Під час вагітності майбутня мама набирає додаткову масу тіла (в нормі - не більше 10 кг.), Грудні залози набухають і, як наслідок, збільшуються. Цей процес відбувається швидко, тому шкіра не встигає адаптуватися до швидких змін і не виробляє достатню кількість колагену.
Причини виникнення розтяжок на грудях при вагітності
У підшкірних тканинах утворюються мікротріщини, іменовані в народі розтяжками. Розтяжки на грудях під час вагітності явище поширене, Але не варто їх боятися, тому що на сьогоднішній день існує багато методів і засобів для боротьби з ними: починаючи від домашньої профілактики, закінчуючи косметичними процедурами.
Розтяжки на грудях під час вагітності - проблема більшості жінок. На ранньому етапі від стрий можна позбутися за допомогою народних масокВ який період вагітності виникають розтяжки
Стрий на грудях можуть з'являтися в різні періоди вагітності - все залежить від еластичності шкіри. Якщо шкіра добре розтягується, володіє достатньою еластичністю, то розтяжки не народжуються зовсім, незалежно від того, скільки зайвої ваги було набрано і виконувалася профілактика.
В основному розглядається явище починає з'являтися на 3-4 місяці, коли вага тіла жінки значно збільшується і шкіра піддається розтягування. Нерідко стрії починають з'являтися вже після пологів, під час годування дитини грудьми.
Чи можна позбутися від розтяжок під час вагітності
Від розтяжок на грудях під час вагітності позбутися можна, якщо вони знаходяться на початковій стадії появи (яскраво-рожевого або червонуватого кольорів). Для цього можна застосовувати спеціальні креми, розроблені для майбутніх матерів, домашні маски, легкі пілінги, масаж, що проводиться самостійно.
Крім того, потрібно стежити за вагою, що б різкий стрибок не спровокувати розтягнення шкіри.
Розтяжки на грудях під час вагітності: як позбутися
Як тільки розтяжки на грудях під час вагітності починають з'являтися (це можна помітити по тому, що ділянка шкіри, де незабаром з'явиться розтяжка починає рожевіти, свербіти і свербіти), необхідно відразу ж діяти. Чим раніше почнеться лікування, тим позитивніше буде результат.
Потрібно добре зволожувати шкіру за допомогою кремів, лосьйонів, масел.Однак перед застосуванням перерахованих вище засобів, потрібно обов'язково перевірити кожне з них на алергічну реакцію.
Відмінний засіб від розтяжок на грудях під час вагітності - ранковий і вечірній масаж:
- На зволожену шкіру за допомогою розігрітих долоньок круговими погладжуваннями проводити від соска до плеча, при цьому вільною рукою притримувати груди.
- Від зовнішнього контуру до центру проводити круговими рухами, знову ж таки, за допомогою розігрітих долонь, легким рухом натискати на молочні залози.
Зверніть увагу! Розтяжки на грудях, що виникли в період вагітності можуть зарубцюватися і стати білого кольору. Такі стрії усуваються за допомогою косметології безпосередньо в післяпологовий період.
Сучасна косметологія подає такі методи для усунення розтяжок: хімічний і лазерний пілінги, лазерне шліфування і наноперворація, мікродермабразії, фракційний фототеріоліз.
Крему від розтяжок на грудях під час вагітності
Одним їх ефективних засобів від розтяжок вважається муміє. Необхідно змішати 1-2 г кошти з дитячим або будь-яким іншим жирним кремом до потрібної консистенції і залишити настоятися на 15 хвилин.
На чисту розпарену шкіру нанести готову суміш за допомогою кругових рухів, рухаючись за годинниковою стрілкою. Робити цю процедуру на ніч. При регулярному використанні розтяжки стають менш помітні, а через 1-2 місяці (в залежності від глибини розтяжок) зникають повністю.
Важливо знати! Справжнє муміє виробляють на Алтаї, продається воно у вигляді густої чорної суміші. Муміє, яке продають в аптеках у вигляді таблеток купувати не варто, так як самого муміє там дуже мало, і за допомогою нього не вийде позбутися розтяжок.
Можна приготувати і інші домашні крему від стрий:
- Змішати дитячий крем (200 г), сік алое (2 ст. Л.), Ефірну олію апельсина або мандарина (5-6 крапель). Дати настоятися і можна використовувати двічі на день.
- Змішати оливкову олію з ефірною олією апельсина або мандарина, додати корицю. Використовувати двічі на день.
- Кокосова олія змішати з алое і ефірними маслами. Також використовувати можна двічі в день.
Багато косметичних лінії для майбутніх матерів випускають готові креми. Найефективніші з них наведені в таблиці.
Популярні креми від розтяжок на грудях в період вагітності | ||
| Назва | Вартість (руб.) | Основні діючі речовини |
| "9 місяців" | від 300 | Масло ши, масло грейпфрута і зародків пшениці надають м'якість і еластичність шкірних покривів, сприяють виробленню колагену, тонізують. |
| «Mustella» | від 2500 | Еласторегулятор, лупеон, арабіногалактін. Дані речовини добувають з рослин. Вони покращують пружність і еластичність шкіри. |
| «Pregnacare» | від 550 | Ментол допомагає зняти роздратування і свербіння, пантенол зволожує і пом'якшує шкіру, масло лаванди усуває почервоніння, а екстракти календули і алое вера запобігають передчасному старінню. |
| «Avent» | від 500 | Екстракт морських водоростей ідеальний для пружності дерми. Масло мигдалю, папайї і масло ши підсилюють лімфатичний обмін і допомагають виводити з організму зайву рідину. |
| «Mama Comfort» | від 300 | Фруктові кислоти і гіалуронової комплекс збагачують дерму необхідним харчуванням, зволожують її, запобігають появі стрий. |
| «Vichy» | від 1500 | Термальна вода допомагає регенеруватися шкірі швидше, а гліцерин утримує вологу в дермі. |
| «Dr. Nora » | від 2500 | Біоорганомінеральний комплекс насичує шкіру вітамінами, емульсія рослинного воску глибоко зволожує її, екстракти масел авокадо, жожоба, алое, апельсина, чебрецю, розмарину омолоджують шкіру і живлять вітамінами для збереження її еластичності. |
| «Collistar» | от 2000 | Комплекс з 4 амінокислот блокує еластаз, який розщеплює еластин. |
Кремом проти розтяжок на грудях необхідно користуватися тільки після проведення алергічної реакції організму на продукт і після консультації з фахівцем.
Організм вагітної жінки не передбачуваний, тому будь-який інгредієнт, який присутній в складі, може викликати негативні реакції. Вибирати крем варто з натуральним складом, хімічні складові мають бути присутні в мінімальній кількості.
Оливкова олія і його властивості від розтяжок на грудях
Оливкова олія містить в собі багате джерело вітамінів і мікроелементів, поліненасичених жирних кислот, добре зволожує і живить дерму, допомагає їй виробляти колаген, внаслідок чого шкіра стає пружною і гладенькою.
Оливкова олія необхідно 1-2 рази в день втирати в шкірні покриви масажними рухами, поки воно повністю не вбереться. У розглядається засіб можна додати пару крапель будь-якого ефірного масла. Для усунення розтяжок особливо гарні ефірні масла троянди, бергамоту, лаванди і розмарину.
Для більш гарного ефекту варто вибирати якісне масло прямого віджиму.Його можна як втирати в шкіру, так і регулярно споживати всередину (1-2 ч. Л. В день).
Домашні маски від розтяжок на грудях під час вагітності
- Кавова маска з муміє. Для приготування однієї з найефективніших масок знадобляться: муміє 1 ч. Л., Мелену каву 1-2 ч. Л., Ефірне масло апельсина або евкаліпта - 5-6 крапель, дитячий крем, тепла вода - 1 ч. Л. Розчинити муміє в 1 ч. Л. теплої води, додати каву, ефірну олію. Крем необхідний для з'єднання інгредієнтів, тому його кількість додається на око. Активними рухами наносити маску на розігріту шкіру. Залишити на 10-15 хвилин, потім змити теплою водою. Застосовувати 2 рази в тиждень.
- Свіжий виноград відмінно зволожує і живить шкіру. Необхідно нанести кашку з винограду на уражену ділянку шкіри і залишити вбиратися на 20-30 хв.
- Також хороший ефект надає маска з сметани і вівсяних пластівців. Сметана добре зволожує шкіру, а вівсяні пластівці роблять м'який пілінг, усуваючи омертвілі клітини. Інгредієнти: вівсяні пластівці - 2 ст. л., жирна сметана - 2 ст. л. Залити пластівці гарячою (0,5 склянки) водою і дати набрякнути, зайву воду злити. У остигнула суміш додати 2 ст. л. сметани і залишити на 30-60 хв., але краще - на ніч. Дістати суміш з холодильника, довести до кімнатної температури і нанести на шкіру.Через 15-20 хвилин змити холодною водою.
Важливо пам'ятати! Домашні маски необхідно робити регулярно, не менше 2 разів на тиждень. Добре поєднувати їх з кремами і масажем.
Ефективність масажу від розтяжок на грудях при вагітності
Регулярний масаж грудей допомагає в достатній мірі підвищувати пружність і еластичність шкірних покривів, стимулює кровообіг, допомагає позбутися від застоїв в шкірних покривах, не даючи з'являтися розтяжок.
Виконуючи масаж грудей самостійно, рекомендується дотримуватися наступних правил:
- всі рухи повинні бути м'якими і плавними;
- руху завжди йдуть за годинниковою стрілкою;
- масаж виконується тільки на зволожену шкіру.
Для проведення масажу необхідно використовувати різні олії, жирні креми. Ідеальним для масажу грудей вважається кедрова олія, яке допомагає шкірі швидше відновлюватися.
Як не допустити появи розтяжок на грудях (профілактика)
У період вагітності необхідно займатися профілактикою запобігання стрий. Для цього необхідно, перш за все, стежити за своєю вагою. Він не повинен швидко збільшуватися і перевищувати норму.Для того, щоб кілограми набиралися поступово і не заходили за рамки норми, рекомендується слідувати особливому режиму харчування.
У раціоні повинні бути присутніми всі необхідні овочі та фрукти, нежирне м'ясо, крупи, багаті вітамінами і мікроелементами. Споживання шкідливих продуктів (копченості, солодощі, соуси та ін.) Слід звести до мінімуму.
Також необхідно займатися помірною фізичною активністю. Для майбутніх матерів дуже корисні заняття йогою, плаванням, піші прогулянки на свіжому повітрі.
В якості профілактики виступають і всі вище перераховані методи, їх можна і потрібно використовувати і при відсутності стрий.
Не варто боятися появи стрий на грудях в період вагітності. Є безліч методів для профілактики їх появи, такі як: зволоження шкіри, масаж, використання домашніх масок і кремів, готових кремів від розтяжок.
Крім того, необхідно контролювати вагу і виконувати фізичні вправи. Якщо розтяжки все-таки з'явилися, то в післяпологовий період їх можна видалити за допомогою різних косметологічних процедур.
Як позбутися від розтяжок під час вагітності розкажуть в цьому ролику:
