У молодому віці дівчата не замислюються про здоров'я шкіри. Але після 30 років стан шкірного покриву поступово починає погіршуватися. Епідерміс стають сухим, тонким, колір обличчя змінюється не в кращу сторону. Одним з факторів, що впливають на це, є кількість гіалуронової кислоти в клітинах.
У яких продуктах міститься гіалуронова кислота
У чому міститься гіалуронова кислота, знають не всі. Вважається, що її можна отримати тільки з таблеток або уколів. Однак одним з альтернативних варіантів заповнення є вживання продуктів, що містять гиалуронат. До них відносять:
- Крахмалсодержащіе овочі - картопля, буряк цукровий. Буряк необхідно вживати сиру або консервовану. Від відвареної користі не буде.
- Страви з м'ясних кісток, сухожиль, шкіри (бульйон, холодець, холодець).
- Соєві продукти - місо, натто, тофу, соєве масло, молоко, м'ясо. Підійде людям, які дотримуються вегетаріанства в харчуванні.
- Виноградний сік, червоне виноградне вино.
- Страви, приготовані з желатину (фруктово-ягідні желе). Фрукти краще вибирати з підвищеним вміст вітаміну С.
Перелік продуктів і страв, в яких міститься найбільша кількість гіалуронової кислоти, очолюють червоне вино, холодець і соєві продукти, які краще, ніж інші сприяють відновленню в клітинах тканин гиалуроната.Вживання продуктів, що містять гіалуронову кислоту, не принесе належного результату, якщо в організмі низький вміст вітамінів С і Р. Саме вони сприяють засвоєнню і збереженню в клітинах тканин гиалуроната. Тому до раціону також потрібно додати:
- цитрусові фрукти;
- ягоди - смородина, ожина, шипшина, малина і ін .;
- овочі - капуста, томати, зелень, перець солодкий;
- гречана крупа.
Препарати гіалуронової кислоти
Більш ніж 70 років тому вчені з'ясували, що гіалуронова кислота міститься в склоподібному тілі очей тварини. Згодом став можливий не тільки її синтез, але і виробництво косметичних засобів з вмістом гіалуронату, а також таблеток і розчинів для ін'єкцій.
Гіалуронова кислота в таблетках
Гіалуронова кислота в таблетках набуває все більшої популярності серед жінок середнього віку. У фармакології їх відносять до харчових добавок.
Після курсового прийому виробник обіцяє помітне поліпшення шкіри, розгладження дрібних зморшок, запобігання сухості.
Однак, судячи з відгуків, основна частка речовини направляється організмом на заповнення межсуставной рідини, відновлення сухожиль. Так як особливого ефекту омолодження помічено не було.
З цього випливає, що до епідермісу добирається дуже мала частина гиалуроната, і щоб побачити результат, необхідний повтор курсу, можливо не один раз.
На думку косметологів, існує більш дієвий спосіб омолодження гіалуроновою кислотою - це підшкірні уколи.
Уколи гіалуронової кислоти
Основні показання до застосування мезотерапії гіалуроновою кислотоюЧерез великого розміру молекули гиалуроната не можуть проникнути в глибокі шари епідермісу при поверхневому нанесенні кислоти. Дієвим способом доставки їх туди є ін'єкції.
Центри естетичної медицини пропонують контурну пластику, корекцію певної ділянки особи або омолоджуючу обколювання шкіри гіалуроновою кислотою. Ефект видно відразу після процедури і зберігається до року.
Косметологи рекомендують застосування гіалуронової кислоти, як найбільш безпечний метод підтримки здоров'я епідермісу.
При кваліфікованому проведенні процедури, єдиним побічним ефектом може стати алергічна реакція. Саме тому в медичному центрі перед процедурою необхідно зробити алергічну пробу.
Філер на основі гіалуронової кислоти
Філер на основі гіалуронової кислоти - гелевидний речовина, яку застосовують, в основному, при боротьбі зі зморшками. Його вколюють в глибокий шар епідермісу в зоні зморшки, де він займає певний обсяг. Середній і верхній шар випинаються, тим самим розрівнюючи зморшку.
Тривалість ефекту залежить від складу філлера. Якщо в ньому переважають поодинокі незв'язані молекули гіалуронової кислоти, то ефект буде триматися до 6 місяців. Якщо ж молекули пов'язані в ланцюжки - тривалість ефекту зростає до року.
Філер використовують в боротьбі зі зморшками. Його вколюють в глибокий шар епідермісу в зоні зморшки, де він займає певний обсяг, роблячи шкіру в зоні уколу рівною і гладкою.Єдиним мінусом є збільшується в зв'язку з цим в'язкість гелю.Це ускладнює введення препарату під шкіру рівномірно.
Вітаміни з гіалуроновою кислотою
Ще одним способом поповнення запасу гіалуронової кислоти в організмі є вживання вітамінів з Гіалуронат в складі.
Такий вітамінно-мінеральний комплекс на основі несульфірованного глікозаміноглікану покращує синтез колагену і еластину, зір, зменшує запалення при захворюваннях опорно-рухового апарату.
Будь-вітамінний комплекс не є ліками. Він може розцінюватися тільки як допоміжний терапевтичний засіб.
Гіалуронова кислота в капсулах
Безліч фірм-виробників БАДів мають в своєму асортименті препарати гіалуронової кислоти. За співвідношенням ціна-якість більшість жінок віддають перевагу фірмам Евалар і Доппельгерц.
Гіалуронова кислота Евалар, відгуки
Капсули від компанії Евалар містять 150 мг несульфірованного глікозаміноглікану. Приймати їх необхідно 1 раз в день. Краще з ранку, під час прийому їжі.
Максимально можливий зміст гіалуронової кислоти в капсулі має забезпечити більш швидкий ефект, Ніж в аналогічних препаратах з більш низькою дозуванням.
За відгуками, препарат сподобався 75% жінок, решта 25% не побачили будь-якого результату. У пріоритеті у жінок було омолодити обличчя і шкіру всього тіла. Однак більшість домоглося цього ефекту, пропив через 2 місяці ще один курс БАДа.
В першу чергу жінок перестали турбувати суглоби і хребет. У невеликого числа спостерігалася алергія на добавку, що пов'язано з індивідуальною непереносимістю головного компонента.
Капсули від Евалар з Гіалуронат протипоказані вагітним і в період лактації.
Ліфтинг-комплекс з гіалуроновою кислотою Доппельгерц, відгуки
Доппельгерц Б'юті ліфтинг-комплекс з гіалуроновою кислотою від німецького виробника є збалансованим вітамінно-мінеральних БАДом для поліпшення стану шкіри, нігтів і волосся.
У його складі:
- 100 мг гіалуронової кислоти. У чому безсумнівна користь - рівно стільки гиалуроната необхідно організму щодня;
- Вітамін С - допомагає засвоюватися несульфірованному глікозаміногліканами в організмі. Володіє антиоксидантними властивостями;
- Вітамін Е - ще називають "вітаміном краси". Бере участь в процесах регенерації на клітинному рівні;
- цинк - необхідний для нормальної роботи ендокринної системи;
- Бета-каротин - незамінний для шкіри, органів зору;
- пантотенова кислота - прискорює ріст і поділ клітин.
- біотин - робить міцними нігті, волосся. Підсилює захисну функцію епідермісу;
- селен - входить в антиоксидантну систему захисту організму.
Незважаючи на хороший склад, ліфтинг-комплекс оцінили 50% жінок. Решта не помітили жодних покращень, навіть пропив повторний курс через місяць.
Креми з гіалуроновою кислотою
Креми з Гіалуронат першими використовуються в боротьбі за молодість і здоров'я шкіри. Виробники пропонують креми 2 різновидів:
- з вмістом високомолекулярної гіалуронової кислоти - утворює захисну плівку на шкірі, не даючи волозі випаровуватися;
- з вмістом низкомолекулярной гіалуронової кислоти - проникає в глибокий шар епідермісу і зволожує шкіру зсередини.
Найчастіше роблять креми з низкомолекулярной кислотою.
Крем Лібрідерм з гіалуроновою кислотою, відгуки
Крем від російського виробника Лібрідерм предназначем для сухої і чутливої шкіри, з позначкою 30+.
На думку споживача, крем досить ефективний. Виконує свою основну функцію - зволоження. Інші, заявлені виробником, позитивні властивості (розгладження зморшок, зміна кольору обличчя, зменшення висипань) побачили всього 30% покупців.
Скін-актив крем з гіалуроновою кислотою, відгуки
Ще одним представником російської косметологічної компанії є крем Скін-актив з гіалуроновою кислотою від "Фармтек". Виробником він позиціонується як лікувально-профілактичний засіб, який допоможе не тільки в боротьбі з сухістю і зморшками, але і такими недугами, як купероз, дерматит.
Відгуки людей, випробували на собі цей крем, неоднозначні. Більшість розхвалюють крем, і кажуть, що це найкращий продукт. Однак чимало і тих, кому крем категорично не сподобався.
Також багато хто помічає різний склад на коробці і на зворотному боці коробці крему. Там перераховані шкідливі для організму парабени, барвники. Швидше за все це обумовлено тим, що жінкам попадається підробка.
Крем Лора з гіалуроновою кислотою, відгуки
Крем Лора від компанії Евалар містить не тільки гіалуронову кислоту, а й пептиди швейцарського виробництва. Виробник підносить крем як кращий засіб для омолодження. Підтягування контуру обличчя, скорочення зморшок мінімум на 30% - і все це в перший місяць використання.
Також крем дозволено використовувати, починаючи з 25 років - в якості профілактики перших дрібних зморшок. Можна використовувати як базу під макіяж.
Покупниці відзначають, що позитивний ефект від крему виразно спостерігається. Шкіра насичується вологою, трохи вирівнюється тон особи. Зменшення зморшок відзначено не було.
Сироватки для особи з гіалуроновою кислотою
Сироватка - ще один косметичний продукт, в чому полягає гіалуронова кислота. Головною відмінністю сироватки від крему є легша консистенція і велика ступінь проникнення в глибокі шари дерми. Їх можна наносити під крем для посилення ефекту.
Novosvit гіалуронова кислота і колаген, відгуки
Концентрат Novosit - сироватка на основі гіалуронату і колагену. Основний заявлений ефект - зволоження 24 год.
Жінки даний продукт оцінили як середнє зволожуючий засіб. При сильному зневодненні ефект був зовсім мінімальним, скільки раз не наносилася б сироватка.Проте хороші результати вона показує в тандемі з кремом цієї ж (або будь-який інший) фірми.
Сироватка мезоеффект Лора з гіалуроновою кислотою, відгуки
Сироватка Лора вражає своїм складом: 4 види пептидів, 3 види гіалуронової кислоти. Явною перевагою є клінічно доведена ефективність. Також виробник радить застосовувати її разом з Мезороллери - для посилення позитивного результату.
Переважна більшість жінок відзначили відчутне поліпшення стану шкіри. Алергічної реакції не спостерігалося. Був відзначений лише один нюанс - на жирній, проблемній шкірі можливі висипання.
Сироватка з гіалуроновою кислотою від Markell, відгуки
Сироватка Anti Age Program від білоруської фірми Markell містить 2 види несульфірованного глікозаміноглікану: високомолекулярний і інкапсульований.
Рекомендується наносити двічі на день на попередньо очищену шкіру обличчя, шиї та зони декольте.
Незважаючи на невисоку вартість, жінки відзначили позитивний ефект після курсу. Достатнє зволоження, вирівнювання кольору обличчя. Однак були й ті, кому сироватка не підійшла.
Маски з гіалуроновою кислотою
У чому міститься гіалуронова кислота - так це в масках.Виробники розробляють їх максимально наповненими різними корисними компонентами. Адже маска, на відміну від крему, наноситься на короткий проміжок часу.
Маска DIZAO Natural з гіалуроновою кислотою
Двофазна маска для обличчя від DIZAO Natural 100% гіалуронова кислота обіцяє прискорити синтез і регенерацію клітин, поліпшити тонус, підвищити захисну функцію шкіри.
Набір складається з тканинної маски і гіалуронової крем-гелю. Перевагою даного продукту є його екологічність - на 99% натуральний склад.
Кількість хвалебних відгуків переважає над одиничними негативними. Зволоження, харчування, зменшення зморшок, підвищення пружності - все це було відзначено жінками. Однак такого результату варто очікувати тільки після 2 тижнів щоденного застосування маски.
Крем-маска Кора з гіалуроновою кислотою і водоростями, відгуки
Виробник крем-маски ознайомлює, що шкіра зволожити, рельєф особи вирівняється. Водорості нададуть додатковий живильний ефект. Можна використовувати з 20-ти років.
Негативних відгуків про дану масці не відзначено. Зволожує і живить - більшого й не обіцяли. На проблемній шкірі можливі висипання, але це більше питання індивідуальної особливості шкіри.
Маска Algo Naturel з гіалуроновою кислотою і морським колагеном, відгуки
Альгінатна маска Algo Naturel з Гіалуронат і морським колагеном відома багатьом. вона здатна зміцнити контури особи, інтенсивно зволожити зневоднений епідерміс і скоротити кількість дрібних зморшок.
Продається в герметично запаяній упаковці. Готується вона безпосередньо перед застосуванням. Розлучається 25 г маски на 80 мл води. Наноситься шаром в 0,5 см на всю поверхню обличчя (очі і губи теж покриваються маскою) на 15 хвилин.
Як правило, споживачі відгукуються про масці суто позитивно, всі заявлені ефекти видно через тиждень використання. Ще одна перевага - достатня кількість порошку, якого вистачить надовго.
Шампуні з гіалуроновою кислотою
Ще одним незамінним засобом, в чому полягає гіалуронова кислота, є шампунь. Волоссю так само, як і шкірі необхідне зволоження та живлення. Зміст кислоти сприятливо впливає на структуру волосся і шкіру голови.
Шампунь Лібрідерм "Гиалуроновий" з аргановою олією, відгуки
М'який безсульфатний шампунь розроблений спеціально для пошкоджених, сухих або фарбованого волосся. Здатний відновлювати колір, збільшувати обсяг, надавати волоссю здоровий блиск. Чи не пушіт волосся.
Думки про шампунь, в основному, позитивні. Волосся після миття не сплутується, м'які, слухняні. Колір не відновлює, але і не вимиває. Для сильно пошкодженого волосся цілком підходить. Було відзначено легке підсушування волосся у деяких жінок.
Ревіталізірующій шампунь PROfessional HYALURON Hair Care, відгуки
Професійний шампунь від білоруської фірми білить-Вітекс призначений для тонких, ламких волосся. Він ущільнює структуру волосся, при цьому не обтяжуючи його. Випрямляє неслухняне волосся, роблячи його м'яким і шовковистим.
Даний шампунь оцінили як гарне уходовой засіб. 4 жінки з 5 хочуть купити його повторно. Він прекрасно підходить для тьмяних, зневоднених волосся. Приємним бонусом є невисока вартість і великий обсяг.
Відновлює шампунь з гіалуроновою кислотою Kapous серії "HYALURONIC ACID", відгуки
Якісний італійський продукт обіцяє зробити неслухняне волосся м'якими і гладкими, сухі - зволоженими, Про жорсткість волосся можна взагалі забути. Гіалуронат в складі забезпечить належний догляд шкірі голови, усуне стянутость.
Все заявлене шампунь виконує. Волосся після миття перетворюються не тільки візуально, але і тактильно. Покупниці відзначають значне збільшення обсягу, але вистачає його лише на половину робочого дня.Негативних реакцій засіб не викликає.
Засоби з вмістом гіалуронової кислоти володіють хорошими зволожуючими і регенеруючі властивості. Вони більш ніж інші зарекомендували себе в сфері косметології
Тому, побачивши на вітрині в магазині або аптеці вітаміни, маски, креми або шампуні з додаванням гіалуронової кислоти - можна сміливо тестувати засіб.
Продукти з високим вмістом колагену:
