранні і ймовірність перегріву в дуже теплому. Тому питання, у що одягати новонародженого, влітку повинен стояти перед батьками так само гостро, як і в усі інші пори року.

Як одягнути дитину на вулицю в безвітряну погоду

Якщо за вікном стоїть сонячний і безвітряний літній день, одяг дитині підібрати легше. Предмети одягу, а також щільність тканини, з якої вона пошита, необхідно вибирати, орієнтуючись як на температуру за вікном, так і на який час доби.

вранці

Якщо вранці на вулиці ще не жарко, дитині потрібно надіти одяг, яка повністю закриє руки і ноги, наприклад, звичайний бавовняний костюм.
Зверху сплячого малюка слід накрити байкової або тонкої х / б пелюшкою. Протимоскітна сітка, надіта на коляску, захистить новонародженого від укусів комах.
На голові у немовляти повинен бути чепчик.

В обідні години

Гуляти на відкритому сонці з 12.00 до 16.00 не рекомендується, що пов'язано з інтенсивним ультрафіолетовим випромінюванням. Краще відпочити в тіні, подалі від палючого сонця.
Дитині потрібно надіти одяг з коротким рукавом. Це може бути трикотажна або х / б футболка (або боді) і тонкі штани від пояса. При температурі повітря понад 25 ° С в тіні ніжки малюкові теж краще розкрити. Підійдуть шорти або дитячі пісочники (злиті костюмчики на грудних дітей з коротким рукавом і з відкритими ніжками).
На голову - х / б чепчик або кепку.

увечері

Якщо у вечірній час повітря охолоджується швидко, дитині потрібно надіти теплий одяг: тонкий велюровий костюм або м'який комбінезон.
Головний убір повинен закривати вуха, лучшееслі це буде звичайний бавовняний чепчик.

Як правильно одягати новонародженого влітку в вітряну погоду

Якщо на вулиці вітер, дитині потрібна одяг, що закриває руки і ноги. При теплій погоді це буде тонкий бавовняний костюм, при більш прохолодною - велюровий одяг. Головний убір обов'язково повинен закривати вуха немовляти, краще якщо це буде фланелевий або бавовняний чепчик.На ніжки додатково надіти шкарпетки або пінетки. Коли дитина засне, потрібно накрити його тонкою пелюшкою. Важливо, щоб коляска була спрямована проти вітру. Для додаткового захисту малюка від вітру можна надіти на коляску дощовик або протимоскітну сітку.

Як зрозуміти, що дитині тепло і комфортно в його одязі

Малюк поводиться спокійно, як зазвичай. Якщо дитині холодно або жарко, у нього порушується сон. Він довго не може заснути, вередує, активно рухається.
Про те, що дитині не холодно, свідчать його теплі руки, ноги, ніс. При загальному переохолодженні відбувається централізація кровообігу, т. Е. Спазмируются (звужуються) кровоносні судини верхніх та нижніх кінцівок. Тому помітити те, що дитині холодно можна саме по цих ділянках тіла.
Зрозуміти те, що грудничку не жарко і він не перегрівся, можна так: малюк не гарячий, у нього не липкий лоб і не спітніла спина.

У немовляти система терморегуляції ще не до кінця сформована, потові залози продовжують розвиватися вже після народження. На відміну від дорослих, у яких піт виділяється переважно в пахвових западинах, у дітей до року в першу чергу потіють лоб і спина.

Однак, якщо дитина не досягла ще 3-4-х місяців життя, то протоки потових залоз у нього функціонують вкрай погано, і малюк може взагалі не потіти. У цьому віці діти особливо схильні до перегріву, який проявляється підвищенням загальної температури тіла (дитина стає гарячим), млявістю.

Загальні рекомендації батькам

гуляти з дитиною слід не менше 3_х годин щодня;
прогулянки потрібно здійснювати кожен день, незалежно від погоди;
на вулиці періодично контролювати не холодно / не жарко малюкові;

Підбираючи літній одяг дитині, зорієнтуватися можна так: грудничку комфортно на вулиці в тому ж одязі, що надіта на дорослому + додатково один предмет. Наприклад, коли на вулиці тепло і вам затишно в футболці і шортах, на дитину досить надіти тонкий одношаровий костюм. Коли на вулиці прохолодно, на вас джинси і кофта, малюка слід укутати в більш теплу (краще двошарову) одяг. Якщо ж на вулиці така спека, що хочеться скупатися, сміливо облачає грудничка в футболку або пісочник.

Намагайтеся гуляти з малюком якомога більше. Пам'ятайте, що на сонці в шкірі дитини виробляється вітамін Д, необхідний для правильного формування кісткової системи малюка.

Автор: Базажі Дар'я Олександрівна, педіатр