Лущення шкіри - одна з найбільш поширених проблем у жінок. Причин для цього може бути безліч. Головне не залишати цей факт без уваги. Таким чином організм сигналізує про якісь порушення в ньому.
Проблема сухості і лущення шкіри може виявлятися в різних зонах тіла:
- сохне шкіра на обличчі, це може викликати почервоніння і лущення;
- руки і лікті схильні до сухості в основному через зовнішніх чинників;
- сухість шкіри тіла може бути викликана порушенням роботи внутрішніх органів.
Причини виникнення сухості шкіри і лущення
Ксероз або ксеродермія - наукова назва сухості шкіри. Виникає через порушення роботи сальних залоз і недостатнього виділення шкірного жиру. Як наслідок, шкіра пересихає і на ній з'являється лущення. У більшості випадків на пересушеній шкірі утворюються мікроранки і тріщинки.
Якщо сохне шкіра на обличчі і лущиться, необхідно спочатку встановити причину, а потім починати лікування.Причини для виникнення ксероза поділяють за двома чинниками: внутрішні і зовнішні.
Внутрішні чинники виникнення сухості і лущення шкіри
До внутрішніх або, як їх ще називають ендогенних, факторів появи лущення на шкірі відносять:
- захворювання;
- спадковість;
- неправильний спосіб життя, неповноцінне харчування і брак вітамінів і мікроелементів в організмі.
Порушення в процесі обміну речовин впливають на роботу імунної, ендокринної та травної систем. Як результат, перестають нормально функціонувати обмінні процеси шкіри.
Також причиною лущення можуть стати такі захворювання, як цукровий діабет, інфекційні захворювання, ниркова недостатність.
Спадковість є однією з причин появи сухості шкіри. Якщо у одного з батьків присутній даний діагноз, то з великою ймовірністю, у дитини буде та ж проблема. Починаючи вже з грудного віку, діти схильні до лущення шкіри на обличчі. Необхідно вчасно помітити це і належним чином доглядати за шкірою малюка.
сохне шкіра на обличчі і лущиться може через таких захворювання, як цукровий діабет, інфекційні захворювання, ниркова недостатність.
Цікавий факт: сохне шкіра на обличчі і лущиться часто у людей з дефіцитом вироблення меланіну в організмі: світловолосих і світлоокий.
Неправильний (нездоровий) спосіб життя, в якому присутня підвищене вживання шкідливих продуктів харчування, алкоголю, куріння, призводить до зниження вироблення колагену в шкірі.Це відбивається на її пружності і накопичення необхідної кількості вологи.
Зовнішні причини сухій шкіри
Зовнішні або екзогенні фактори, що впливають на сухість шкіри, пов'язані з зовнішнім середовищем:
- погодні умови;
- косметичні засоби.
Сохне шкіра на обличчі і лущитися її верхній шар часто через дії агресивних УФ променів, сильного вітру, морозу і ін. Природних чинників. Всі вони є причиною стоншування її природного захисного шару і як наслідок - з'являється сухість.
Цю проблему можна вирішити завдяки правильно підібраним косметичним засобам. В даний час розроблено і випущено в продаж безліч кремів, мазей, лосьйонів, які після нанесення залишають на шкірі невидиму плівку, здатну утримувати вологу у верхніх шарах епідермісу.
Поширена причина появи лущення - косметичні засоби. Вірніше ті, в яких присутні агресивні речовини. Вони негативно впливають на поверхню шкіри і висушують її.
Купуючи доглядають і косметичні препарати, звертайте увагу на їх склад і інструкцію по застосуванню. У ній повинно бути зазначено, підходить той чи інший засіб для сухої шкіри.
Як проявляється сухість шкіри і лущення (симптоми)
Побачити і зрозуміти, що шкіра пересушена і вимагає підвищеного зволоження можна по ряду проявів. Про це свідчить слід, що залишається після натискання на шкіру. також про те, що в організмі не вистачає вологи, зрозуміло по чешуйкам, який відходить з поверхні епідермісу.
Вони помітні навіть неозброєним поглядом, а всі спроби замаскувати їх за допомогою косметичних засобів, призводять до зворотного результату.
Сухість може викликати появу пігментних плям на обличчі, З якими справляються далеко не всі крему.
Крім непривабливого зовнішнього вигляду, сухість шкіри може супроводжуватися такими неприємними відчуттями як свербіж і стянутость. Невеликі пошкодження, що виникають з цієї причини, можуть стати відкритим порталом для потрапляння мікробів і бактерій у внутрішні шари шкіри. При цьому з'являються запалені ділянки і набряклість.
Сохне шкіра на обличчі і лущиться: основні способи лікування
Всі, у кого на обличчі виникають проблеми зі шкірою у вигляді сухості, свербіння і лущення, відчувають дискомфорт. Слід якомога швидше почати вирішувати цю проблему. Для визначення, яке саме лікування підійде, варто звернутися до лікаря-дерматолога і пройти необхідні обстеження.
Лікувальні препарати проти сухості і лущення
До зовнішніх препаратів, які запобігають сухість епідермісу на обличчі, відносять крему, тоніки, мазі і маски. Головною умовою їх придбання має бути виключно натуральний склад.
Крему з вітамінним комплексом, маски, що містять колаген та еластин - підтримують водний баланс шкіри і допомагають привести в порядок і зберегти її молодість. Ефектом зволоження володіють препарати, до складу яких входять фосфоліпіди і жирні кислоти.
Купуючи доглядають і косметичні препарати, звертайте увагу на їх склад і інструкцію по застосуванню. У ній повинно бути зазначено, підходить той чи інший засіб для сухої шкіри.
Також після обстеження і визначення причини лущення, лікар може прописати лікарські мазі. В аптеках продається велика кількість лікувальних препаратів: "Бепантен", "Феністил", "Еплан", "Лостерін" і ін.
Не варто забувати і про внутрішні причини прояви ксероза. У цьому випадку зовнішнє лікування не принесе належного ефекту, а лише на час усуне проблему.Тільки комплексний підхід і усунення внутрішніх і зовнішніх причин захворювання повернуть шкірі зволоження і здоровий вигляд.
Навіть при незначних проявах лущення шкіри на обличчі, необхідно відразу визначити причину сухості і почати лікування. Це може бути першим сигналом, що порушений гормональний фон або робота внутрішніх органів.
Вітамінотерапія, якщо суха і лущиться шкіра обличчя
Організму, для забезпечення повноцінної життєдіяльності, необхідно щодня отримувати певну кількість вітамінів і мінералів. Їх можна знайти в свіжих овочах, фруктах, злаках і молочних продуктах.
На жаль, не завжди виходить харчуватися правильно і виникає дефіцит корисних речовин. Звідси і проблеми зі шкірою, зокрема її підвищена сухість.
Вітаміни, здатні зберегти шкіру в гарному стані - це вітаміни групи А і В. Вони мають антиоксидантну дію, сприяють оновленню клітин.
Вітамін С підсилює кровообіг і завдяки цьому підвищується вироблення колагену. Також з його допомогою оновлюються і формуються тканини.
Вітамін Е захищає шкіру від зовнішніх факторів і вільних радикалів.
Для профілактики авітамінозу необхідно систематизувати прийом препаратів, як внутрішньо, так і зовні. Спеціаліст може прописати комплекс, що складається з прийому вітамінів і кремів на вітамінної основі.
Косметологічні процедури проти сухій шкіри
Сохне шкіра на обличчі і лущитися по ряду причин. Якщо вони не пов'язані з внутрішніми факторами, то дану проблему можна вирішити за допомогою косметичних процедур.
На допомогу прийдуть косметологічні салони. У них проведуть обстеження і призначать комплекс заходів, Що складається з декількох сеансів. Кількість відвідувань визначається індивідуально.
До таких процедур відносяться:
- пілінг фруктовими кислотами;
- програми інтенсивного зволоження;
- мезотерапія;
- біоревіталізація.
Будьте уважні: будь-яка з цих процедур має протипоказання і небажані наслідки, тому звертатися варто тільки в перевірені салони краси.
Народні рецепти, що допомагають від сухості і лущення шкіри обличчя
Проблема сухості шкіри обличчя виникла не відразу. Раніше, коли не було ні салонів краси, ні спеціальної косметики для догляду за шкірою обличчя, застосовувалися засоби народної медицини.Зараз, так звані, "бабусині" рецепти не поступаються новомодним кремам і маскам.
Основним плюсом таких засобів є їх натуральність і доступність.
Оливкова, соняшникова олія, масло персикових кісточок, зародків пшениці - всі вони здатні усунути лущення і наситити шкіру корисними речовинами. Невеликою кількістю масла необхідно просочити марлеву серветку і нанести її на обличчя, приблизно, на 15-20 хв.
Трав'яні відвари підійдуть як засіб для вмивання і основи під живильні маски. Якщо немає впевненості у відсутності алергії на будь-яку траву, то рекомендується починати не зі збору, а з окремо взятого виду.
Кисломолочні продукти такі, як кефір, ряжанка і нежирна сметана, зволожать шкіру і розгладити дрібні зморшки. Для посилення ефекту можна додати кілька крапель відповідного ефірного масла.
Крім того, добре допоможуть від розглянутої проблеми маски, приготовані в домашніх умовах. Приготувати їх можна з продуктів, які напевно знайдуться вдома у кожної жінки. Вони допоможуть позбутися від ряду наслідків, що виникли в результаті втрати шкірою вологи.
| проблема | Засоби для усунення | кількість застосувань |
| Суха і стягнута шкіра на обличчі з лущенням | Рідкий мед, змішаний з водою 1: 1 | Вмиватися кожен день замість звичайної води |
| Дуже суха шкіра з ушкодженнями | Вівсяні пластівці (1 ст. Л.) Залити гарячим молоком (4 ст. Л.). Настояти 5-10 хв. Нанести на обличчя на 10 хв. Змити теплою водою | Застосовувати 2 раз в тиждень |
| Груба і лущиться шкіра | Молоко, кефір або сметану нанести на марлеву серветку і накласти на обличчя. Через 15 хв змити прохолодною водою | Застосовувати 2 рази в тиждень |
Важливо пам'ятати: будь-яких заходів, будь то косметичні препарати або домашні продукти, дадуть результат лише за умови регулярного застосування.
Правильне харчування, як спосіб лікування сухості і лущення шкіри
Не дарма кажуть, що зовнішній вигляд людини часто залежить від вживаних їм продуктів харчування. Вживання рослинної їжі сприяє нормалізації вологи в організмі, Що додасть шкірі пружності і зволоженості.
У правильному і корисному раціоні харчування не повинна бути присутнім смажена і жирна їжа. Солодке і борошняне може також негативно позначитися на стані шкіри.
Тільки комплексний підхід і усунення внутрішніх і зовнішніх причин захворювання повернуть шкірі зволоження і здоровий вигляд.
Головними продуктами на столі повинні бути зелені овочі та фрукти. У них багато вітамінів і мінералів. Необхідно виключити або звести до мінімуму вживання кави, міцного чаю і алкогольних напоїв. Головною рідиною повинна стати чиста негазована вода, зелений чай і трав'яні настої.
Слід обережно ставитися до дієт. У разі нестачі необхідних поживних речовин, виникнуть проблеми з травною і ендокринною системою, а це прямий шлях до сухості шкіри.
Як запобігти сухість та лущення шкіри обличчя (профілактика)
Будь-яке захворювання краще запобігти, ніж лікувати. Ксероз не виняток.
Дотримуючись нескладних правил, можна запобігти появі лущення і почуття стягнутості шкіри:
- Вживати 1,5-2 л води щодня.
- Нормалізувати раціон харчування.
- Користуватися косметикою, що підходить саме для сухої шкіри, яка не містить спирт.
- Зволожувати шкіру за допомогою поживних кремів, особливо в холодну пору року.
- Пройти обстеження і переконатися, що немає проблем з роботою внутрішніх органів.
- Не використовувати для вмивання мило. Луг, яка в ньому міститься, пересушує шкіру.
- Забезпечити в приміщенні відповідний мікроклімат.
Доглянутість, гарний вигляд і здоров'я шкіри необхідно підтримувати ще з молодого віку. Правильний догляд за шкірним покривом повинен стати невід'ємною процедурою на кожен день.
На думку дерматологів, тільки комплексний підхід до цього процесу допоможе зберегти шкіру в гарному стані і надати їй здоров'я, щоб виглядати прекрасно в будь-якому віці.
