Причини сухості в роті. Як позбутися від сухості і запобігти

Головною причиною ксеростомии, або підвищеної сухості в роті, є порушення роботи слинних залоз. Чомусь сухість в роті не вважається чимось, значущим, хоча вона проявляється при перебігу багатьох захворювань.

Щоб з'ясувати, чому в роті сухість, необхідні з'ясувати причини виникнення цього симптому.

Чим небезпечне поява сухості в ротовій порожнині

Перш за все, варто враховувати, що поява подібних відчуттів є сигналом, що з організмом щось не так. Сухість у роті є індикатором захворювань різних систем організму, тому її ні в якому разі не можна ігнорувати.

Через недостатню роботу слинних залоз може виникнути запалення ясен, підвищується ймовірність утворення карієсу і виникнення інфекційних захворювань в ротовій порожнині.

Через недостатню роботу слинних залоз може виникнути запалення ясен, підвищується ймовірність утворення карієсу і виникнення інфекційних захворювань в ротовій порожнині

Зверніть увагу! Носіння протезів може доставляти масу неприємних відчуттів через зниження їх змазування слиною в місцях прилягання до ясен або неба.

Симптоми болючою сухості

Існує кілька причин, чому сухість у роті може доставити серйозні незручності.

Наявність ксеростомии як патології визначається завдяки наявності таких симптомів:

• Відчуття печіння на мові, зміна його кольору;
• Сильна спрага, яку практично не можна задовольнити;
• Часте сечовипускання;
• Неприємний запах з ротової порожнини;
• Підвищене утворення нальоту на мові, яснах і зубах;
• Лущення і поява тріщин на шкірі губ;
• Труднощі з промовою, ковтанням, диханням;
• Порушення функціонування смакових рецепторів, через що відбувається перекручення або втрата смаку;
• Присмак крові через тріскається шкіри мови.

Причини появи сухості в роті

Є безліч захворювань, відповідальних за те, чому в роті відчувається сухість. Причини появи цього явища різноманітні, і точно встановити етіологію здатний тільки компетентний фахівець.

У більшості випадків відповіддю на питання, чому в роті сухість, є наступні причини.

Особливість раціону харчування

Велика кількість жирної, гострої або солодкої їжі погано позначається на всьому організмі, оскільки він використовує воду для того, щоб вивести непотрібні йому речовини. Відповідно, чим більше спецій - тим більше потрібно води.

Надмірне захоплення спеціями може бути причиною сухості в роті

Обережно! При вживанні великої кількості солі організм починає затримувати воду, хоча йому також необхідно позбутися від неї. Затримка зайвої рідини може привести до набрякання ніг, головних болів і загальної втоми.

Крім спецій, сухість у роті може бути викликана вживанням:

• борошняних виробів, при виготовленні яких використовувалася борошно вищих сортів;
• соусів, особливо майонезу;
• ковбасних виробів, сиру і шинки з-за високого вмісту в них жирів і спецій;
• газовані напої на зразок коли, дюшесу та інших;
• сухі борошняні вироби, тобто печива, сухарі, тости.

Наявність стресів і хвилювань

Сильна, майже непереборна жага може бути викликана великою кількістю нервових переживань. Сухість у роті може з'явитися через підвищеного потовиділення під час заворушень, великої кількості використовуваної мозком рідини при інтенсивній розумовій роботі і психологічних причин.

Сухість у роті може з'явитися через підвищеного потовиділення під час заворушень, великої кількості використовуваної мозком рідини при інтенсивній розумовій роботі і психологічних причин

У тому випадку, якщо після декількох склянок води спрага не проходить, необхідно припинити споживання рідини і обмежитися зволоженням губ і полосканням горла.

Стреси, хвилювання - також причина сухості

Побічні симптоми від прийому ліків

Багато медичні препарати мають в якості побічного ефекту таке неприємне явище, як сухість у роті. Пов'язано це, перш за все, з необхідністю виведення компонентів медикаментів з організму і зі зменшенням функціонування слинних залоз.

Найбільш часто сухість викликають лікарські препарати наступних типів:

• антибіотики;
• сечогінні;
• відхаркувальні;
• антигістамінні;
• гіпотензивні.

Для того щоб позбутися від постійного відчуття сухості в ротовій порожнині, рекомендується збільшити споживання рідини і проконсультуватися з лікарем. Цілком ймовірно, що певні ліки не підходить пацієнту, а вірно підібраний аналог даного медикаменту не викличе неприємних симптомів.

куріння

Гарячий дим, що містить в своєму складі безліч далеко не нешкідливих домішок, негативно впливає на вироблення слини.

Однак не тільки любителі сигарет і трубок знаходяться в зоні ризику, адже жування тютюну також шкодить організму. Вся справа в нікотині: при його впливі на слинні залози їх функціонування знижується і вироблюваної слини стає недостатньо для комфортного відчуття в ротовій порожнині.

алкоголізм

Всім відомий синдром похмілля на ранок після прийому алкогольної продукції є наслідком найсильнішої інтоксикації. Для прискорення виведення метаболітів алкоголю можна лише порекомендувати випити стільки води, скільки буде потрібно для втамування найсильнішої спраги.

Зловживання алкоголем може призвести до сухості

хіміотерапія

Лікарські препарати, що використовуються при лікуванні злоякісних пухлин, знижують вироблення слини і збільшують її густоту. Крім безпосередньо хіміотерапії, пацієнтам призначаються і інші ліки, тільки збільшують ксеростомія.

різні захворювання

У тому випадку, якщо сухість у роті заподіює незручність протягом тривалого часу, є необхідність звернутися за медичною допомогою.Ксеростомія може виявитися єдиним симптомом можливого захворювання, яке небезпечно для життя, тому не рекомендується відкладати похід до поліклініки.

Найбільш часто ксеростомия зустрічається в якості симптомів таких захворювань:

• цукровий діабет;
• тонзиліт;
• грип і ГРЗ;
• порушення функціонування щитовидної залози;
• хвороби інфекційного характеру;
• анемія;
• пухлини слинних залоз.

Також однією з причин, чому з'являється сухість у роті, є хірургічні втручання: Видалення зуба, розсічення ясна і їм подібні.

зневоднення організму

Недостатнє споживання рідини, тривала дія на організм високих температур і вживання сухої їжі можуть призвести до зневоднення. Подібний стан є дуже небезпечним, оскільки для нормального функціонування всіх систем організму потрібна велика кількість води.

Недостатнє вживання води може привести до сухості в роті

Першими при зневодненні страждають нервова і кровоносна системи, через що надалі, навіть при усуненні нестачі води, можуть проявлятися надзвичайно серйозні наслідки.

нічне апное

Хропіння, нічне апное, викривлення носової перегородки - все це заважає нормальному носовому диханню вночі. Подібні труднощі під час сну зазвичай викликають короткочасну сухість у роті з ранку, яка проходить після чищення зубів або випитого склянки води.

вік

Чим старшою стає людина - тим більша ймовірність того, що вироблення слини зменшиться. Це пов'язано з більш ослабленими реакціями мозку на різні потреби організму, в тому числі і на споживання рідини.

інші причини

Крім перерахованих причин появи сухості в роті, викликати її також здатні:

• травми голови;
• освіти (злоякісні і доброякісні) в ротовій порожнині;
• нестача вітамінів, зокрема вітаміну А;
• опіки, кровотечі;
• діарея і блювота;
• генетична схильність до синдрому Шегрена;
• гіпотонія.

Як позбутися від сухості в роті

Якщо встановлено, чому в роті з'явилася сухість і виявлені причини її виникнення, то для зменшення дискомфорту можуть бути рекомендовані наступні дії:

• виключення шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю і наркотичних засобів);
• зміна схеми лікування захворювань, зокрема зміна препаратів;
• зміна звичного раціону харчування;
• збільшення вологості приміщень, в яких людина проводить найбільше часу;
• змазування губ бальзамами, регулярне змочування губ і полоскання рота;
• звернення до лікаря (в разі наявності різних захворювань, які і були причиною виникнення ксеростомии);
• застосування спеціалізованих препаратів, спрямованих на заміну слини.

Змазування губ бальзамом - профілактика проти сухості в роті

Найчастіше, звичайно, рекомендація одна: збільшити споживання чистої води з розрахунку 30 мл на 1 кг.

Зверніть увагу! Супи, соки, газованої води, чаї та кава не рахуються "водою". Вони є рідинами, і тому не враховуються при розрахунку споживання води на добу.

Найчастіше, звичайно, рекомендація одна: збільшити споживання чистої води з розрахунку 30 мл на 1 кг

При визначенні індивідуальної норми води враховується також і рівень активності людини, адже для тих, хто має роботу, пов'язану з фізичною працею, кількість випивається води повинно бути більше.

Лікар ендокринолог, дієтолог дає практичні рекомендації при сухості в роті:

Що робити, якщо сухість у роті виникає в нічний час:

Цукровий діабет і сухість у роті: як взаємопов'язані: