Жироспалювачі для схуднення Спортивне харчування для жінок. Відгуки

Про жиросжигателях в спортивному харчуванні представниці жіночої статі стали дізнаватися відносно недавно.

Які існують жіросжігателі для жінок?

Спочатку, застосовувалися такі добавки тільки в професійному спорті.

Їх головне завдання:

• прискорити процес спалювання жиру;
• вивести з організму зайву воду;
• підвищити обмін речовин.

Зверніть увагу! Зараз продаються найрізноманітніші жіросжігателі для схуднення жінок (спортивне харчування). Відгуки в інтернеті помітно відрізняються, кому-то препарат дійсно допоміг розпрощатися із зайвими кілограмами, а хтось не відчув на собі ніякого результату.

Щоб підвищити ефективність препаратів для схуднення, необхідно періодично їх комбінувати. Поряд з прийомом добавок, слід не забувати про повноцінне харчування. Найголовніше, щоб в організм надходило багато білка, інакше м'язи можуть виснажитися.

Існують наступні жіросжігателі для схуднення жінок (спортивне харчування), Відгуки про які завжди можна докладніше дізнатися на сайтах і форумах:

• спортивні жіросжігателі;
• БАДи;
• речовини з липолитическим дією.

Спортивні препарати можна придбати в спортивному магазині або аптеці. Від того, які компоненти входять до їх складу, жіросжігателі можна поділити на термогетікі і ліпотропіки.

Червоний перець і кофеїн володіє термогенним ефектом. Домогтися ліпотропіческого ефекту і знизити апетит можна за допомогою сінефріна, хрому та пиколината.

Біологічно активні добавки продаються в аптеках. Вони набагато безпечніше, ніж спортивні препарати, адже вони складаються тільки з натуральних компонентів. Ефект схуднення відбувається завдяки придушення апетиту, засвоєння вуглеводів і спалювання наявних жирів.

Як правило, це:

• екстракти зеленого чаю і гуарани;
• целюлоза;
• препарат Ексенатін;
• L-карнітин.

Більшість лікарських препаратів заборонені до продажу, так як можуть завдати шкоди здоров'ю, і вживаються в рідкісних випадках, наприклад, при важкій стадії ожиріння. Вони швидко засвоюються і дають моментальний результат, відрізняються високою дієвістю і значною токсичністю.

Спортивні жіросжігателі, їх склад, дія на організм

Щоб зрозуміти, який вплив надають жіросжігателі для схуднення жінок (спортивне харчування), відгуки не зможуть надати повної картини.

Потрібно дізнатися, що входить до складу більшості з них:

1. кофеїн. Забезпечує потужний приплив енергії, щоб бути більш активним і спалювати більше калорій.
2. Екстракт зеленого чаю. Прискорює окислення жирів, в результаті чого вони швидше розщеплюються. Екстракт підвищує обмінні процеси, що позбавляє від зайвих калорій.
3. L-картінін - це амінокислота, яка трансформує жири в енергію. Особливо ефективно речовина при низьковуглеводній дієті і регулярних тренуваннях.
4. кетон малини. Волокно з молюсків утворює певний гель, який зв'язує жири і блокує їх всмоктування.
5. хром. Нормалізує обмін речовин і регулює вміст цукру в крові.
6. Худія. Трава прекрасно знижує апетит, в шлунок надходить обманний сигнал, що він наповнений, і людина ситий, це помітно знижує інтерес до їжі.
7. бромелайн. Нешкідлива витяжка з ананаса. Прискорює обмінні процеси, швидше розщеплюється їжа, краще засвоюються білки.

Користь і шкода спортивних жироспалювачів

Можна виділити наступні корисні властивості жироспалювачів:

• Підвищується працездатність.
• Поліпшується обмін речовин і робота організму в цілому.
• Стимулюється потовиділення, за рахунок чого виводяться токсини.
• Виводиться зайва рідина.
• М'язи стають більш рельєфними.

На жаль, все жіросжігателі для схуднення жінок і спортивні добавки мають свої протипоказання, і це підтверджують відгуки.

Вони збуджують нервову систему, можуть провокувати роздратування, апатію і нудоту. Крім того, можливо почастішання серцебиття, головний біль, розлади сну і діарея.

Запам'ятайте! Заборонено вживати спортивні жіросжігателі особам із захворюваннями нервової і серцево-судинної системи, при цукрово діабеті, гастриті, панкреатиті, виразках і нервових розладах.

Жироспалювачі - біологічно активні добавки: склад, вплив на організм

Жироспалювачі для схуднення жінок, або спортивне харчування, засновані на натуральних компонентах, називають БАДами. Відгуки про них позитивні, але ефективність помітно нижче.

До складу можуть входити такі компоненти:

• харчові волокна;
• хітозан;
• вітаміни B;
• червоний пекучий перець;
• гуарана;
• L-карнітин;
• сечогінні препарати на рослинній основі;
• гліцеринові кислоти;
• омега-3.

Такі добавки поліпшують організм, стимулюють метаболізм, виводять холестерин, тонізують. Крім того, такі кошти можуть відновлювати перистальтику шлунка, перешкоджають утворенню жирових запасів і містять багато мінералів і вітамінів, які необхідні для людини.

Біологічні добавки можуть надавати не тільки позитивне, а й негативний вплив на організм. Жироспалювачі для схуднення жінок і спортивне харчування на натуральній основі може спровокувати алергію у вигляді висипів на шкірі, нежиті й сверблячки. Відгуки свідчать про те, що часто жінки стикаються з нудотою і печією.

Жиросжигающие лікарські препарати, їх особливості

Всі подібні ліки продаються в аптеках, і перш за все, націлені на лікувальний результат. В основному, не продаються без рецепта. Лікар виписує подібні медикаменти людям страждаючим ожирінням, які мають проблеми з обміном речовин.

У цьому випадку людині складно самостійно впоратися із зайвою вагою, придушити апетит, і запустити процес розщеплення жирів. Всі такі медикаменти націлені на активне схуднення, однак їх прийом повинен поєднуватися з суворою дієтою, інакше ніякого результату досягнуто не буде.У той же час, голодувати теж не можна.

Жироспалювачі для схуднення жінок (спортивні добавки), які продаються в аптеках, повинні прийматися дуже обережно. Відгуки про такі медикаменти не завжди свідчать на їхню користь. Слідом за швидким схудненням, є велика ймовірність швидко набрати втрачену вагу, якщо повернутися до звичного способу життя.

У чому небезпека жиросжигающих лікарських препаратів?

Застосування жироспалювачів може завдати серйозної шкоди організму.

Ось кілька причин, за якими використовувати подібні лікарські препарати не варто:

• Хімічні речовини можуть помітно підірвати здоров'я. Деякі компоненти викликають захворювання серця, хронічні захворювання травної системи, апатію і депресію.
• В більшості випадків, після закінчення курсу лікування, зайві кілограми повертаються знову. Послідовно, апетит відновиться знову, людина повертається до звичного харчування і знову набирає вагу.
• Є ймовірність гормонального збою, що може завдати значної шкоди імунної системи.

Важливо знати! Ефект від прийому цих медикаментів діє тимчасово.Для того щоб тримати вагу, необхідно дотримуватися певного низькокалорійного харчування, інакше результат буде радувати жінки недовго.

Як правильно застосовувати жіросжігателі

Який би препарат не був обраний на основі відгуків, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Жироспалювачі для схуднення жінок. Спортивне харчування повинно бути виписано лікарем, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям або ожиріння

Особливо це стосується людей, які страждають від ожиріння. Є кілька загальних правил. Про них повинні знати ті жінки, які вирішили схуднути подібним чином.

№	Жироспалювачі для схуднення жінок, спортивне харчування	Рекомендації щодо застосування
1.	Лікарські засоби.	Вимагають консультації з лікарем, використовуються в крайніх випадках.
2.	Жироспалювачі (крім L-карнітину).	Не можна використовувати особам, які не досягли 18 років.
3.	Жироспалювачі (крім ліпотропних).	Вживаються мінімум за 5-6 годин до сну, щоб уникнути безсоння.

Крім перерахованих рекомендацій, потрібно взяти на озброєння наступні правила:

• при появі неприємних побічних ефектів, необхідно або припинити прийом препаратів, або знизити дозування;
• щоб організм не залежав від жироспалювачів, необхідно робити невеликі перерви між курсами, по 1-2 тижні;
• найкраще разом з препаратами подібного типу приймати вітамінні комплекси, щоб підтримувати імунну систему організму;
• не рекомендується приймати жіросжігателі більше 12 тижнів поспіль.

Жироспалювачі для схуднення: протипоказання і можливі наслідки

Приймати подібні препарати можна, тільки якщо користь значно перевершує шкоду.

Не можна приймати жіросжігателі жінкам:

• з захворюваннями нервової системи;
• з патологіями серця;
• особам, які страждають від гастриту і виразок;
• при злоякісних утвореннях;
• з патологічними захворюваннями печінки;
• з цукровим діабетом;
• після інфарктів та інсультів;
• при зниженому імунітеті.

Такі препарати дійсно завдають великої шкоди організму. У більшості випадків це стосується тих добавок, які приймаються спортсменами. У людини спостерігається почастішання пульсу, підвищення кров'яного тиску. Значно порушується нервова система, болі в животі і печія.

Під час і після прийняття препаратів найчастіше спостерігається безсоння, головні болі, пітливість, відчуття тривоги.Всі ці побічні ефекти призводять до того, що людина може стати нервовим і дратівливим, порушується робота центральної нервової системи, можливе формування патологій серця і печінки.

Жироспалювачі, що пригнічують апетит, можуть стати причиною розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту.

Жироспалювачі для схуднення жінок. Спортивне харчування - огляд:

Жироспалювачі для схуднення жінок (спортивне харчування): відгуки

Кожен повинен вирішити сам для себе, чи варто приймати такі препарати і добавки. Якщо впоратися із зайвою вагою самостійно просто неможливо, варто спробувати ще одну можливість.

При наявності альтернативного, більш безпечного способу, краще відмовитися від подібних речовин. При правильному харчуванні і регулярних заняттях спортом, можна домогтися чудових результатів, і одночасно убезпечити себе від небезпечних наслідків.