Основні причини набряків ніг у жінок. Як позбутися від набряків

Будь-яка людина має уважно ставитися до свого здоров'я, відстежуючи сигнали організму про будь-якому порушенні.

Жінкам більшою мірою слід відзначати видимі зміни, особливо в репродуктивному віці, коли існує необхідність піклуватися не тільки про себе, а й про дітей.

Спостерігають за собою з особливою увагою часто звертаються до лікаря з питанням, чому набрякають ноги.

Причини у жінок, якими лікувати методиками - питання, які визначаються спільно на консультації з фахівцем і після проведення обстежень, якщо відзначаються часті скарги і зміна загального стану здоров'я.

Причини і симптоми появи набряків

Щоб розібратися в походженні і точні причини такого симптому, як набряклість ніг, слід пояснити дане стан. Набряк, як правило, відноситься до стану, при якому відзначається підвищена кількість рідини в організмі.

Саме через її великого обсягу збільшується в розмірах проблемна частина тіла, що і створює як фізичний, так і психологічний дискомфорт у жінки.

Причини, за якими набрякають ноги, можуть бути різними

Причини, за якими набрякають ноги, можуть бути різного походження, Тому відповіді на питання, як лікувати, можна дізнатися після діагностики організму при проведенні основних аналізів, необхідних досліджень та бесіди з лікарем.

Виходячи з таких явних симптомів, як порушення плину крові по венах і судинах в результаті тиску або венозні захворювання, розпізнаються причини, потім вибирається спосіб, як лікувати набряки ніг у жінок.

Це основний сигнал збою в організмі, який вимагає спростування або підтвердження при обстеженні, для правильної постановки діагнозу. Він допомагає встановити можливе захворювання великих судин у вигляді утворення тромбів і виключити негативні наслідки, які можуть виникнути під час відсутності необхідної терапії.

Прийом медичних лікарських препаратів, які можуть давати побічні ефекти також може бути причиною

Визначимо всі основні причини,за якими набрякають ноги у жінок, як з метою самостійної профілактики відстеження набряклості кінцівок, так і для звернення до медичних установ з метою призначення лікування.

Базові порушення в організмі

До них відносяться:

• порушення відтоку рідини з тканин організму, що призводить до застою кров'яного руху в венах;
• високі показники (у порівнянні з нормою) проникності в капілярах;
• зміна кровотоку в результаті зменшення тиску в крові і її циркуляції.

Захворювання, в результаті яких можуть розвиватися набряки нижніх кінцівок

Серед них відзначають такі порушення роботи судин, внутрішніх органів або суглобів, як:

• тромбози, варикозна хвороба або порушення роботи венозних клапанів;
• пухлини різних проявів;
• незбалансовані дієти або порушення харчування;
• стан після травм або операцій;
• порушення діяльності гормонів;
• захворювання щитовидної залози;
• хвороби суглобів, що викликають дискомфорт при русі.

В результаті захворювань щитовидної залози можуть розвинутися набряки ніг

Прийом медичних лікарських препаратів, які можуть давати побічні ефекти також може бути причиною.

Підтверджене обстеженням порушення кровообігу

Сюди входять:

• зменшення еластичності судин і тонусу вен;
• зміни в діяльності клапанів судин;
• зміни через хворобу складу кров'яних клітин.

вагітність

Цю причину можна розглядати в якості норми при звичайних показниках аналізів крові жінки. Поява симптому при цьому зазвичай помітно до вечора, а після відпочинку набряклість проходить. В такому випадку набряки ніг не є серйозним приводом для занепокоєння.

Коли у жінок ноги набрякають хронічно

Існують і ситуації іншого походження, коли набрякають ноги.

Причини у жінок, якими лікувати способами і медикаментами в разі хронічних набряків можна пояснити при вивченні симптоматики наступних хронічних захворювань.

Затяжна серцева недостатність

Набряки при даному захворюванні починаються зі стоп і переходять на область ніг вище коліна. Додатковими проявами серцевої недостатності є утруднене дихання, підвищена стомлюваність і загальна слабкість протягом дня.

Рідина при цьому захворюванні має властивість накопичуватися в організмі, відзначається болючість при легкому натисканні на набряклі області тіла.Лікування такої хвороби призначається після кардіологічних досліджень, а саме на підставі даних ультразвукового обстеження серця і кардіограми.

Варикозна хвороба ніг

Набряки ніг при такому захворюванні можуть проходити і повертатися на тривалий час. Характерними симптомами є важкість і хворобливі відчуття в ногах, дискомфорт при русі, а також утворення варикозних вузлів.

При варикозному розширенні вен потрібно пройти обстеження і звернутися до флеболога

Всі ці фактори ускладнюють потік крові по венах, в результаті чого рідини в організмі складно циркулювати по тканинах. Звертатися для лікування набряків необхідно до фахівця по венах - флеболога.

Хронічні хвороби нирок

Набряки при цьому захворюванні з'являються за двома чинниками. До першого відноситься порушення кровотоку в нирках, а до другого - зміна норми вмісту білків. Особливістю набряклості при ниркових хворобах є частота симптому.

Відзначають, що ноги набрякають до вечора, а з ранку спостерігаються значні набряки обличчя та області попереку.

Патології при печінкової недостатності

Фахівці відзначають при цьому захворюванні набряки ніг в області щиколоток. При обстеженнях виявляються порушення в складі гормонів.

захворювання легенів

Патології в цьому органі призводять до появи набряклості. А визначити достовірність причини можна після призначення дослідження ультразвуком.

надмірна повнота

Набряки можуть з'являтися в результаті сильного здавлювання вен і утруднення течії крові в організмі. Через це рідина накопичується при навантаженнях і ходьбі в нижніх кінцівках і викликає тяжкість. У цій ситуації необхідно стежити за харчуванням і збалансувати прийоми їжі.

Надмірна повнота також може бути причиною набряків ніг

Крім цих захворювань існують інші (нечасті) причини.

Рідкісні причини набряклості нижніх кінцівок

До рідкісних причин, при яких набрякають ноги у жінок, відносяться порушення обміну речовин і білкового змісту в організмі. Про те, як лікувати набряки в цих випадках, можна сказати на підставі особливостей протікання захворювань у кожного пацієнта в приватному порядку.

Рідкісними факторами розвитку набряклості є:

1. Жорстке обмеження в харчуванні, яке порушує процеси насичення клітин організму поживними речовинами. Наприклад, у тих, хто голодує, порушується всмоктування білка.Великі втрати цього важливого елемента призводять до набряків нижніх кінцівок, які можуть з'являтися і при ненормований споживанні води.
2. Захворювання щитовидної залози, що відрізняються низьким рівнем гормонів. Освіта набряків з'являється в основному від нестачі білкового компонента в крові і клітинах. Другорядними симптомами набряклості є сухість шкірних покривів, випадання волосся і сильна загальна стомлюваність організму.

Однак існують ситуації, коли набряки з'являються тільки у вечірній час доби. З цього приводу також існують медичні пояснення.

Чому ввечері набрякають ноги

До причин набряків ніг, які з'являються до вечора, найчастіше відносять фізіологічні показники організму. Вечірня набряклість у жінок пов'язана з затримкою крові при скруті відтоку, помічається в результаті тривалого руху протягом дня або, навпаки, повної відсутності фізичної активності.

Рух лімфи в організмі до вечора змінюється, тому жінки помічають тяжкість в ногах і скрутність у взутті. Усунути цей симптом можливо при дотриманні загальних рекомендацій чергування відпочинку і фізичних вправ.

Діагностика і лікування

Дослідження захворювань є діагностикою організму. При цьому фахівці пояснюють на основі аналізів симптоми, від яких набрякають ноги, причини у жінок (и), як (ой) лікувати методикою в процесі усунення хвороби.

Лікування повинно бути призначено тим лікарем, в профілі діяльності якого зазначається основне захворювання, що викликало набряки ніг. Тоді доктор може призначити алгоритм лікування, дати рекомендації по дотриманню всіх етапів і полегшення стану.

Лікують набряклість на основі двох методів: медикаментозного і компресійного.

До медикаментозного методу лікування відноситься терапія лікарськими препаратами, які відновлюють функціонування стінок великих судин і капілярів, а також сприяють нормалізації потоку крові.

Найчастіше призначаються препарати-флеботонікі, які усувають або полегшують стан при таких симптомах:

• набряклість;
• хворобливі відчуття і важкість;
• відчуття жару у кінцівках.

Носіння компресійного білизни один з методів лікування набряків ніг

До компрессионному методу лікування відноситься носіння підтримуючого компресійного білизни (Переважно з трикотажу). Його підбір здійснюється з урахуванням індивідуальних показників і особливостей протікання захворювання. Така білизна допомагає зменшувати дискомфорт і напругу на набряклі ноги при русі.

Лікування зовнішніх проявів

Пояснення способів, як лікувати захворювання, при якому набрякають ноги у жінок, залежить від причини виникнення. Зовнішні прояви набряклості в нижніх кінцівках можна усувати як симптоматичною терапією, так і вітамінними препаратами.

Використовують такі методи лікування:

1. Застосування ліки у вигляді мазей на основі гепарину і розчини для ін'єкцій (строго за призначенням і індивідуально для кожного пацієнта).
2. Використання при лікуванні сечогінних препаратів, в призначеної лікарем дозуванні. Вони допомагають виводити зайву рідину з організму.
3. Призначення вітамінних комплексів з магнієм і препаратів з кальцієм для зміцнення стінок судин.
4. Виконання рекомендованих доктором фізичних вправ, які сприяють усуненню сильної симптоматики захворювання. Особливо радять вправи при варикозної хвороби, так як руху покращують відтік крові по венах і знімають загальну напругу.

Виконання фізичних вправ - також є методом лікування

Призначають такі вправи:

• обертання стопою;
• підйоми ніг на шкарпетки;
• ходьба на місці або повільні прогулянки;
• згинання та розгинання ніг в колінному суглобі.

Зовнішні прояви набряклості в нижніх кінцівках можна усувати як симптоматичною терапією, так і вітамінними препаратами

Дотримання рекомендацій з метою профілактики.

Сюди відносяться заходи, що включають в себе:

• підвищення рухової активності ніг в помірному темпі;
• збалансоване харчування з достатнім вмістом макро- і мікроелементів;
• тимчасове застосування аспірину для запобігання утворенню тромбів;
• обмеження великої кількості солодкої їжі;
• обмеження вживання напоїв з вмістом спирту в складі;
• носіння трикотажного компресійного білизни.

Також існують способи лікування народними засобами, підбирати які слід розумно.

Збалансоване харчування - профілактика набряклості ніг

Лікування народними засобами

Народні засоби, що допомагають жінкам лікувати причини, за якими набрякають ноги, необхідно обговорювати з лікарем. Він пояснить, як той чи інший спосіб може поліпшити стан у конкретного пацієнта.

використовувати такі методи можна за порадою лікаря і на додаток до основного процесу лікування під наглядом

Найефективнішими допоміжними методами, народного походження, є:

1. Контрастні ванночки для ніг з додаванням заспокійливих трав, які допомагають знижувати шкірні роздратування від надмірного навантаження і припливу рідини. Основне правило - чергування теплої і холодної води, занурення ніг у такі ванночки повинно тривати не більше 7 10 хвилин.
2. Легких самостійний масаж ділянок, які зазнали набряку.
3. Розтирання ніг сумішшю скипидару і касторової олії. Після розтирання можна лягати спати, надягаючи м'які шкарпетки.

Слід зазначити, що використовувати такі методи можна за порадою лікаря і на додаток до основного процесу лікування під наглядом.

Ванночки для ніг - лікування народними засобами набряків ніг

Таким чином, можна сказати, що виникнення набряків ніг у жінок - це вагомий привід для звернення на консультацію до лікаря для виявлення причин. Обстеження дозволить усунути фактори захворювання або підтримати протягом лікування.

Правильний підхід до ситуації і дотримання основних рекомендацій фахівців допоможуть відновити жіноче здоров'я, поліпшити самопочуття і нормалізувати емоційний фон.

Найпростіші способи, за допомогою яких можна позбутися від набряків на ногах дивіться тут: