Більшість жінок у період вагітності продовжує працювати. Основною причиною цього стає інтерес до роботи, необхідність утримувати себе і боязнь втратити хорошу роботу.
Робота і вагітність - це цілком поєднувані поняття, хоча це положення може внести корективи в професійну діяльність майбутньої матусі. В першу чергу, їй доведеться забути про фізичній роботі і нічні зміни. Статистика показала, що приблизно дев'яносто відсотків росіянок працюють під час вагітності, і більшість з них - до самих пологів.
Статистика показала, що приблизно дев'яносто відсотків росіянок працюють під час вагітності, і більшість з них - до самих пологів
Деякі вважають, що життя жінки під час вагітності повинна протікати спокійно і без суєти. Але це не означає, що необхідно звільнятися з роботи. У цей період головне - вибрати таке навантаження, яка дозволить мамі і її ще не народженому малюкові відчувати себе впевнено і спокійно.
По-перше, потрібно отримати консультацію лікаря, який спостерігає за перебігом вагітності. Якщо у жінки спостерігаються будь-які ускладнення, то їй необхідно відмовитися від роботи.Але якщо ніяких протипоказань немає, то від неї можна і не відмовлятися. При цьому слід уважніше ставитися до свого самопочуття - частіше перевіряти тиск і пульс.
Якщо у жінки сидяча робота, то потрібно в обов'язковому порядку робити перерву через кожну годину і виходити на свіже повітря. Коли вагітна сидить, плід відчуває незручності, оскільки в такому положенні відбувається невелике здавлювання, в результаті чого малюк починає дуже сильно штовхатися.
Багато хто вважає, що комп'ютер негативно впливає на вагітність. І хоча це шкідливий вплив не доведене, проводити весь день за комп'ютером не варто. Краще поберегти зір.
Якщо робота пов'язана з фізичною працею, то майбутня матуся повинна прислухатися до свого організму. Якщо раптом внизу живота з'явилися тягнуть болі, то потрібно припинити роботу, трохи відпочити і відразу ж звернутися до лікаря.
Також не потрібно забувати вчасно їсти, оскільки в їжі потребує не тільки матуся, а й плід.
Після роботи, прийшовши додому, потрібно постаратися розслабитися і відпочити. Не потрібно відразу ж приступати до всіх накопичилася домашнім справам.
Дуже корисні прогулянки перед сном, оскільки свіже повітря необхідне не тільки мамі, але і малюкові.
Отже, можна зробити висновок - поєднувати роботу і вагітність можна, адже більшість жінок це вже довели. Головне - прислухатися до свого організму, щоб відчувати себе комфортно спокійно, оскільки в період вагітності це найважливіше.
