Корисні властивості імбиру відомі з найдавніших часів. Люди використовували імбир не тільки як приправу, але і як лікарський засіб. У рослині сама використовувана частина - корінь.
Особливо він цінувався серед жінок, так як чинив на організм цілющу дію, сприяв усуненню багатьох невеликих нездужань і захищав від серйозних захворювань, підтримував красу і молодість шкіри і волосся.
Корисні властивості імбиру для жінки
Цілющими якостями імбир проявив себе давно. Вже науково доведено його допомогу:
- в попередженні та лікуванні застуди та грипу;
- в лікуванні хвороб серця, судин;
- в запобіганні депресії і стресів;
- в поліпшенні пам'яті та зосередженні уваги;
- в підвищенні тонусу;
- в поліпшенні стану порожнини рота і здатності до освіження дихання.
Своє лікувальний вплив імбир надає завдяки вмісту в його складі мінеральних речовин (кальцій, залізо, хром, калій) і вітамінного комплексу (А, С і холін).
Як правильно вживати імбир
Імбир - особливий продукт, але обов'язково слід знати, що в сухому і свіжому вигляді його смаки зовсім різні.Корінь в свіжому вигляді має освіжаючий смак, а в сухому - пекучий.
Зверніть увагу! Щоб не втратити цілющі якості імбиру, його потрібно правильно приготувати.
Перед використанням корінь обов'язково помити, шкірку тонко очистити, адже під нею знаходяться найароматніші речовини (ефірні масла). Подрібнити імбир на тертці або вручну на спеціальній дошці. Ніж брати неметаллический, щоб не відбулося окислення кореня.
Підготовка імбиру залежить, з якою метою він буде застосовуватися. Для напоїв або чаю брати імбир краще в свіжому вигляді. Якщо взяти в порошку, то чай вийти каламутним і без аромату.
Імбирний напій готується згідно з рецептом:
- очистити шкіру з кореня;
- потерти на тертці або подрібнити ножем;
- залити окропом столову ложку імбиру і дати постояти;
- в остиглий чай покласти мед і шматочок лимона.
Чай краще пити в теплому вигляді, що допоможе зберегти його цілющі якості. Тривало залишати корінь в гарячій воді небажано, тому що напій буде трохи гірчити.
Корінь імбиру для схуднення
Імбир застосовується в якості основного інгредієнта для схуднення. Від дієти краще не відмовлятися, адже рослина допоможе прискорити процеси обміну в організмі, і зайва вага буде поступово танути.
Якщо задатися питанням, які властивості імбиру, що діють на організм жінки, зможуть допомогти в процесі втрати зайвої ваги, то відповідь можна знайти, ознайомившись зі складом імбиру.
Загальновідомо, що в ефірному маслі кореня міститься компонент - зінгеберен. Ще склад насичений гінгерол, який близький за складом інгредієнтів пекучого перцю. Обидва компоненти приводять до утворення в організмі жінки ефекту розігріву, що сприяє поліпшенню процесу метаболізму і швидкому переварюванню їжі.
Антисептичні якості імбиру приведуть в норму роботу кишечника, а виведені шкідливі речовини зроблять фігуру жінки стрункішою.
Головний компонент дієти - імбирний чай з містяться в ньому медом і лимоном. Найбільш ефективним вважається гарячий напій.
Чай потрібно пити не менше 2 місяців. Раціон харчування можна залишити колишнім, виключивши з нього жирну, копчену і солону їжу. Розраховувати на велику втрату ваги не доводиться, але за тиждень можна втратити до 2 кг.
Знаходяться в корені корисні речовини під час дієти заповнять недолік їх в організмі, не допускаючи появи авітамінозу.
Плюсом схуднення з імбиром вважається поетапна втрата зайвих кілограмів, і здатність довгий час переносити таку дієту.
Властивості імбиру при вагітності
Корінь рослини повинен знаходитися в холодильнику у майбутньої мами завжди. Він допоможе вирішити найпоширеніші проблеми, що виникають у неї.
Корисні властивості імбиру, що впливають на організм вагітної жінки:
- корінь допоможе зменшити нудоту і запобігти блювоту у жінки, особливо в 1 триместрі;
- корисні речовини імбиру позитивно вплинуть на організм майбутньої мами;
- корінь допоможе заспокоїти нерви і налагодити сон вагітної;
- імбир надасть допомогу в знятті набряків, завдяки своїм сечогінним якостям;
- чай зміцнить імунітет майбутньої мами і запобіжить простуду.
Володіючи приємним освіжаючим смаком, чай з імбиром краще приймати з ранку, щоб уникнути неприємних проявів.
Зверніть увагу! Жінкам, які мають ризик передчасних пологів, краще уникати додавання рослини в їжу.
Імбир при безплідді
Цілюще корінь на Сході постійно застосовували у вигляді головного інгредієнта зборів трав, призначених для лікування і запобігання безпліддя.Індійським нареченим давали корінь рослини, який клали в мішечок. Його садили, і скоро наречена ставала мамою.
Лікувальні властивості імбиру при лікуванні безпліддя
| Цілющі властивості імбиру, які впливають на організм жінки | Що потрібно знати |
| регенеруючу | розсмоктує спайки, рубці |
| протизапальну | зменшує запальні процеси, відновлює менструальний цикл |
| тонізуючу | наповнює організм вітамінами |
| знеболююче | знижує біль у критичні дні |
Імбир рекомендовано застосовувати в якості чаю в чистому вигляді або з травами. Найбільший ефект в лікуванні безпліддя корінь надасть разом з ліками, призначеними лікарем.
Використання імбиру при лікуванні захворювань
Імбир з успіхом використовується для попередження і лікування різних захворювань:
- Застуда. Вживати його краще, як засіб, що запобігає інфекції під час сезонних захворювань. Знижувати імбиром температуру можна до 38 градусів, понад 38 - не використовувати.
- Кашель. Маючи від кашлю властивості, імбир вживається для зменшення нападів кашлю.
- Захворювання серця. Особливі властивості імбиру проявляються в нормалізації рівня холестерину і розрідженні крові.
- Стрес. Корінь бореться з втомою, зі стресовими та депресивними станами. При тривалому прийомі він тонізує, піднімає настрій і сприяє кращому запам'ятовуванню інформації.
До всіх корисних властивостях імбиру і позитивному впливу на організм жінки, можна додати ще одне - завдяки вмісту в імбирі поживним речовинам і вітамінам, він прекрасно бореться зі старінням- Хвороби суглобів. У вигляді зовнішній засіб імбир застосовується при лікуванні суглобів і мігрені. У цьому випадку використовується імбирне масло.
- Варикозне захворювання. Імбирне масло прикладати до розширених вен, що помітно зменшує запалення.
- Паразити. Корінь має протиглистні дії і застосовується в якості боротьби з паразитами.
- Шлунок. Імбир може поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту і підвищити аппетіт.Особие властивості кореня імбиру роблять цілющий вплив на організм жінки при лікуванні багатьох поширених захворювань.
Застосування імбиру для волосся
Імбир завдяки своїм властивостям використовується, як допомога ослабленим і випадає волосся. Для цього в шкірний покрив голови потрібно втирати свіжий сік рослини. Спочатку відчувається легке пощипування, а потім тепло.
Для кращого ефекту: на голову одягти купальну шапочку, замотати рушником і тримати 2 години.
Важливо знати! Маску з імбиром обов'язково змити з волосся, тому що сік після висихання просто склеїть їх. Якщо це сталося, розмочити волосся содовим розчином. В результаті цілющі властивості імбиру позитивно впливають не тільки на організм жінки, а й зокрема, на красу її волосся.
Після миття, волосся добре обполіскувати з імбиром, що додасть їм блиск і здоровий вигляд. І додатково волосся стане швидше рости. Результат буде помітний через кілька тижнів, за умови щотижневих процедур.
Корисні властивості імбиру для шкіри, як використовувати
При зовнішньому застосуванні можна отримати здорову і ідеальну шкіру обличчя. Дрібні зморшки розгладяться, адже імбир має ще й омолоджують можливостями. Жирній шкірі обличчя імбир допоможе звузити пори і налагодити роботу сальних залоз.
У маску для шкіри обличчя входить порошок кореня і мед. При постійному застосуванні шкіра буде виглядати такою, що відпочила і молодшою.
На додаток до маски можна скористатися і скрабом, який володіє отшелушивающим властивістю. У ньому присутній в рівних кількостях по 2 ст. л. солі і мигдалевого масла. Потім в суміш потрібно додати ложку меду і порошку імбиру. Після застосування шкіра буде виглядати свіжою і гладкою.
Для темних кіл і припухлості під очима: в імбирному чаї змочити ватні диски і покласти на область очей на 15 хвилин. Через деякий час зникнуть набряки і зменшаться кола під очима.
Існуючі способи догляду за обличчям з імбиром ефективно допомагають шкірі досягти позитивного результату.
Властивості імбиру на організм жінки: протипоказання
Властивості імбиру здатні надавати на жіночий організм не тільки позитивний вплив, але існує і негативний вплив:
- корінь не можна застосовувати при індивідуальній непереносимості організмом;
- тривалий прийом призводить до погіршення зору;
- жінкам на останніх місяцях вагітності не варто додавати рослина в їжу;
- жінкам, в період лактації бажано відмовитися від імбиру;
- при температурі, понад 38 градусів корінь не застосовується;
- при хворобах шлунка, кишечника, нирок, жовчного міхура використовувати з обережністю, щоб уникнути загострень.
Будьте уважні! Застосовуючи імбир, необхідно строго слідувати рецептам по його використанню. При появі на шкірі почервоніння або свербежу під час зовнішнього застосування необхідно змити водою все компоненти.
Володіючи лікувальними властивостями, імбир зможе надати справжню користь організму у вигляді краси, молодості та здоров'я, при правильному і акуратному застосуванні.
Властивості імбиру, вплив на організм жінки і чоловіки:
Імбир з лимоном і медом, рецепт для підвищення імунітету:
