Хто з нас не стикався з простудними захворюваннями? Нехай хтось хворіє щозими, та ще й не по разу, а інші зустрічаються з застудою вкрай рідко, але в загальних рисах знайомі всі. Особливо сильно застуд схильні маленькі діти.
Пов'язано це з тим, що імунітет у них тільки формується і не завжди може протистояти негативному зовнішньому впливу.
А що ховається за таким простим і знайомим словом "застуда"? Насправді, це цілий клас захворювань самої різної природи. Частина з них викликають бактерії, частина - віруси. Ось про останніх ми і поговоримо. ГРВІ - гострі респіраторні вірусні інфекції - зазвичай саме так позначають захворювання в медичній карті дитини.
Справа в тому, що ГРВІ можуть викликати близько десятка різних вірусів, і без специфічних досліджень навіть дуже досвідчений лікар не завжди може визначити, про яку з них йде мова в конкретному випадку.
Передається ГРВІ повітряно-крапельним шляхом. При кашлі з дихальних шляхів хворої людини виділяється мокрота у вигляді дрібних крапельок, які ми і наші діти можемо вдихнути. Крім того, можна "підчепити" застуду і через особисті речі хворих людей: посуд, столові прилади, іграшки. Діти особливо уразливі з тієї причини, що часто обмінюються своїми речами.
лікування ГРВІ
Труднощі діагностики - це якраз один з найважливіших аргументів відмови від самостійного лікування ГРВІ у дитини. Тільки лікар зможе призначити адекватне лікування. Але є певні нюанси. Як правило, лікарську допомогу дитина отримує тільки через добу після появи перших симптомів. Але ж цю добу є найважливішими, особливо якщо мова йде про лікування ГРВІ у грудних дітей. На цьому етапі є шанс взагалі не дати хворобі розвинутися.
Насправді батьки можуть зробити дещо і до прибуття лікаря, адже в лікування вірусних застуд у дітей є кілька загальних моментів: режим, дієта, боротьба з симптомами і прийом противірусних препаратів. Поговоримо про все це докладніше.
загальні рекомендації
Оскільки основним симптомом ГРВІ є слабкість і підвищена температура, перше, що потрібно зробити - обмежити рухливість дитини. При грипі цілком може знадобитися і зовсім постільний режим, в інших випадках силоміць укладати дитину не варто. Як правило, діти і самі прагнуть менше бігати і стрибати.
Нерідко батьки всіляко намагаються нагріти приміщення, в якому знаходиться дитина, і повністю забувають про те, що хворому потрібен кисень. А батареї і радіатори активно випалюють його в повітрі.Тому кімнату, в якій знаходиться дитина, необхідно регулярно провітрювати. Природно, на час провітрювання малюка з приміщення потрібно вивести.
Не менш важлива адекватна дієта. По-перше, харчування має бути дробовим: невеликими порціями, але частіше, ніж зазвичай. Це пов'язано з тим, що майже всі сили організму в період хвороби кинуті на боротьбу з вірусом. Решта системи в цей час працюють дещо гірше. Немає ніякої необхідності навантажувати шлунок і кишечник великими обсягами їжі. По-друге, під час хвороби необхідно уважно стежити за калорійністю їжі. Важку, жирну їжу краще зовсім виключити. Крім того, дитина повинна отримувати якомога більше вітамінів. Це допоможе відновити ослаблену імунну систему після хвороби.
Так само важливо, щоб малюк отримував більше рідини. ГРВІ майже завжди супроводжуються підвищенням температури, а значить і підвищеним потовиділенням. Це загрожує великий водовтрати, яку маленькі діти переносять дуже важко.
Медикаментозне лікування
Режим і дієта - це, безумовно, важливо, але і без медикаментозного лікування, на жаль, обійтися не вийде.І тут потрібно нічого не наплутати і не перемудрувати. Перш за все, ні в якому разі не давайте своїй дитині антибіотики. В їх завдання входить боротьба з бактеріями, а проти вірусів вони абсолютно неефективні. При цьому корисну мікрофлору організму антибіотики все ж уб'ють. Що в період хвороби зовсім небажано.
Лікування ГРВІ у дітей в домашніх умовах має бути симптоматичним. Чи варто мучити дитину цілу добу, поки прийде лікар, і змушувати терпіти температуру, головний біль, нежить? Звичайно, ні.
Особливо це стосується підвищеної температури. Важливо пам'ятати, що температуру нижче 38 у дітей не збивають, так як це ознака активної боротьби організму з вірусом. Але дійсно високу температуру діти переносять погано. У них можуть початися судоми і інші ознаки порушення з боку нервової системи.
Лікування ГРВІ у дітей до 1 року, а в деяких випадках і у більш дорослих дітей, вимагає особливої обережності. Навіть при виборі жарознижуючого. Деякі препарати мають вікові обмеження, наприклад, звичний багатьом Аспірин не рекомендується дітям до 6 років. Інші препарати вимагають уважного ставлення до дозуванні, особливо якщо вона вибирається виходячи з ваги дитини.Уважно читайте інструкцію, а ще краще проконсультуйтеся з фармацевтом в аптеці, який саме медикамент і в якому вигляді придбати.
До речі, для маленьких дітей найкраще підходять ректальні свічки. Пов'язано це з тим, що підвищена температура нерідко викликає у дитини блювоту, з якої з організму виходить прийняті ліки. Крім того, з прямої кишки препарат швидше всмоктується в кров. Та й вставити свічку в попку простіше, ніж змусити дитину випити несмачне ліки. Таблетку або сироп малюк може просто виплюнути.
Другий поширений симптом ГРВІ - нежить. Він завдає чимало проблем і дорослому, що вже говорити про дитину? зазвичай для боротьби з нежиттю рекомендують вибирати судинозвужувальні препарати, які досить ефективно борються з закладенням носа.
Однак потрібно враховувати деякі моменти. З ними потрібно бути дуже обережними. Все дуже строго з дозуванням, а перевищення загрожує звиканням і зниженням ефективності. Щоб підвищити ефективність судинозвужувальних препаратів рекомендують перед їх прийомом промивати ніс фізіологічним розчином.Слизова очищається, ліки краще вбирається і діє довше.
Безумовно, існують і інші симптоми, такі, як біль в горлі, кашель і так далі. Але вони вимагають куди більш серйозних дій, і без консультації з лікарем вибирати медикаменти не варто. Втім, в першу добу і кашель, і біль в горлі виражені, як правило, не дуже яскраво, тому з позбавленням від цих симптомів цілком можна почекати до візиту лікаря.
противірусні препарати
Довгий час вважалося, що специфічного лікування від ГРВІ просто не існує. Лікарі говорили про те, що головне - знімати симптоми і дотримуватися постільного режиму. Однак в 70-х роках медиками були створені перші противірусні препарати, які з тих пір успішно застосовуються, в тому числі і в лікування застуди.
Однак купувати в аптеці будь-який противірусний препарат без розбору не варто. Перш за все тому що існує кілька груп противірусних препаратів і щоб вибрати, потрібно хоча б трохи представляти, як кожен з них діють на вірус.
Перша група - гомеопатія. До неї відносяться такі популярні препарати, як Афлубін або Оціллококцінум.Вважається, що ці препарати стимулюють роботу імунної системи. Але насправді механізм їх роботи толком ніхто не знає.
У деяких випадках гомеопатичні препарати дійсно дають дуже хороший і швидкий результат. В інших же вони не дають ніякого ефекту. І заздалегідь передбачити, як той чи інший препарат подіє в конкретному випадку, неможливо. При прийомі гомеопатичних засобів рекомендують дотримуватися правила одного дня. Якщо в першу добу медикамент не допомагає, від нього краще відмовитися.
Друга група - хімічні препарати. Серед них виділяють Арбідол, Таміфлю, Ремантадин. Ці препарати дуже ефективні, але, на жаль, здебільшого проти вірусу грипу. З огляду на, що самостійно діагностувати у дитини саме грип батьки навряд чи зможуть, приймати ці ліки має сенс тільки в разі, якщо в вашому регіоні вже оголошено епідемію.
До третьої групи відносяться інтерферони і препарати, що стимулюють вироблення власних інтерферонів в організмі. Інтерферони дуже ефективні в боротьбі з вірусами, причому не з яким-то одні видом, а з усіма відразу.Особливо серед цієї групи виділяються такі лікарські засоби, як Гриппферон, Кипферон і Віферон.
Ці препарати випускаються в різних лікарських формах. Два останніх виробляються у вигляді свічок, а Гриппферон у вигляді крапель в ніс. В обох випадках всмоктування йде через слизову оболонку, що прискорює потрапляння препарату в кров. Крім того, Гіппферон потрапляє в кров саме в тому місці, де і розмножуються віруси.
До речі, деякі лікарі призначають Гриппферон при вірусних насморках. Тоді як від нежиті сам по собі він не позбавляє. Втім, від вірусів вашої дитини цей препарат, безумовно, захистить, так що категорично від нього відмовлятися не варто.
Що можна сказати про препарати, що стимулюють вироблення інтерферону в організмі? У період хвороби вони вже не ефективні, так як за той час, поки організм накопичить потрібну кількість інтерферону, дитині буде вже зовсім погано.
Те ж саме можна сказати про четвертої групи противірусних препаратів - імуномодулятори. Вони підходять для профілактики захворювання, а також як засіб відновлення імунітету після хвороби.
народні методи
Оскільки лікування ГРВІ у дітей до 3 років часто пов'язане з різними труднощами у вигляді вікових обмежень, нерідко батькам доводиться вдаватися до народних засобів. Особливо це стосується зниження температури. Наприклад, якщо у дитини температура не спадає навіть після прийому жарознижуючих, можна спробувати допомогти йому народними способами. Візьміть чисту воду температури близько 36 градусів, роздягніть дитини і протріть нею груди, спинку і кінцівки. Нехай після цього малюк полежить голеньким. Якщо так він відчуває себе некомфортно, прикрийте дитини тонкої пелюшкою або простирадлом. Звичайно, це далеко не найприємніша процедура, але зате дуже ефективна.
Загальновідомо, що від застуди добре допомагають трав'яні чаї: Запарені листя смородини, сушеної малини, меліси, липи або ромашки. Підійде також чай з малиновим варенням або мед. Тільки не треба мед розчиняти в гарячому чаї. Висока температура руйнує майже всі корисні речовини, що містяться в ньому. Краще їсти мед "вприкуску" з трав'яними чаями. Допомагає при застуді і лимон. Ось його можна додати в чай, тим більше що навряд чи дитина погодиться є його в чистому вигляді.
Відвар ромашки допоможе і при боротьбі з нежиттю. Маленьким дітям не рекомендують судинозвужувальні краплі, так як вони мають властивість впливати на серцево-судинну систему. Деякі радять закопувати в ніс дитини грудне молоко. Однак робити цього не варто. Його ефективність в боротьбі з нежиттю вельми сумнівна, а от для бактерій це дуже живильне середовище. Краще використовувати грудне молоко за призначенням - тобто, годувати їм дитину. Це також стимулює імунну систему.
Профілактика ГРВІ у дітей
Кожен батько повинен знати симптоми ГРВІ у дітей і способи лікування, однак куди важливіше мати уявлення про профілактику. Часті ГРВІ - це ознака слабкого імунітету. Та й для організму нічим хорошим постійні хвороби не закінчуються. Тому профілактика застуд має величезне значення.
Вище ми вже говорили про дві категорії препаратів, які можна пити в якості профілактичних засобів: імуномодулятори та препарати, що стимулюють вироблення інтерферону. І ті й інші є сенс пити в період епідемій, а також в міжсезоння, коли віруси особливо активні. Але не варто обмежуватися тільки цим.
Є безліч способів немедикаментозного зміцнення імунітету. Перш за все, хочеться згадати правильне харчування. Для імунітету дуже важливі вітаміни, тому дитина завжди повинен отримувати достатню кількість вітамінів з їжею. Постарайтеся частіше давати йому свіжі фрукти і овочі, морепродукти і молочні продукти.
Не менш важливий і свіже повітря. Дитина повинна більше гуляти. Крім того, його кімнату потрібно постійно провітрювати. Взагалі, клімат в квартирі повинен бути сприятливим: температура близько 20 градусів, вологість 50-60%.
Заняття спортом і загартовування також надають саме сприятливий вплив на імунітет. Однак і тут важливо не перестаратися. Не варто починати загартовування різко. Для початку цілком достатньо буде обтирань рушником, змоченим в прохолодній воді. Потім можна перейти до контрастному душу. І тільки після звикання можна переходити до обливання холодною водою.
Величезне значення для профілактики ГРВІ має гігієна. Простудні захворювання передаються, в тому числі і через особисті речі хворих. Тому важливо після повернення з прогулянки або відвідування громадських місць мити руки.А в період епідемій потрібно постаратися уникати спілкування з хворими дітьми.
Особливо часто ГРВІ діти підхоплюють після відвідування поліклініки. Постарайтеся ходити до цієї установи тільки в дні здорову дитину, якщо, звичайно, дитина здорова. Якщо зробити це не виходить, знизьте до мінімуму його контакти з іншими дітьми. Не дозволяйте їм обмінюватися іграшками і обніматися.
Якщо ваш малюк дуже часто більш застудами, частіше 3-4 разів на рік, має сенс проконсультуватися з імунологом. Можливо, йому вдасться встановити причину ослабленого імунітету і усунути її.
Коли дитина все-таки захворів, не варто водити його в садок або відправляти в школу. По-перше, це не піде йому на користь. Пам'ятайте, що хворій дитині потрібен спокій. По-друге, хворий заразний, і слідом за вашим чадом вірус підхоплять і його однокласники або одногрупники. В особливо гострих випадках хвороба ходить в дитячих колективах по колу: коли перші хворі одужують і виходять на навчання, вони підхоплюють вірус у тих, хто перехворіти ще не встиг.
ГРВІ підстерігає нас і наших дітей буквально на кожному кроці, проте, за умови злагоджених дій батьків і лікаря вилікувати застуду вдасться швидко і без ускладнень. Головне, не панікувати.
Рекомендації доктора Комаровського
Радимо почитати:Хвороба брудних рук з дуже серйозними наслідками. Що кожна мама повинна знати про дизентерії у дітей
