Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування, полегшення симптомів

Loading...

Протягом усього життя в жіночому організмі безліч разів відбуваються зміни гормонального фону. Всі вони супроводжуються погіршенням самопочуття і емоційного стану.

Періоди гормональної перебудови

Найскладнішим все ж вважається клімакс - період в житті жінки, що характеризується згасанням статевої функції.

Клімакс - нелегкий період для жінки, адже перебудовується весь гормональний фон

Щоб підготуватися до цієї непростої періоду і зменшити можливі негативні прояви, жінкам слід заздалегідь ознайомитися з доступною інформацією про період менопаузи. У даній статті розглядаються клімаксу у жінок, симптоми, вік, лікування.

Клімакс або менопауза має 3 періоди:

  1. Пременопауза. Тривалість даного періоду може бути до 6 років. В пременопаузі гормони, які стимулюють до дозрівання фолікули, надають на них менший вплив. Внаслідок цього менструальний цикл стає нестабільним, він може як зменшуватися, так і збільшуватися. Змінюється кількість виділень, вони можуть стати рясніше або більш мізерними.

Можливо патологічний перебіг пременопаузи, при якому характерна гіперестрагенія, тобто підвищений відтворення естрагенів.У такому випадку можуть спостерігатися такі ознаки: підвищене виділення цервікальногослизу, можливе утворення міоматозних вузлів і інших новоутворень на стінках матки, більш тривалі і рясні місячні і ін.

  1. Менопауза. Тривалість періоду досить короткий - 1-2 роки. Для менопаузи характерно повне припинення місячних. Гормональна перебудова знаходиться на завершальному етапі: яєчники припиняють продукцію гормонів, кількість естрагенів знаходиться на постійному рівні - 1/2 від рівня репродуктивної фази.
  2. постменопауза. Цей період найтриваліший - до кінця життя. В цей час гормональна перебудова закінчена, функція яєчників по виробленню гормонів згасла, рівень естрагенів не змінюється і має той же показник, що і в період менопаузи. Всі органи, функціонування яких залежить від статевих гормонів, схильні до поступовим гипотрофических змін. Так, наприклад, відзначається зменшення кількості волосся на лобку, матка стає менше в розмірах, відбувається зміна молочних залоз.

У клімактеричному періоді, при його нормальному перебігу, самопочуття жінки довгий час буває задовільним.

В якому віці настає клімакс

Клімакс можуть наступати у жінок в різному віці. При цьому, в разі виникнення необхідності, лікування підбирається з урахуванням симптомів, які також можуть бути різними і мати різну ступінь вираженості.

Настання клімаксу - індивідуальний етап для будь-якої жінки, який неможливо точно передбачити

Фахівці відзначають, що останнім часом почастішали випадки настання менопаузи в 40-45 років, тоді як до недавнього часу вік її настання був приблизно 50 років.

Згідно з наявними статистичними даними, середній вік менопаузи - 45-55 років.

Зверніть увагу! На вік настання клімаксу у конкретної жінки впливає безліч факторів, але найважливішими все ж є здоров'я, а також регулярне статеве життя. Науково обгрунтовано те, що у жінок, що мають регулярні статеві стосунки, клімакс настає пізніше.

Цей факт пояснюється тим, що під час сексуального контакту виробляються гормони, головний мозок отримує сигнали про затребуваність репродуктивної системи, що спонукає організм продовжувати працювати в звичайному режимі. Інакше відбувається "відключення" репродуктивної системи за непотрібністю і менопауза може наступити значно раніше.

Симптоми клімаксу у жінок

Клімакс у жінок, симптоми, вік, лікування - взаємопов'язані.Наявність і вираженість певних симптомів дозволяє встановити початок менопаузи, підібрати відповідні лікарські засоби для поліпшення самопочуття.

У період менопаузи відбувається зниження рівня естраген, При цьому відбувається його заміщення іншими гормонами, рівень яких збільшується. Така перебудова гормонального фону зазвичай супроводжується неприємними відчуттями.

Майже всі жінки стикаються з приливами під час клімаксу

Одним з основних симптомів, що турбують багатьох жінок в даний час, є припливи. Цей стан проявляється наступним чином: спочатку виникає відчуття жару у верхній частині тіла (руки, голова, груди), з'являється піт, відбувається підвищення температури тіла; потім температура знижується, відчуття жару змінюється ознобом.

Клімакс також може проявлятися наступними симптомами:

  • різні прояви порушень в діяльності серцево-судинної системи, наприклад, зміна артеріального тиску, тахікардія;
  • часто жінок турбують головні болі, запаморочення і мігрені;
  • інволюція слизової піхви;
  • запальні процеси органів сечостатевої системи;
  • дисфункціональні маткові кровотечі;
  • порушується обмін кальцію, Що проявляється остеопорозом (кістки стають крихкими);
  • зниження емоційного фону, порушення сну, можливо зниження сексуального потягу;
  • зміна обміну речовин може привести до збільшення маси тіла.

Важливо пам'ятати! На симптоматику і тривалість клімактеричного періоду не впливає спадковість. Єдине, що відбивається на перебігу даного процесу, - це захворювання, що передаються у спадок, наприклад, цукровий діабет, хвороби ендокринної системи.

Ранній і штучний клімакс у жінок

Наступ менопаузи можливо в будь-який час. Про ранньому клімаксі слід говорити в тих випадках, коли менструальний цикл припиняються у жінок, до досягнення ними віку 45 років. Навіть якщо розглянуті вище симптоми слабо виражені, лікування в цих випадках необхідно. Ранній клімакс, як правило, є наслідком будь-яких патологій.

Основна відмінність раннього клімаксу від звичайного полягає в тому, що при ранньої менопаузи є запас яйцеклітин в яєчниках, при відповідному лікуванні можливе відновлення менструального циклу, овуляції і, як наслідок, народження дитини.

Найбільш часто причинами раннього настання менопаузи стають такі чинники:

  • хвороби сечостатевої системи (Наприклад, наслідками гонореї можуть стати деструктивні зміни в яєчниках);
  • хвороби ендокринної системи (Наприклад, цукровий діабет);
  • ожиріння або, навпаки, дотримання надмірно суворої дієти;
  • вплив на яєчники радіації, різних хімічних речовин, алкоголю, наркотиків також впливає негативно, в результаті чого припиняється вироблення естрагенів;
  • куріння;
  • операції на органах малого таза, найбільшу небезпеку для репродуктивної системи представляють сальпінгооваректомія, викорінення, при яких видаляються маткові труби і яєчники, або матка і придатки, відповідно.
Ожиріння або, навпаки, суворе дотримання дієти може наблизити настання клімаксу

Якщо при природному настанні ранньої менопаузи зменшення кількості гормонів відбувається поступово, то після хірургічних втручань відзначається різке падіння рівня естрагенів. Такий стан прийнято називати штучним клімаксом.

Основними показаннями для створення штучного клімаксу є захворювання репродуктивної системи: міоми матки, кісти яєчників, ендометріоз, злоякісні захворювання.

Внаслідок різкого зменшення гормонів, більшість жінок через деякий час після оперативного втручання відчувають симптоми їх дефіциту. Такий стан називають синдромом постваріектоміі. У 60% відзначається важкий перебіг постваріектоміческіх симптомів.

До настання штучного клімаксу можуть привести променева терапія і хіміотерапія при лікуванні злоякісних захворювань.

При настанні раннього і штучного клімаксу необхідне лікування, спрямоване на полегшення супутніх симптомів і попередження виникнення віддалених наслідків (наприклад, остеопорозу, захворювань серця і ін.).

Захворювання, що виникають на тлі клімаксу

Обговорюючи клімаксу у жінок, симптоми, вік, лікування, слід детально розглянути захворювання, що виникають під впливом зміни гормонального фону.

У цьому періоді відбувається розвиток багатьох хвороб, вимагають відповідного лікування:

  1. Остеопороз. При цьому захворюванні відбувається зниження щільності кісток, порушується їх мікроархітектоніки, посилюється крихкість, внаслідок чого значно збільшується ризик переломів.До виникнення остеопорозу призводить зміна роботи будівельних клітин, яке відбувається на тлі зміни балансу гормонів.
  2. Серцеві захворювання. Естрогени - захист жінок репродуктивного віку від цих захворювань. Однак з настанням менопаузи кількість жіночих гормонів зменшується. Це призводить до зростання частоти захворювань серця. Так, через кілька років після менопаузи, кількість виявлених хвороб серцево-судинної системи у жінок стає більше в 7 разів. Найбільш часто діагностується атеросклероз - захворювання, при якому погіршується кровопостачання в результаті відкладення на внутрішній поверхні стінок судин атеросклеротичних бляшок.

    Спостерігайтеся частіше у кардіолога, тому що після клімаксу можу виникати хвороби серця

  3. Опущення або випадання матки. Низький рівень естраген при менопаузі і після неї стає причиною розслаблення і розтягнення зв'язок, відбувається зниження м'язового тонусу тазового дна. Наслідком цього стає опущення або випадання матки, яка зміщується вниз (опущення) або навіть трохи "визирає" з піхви (випадання).
  4. Нетримання сечі. Ця проблема може виникнути також на тлі зменшення вироблення естраген. При цьому відбувається зменшення еластичності тканин, зниження тонусу м'язів, змінюється структура сечового міхура. Дані фактори призводять до появи одного з найбільш неприємних симптомів клімактеричного періоду - нетримання сечі. Цей симптом вимагає обов'язкового звернення до лікаря.
  5. Депресія. Значне погіршення самопочуття, гормональна перебудова, думки про наближення старості роблять дане захворювання таким поширеним у жінок, які досягли віку прояви симптомів клімаксу. Діагностувати депресію і призначити відповідне лікування може тільки фахівець.
  6. виникнення болю в різних частинах тіла. Клімактеричний період характеризується зниженням порога болю, тому болю голови, в м'язах, суглобах, внутрішніх органах і навіть прості подряпини відчуваються, як сильніші. А зміни гормонального фону і відбувається перебудова організму збільшують кількість не тільки больових відчуттів, а й багатьох захворювань. Тому при менопаузі болю в тілі турбують частіше і сильніше.Лікування слід призначати в залежності від локалізації і симптомів болю.

Характер місячних при клімаксі

У період пременопаузи менструальний цикл ще не припиняється, але змінюється його характер. Так тривалість місячних зазвичай збільшується, змінюється їх періодичність - часто спостерігається нерегулярний цикл. Виділення стають більш мізерними.

Відсутність місячних протягом 1 року вказує на наступ постменопаузи. Виникнення кровотеч після цього періоду може бути пов'язано з хворобами, тому вимагає звернення до фахівця.

У період клімаксу можливе виникнення кровотеч, Які можуть з'являтися внаслідок застосування гормонозаместительной терапії. В такому випадку характерні мізерні кров'янисті виділення. У всіх інших випадках кровотеча - привід негайного звернення до гінеколога.

Зверніть увагу! При кровотечі, виділення настільки рясні, що прокладку або тампон доводиться міняти кожну годину.

лікування клімаксу

Значне полегшення перебігу клімаксу у жінок може принести правильно підібране лікування. Воно призначається лікарем відповідно до віку пацієнтки і симптомами.

Лікарі призначають гормональну терапію при клімаксі, що значно знизить ризик захворювань

Найчастіше застосовується гормональна терапія, при цьому лікар індивідуально підбирає таку дозу гормонів, при якій відбувається поступове зниження концентрації естраген, що дає можливість організму звикнути до нових умов менш болісно.

Під час лікування пацієнтка перебуває під наглядом лікаря, який може коригувати препарати, а також дози та форми застосовуваного ліки для досягнення кращого ефекту. Однак даний варіант лікування має ряд протипоказань, наприклад, якщо є деякі онкологічні захворювання, хвороби печінки і нирок, гострий тромбофлебіт.

Вітамінотерапія в клімактеричному періоді дуже важлива. Прийом вітамінів допомагає прискорити обмін речовин, Поліпшити дію гормонотерапії, підвищити захисні сили організму. Найчастіше жінкам призначають полівітамінні комплекси, що містять всі групи вітамінів і мікроелементи.

Для жінок старше 40 років створені спеціальні комплекси, наприклад, Ци-клімат, Гіпотрімол, Естровел і інші.

При відсутності можливості застосування гормонотерапії в якості альтернативного варіанту лікування може використовуватися фітотерапія.Застосування фітоестрогенів, які вигідно відрізняються естрагени, часто буває досить ефективно, особливо в ранньому періоді клімаксу, і безпечно для печінки, крім того, не виявляється негативного впливу на обмін речовин.

Фітоестрогени містяться в продуктах харчування

Як зазначалося вище, депресивні стани є одним з можливих симптомів, які супроводжують менопаузу. Антидепресанти здатні ефективно боротися з цим проявом. Вони значно покращують настрій жінки, її емоційний фон, йдуть почуття тривоги і провини, підвищується активність.

Перші позитивні зміни помітні не відразу, а після закінчення не менше 5-7 днів. Також слід врахувати, що дані препарати може призначати тільки лікар, самолікування в даному випадку неприпустимо.

Правильне харчування в період клімаксу

Незважаючи на неприємні симптоми, які супроводжують клімакс у жінок, при призначенні правильного лікування і дотриманні принципів здорового способу життя, можна значно знизити ступінь вираженості основних ознак. При досягненні віку настання менопаузи увагу слід приділити правильному харчуванню.

Найбільш корисними будуть наступні продукти:

  • з великим вмістом кальцію (всі молочні продукти, морозиво, яйця, дріжджі, соєві продукти, мигдаль)
  • рослинні масла, горіхи;
  • риба;
  • крупи: ячна, перлова, вівсянка;
  • макаронні вироби, приготовані на пару;
  • продукти, багаті вітамінами (овочі, фрукти і ягоди з яскравим забарвленням, зелень, капуста і т.д.)
  • для зміцнення імунітету (цибуля, часник, петрушка, ківі, чорна смородина);
  • продукти з великим вміст калію (курага, шипшина, мандарини і т.д.).

Сіль можна замінити пряними приправами і травами. Готувати продукти найкраще на пару, в духовці або мікрохвильовій печі.

Лікувальна гімнастика для підтримки організму в період клімаксу

Про користь фізичних вправ для здоров'я відомо всім. Не виняток і клімактеричний період у жінок. У цей час рекомендується більше часу перебувати на свіжому повітрі, присвячувати час прогулянок, робити гімнастику вранці і в робочий час.

Гімнастика, зож, свіже повітря допоможуть вам впоратися з ознаками клімаксу

Добре впливають на самопочуття їзда на велосипеді, Плавання, лижні пробіжки, біг та інші види фізичної культури.Крім того, можна звернутися до фахівців з лікувальної фізкультури, які підберуть комплекс вправ, розроблений спеціально для поліпшення стану жінок в період менопаузи.

Такі вправи спрямовані на поліпшення кровообігу органів малого таза, сприяють підвищенню сексуальної активності.

Як визначити настання клімаксу в домашніх умовах

Про настання клімаксу попереджають симптоми, розглянуті вище, але все ж потрібно підтвердження даного діагнозу фахівцем.

Для визначення настання клімаксу також існує тест, за допомогою якого вимірюється рівень фолікулостимулючого-стимулюючого гормону (ФСГ) в сечі.

Даний тест можна проводити самостійно. Для точності діагностування, тест слід повторити неодноразово. Після першого тестування повторне рекомендується провести через тиждень.

Якщо тест показує негативний результат, а симптоми свідчать про протилежне, доцільно повторення тестування по закінченні 2 місяців. Якщо перший і другий тести видають різні результати, то також слід повторити тестування через 2 місяці.

Особливості такого явища, як клімакс у жінок (симптоми, вікові особливості, полегшення симптомів) - дозволяють відзначити, що, незважаючи на перебудову організму і супутні цьому симптоми, для більшості жінок немає підстав для втрати самовладання, адже клімакс є нормальним фізіологічним процесом.

Симптоми клімаксу і менопаузи у жінок в цьому ролику:

Ознаки клімаксу у жінок в 50 років у відомій передачі:

Загрузка...

Loading...