Причини і лікування сухості і лущення шкіри на руках

Зазвичай руки отримують менше уваги, ніж обличчя. Але шелушащиеся долоні приносять мало приємних відчуттів, а можуть бути симптомом дерматологічного захворювання. У цій статті піде мова саме про те, що таке лущення шкіри на долонях рук, а також про правильний догляд за сухою шкірою і наступних профілактичні методи.

Основні причини сухості і лущення шкіри рук

Щоб вибрати лікування і способи боротьби з сухістю шкіри рук, потрібно з'ясувати причини її появи. Адже не завжди руки досить помазати зволожуючим кремом і забути про цю проблему. Отже, причини сухості і лущення рук:

1. Відбиватися на руках можуть дерматологічні захворювання, алергічні реакції.
2. Надлишок вологи теж не можна назвати сприятливим фактором для збереження шкіри в хорошому стані.
3. Серед шкідливих чинників оточуючих середовища потрібно виділити коливання температури, які пошкоджують ніжну шкіру.
4. Часто причиною лущення виступає авітаміноз, іноді переростає в подальші серйозні проблеми зі здоров'ям.
5. Не можна забувати про елементарний неправильний догляд, тобто ігнорування рукавичок при прибиранні або підбір невідповідного шкірі крему.

Сухість і лущення рук, що викликаються різними причинами, - проблема багатьох жінок

Причини лущення рук на долонях

Говорячи про сухість шкіри саме на долонях, можна зробити список факторів більш конкретним. У чому ж полягає причина цієї проблеми:

1. Найбільш очевидна - наявність дерматологічних захворювань. Давати сухість шкіри можуть інші хвороби, що виснажують весь організм.
2. Шкіра нерідко лущиться через неякісне або неправильно підібраного мила. Такі наслідки може викликати антибактеріальну, адже воно досить жорстко впливає на епідерміс. Воно виснажує захисний шар шкіри, сушить її, робить легко піддається впливу несприятливих зовнішніх факторів. Через частого застосування такого мила долоні стають беззахисні перед найменшим вітром.
3. Викликає лущення шкіри на долонях рук авітаміноз. Брак в організмі А, В, Е досить часто виникає після зими, коли на вулиці мало сонця, а в раціоні майже немає фруктів, овочів.
4. Сухість шкіри буває способом прояви алергічної реакції на використовувані косметичні засоби, миючі. Здатні викликати алергію взагалі будь-які речовини, з якими відбувається контакт.
5. Причиною лущення шкіри на долонях рук часом виступають антибіотики. Вони завжди є дуже сильними медикаментами, тому мають безліч побічних ефектів. Імовірність появи сухості зростає з тривалістю лікування антибіотиками.
6. Нехтування рукавичками під час прибирання. Побутова хімія містить безліч речовин, здатних розчинити найсуворіші забруднення. На ніжну шкіру долонь впливають таким же чином.

Побутова хімія провокує сухість та лущення шкіри рук, тому збирання та миття посуду найкраще виконувати в рукавичках

Важливо пам'ятати! Якщо від лущення долонь нічого не допомагає, воно супроводжується свербінням і болючими відчуттями, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Швидше за все, це свідчить про наявності дерматологічного захворювання, що вимагають обстеження, лікування і прийому медикаментів. У занедбаному стані з будь-якою хворобою вже важко.

Як лікувати сухість та лущення шкіри рук

Розібравшись в причинах лущення шкіри на долонях, можна приступати до лікування. Варіантів позбавлення від сухості багато. Їх можна поділити на кілька груп. За допомогою чого лікують лупиться шкіру:

1. Медикаментозними засобами.
2. Засобами народної медицини.
3. Косметологічними препаратами.
4. Спеціальними салонні процедури.

Тепер потрібно поговорити про кожному пункті докладніше.

медикаментозні засоби

Їх вживання має на увазі попередню консультацію лікаря. Якщо лущення обумовлено алергічними реакціями, призначені будуть антигістамінні лікарські препарати.

Мазь Синафлан допомагає позбутися від тріщин і лущення на руках

Медикаменти не повинні містити в складі спирт або саліцилову кислоту.

Всі ліки від лущення шкіри на долонях рук підбираються тільки в індивідуальному порядку, самостійно пробувати препарати, що сподобалися знайомим або друзям, не можна. Через особливості і можливих побічних ефектів медикаментів можна погіршити ситуацію, якщо приймати їх без лікарських приписів.

Народні засоби

Ця тема дуже обширна,адже народна медицина включає в себе не тільки додавання в раціон певних продуктів, що містять корисні речовини, але і пропонує різні рецепти корисних мазей, здатних боротися з проблемою.

Що слід додати в раціон, Якщо ви зіткнулися з лущенням шкіри на долонях рук:

1. Продукти з великим вмістом вітаміну А. На допомогу прийдуть фрукти, овочі червоного, жовтого, помаранчевого кольорів, свіжа зелень.
2. Продукти, багаті вітаміном Е. Намагайтеся вживати більше волоських, лісових горіхів, мигдалю, фундука. Є вітамін Е в горосі, квасолі, інших бобових. Він міститься в рослинній олії, але його краще вживати помірно, щоб не викликати інші проблеми.
3. Все, що містить вітаміни групи В. Їх перелік широкий. Всі злакові, житній хліб, молочні продукти, каші не можна обходити стороною.

Нижче представлені рецепти обгортань, масок, успішно борються з лущенням шкіри рук на долонях.

При лущення шкіри рук збагатите свій раціон продуктами з вітаміном А (наприклад, морквою)

масляні обгортання

1 спосіб

Що знадобиться:

• Оливкова олія;
• Ефірне ромашкове масло;
• по дві капсули вітамінів А, Е.

1. Необхідно підігріти на водяній бані оливкову олію.
2. Знявши його з вогню, додайте 7 крапель ромашки і вітаміни.
3. Долоні тримати в маслі необхідно 15 хвилин, щоб корисні компоненти встигли вбратися.
4. Чи не змивайте масло, а акуратно промокніть його паперовою серветкою.

2 спосіб

Що знадобиться:

• Відвар ромашки;
• Лляна олія;
• Мигдальне масло;
• Ефірне шавлієве масло;
• Ефірна олія лимона;
• Ефірне лавандова олія.

1. Необхідно змішати ромашку з мигдальним і лляним маслами.
2. Додайте по 4 краплі кожного ефірного масла в суміш.
3. Тримайте масло на долонях 10-15 хвилин.
4. Промокніть залишки масла паперовою серветкою.

Масляні обгортання чудово живлять і зволожують суху шкіру рук

Важливо пам'ятати! Багато масла володіють поживними функціями, так що ви можете коригувати ці рецепти, додаючи інші інгредієнти. Ефіри потрібні більше для додання приємного аромату рукам. А ось ромашкові, лляні, мигдальні, оливкові і інші масла можна комбінувати і замінювати.

Якщо сумніваєтеся в корисності, просто прочитайте рекомендації до застосування. На пляшечках з маслом зазвичай написано, в зв'язку з якими проблемами його краще використовувати.

Винничук

Щоб позбутися від сухості долонь, досить взяти будь-яке масло і додати кілька крапель в ємність з теплою водою.

Відпарити проблемні місця в ванні потрібно 20 хвилин. Після процедури ніжно (але ретельно) витріть долоні і рясно намажте шелушащиеся місця жирним кремом.

Допомогти сухій шкірі здатна і сода з лимонним соком. Для цього необхідно додати інгредієнти в теплу воду і тримати долоні в такій ванні півгодини. Після процедури промокніть їх рушником і вже сухими опустіть на 15 хвилин в тепле оливкова олія. Після цього розітріть його і приберіть залишки паперовою серветкою.

Дуже добре справляється з лущенням шкіри на долонях рук відвар вівсянки. Він глибоко живить і зволожує пошкоджені ділянки. Приймати ванну з відваром вівсянки необхідно 15 хвилин, після цього йдуть нанести крем.

Ванночки з травами, оліями та іншими зволожуючими інгредієнтами - ще один засіб для усунення сухості і лущення шкіри рук

Домашні маски

Маску, приготовану з 1 жовтка, меду, лимонного соку і 25 г масла мигдалю рекомендується наносити на ніч. Наверх краще надіти бавовняні рукавички.

Хорошим варіантом маски є м'якоть винограду і подрібнена гречка. Все це потрібно розтерти в м'яку кашку і щільно намазати проблемні місця. Помасажуйте їх 5 хвилин і змийте, після чого нанесіть зволожуючий крем.

Прекрасно живить суху шкіру суміш 1 ч.л. соку петрушки, 0,5 ч.л. риб'ячого жиру і 3 ч.л. сирної маси. Таку маску потрібно потримати 20 хвилин, а потім ретельно змити.

А ось як лікувати шкіру на руках, яка облазить, ви дізнаєтеся, перейшовши за цим посиланням.

косметологічні засоби

Різні масла, крему і мазі для харчування шкіри, що лущиться вражають не тільки асортиментом, а й цінником, що варіюється в широкому діапазоні. Необов'язково купувати дорогі засоби, щоб впоратися з цією проблемою.

Від лущення шкіри на долонях рук прекрасно допомагає оливкова, мигдальне або інше поживне масло. Структура двох згаданих вигідно відрізняється ще й швидким всмоктуванням. Ці масла здатні впоратися не тільки з простим лущенням, а й із запаленням.

У вашій косметичці обов'язково повинен бути зволожуючий крем, бажано з рослинними екстрактами

Дуже корисними є креми з рослинними екстрактами.

Важливо пам'ятати! Які б засоби по догляду за шкірою або для її лікування ви не вибирали, намагайтеся уникати спиртовмісних коштів і наявності саліцилової кислоти в складі. Ці речовини додатково сушать схильні до лущення долоні.

Салонні процедури від лущення долонь

Найбільш популярною салонної процедурою, яка є для догляду за руками, є парафінотерапія. Підвищена температура розкриває пори і дозволяє очистити шкіру від токсинів, натомість наповнюючи її корисними речовинами, глибоко живлячи, зволожуючи і захищаючи від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Хоча часто процедура робиться для профілактики і звичайного догляду за руками, вона особливо рекомендована тим, хто має проблеми з сухістю і лущенням долонь. Парафінотерапія сприяє загоєнню ушкоджень і запобігання обвітрювання.

Профілактичні заходи по догляду за руками

дотримання простих правил по догляду за шкірою допоможе знищити у зародку більшість можливих проблем з сухістю і лущенням на долонях рук:

У холодну пору року руки обов'язково потрібно захищати рукавичками

• Необхідно щодня м'яко очищати руки за допомогою туалетного мила або гелю, які підходять вашій шкірі.
• Приблизно раз на тиждень потрібно робити пілінг або отшелушивающую маску для рук.
• Намагайтеся не допускати безпосереднього контакту шкіри з гасом, ацетоном, розчинниками.
• При проведенні прибирання з побутовою хімією використовуйте рукавички. Перед їх одяганням краще намазати руки живильним кремом.
• Зволожуючий крем необхідно не просто розмазувати, а робити легкий масаж під час його нанесення.
• Намагайтеся вибирати доглядають кошти для рук, що містять додатковий зволожуючий комплекс. Після 30 років туди повинні входити сонцезахисні речовини.
• У зимовий час потрібно наносити на руки живильний крем за 30 хвилин до виходу на вулицю.