Режим дня
Загальний розпорядок дня двомісячного малюка це: сон, годування, неспання, сон. У разі, коли малюк занадто хвилюючий, неспокійний, не може довго заснути, можна запропонувати дитині соску, адже смоктальні руху в більшості випадків заспокоюють дітей. А ось якщо дитина явно не спить, то пустушку давати не варто. Зазвичай в кінці другого місяця малюк активно не спить близько однієї години після чергового годування.
Виберіть в цей час 15 хвилин на заняття з малюком:
- наведіть яскраві іграшки
- вкладайте в ручки дитині і виймайте пластмасові колечка
- гримить то праворуч, то ліворуч від малюка брязкальцем
- говорите з малюком, поки не отримаєте у відповідь тривалу посмішку
Весь інший час активності малюк самостійно розважається: розглядає свої ручки, іграшки і брязкальця, які висять над ним, гулі собі щось.
прогулянки
Вже на другому місяці життя малюка потрібно збільшувати тривалість прогулянок. У холодну пору року (при температурі повітря не нижче мінус 10-12 градусів) гуляйте з дитиною двічі по 1,5 години. Звичайно, при більш сильному морозі, але коли немає вітру, можна прогулюватися по 30 хвилин, не більше.Влітку малюк повинен прогулюватися два рази в день, по 2 години.
У разі, коли погода більш вітряна і холодна, можна використовувати такий варіант: надіньте тепло дитини і покладіть його в коляску, яку ви виставите на балкон (веранду) заздалегідь. Таким чином, влітку можна прогулювати дитини близько півгодини два рази в день.
Застосування вітаміну Д
Двомісячним малюкам, народженим взимку, восени або ранньою весною, зазвичай лікар виписує препарат вітаміну Д для профілактики рахіту. Сам препарат, і його пропорції підбирають індивідуально кожному малюку, тут враховують спосіб годування дитини, так як вітамін Д мають в своєму складі безліч адаптованих сумішей.
Починати профілактику рахіту можна і раніше, якщо малюк недоношена або навпаки пізніше, коли дитина страждає шлунково-кишковими розладами або якщо лікар виявить маленькі розміри його джерельця. Доза масляного розчину вітаміну Д для профілактики становить одну краплю в день.
Якщо ви годуєте дитину сумішшю, то давайте дитині одну краплю через день, тільки все-таки не потрібно малюкові приймати вітамін Д без призначення лікаря.
масаж
Якщо лікар не буде заперечувати, то в першій половині дня, під час одного з періодів активності, дитині можна робити масаж. Найкраще проводити такі оздоровчі масажі, коли крихті буде тільки три тижні. Після в процедури включають ще і гімнастику (найпростішу).
Загальні правила проведення масажу і гімнастики: малюк повинен відчувати себе під час занять затишно, комфортно, повинен бути в гарному настрої, тривалість перших занять близько семи хвилин, максимальна тривалість занять повинна складати близько 20 хвилин.
Сам процес: погладжують руху повинні направлятися від низу до верху, масажуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою, тільки не зачіпайте праве підребер'я, так як це область печінки. Коли будете масажувати спинку дитини обережно обходьте хребет. При массировании кінцівок, не чіпайте їх внутрішні поверхні.
Вправи в воді
Якщо дільничний педіатр не проти, то ви можете займатися з дитиною вправами у воді (плаванням) будинку в об'ємної ванні. Плавання в ранньому віці дуже корисно всім діткам, особливо які найбільш збудливі, у яких підвищений м'язовий тонус.
Пам'ятайте, що температура води і певні особливості проведення занять будуть залежати від особливостей складання і здоров'я дитини, тому проводите ці вправи у воді тільки після того, як отримаєте точні рекомендації дитячого лікаря. Велика частина діток любить займатися у ванні з великим задоволенням, хоча є дітки, які бояться купатися або плавати у воді або саме в ванні.
Тому для таких малюків заняття в великій ванні не рекомендуються. Цим діткам буде досить проводити звичайні: масаж, купання, гімнастику і прогулянки.
Раптова зупинка дихання уві сні
Найбільше може бути небезпечним для малюка в цьому віці (від двох до чотирьох місяців) це раптова зупинка дихання уві сні.
До сих пір точні і певні причини цього жахливого явища не встановлені, але якщо дотримуватися правил, перераховані, нижче, то можливо уникнути цієї, безумовно, страшної біди: синдрому раптової дитячої смерті. Важливо пам'ятати, що грудне вигодовування малюка дуже знижує розвиток синдрому раптової смерті (майже в три рази).
Правила:
- Та кімната, в якій спить малюк, завжди повинна бути добре провітрити.А ще краще буде тримати всю ніч відкритою кватирку. Нехай температура в буде не вище 22 градусів. Хоча оптимальним режимом є 18-20 градусів.
- Малюка укладайте спати на твердий матрац. Обов'язково до того, як дитині виповниться, півроку не лежіть під голову подушку.
- Намагайтеся спати з малюком поруч. Не потрібно залишати дитину в дитячій кімнаті вночі одного.
- Малюка якомога частіше намагайтеся носити на руках або в рюкзаку-кенгуру з жорсткою спинкою (животом до себе).
- Не можна класти малюка на всю ніч до себе на живіт.
- Вночі малюка не потрібно накривати ватяною ковдрою. Завжди, перед тим як залишати малюка в ліжечку, чіпайте йому спинку, важливо щоб малюк не пітнів.
Вранці ж оглядайте у малюка шкіру на наявність у нього пітниці. Якщо побачите маленькі пухирці в складках знайте, що означає малюк перегрівся. Цього не повинно бути!
Медичний огляд
У будь-якого лікаря або патронажної сестри є свій певний підхід до огляду малюків. Безумовно, загальна організація огляду, оцінювання фізичного стану, характер проведених процедур можуть змінюватися, залежачи від характерних особливостей дитини.
Але все-таки в цей час можна очікувати наступного:
- Швидше за все, у вас запитають про те, яке загальне самопочуття у малюка і у інших членів сім'ї, чи добре спить дитина, харчується і т.д. Ще можуть поцікавитися, як ви будете дивитися, і доглядати за малюком в разі виходу на роботу.
- Повинні виміряти вагу малюка, його зростання, окружність голови, будуть обчислювати прибавку у вазі з моменту народження дитини. Так само обов'язково проведуть медичний огляд, який буде в себе включати перевірку (повторну) проблем, виявлених раніше.
- Так само оцінять розвиток малюка за допомогою тестів, для того щоб визначити, як дитина володіє руками, чи в порядку у нього зір і слух. Звичайно, можуть і просто провести зовнішнє спостереження, обмежаться вашим розповіддю про здоров'я і навичках малюка.
- Можуть і порадити додатковий прийом фтору, в разі його недостатності, так само вітаміну. Д, якщо малюк годується грудним молоком. Можуть і виписати препарати містять залізо, якщо малюка годують штучною сумішшю, яка не містить таке необхідне Карапузик залізо.
Так само ви можете самі поцікавитися у лікаря,якою може бути реакція малюка на майбутні щеплення і які заходи при необхідності потрібно буде вам приймати і звичайно кому в разі проблем зі здоров'я у малюка можна зателефонувати для консультації. До того ж лікар повинен відповісти на ваші запитання, що виникли за останній місяць.
Всі найважливіші дані медичного огляду: зроблені щеплення, результати тестів, вага малюка, його зростання, окружність голови, можливі родимі плями і інше потрібно занести в медичну картку малюка.
