Лід для обличчя від зморшок: користь і шкода, показання та протипоказання, рецепти для крижаних кубиків

Застосування льоду для особи отримало назву кріотерапія. Дана процедура дозволяє позбутися від зморшок і інших проблем шкіри. Її можна виконати самостійно за допомогою простих рецептів.

Що таке кріотерапія?

Кріотерапія дозволяє вирішити проблеми, пов'язані зі старінням шкіри, а також допомагає позбутися від ряду косметичних дефектів. Методика полягає в короткочасному впливі холоду на шкіру. При низькій температурі відбувається стрімко звуження і розширення судин. Це дозволяє прискорити фізіологічні процеси, що відбуваються в шкірі.

Процедура також включає кріомасаж. При прискоренні процесу регенерації в шкірі масаж стає можливим підвищити ефективність льоду. Холод має антибактеріальну та знеболювальну дію, а також допомагає домогтися ефекту ліфтингу. У домашніх умовах для охолодження шкіри застосовуються кубики льоду, а в салоні використовується рідкий азот.

показання

Процедура необхідна при наявності ряду показань:

• Зморшки і в'ялість шкіри.
• Набряки.
• Зниження тонусу шкіри.
• Опущення овалу обличчя.
• Порушений кровообіг.
• Блідість і нездоровий колір обличчя.
• Розширені пори.
• Підвищене виділення шкірного жиру.
• Вугрової хвороба.
• Розацеа.
• Гиперкератоз.
• Нерівномірний рельєф шкіри.
• Рубці і постакне.
• Підготовка до інших косметологічних процедур.

Протипоказання

Методика омолодження і лікування шкіри льодом повністю безпечна.

Однак це не виключає наявності протипоказань до проведення процедури:

• Купероз.
• Алергія на холод.
• Підвищена чутливість шкіри.
• Індивідуальна непереносимість.
• Вегетосудинна дистонія при кріомассажа.
• Капіляри, розташовані близько до поверхні шкіри.
• Герпес в стадії загострення.
• Інфекційні та вірусні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури.
• Відкриті рани в області застосування льоду.

Корисні властивості льоду

Користь від впливу льоду на шкіру помітна неозброєним оком:

• Пори звужуються і очищаються.
• Підтягується овал обличчя.
• Проходять припухлості і набряклість.
• Колір обличчя стає здоровим і рівномірним.
• Синці під очима скорочуються.
• Протягом дня не проявляється жирний блиск.
• Розгладжується рельєф шкіри.
• Скорочуються зморшки.

Плюси і мінуси кріотерапії льодом

Використання льоду в області особи має ряд переваг:

• Здійснюється лімфодренажний масаж.
• Шкіра стає ніжною і гладенькою.
• Підвищується імунітет шкіри.
• Зміцнюються стінки судин.
• Зменшується набряклість.
• Нормалізується обмін речовин в тканинах.
• Відновлюється баланс вологи в шкірі.
• Підвищується еластичність шкіри.
• Відбувається тонизирование особи.
• Процедура не займає багато часу, що дозволяє виконувати її щоранку.
• Самостійне виготовлення льоду дозволяє підібрати індивідуальний склад.
• Процедура не вимагає великих фінансових витрат.

До недоліків кріотерапії льодом можна віднести:

• Тимчасові витрати на самостійне виготовлення льоду.
• Можливі неприємні відчуття під час процедури.
• Короткочасне почервоніння шкіри після процедури.
• Необхідність регулярного застосування льоду для підтримки ефекту.

Підготовка до процедури

Лід для обличчя від зморшок, рецепти приготування якого різноманітні, повинен відповідати індивідуальним потребам шкіри. Однак навіть при правильно підібраному складі крижаних кубиків, процедура виявиться менш ефективною без попередньої підготовки до неї.

Щоб підготувати шкіру, необхідно виконати наступні дії:

• Шкіру слід очистити від забруднень, пилу або залишків макіяжу. Для цього можна використовувати молочко, міцелярно воду або гидрофильное масло.
• Для зняття залишків засобу для чищення необхідно умити обличчя водою, а потім пінкою або гелем. Умивання в 2 етапи дозволить максимально ефективно підготувати шкіру до впливу доглядають компонентів льоду.
• Якщо шкіра очищена в повному обсязі, а на її поверхні відчуваються нерівності, слід скористатися м'яким скрабом або пілінгом. Альтернативною даного кроку стане використання спонжа під час вмивання.

Важливо проводити маніпуляції для підготовки особи обережно, щоб не пошкодити шкіру.

Жорсткі скраби або засоби для вмивання з агресивним складом можуть викликати мікротріщини або роздратування шкіри, що є протипоказанням до процедури.

етапи процедури

Для максимального ефекту процедура повинна супроводжуватися кріомасаж.

Він здійснюється завдяки послідовному переміщенню кубика льоду по масажних лініях:

1. Жінкам необхідно рекомендувати розпочинати процедуру в зоні чола. Крижаний кубик слід пересувати від лінії росту брів до волосистої частини голови від низу до верху.
2. Ковзання крижаного кубика триває в зоні навколо очей у напрямку від зовнішнього до внутрішнього кута на нижній повіці, а потім від внутрішнього до зовнішнього кута в області верхньої повіки.
3. У зоні щік рух здійснюється від центру особи до вилиць, а після до скронь.
4. Ніс слід масажувати кубиках льоду у напрямку від його кінчика до зони між брів.
5. У зоні над губою вплив походить від центру до периферії особи.
6. Завершує процедуру плавне пересування кубики льоду в область підборіддя, де здійснюються аналогічні попереднього етапу руху.

Аналогом кріомассажа може служити шокова кріотерапія. Для цього знадобиться помістити в широку ємність кубики льоду, наповнивши її до країв. Далі необхідно повністю занурити обличчя в ємність на кілька секунд, поки поколювання на шкірі не стануть відчутними. Крім того, вплив можна здійснювати тільки на проблемні ділянки одним кубиком льоду.

Як правильно виготовити косметичний лід

Лід для обличчя від зморшок, рецепти приготування якого прості у виконанні, необхідно виготовляти у відповідності з наступними правилами:

• Необхідно використовувати виключно очищену воду. У ній не повинно міститися шкідливих домішок, хлору і забруднень. Краще вибирати талу, бутильовану або фільтровану воду.
• Якщо до складу кубиків льоду входять рослинні або харчові компоненти, вони також не повинні містити забруднень або використовуватися після закінчення терміну придатності.
• Бажано вибирати силіконові форми для льоду, що обумовлено їх зручністю. Дістати кубик з такої форми не складе труднощів. У пластиковій формі лід може приморожують до її стінок.
• Розмір кубиків для кріомассажа повинен бути середнім. Якщо необхідно обробити окремі проблемні області, можна вибирати форми з отворами великого розміру.
• Не слід вибирати форму для виготовлення кулястого льоду. Такий лід буде ковзати в руці, через що його складно утримати і пересувати по масажних лініях.
• Склад для виготовлення льоду необхідно залити в форму, залишаючи трохи вільного місця у країв.
• Для заморозки льоду потрібно помістити форму в морозильну камеру на 6 - 12 год.

Рецепти омолоджує льоду

Для посилення ефекту омолодження необхідно використовувати лід, що складається з фруктів:

• Для приготування льоду з лимонного соку потрібно 1 стиглий лимон.З нього необхідно вичавити сік за допомогою соковижималки або звичайною вилки. Свіжий сік слід відразу ж розвести мінеральною водою в пропорції ½, а потім заморозити.
• Не менш ефективний грейпфрутовий лід. Для його виготовлення потрібно розділити плід на рівні невеликі часточки і видалити плівки. Підготовлений цитрус слід помістити в морозильну камеру до повного заморожування, а потім протирати їм особа.
• Лід з кавунового соку найбільш ефективний в боротьбі з мімічними зморшками. Для його виготовлення досить перемолоти в блендері шматочки кавуна і заморозити отриману суміш.
• Для додання шкірі пружності і поліпшення кольору обличчя рекомендується використовувати лід з кави. Для цього буде потрібно заморозити 300 мл свіжозвареної напою. Краще використовувати зернова кава.
• Зупинити в'янення шкіри допоможе лід з свежезаваренного листового зеленого чаю. У ньому міститися антиоксиданти, які уповільнюють процес старіння клітин.

Лід з мінеральної води

Приготувати косметичний лід можна, заморозивши мінеральну воду. Завдяки своїм складом вона надає на шкіру омолоджуючий і тонізуючий ефект.

Така вода містить:

• Магній, необхідний для зміцнення колагенових волокон і вироблення еластину. Завдяки цьому мікроелементу шкіра стає пружною. Овал обличчя помітно підтягується. Крім того, магній прискорює загоєння мікропошкодження і знімає роздратування.
• Фтор, який сприяє відновленню тканин. Завдяки цьому мікроелементу рельєф шкіри вирівнюється, а рубці стають менш помітними.
• Кальцій, необхідний для нормальної роботи сальних залоз. Він сприяє скороченню часу, усунення гіперкератозу і нормалізації балансу вологи в тканинах.
• Калій сприяє усуненню сухості і лущення. Він усуває роздратування і допомагає зменшити чутливість шкіри.

  Для приготування кубиків льоду з мінеральний води за цим рецептом, краще використовувати мінеральну воду «Нарзан». Ця вода ефективна від зморшок на обличчі

Мінеральна вода розрізняється по концентрації мінералів у складі. Чим більше шкіра схильна до жирності, тим вище повинна бути вміст мікроелементів у воді. Рекомендується вибирати напій у скляній пляшці. Це зменшує ймовірність нарватися на підробку.

Лід з масел

Лід для обличчя від зморшок, рецепти приготування якого містять ефірні масла, покликаний вирішити проблеми вікової шкіри. З віком зменшується жировий прошарок шкіри. Колагенові і еластинових волокна стають пухкими, а баланс поживних речовин різко скорочується.

Це призводить до сухості і в'янення шкіри. Подолати вікові зміни можна, якщо регулярно використовувати лід з маслами. Для його приготування досить додати 3 - 5 крапель олії в стакан води, а потім заморозити отриману суміш.

Лід з срібної води

Для виготовлення цілющого льоду можна використовувати срібло. Як правило, для цього застосовують срібну монету. Її необхідно занурити у воду на добу, щоб властивості срібла передалися воді. Після таку воду потрібно заморозити у формі для льоду.

Такий засіб має комплексом лікувальних властивостей для шкіри:

• Антибактеріальний ефект дозволяє усунути шкідливі мікроорганізми з поверхні шкіри. Срібний лід ефективний проти грибків, стафілокока і сальмонели. Крім того, він знищує бактерії, що викликають акне.
• Завдяки нормалізації вироблення шкірного жиру зменшується жирний блиск і чорні точки, а також скорочується розмір пір.
• Підвищується імунітет шкіри, завдяки чому зменшується її чутливість, що характерно для вікової шкіри.
• Відновлюється баланс мікроелементів і поживних речовин, що сприяє розгладженню зморшок і усунення сухості.
• Антиоксидантну дію дозволяє зупинити процес старіння в клітинах шкіри, завдяки чому омолодження відбувається на глибинному рівні.

Вибір трав для приготування льоду

Лід для обличчя від зморшок, рецепти виготовлення якого містять відвар трав, ефективно впливає на вікову шкіру. Щоб приготувати з сушеної трави відвар, потрібно залити її водою, а потім варити на водяній лазнею 10 - 15 хв. Готовий відвар необхідно остудити і заморозити.

Рекомендується виготовляти лід з наступних відварів:

• Одуванчіковий відвар сприяє усуненню зморшок і перших ознак старіння шкіри. Він готує шкіру до подальшого нанесення крему, дозволяючи підвищити його ефективність.
• Ромашковий відвар є альтернативою тоніку для обличчя. Він робить пори невидимими, очищає особа від чорних крапок і запобігає появі жирного блиску. Антибактеріальні властивості ромашки дозволяють зняти запалення і подразнення.
• Відвар з шипшини покращує колір обличчя.Він нормалізує кровообіг, зміцнює стінки судин і дозволяє приховати судинну сіточку.
• Відвар з шавлії сприяє виробленню колагену в тканинах. Він допомагає усунути сухість і в'ялість. Особа набуває гладкість і стає підтягнутим.
• Відвар з календули підходить для комбінованої і жирної шкіри. Він допоможе вирівняти рельєф особи і усунути скупчення відмерлих клітин. Також має протизапальну і бактерицидну ефектом.
• М'ятний відвар допоможе надати обличчю свіжості, а також позбавить від розширених пор. Він володіє потужним ліфтінговим і антиоксидантну дію. Влітку лід з м'ятного відвару стане альтернативою тоніку і термальній воді.
• Відвар з чебрецю ефективний при скупченні дрібних поверхневих зморшок. Він бореться з сірим кольором обличчя, почуттям стягнутості і підвищеною чутливістю шкіри.
• Відвар з липи допомагає наситити шкіру ліпідами, вироблення яких з віком знижується. Він ефективний проти серйозних вікових змін - брилів і носогубних складок.
• Відвар із звіробою посилює захисні функції шкіри. Його рекомендується використовувати власницям тонкої і сухої шкіри.

Лід з лляним насінням

Для приготування лляної льоду необхідно попередньо підготувати насіння. З цією метою їх потрібно занурити в окріп, а потім збовтувати протягом 10 хв.

Такий спосіб приготування сприяє виділенню з насіння бассоріна - речовини, що володіє загоюючими і відновлюють властивостями. Крім насіння льону, воно міститься тільки в водоростях. Тому кріотерапія лляним льодом стане аналогом дорогим процедурам з морськими водоростями.

Приготування льняного льоду не займає багато часу:

• Підготовлений відвар необхідно остудити до кімнатної температури, процідити.
• Слизову рідина потрібно розлити в формочке по окремим отворів.
• Форма поміщається в морозильну камеру.
• Лід буде готовий через 12 ч.

  Льон краще процідити, щоб гострі кісточки не зашкодили шкіру при обтиранні

Лід з насіння льону робить благотворний вплив на шкіру, що обумовлено дією бассоріна:

• Шкіра піддається глибокому зволоженню і живленню.
• Помітний протизапальний ефект.
• Скорочуються як дрібні поверхневі зморшки, так і глибокі заломи.
• Спадає набряклість.
• Особа покриває невагома плівка, яка захищає шкіру від травмуючих чинників.
• Завдяки антиоксидантній дії бассорін сприяє виведенню токсинів, що зупиняє процес старіння.

відбілюючий лід

Лід для обличчя ефективний не тільки від зморшок. Він також справляється з гіперпігментацією. Поява пігментних плям - поширена проблема вікової шкіри. Рецепти крижаних кубиків з отбеливающими компонентами допоможуть впоратися з нею.

Вирівнюванню тону шкіри сприяють:

• Лід з петрушки, для приготування якого досить помістити настій із зелені в морозильну камеру. Настій готується зі свіжої петрушки. Її необхідно подрібнити до стану кашки, а потім залити окропом на 30 хв. Остиглий відвар готовий до заморожування. Петрушка багата вітамінами і мікроелементами. Вони беруть участь у виробленні гіалуронової кислоти, необхідної для підтримки молодості. Ефект освітлення шкіри обумовлений дією рослинної кислоти.
• Для приготування рисового льоду буде потрібно заморозити відвар з рису. Для цього бурий рис необхідно відварити у великій каструлі з водою, поки він не стане м'яким.Після відвар необхідно злити в окрему ємність для подальшої заморозки, а рис видалити. Рисові кубики багаті марганцем, фолієвою кислотою і вітамінами групи B. Ці мікроелементи відповідають за побудову і регенерацію тканин, завдяки чому особа набуває рівномірний колір.
• Лід з червоної смородини можна виготовити, заморозивши подрібнені свіжі ягоди. Він не тільки бореться з наявними пігментними плямами, а й захищає шкіру від ультрафіолету. Це допомагає запобігти повторній появі пігментації.

Скільки зберігається лід?

Термін зберігання крижаних кубиків відрізняється в залежності від компонентів, що входять до їх складу.

В середньому терміни зберігання становлять:

• Для льоду з м'якоті фруктів до 1 міс.
• Для льоду з молочними компонентами в складі до 1,5 міс.
• Для льоду з рослинних і харчових компонентів до 2 міс.
• Для льоду, що складається з відвару трав, до 2,5 міс.
• Для льоду з маслами до 3 міс.
• Для льоду з мінеральної води до 5 міс.
• Для льоду з очищеної води до 7 міс.

Після закінчення терміну придатності лід втрачає свої корисні властивості, тому не слід застосовувати його для кріотерапії.

Процедура кріотерапії кубиками льоду допомагає боротися зі старінням особи.Вона ефективна від зморшок, втрати пружності та еластичності. Численні рецепти необхідні для різних типів шкіри.

Автор: Alena Lash

Оформлення статті: Володимир Великий

Відео про лід для обличчя

Олена Малишева розповість про користь льоду для особи: