апетит малюків

Багато батьків часто стикаються з такою проблемою, як погіршення апетиту у дітей. Ми не будемо говорити про те, які продукти потрібно давати хлопцям, а обговоримо рішення проблеми щодо поганого апетиту з психологічної точки зору.

Чи не робимо помилок

Перерахуємо найпоширеніші помилки, які роблять батьки при організації харчування:

• безпосередньо перед сніданком або обідом не даємо солодощі, щоб не перебити апетит. Нерідко дорослі, щоб втихомирити юне створіння, дають або улюблене печиво крихти або цукерки, і тим самим самі сприяють тому, що дитина вже не хоче вживати основне блюдо;
• іноді мами і тата годують своє чадо в тих кімнатах, де відпочивають. Дитина повинна знати, що є спеціальне місце, де всі члени сім'ї снідають, обідають, вечеряють. Природно, це правило не стосується дітей грудничкового віку. Якщо дозволяти дитині є, наприклад, в тій же спальні, то у нього може виникнути несерйозне ставлення до їжі. Є певні правила культури харчування, що непокоять суспільство дотримується споконвіку. Це і миття рук, і сервіровка столу, і правильне поводження зі столовими приборами, і вживання важливих слів. Таким чином, всі ці правила сприяють створенню стереотипу культу їжі;
• не варто влаштовувати цілий спектакль під час їжі. Чи знайома вам така ситуація? Мама або тато, намагаючись догодити синові чи доньці, виклали на стіл купу іграшок, з якими вмовляють поїсти невгамовне чадо. В принципі, тут немає нічого такого. Однак не варто перегинати палицю. Адже якщо один раз батьки примудрилися нагодувати дитину за допомогою однієї іграшки, то в інший раз, цілком можливо, доведеться використовувати вже цілий арсенал різних штучок. Ми не говоримо вже про те, скільки терпіння і сил йде на даний процес.
• під час того, коли малюк не слухається і не їсть, дорослі не стримують своїх емоцій, і починають лаяти своє чадо. Іноді цей виховний процес негативно відбивається на самому карапуз, так як він може після цього, як і боятися батьків, так і на зло робити по-іншому.

зацікавте дитину

Щоб процес їжі був приємним і приносив задоволення не тільки в плані смакових відчуттів, можна вдатися до наступних хитрощів:

1. Придбайте спеціальну дитячу якісну барвистий посуд для дитини, завдяки якій можна подивитися в кінці трапези, що ж там цікаве таке намальовано на тарілочці.
2. А щоб рідний чоловічок швидше почав їсти ту ж котлетку з гарніром, можна це блюдо оформити. Котлетку зробити їжачком, а картопля - галявинкою із зеленню.

Сподіваємося, що дані поради вам знадобляться.