Причини болю і хрускоту в колінах. Лікування медикаментами і народні засоби

Send

При сучасному, динамічному ритмі життя людина часто неуважно ставиться до власного здоров'я і не помічає важливі симптоми, які свідчать про неполадки в організмі. Одними з таких симптомів є біль і хрускіт в колінах.

Швидка навігація по статті:
Причини болю і хрускоту в колінах
Чому виникає хрускіт
способи лікування
Народні способи полегшення болю
Коли самолікування небезпечно
Профілактика болю і хрускоту
Відгуки

Лікування, якщо воно своєчасно, дозволяє не допустити розвиток серйозних захворювань, які може викликати це неприємне явище.

При сучасному, динамічному ритмі життя людина часто неуважно ставиться до власного здоров'я і не помічає важливі симптоми. Одними з них є біль і хрускіт в колінах.

Причини болю і хрускоту в колінах

Причини проблем з колінами часто лежать на поверхні. Отже, розглянемо найчастіші з них.

Зайва вага

Зайва вага - це серйозне випробування для суглобів і судин. Суглоб коліна призначений для певного навантаження, а кожна пара кілограмів зайвої ваги збільшує навантаження на нього в розмірі 10 кг.

Зверніть увагу! Надмірна вага, по своїм негативним впливом на колінні суглоби, можна порівняти з набутими серйозними травмами.

Зайва вага - це серйозне випробування для суглобів і судин.

незручне взуття

При носінні неправильно підібраного взуття, навантаження на коліно відбувається нерівномірно, це може бути причиною неприємних відчуттів в суглобах.

Не рекомендується купувати тісне взуття, а також виключно туфлі з плоскою підошвою або з каблуком вище 3 см.

Особливості раціону харчування

Відсутність деяких мінеральних речовин, вітамінів, а також недостатнє вживання питної води може викликати болі і хрускіт в колінах.

Лікування просте - необхідно приймати вітамінно-мінеральний комплекс, Призначений лікарем і повноцінно харчуватися. А також не зловживати солоними, гострими або солодкими стравами.

Лікування просте - необхідно приймати вітамінно-мінеральний комплекс, призначений лікарем і повноцінно харчуватися.

носіння важких предметів

Тяжкості, як і зайва вага, створюють серйозне навантаження на рухливі з'єднання кісток і надають на них руйнують вплив. Особливо важливий цей пункт для жінок, Так як їх суглоби не пристосовані до виконання важкої роботи.

захворювання

Найбільш серйозною причиною болю і хрускоту в колінах є різні хвороби. При їх лікуванні, як правило, йдуть і неприємні відчуття в області колін.

До таких захворювань належать:

порушення в ендокринній системі, а саме, діабет і тіреози;
хвороби, при яких в суглобах відкладаються солі (подагра, ниркова недостатність);
артроз - хвороба суглобів, при яких атрофується їх хрящова тканина. Цей поширений недуга викликає обмеження в русі суглоба і яскраво виражений больовий ефект;
інші захворювання суглобів. До них відносяться: бурсит, меніскопатія, артрит.
інфекції (хламідіоз, сальмонельоз, пневмонія, бронхіт).

До інших причин болю і хрускоту в колінному суглобі відносяться травми або будь-які фізичні ушкодження коліна. Так, неправильне зрощення кісток після перелому, або тріщини можуть відгукуватися серйозними больовими відчуттями навіть в стані спокою.

Артроз в 15% випадків починається з такого симптому, як біль і хрускіт в колінах. Лікування цього захворювання тривале і вимагає дотримання строгих дієт.

Частими причинами цієї проблеми також є вікові або вроджені зміни суглобів і сидячий спосіб життя.

Важливо знати! Артроз в 15% випадків починається з такого симптому, як біль і хрускіт в колінах. Лікування цього захворювання тривале і вимагає дотримання строгих дієт.

Чому виникає хрускіт (що може хрустіти)

Хрускіт в коліні не завжди є патологією. У разі відсутності больових відчуттів, хрускіт, в більшості випадків, не несе в собі небезпеку.

Для того щоб зрозуміти, чому хрумтять коліна, необхідно провести огляд будови суглоба. Він являє собою шарнір, що з'єднує кістки, який складається з головки, зв'язок і западини. Всі його частини змащуються синовіальною рідиною, яка містить в своєму складі повітря, а саме, вуглекислий газ.

Для того щоб зрозуміти, чому хрумтять коліна, необхідно провести огляд будови суглоба.

Коли коліно згинається або розгинається, змінюється тиск в суглобі, від цього бульбашки повітря лопаються, створюючи характерний хрускіт. Через деякий час синовіальна рідина знову накопичує вуглекислий газ.

Швидкі або сильні рухи часто викликають хрускіт і біль в колінах. Це відбувається в разі, коли зв'язка суглоба зачіпає кістка.

Таким чином, клацання не обов'язково є симптомом небезпечного захворювання, в деяких випадках, це нормальний процес, пов'язаний з фізіологією.

Швидкі або сильні рухи часто викликають хрускіт і біль в колінах. Це відбувається в разі, коли зв'язка суглоба зачіпає кістка.

способи лікування

Методи лікування болю і хрускоту в коліні повинен призначати лікар. Доктор проведе необхідні обстеження і виявить причину, виходячи з якої пропише ефективні препарати.

Існує два способи лікування: препарати з аптеки і народні засоби.

Препарати з аптеки

Медичні лікарські засоби допомагають зменшити больовий синдром і зняти припухлість. Для пом'якшення болю використовують анальгетики у вигляді таблеток або уколів.

«Ібупрофен». Плюси його в тому, що він володіє хорошим знеболюючим ефектом і має низьку вартість.

Основні ліки для лікування захворювань колінного суглоба:

«Ібупрофен». Плюси його в тому, що він володіє хорошим знеболюючим ефектом і має низьку вартість (близько 20 руб.).Приймають по 2-5 таблеток в день, в залежності від гостроти захворювання.
«Індометацин». Цей сильний препарат має дуже вираженим знеболюючим ефектом. Нестероїдний засобом, усуває запалення і жар. Випускається в декількох формах (мазь, свічки, таблетки, розчин), що дуже зручно. Приймають один раз на добу. Ціна ліки - 40 руб.
«Аспірин». Популярний засіб для лікування хвороб суглобів. Призупиняє руйнування тканин хряща, знімає набряк і запалення. Максимальна доза становить 6 таблеток в день. Вартість препарату - близько 100 руб.
Кортикостероїдні засоби. Гормональні препарати, які потрібні у разі неефективності нестероїдних ліків. Кортикостероїди застосовують з обережністю, оскільки вони мають безліч побічних ефектів і негативно впливають на хрящову тканину суглобів.
«Трамадол». При артрозі і інших захворюваннях, що супроводжуються інтенсивними болями в колінах. Це наркотичний анальгетик, який відпускається з аптек строго за рецептом лікаря. Знеболюючий ефект настає через 20 хвилин після застосування препарату і триває до 6 годин. Таблетки коштують близько 200 руб.
Будь-який лікарський засіб має протипоказання і побічні ефекти. Перед застосуванням необхідно вивчити інструкцію і проконсультуватися з лікарем.

Увага! Будь-який лікарський засіб має протипоказання і побічні ефекти. Перед застосуванням необхідно вивчити інструкцію і проконсультуватися з лікарем.

Біль і хрускіт в колінах піддається лікуванню місцевими анестезуючими засобами в формі мазей, гелів і кремів.

Найпоширеніші з них:

«Вольтарен гель». Активна діюча речовина - диклофенак;
«Фастум гель» і «Кетонал гель». Чинний компонент - кетопрофен;
«Найз гель». Має в своєму складі активна речовина - німесулід.
Всі мазі використовують зовнішньо, втираючи легкими рухами в область хворого суглоба до повного вбирання.

Всі мазі використовують зовнішньо, втираючи легкими рухами в область хворого суглоба до повного вбирання.

Вони мають свої переваги: діють локально, підсилюють живлення суглоба за рахунок припливу крові, не впливають на органи травлення.

Крім цих способів лікування хворих колін, лікар може призначити спеціальну гімнастику, Яка проходить під наглядом інструкторів з медичною освітою і носіння бандажа.

Крім цих способів лікування хворих колін, лікар може призначити спеціальну гімнастику.

Народні способи полегшення болю

Якщо відсутній сильний больовий синдром, то біль і хрускіт в колінах можна лікувати за допомогою лікування засобами народної медицини.

Настої різних трав

Багно, ялівець і хміль наполягають на спирту протягом одного тижня. Отриманий засіб втирають в уражену область двічі в день.

Трави мають протизапальний ефект і знімають набряклість колінного суглоба.

Трави мають протизапальний ефект і знімають набряклість колінного суглоба.

Компрес з апельсинового соку

Апельсин не тільки корисний фрукт, з високим вмістом вітамінів, але і відмінне народний засіб для лікування суглобів.

Для приготування компресу використовують сік одного плоду і змішують його з 100 мл рослинного масла. Марлю, змочену розчином, накладають на коліно і обертають поліетиленовою плівкою. Компрес загортають і залишають на дві години.

цей спосіб використовують на протязі 10 днів, Він добре знімає больові відчуття.

Компрес з крейди

Цей спосіб використовується для знеболювання колінного суглоба, а також для збагачення організму кальцієм.

Приготувати його просто: необхідно змішати дрібно розмелений крейду і кисле молоко. Компрес за консистенцією повинен нагадувати зубну пасту.

Засіб накладають на коліно, Покривають захисною плівкою, утеплюють і залишають на 12 годин.

Компрес з крейди використовується для знеболювання колінного суглоба, а також для збагачення організму кальцієм.

Медова притирання

Для приготування кошти знадобиться мед, гліцерин і спиртовий розчин йоду. Всі компоненти змішуються в рівних кількостях. Отриману масу використовують як анестезуючий крем, втираючи два рази в день в коліно.

Завдяки спирту і йоду, мед краще проникає в шкіру і лікує хворий суглоб.

Настій з петрушки звичайної

Цей засіб ефективний в тому випадку, якщо причиною хрускоту в колінах є захворювання печінки.

Дрібно нарізані листя петрушки укладають в термос і заливають молоком, доведеним до кипіння.

Дрібно нарізані листя петрушки укладають в термос і заливають молоком, доведеним до кипіння. Ліки настоюється протягом 12 годин, після чого розділяється на три рівні дози. Засіб вживають всередину вранці, вдень і ввечері.

На наступний день заварюють новий настій. Тривалість прийому становить 7 днів.

Зверніть увагу! Для таких неприємних симптомів, як біль і хрускіт в колінах, лікування народними засобами дасть результат тільки при довготривалому застосуванні.

Коли самолікування небезпечно

Такі симптоми, як сильна і часта біль і хрускіт, обмеження рухливості суглоба, набряк м'яких тканин будь-якої інтенсивності, повинні стати приводом для термінового звернення до лікаря.

У деяких випадках самолікування болю і хрускоту в колінах може привести до небезпечних ускладнень: розвитку важких захворювань і навіть інвалідності.

У деяких випадках самолікування болю і хрускоту в колінах може привести до небезпечних ускладнень: розвитку важких захворювань і навіть інвалідності.

Профілактика виникнення болю і хрускоту

Для того щоб уникнути появи неприємних відчуттів в коліні і запобігти розвитку серйозних захворювань, досить дотримуватися простих правил.

Рух необхідно для поліпшення харчування хрящових тканин суглобів.Корисними фізичними навантаженнями вважається йога, плавання, спортивна ходьба.

До профілактичних правил належать:

Контроль власної ваги. Дуже важливо не перевантажувати суглоб, тому людям з надмірною вагою рекомендовано схуднення.
Рухливий спосіб життя. Рух необхідно для поліпшення харчування хрящових тканин суглобів. Корисними фізичними навантаженнями вважається йога, плавання, спортивна ходьба.
Правильне харчування. В першу чергу, необхідно збагатити раціон продуктами з високим вмістом кальцію. До них відносяться: риба, горіхи, кисломолочні продукти. Головні вороги для кісток і їх з'єднань - копченості та надлишок солі.
Вживання вітамінів. Важливими речовинами для здорових суглобів є вітаміни групи А і Д, гіалуронова кислота. Вони міститися в холодці, желе, грибах і різних овочах.
Питний режим. Клітинне голодування може стати причиною хрускоту суглобів, тому важливо випивати достатню кількість чистої води.
Клітинне голодування може стати причиною хрускоту суглобів, тому важливо випивати достатню кількість чистої води.