Як би природа не програмувала нас на продовження роду і як би природно не виглядали штовхають коляски молоді мами з кроку поруч щасливими татами, вагітність - не просто відповідальний крок, що тягне за собою зміну соціального статусу з подружньої пари в батьків, а й одне з найважливіших подій в будинку. Навіть якщо брати до уваги певний дискомфорт, який повністю неминучий, для слабкої статі ці 9 місяців проходять в приємних заворушеннях, думках, мріях, зборі приданого і ін. Але як все це час відчуває себе майбутній батько? Якщо дитина бажана, вагітність дружини все одно є переломним моментом в житті будь-якого чоловіка, тому існуюча в народі формулювання "передпологовій депресія" може цілком виправдано застосовуватися не тільки до стану жінки, але і її чоловіка. Так як же варто себе вести, щоб не просто благополучно пережити цей період, але і стати більш міцної, згуртованої і щасливою сім'єю?
Якщо дитина бажана, вагітність дружини все одно є переломним моментом в житті будь-якого чоловіка, тому існуюча в народі формулювання "передпологовій депресія" може цілком виправдано застосовуватися не тільки до стану жінки, але і її чоловіка
1. Перша звістка. Навіть якщо чоловік неймовірно любить вас і давно націлений на батьківство, така новина навряд чи буде для нього звичайною. Тому реакція може бути будь-яка: від ступору до шквалу емоцій. Хоча якщо чоловік зовні спокійно прийняв заяву про швидке поповнення сімейства, без барвистих серіальних вигуків і підхоплення на руки, не потрібно думати, що він - колода бездушна. Просто в силу психологічних особливостей він тримає свої емоції під контролем, хоч дуже радий і схвильований.
2. Бажання поділитися з усім світом. Потреба розповісти про вагітність мами, сестри, подругам, колегам на роботі і навіть випадковим людям в громадському транспорті присутній практично у всіх жінок, але в основному чужа чоловікам. Він стурбований не тим, скільки людина присвячено, а чи достатньо хорошим батьком він буде і повністю чи впорається з цією відповідальною роллю. Тому не дорікайте вашого чоловіка за небажання обговорювати з усіма на світі прийдешня подія, планувати в якій школі буде вчитися ваша дитина і підбирати йому / їй пару для шлюбу: це все далеко попереду, а чоловік зараз сконцентрований на насущних цілях.
3. Токсикоз. На жаль, його потрібно просто пережити, адже навіть самий люблячий і турботливий чоловік просто не в силах вам чимось допомогти. І злитися на близьку людину за те, що його йому можна їсти все, а ваш організм відкидає практично будь-яку їжу - нерозумно. Налаштуйтеся, що це скоро пройде. А якщо дуже вже погано, попросіть чоловіка готувати собі самостійно, щоб від запаху їжі вас не відвідували напади нудоти.
4. Нервозність. Вагітність супроводжується суттєвою перебудовою всього організму, мета якої підтримати і підготувати жінку до виношування і народження дитини. Це в тому числі гормональна перебудова, яка і є тією самою детермінантою, що викликає постійні тривожність, дратівливість, недовірливість. Не переживайте з цього приводу, скоро організм "схаменеться" і все стане на свої місця. А в цей час намагайтеся не надто третирувати чоловіка, навіть якщо здається, що він приділяє вам недостатньо уваги і ласки - примхливість і сльозливість теж наслідок дії гормонів.
5. Інтимна життя під час вагітності. Думки лікарів з приводу цього аспекту подружніх відносин розходяться,адже не всім жінкам через патологій протікання вагітності можна займатися сексом, наприклад, якщо є місце частому тонусу матки, то оргазм викликаними ним м'язовими скороченнями здатний тільки посилити його. Якщо ж особливих розпоряджень вашого лікаря не було, то можете спокійно віддаватися подружнім пестощів. Однак не всі чоловіки готові займатися любов'ю з вагітною дружиною навіть якщо немає побоювань з приводу збереження вагітності. Іноді чоловік не може переступити через якийсь психологічний бар'єр, адже вважає, що своїми діями він завдасть шкоди малюкові, або йому може бути просто важко розслабитися, щоб знову відчути вас коханцями і отримати насолоду. Не бійтеся, що ви стали не такі привабливі або сексуальні для вашого чоловіка. У цьому випадку проблема не має органічного, фізіологічного характеру. Через деякий час його збентеження пройде і ваше інтимне життя стане ще яскравіше.
6. Партнерські відносини. Це стосується всього: від банального прибирання квартири замість вас до партнерських пологів. Не соромтеся просити чоловіка віднести ваші аналізи в лабораторію або сходити з вами в жіночу консультацію.Звичайно, не всі чоловіки готові бути присутнім з вами на прийомі у гінеколога, тому звертайтеся до чоловіка з подібними проханнями якщо вам це дійсно важливо і необхідно (наприклад, важко самій піднятися на 3-4 поверх в поліклініці, йти по слизькій дорозі взимку і т. д.). В такому випадку рідкісний чоловік відмовить. Але не варто вередувати даремно, адже чоловік зуміє відрізнити щире прохання про допомогу від маніпуляції своїм становищем, і коли настане справжня потреба, просто не повірить в її важливість. І про партнерські пологи: зараз до породіллям пускають близьких, але хто буде присутній близько жінки, вирішує вона сама. На рахунок того, чи буде в якості його чоловік або хтось інший, думки розділяються. Деякі фахівці вважають, що підтримка чоловіка під час пологів дуже важлива, інші говорять про те, що самі пологи - процес напружений, нервовий і до того ж мало естетичний, тому не всі чоловіки, навіть найсильніші, здатні стійко перенести його. Тому право вирішувати залишається за вами, але якщо чоловік уперто відмовляється бути присутнім, не змушуйте його хоча б для того, щоб потім лікар замість звичних маніпуляцій не була змушена реанімувати непритомного чоловіка.
Вагітність - непростий період в житті як жінки, так і чоловіки, але витримавши його, у вас буде прекрасний досвід співпраці з партнером, вміння йти на компроміси, прислухатися, а значить робити свою сім'ю тільки міцніше і гармонійніше.