Основні причини випадіння волосся у жінок
Щоденне випадання волосся у великих кількостях - досить поширене явище, яке зустрічається у людей різного віку. Вона може виникати через наступних факторів:
Улюблені дівчатами дієти дуже часто стають причиною того, що волосся починає сильно випадати- порушення гормонального фону;
- вплив на організм гормональних ліків і антибіотиків;
- перебування в тривалому стресі або депресії;
- вплив підвищених або знижених температур: перегрів волосся через гарячої сушки феном або переохолодження на морозі;
- нестача вітамінів при незбалансованому харчуванні, також сезонний авітаміноз;
- сильна механічна дія: тугі хвости або косички, розчісування мокрого волосся гребінцем з жорсткою щетиною;
- спадковість.
Яка норма випадання волосся у жінок?
Необхідно пам'ятати, що щодня волосся відмирають і замість них виростають нові. У зв'язку з цим волосся повинне випадати кожен день і в цьому немає нічого страшного.
Як дізнатися, що випав саме омертвів волосся? На його кінчику чітко повинна бути видно світлу цибулина.
Нормою для жінок є добове випадання волосся в кількості від 90 до 150 волосин. Якщо ж за добу випадає понад 150 волосинок, то в цьому випадку необхідно вживати заходів.
Цікавий факт! У світловолосих дівчат випадає більше волосся, ніж у тёмноволосих. Це пов'язано з щільністю самого волоса, яка у блондинок менше.
Як вилікувати випадання волосся
На проблему рекомендується впливати, насамперед, зсередини, а саме змінити і максимально урізноманітнити раціон харчування, щоб організм отримував всі необхідні мікроелементи і вітаміни з їжі.
Слід почати пити комплекс вітамінів, якщо не виходить урізноманітнити раціон c допомогою продуктів харчування.
також потрібно максимально зменшити вплив на волосся гарячого і холодного повітря.
При сушінні феном або при знаходженні під сонячними променями необхідно використовувати різні захисні спреї або масла.
При знаходженні на морозі і під жарким палючим сонцем ховати волосся під головний убір.
Важливо пам'ятати! Після миття голови, не слід відразу ж розчісувати мокре волосся - необхідно почекати, поки вони підсохнуть, і гребінцем з великими зубчиками акуратно розчісувати волосся, починаючи з кінчиків.
Також рекомендується менше затягувати волосся в тугі хвости, накручувати бігуді - травмувати їх зовні.
Якщо сильно випадає волосся, що робити - відгуки лікарів рекомендують відвідати лікаря-трихолога, який зможе виявити причину випадання, направить на обстеження крові і підбере грамотне лікування.
Вітамінотерапія та БАДи для зміцнення волосся
Для позбавлення від сильного випадіння волосся рекомендується пропити курс вітамінів. Необхідно вибирати вітаміни і біологічно активні добавки, які зроблені з натуральних вихідних матеріалів, а не з синтетичних, які організм засвоює досить погано.
Біотин З плюс
Одним з найпопулярніших на сьогоднішній день є БАД від компанії Amway, який називається Біотин С плюс. Вартість близько 1200 руб.
Даний комплекс вітамінів містить в собі такі активні речовини, як: біотин, вітамін С, колаген, гліцин і L-цистеїн.
Біотин є водорозчинний вітамін групи В, який допомагає утримати вологу в організмі зсередини.
також БАД благотворно впливає на шкіру і нігті.
Пантовігар
Наступний комплекс вітамінів, призначений спеціально для густоти волосся - Пантовігар.Він заснований на кератині, медичних дріжджах і цистині, плюс, містить вітаміни групи В. Коштує близько 1500 руб.
Пантовігар заповнює необхідні вітаміни, запобігає випаданню волосся, також усуває безсоння, головний біль і підвищену стомлюваність.
Даний комплекс допомагає покращувати обмін речовин, структуру волосся, нігтів і шкіри. Чи не має судинорозширювальну дію.
Vitrum Beauty
Полівітамінний препарат Vitrum Beauty заснований на парааминобензойной кислоті, пантотенат, також містить різні мікроелементи і вітаміни. Коштує близько 800 руб.
Perfectil
Полівітамінний препарат Perfectil заснований на ехінацеї, яка представляє собою легкий імуномодулятор, має противірусну, а також протигрибкову дію. Допомагає поліпшити структуру волосся, усуває сухість шкіри. Вартість від 500 руб.
Inneov
Inneov - це БАД, який розроблений спеціально для збільшення обсягу волосся. Заснований на таурине, який уповільнює сильне випадання волосся. Також має антиоксидантну властивість і захищає волосся від пошкоджень зовнішнього середовища. Вартість за повний курс становить близько 3000 руб.
Будьте уважні! Вітамінів від випадіння волосся і для поліпшення їх структури існує величезна безліч.Вище представлені найбільш популярні і ефективні вітамінні комплекси.
Якщо сильно випадає волосся, що робити - відгуки лікарів рекомендують звернутися до грамотного професіонала для підбору БАДа, який допоможе максимально швидко усунути проблему.
Професійні засоби від випадіння волосся
| Назва | Дія | вартість | Якщо сильно випадає волосся (що робити), відгуки лікарів і рекомендації прийому |
| Parusan | Прискорює кровообіг, зміцнює структуру волосся, підвищує його еластичність, мінімізує випадання. Найефективніше діє спільно з тоніком Parusan. | Близько 900 руб. | Застосовувати 2 р. в тиждень |
| Kerium Anti-Hairloss | Зміцнює і живить коріння волосся, стимулює ріст, усуває мікровоспаленія в фолікулах. | Близько 200 руб. | Застосовувати 1 р. в тиждень |
| Women's Rogaine | Цей аптечний препарат містить монооксид, який впливає на цибулини, допомагає стимулювати ріст волосся. | Близько 1800 руб. | Застосовується 2 рази на добу по 1 мл, 2-3 р. в тиждень |
| Alerana | Дана серія шампунів містить протеїни, лецитин, також екстракти трав, які допомагають активно впливати на ріст волосся і зміцнювати їх | Близько 500 руб. | Застосовувати 2 р. в тиждень |
Домашні шампуні і бальзами від випадіння волосся
Що робити і якими засобами для волосся користуватися, якщо сильно випадає волосся, - відгуки лікарів рекомендують вибирати домашній догляд, який містить в собі аменіксіл і ніацинамід.
Також склад продуктів для волосся повинен містити вітамінний і мінеральний комплекс: магній, селен, хром, різні вітаміни групи В; екстракти таких трав, як: шавлія, ромашка, кропива, лопух.
Шампунь Біокон. сила волосся
У його складі Біотон, екстракти шипшини, червоного перцю, також цинк і протеїни шовку.
Вони покращують кровообіг шкіри голови, живлять її вітамінами і мінералами, стимулюють ріст волосся, тому вони перестають сильно випадати.
Це робить шампунь, за відгуками лікарів, хорошою профілактикою передчасного облисіння. Крім того, засіб бореться з лупою.
Шампунь-кондиціонер Кінська сила
Заснований на ланолине і коллагене. Крім цього, містить екстракт пшениці, дьогтю, гліцерілестат і вітамінний комплекс.
Допомагає стимулювати ріст волосся і бореться з січеться кінчиками, надає волоссю шелковітость, а також обсяг.
Шампунь і бальзам проти випадіння волосся Рецепти Бабусі Агафії
Основними інгредієнтами є лікувальні трави. Також продукти серії включають в свій склад масла коріандру і глоду, вітамінний комплекс.
Ця серія допомагає зволожувати шкіру, а саме волосся вітамінами, також зміцнює коріння, усуває випадання волосся.
Цибулевий шампунь 911
Заснований на екстрактах лука, берези, кропиви і ромашки, також містить вітаміни. Шампунь продається тільки в аптеках. Результат помітний після тривалого використання.
Народні рецепти, що запобігають випадання волосся
Трав'яний відвар. Інгредієнти: листи берези і календули по 1 ч. Л. Приготування: залити трави будь-яким пивом і настояти пару годин, процідити настій за допомогою марлі. Обполіскувати волосся після звичайного миття голови.
Шампунь з гірчиці. Розвести 2 ст. л. гірчиці теплою водою до густої кашки, промити коріння голови замість шампуню, ретельно змити. Після процедури нанести зволожуючу маску або бальзам, так як гірчиця має властивість сушити волосся, але при цьому добре допомагає при їх випаданні.
Яєчний шампунь. Добре збити яєчний жовток і додати в нього відвар трав (1 ст. Л.), Масажними рухами втирати в шкіру голови - розподілити залишки по волоссю. Після цього змити не надто теплою водою.
Навіть якщо немає випадання волосся, обполіскувати волосся таким відваром дуже корисно. Робити це потрібно при кожному митті, що дозволить зберегти волосся міцними і здоровимиВідвар з ягід обліпихи. Настояти 30 г обліпихи в 1 л. води протягом 40 хвилин, процідити. Цей розчин використовувати безпосередньо після того, як волосся вже помиті. Змивати не потрібно.
Зволожуюча маска. Взяти реп'яхову або будь-яке масло 1-2 ст. л., перемішати з жовтком і з медом (1 ч. л.), масажними діями втерти в шкіру голови. Протримати 40-60 хв., Ретельно промити водою.
Фізіотерапія для зміцнення волосся
Якщо виникає питання, що робити при сильному випаданні волосся, то відгуки лікарів рекомендують скористатися курсом фізіотерапії. Вона допомагає точково впливати на шкіру голови, стимулюючи ріст волосся.
Відгуки лікарів про дарсонвалізації - позитивні. Плюс даної процедури в тому, що її можна робити самостійноПри цьому не викликає алергію, поєднується з іншими способами лікування, а найголовніше, - носить тривалий ефект.
Дарсонвалізація. За допомогою даної процедури відбувається вплив на шкірний покрив за допомогою малого струму з напругою 100 кГц, який допомагає блокувати периферичні нервові закінчення.
При дарсонвалізації судини починають розширюватися, і завдяки цьому шкіра голови насичується киснем.
Під впливом струмів відбувається зниження роботи сальних залоз, за рахунок чого забезпечується максимальне живлення волосяних фолікул.
Електростимуляція. Вплив на судини за допомогою струмів допомагає відновити нормальну функціональність шкірних тканин, зменшити обсяг вироблюваного сала і поліпшити гормональний фон.
Ионофорез. При Іонофорез за допомогою гальванічного струму в шкіру голови вводяться лікарські засоби, які позитивним чином впливають на волосяні цибулини. За рахунок чого стимулюється обмінні процеси, волосяні коріння значно зміцнюються і кровообіг посилюється
Вакуумний масаж. Цей вид масажу популярний при позбавленні від зайвих обсягів на талії і стегнах. Але в Азії цей вид масажу використовують і на голові: від головних болів, безсоння і для поліпшення росту волосся.
Він покращує кровообіг і стимулює ріст волосся. Безумовно, баночний масаж голови повинен виконуватися тільки фахівцями.
Кріотерапія. При кріотерапії йде стимуляція шкіри голови за допомогою рідкого азоту.Ця процедура показана при таких захворюваннях: гніздова та колоподібність алопцея, а також жирна себорея. При кріотерапії відбувається точковий вплив на опредёленние зони волосяної частини шкірного покриву.
Мікрострумова терапія. Благотворно і ефективно впливає на волосся, а також шкіру голови за допомогою імпульсного модельованого електричного струму з частотою 0,1-500 Гц. Процедура допомагає прискорювати метаболізм в клітинах, живити шкіру і цибулини і виводити продукти обміну.
Відгуки лікарів: що робити, якщо сильно випадає волосся
Що робити при сильному випаданні волосся, підкажуть відгуки лікарів - фахівців в області лікування шкіри голови:
- Спочатку рекомендую впливати на проблему зсередини: налагодити харчування, пропити комплекс вітамінів, менше відчувати напруг і стресу, позбутися шкідливих звичок.
- Якщо волосся випадає в тій же кількості - то слід звернутися до лікаря на обстеження, і тільки лікар допоможе призначити грамотне лікування, яке дійсно допоможе впоратися з проблемою.
- Пропийте курсом комплекс вітамінів, розроблений спеціально для усунення цієї проблеми.Зазвичай у половини моїх відвідувачів після проходження курсу вітамінотерапії волосся починає випадати набагато в менших кількостях.
- Своїм пацієнтам при сильному випаданні волосся я раджу пройти курс електростимуляції - вона допомагає зменшити обсяг вироблюваного сала на шкірі голови і усуває наслідки гормональних збоїв організму.
- При перевищенні добової норми випали волосся, необхідно провести грамотне лікування.
Якщо через деякий час локони не перестануть випадати, то необхідно звернутися до лікаря-трихолога, який призначить відповідне лікування і порекомендує процедури фізіотерапії.
Відгуки лікарів-трихолог про сильному випаданні волосся:
Що робити, якщо сильно випадає волосся. Лайфхак:
