Світло в кінці тижня: як розвантажити вихідні від домашніх справ і просто відпочити?

Loading...

Що являє собою вихідний день звичайної дівчини? Прибирання квартири, прання речей, приготування сніданку, обіду і вечері для себе і коханого, похід в магазин, завершення справ, які не встигла зробити на тижні. І зазвичай вся ця метушня закінчується разом з вихідним. Хіба це схоже на відпочинок? Ось і ми думаємо також! Спеціально для тих, хто за свої вихідні встигає тільки розібратися з домашньої метушнею і нічого більше, ми розповімо, як навчитися грамотно розподіляти свій час, щоб вихідні дні дійсно були повноцінним відпочинком.

Плануй вихідні заздалегідь

Спонтанний вдалий відпочинок буває куди рідше запланованого, тому починайте складати плани на вихідні заздалегідь, можна прямо з понеділка. По-перше, у вас буде більше часу, щоб прикинути різні варіанти і вибрати з них найбільш цікавий. По-друге, ви отримаєте позитивні емоції, які будуть зігрівати вас під час нудних буднів. Наприклад, поки вас вичитує начальник, можна мріяти, як ви з коханим підете в суботу в похід. А по-третє, ви будете точно знати, що прибирання не займе весь ваш вихідний, оскільки попереду ще цілих п'ять днів, за які можна встигнути розвантажити список домашніх справ.

Роби більшу частину домашньої роботи на тижні

Подумайте, що ви збиралися зробити у вихідні по дому. Розібрати шафа, перепрати білизну, нові чашки замість тріснутих? Так чому б не зробити хоча б частину цих справ на тижні? Звичайно, після роботи ви валитесь з ніг від втоми, але ж можна розкидати все справи на кожен день по чуть-чуть: в понеділок по дорозі додому зазирнути в магазин посуду, у вівторок розібрати половину полиць в шафі, в середу півтори години присвятити пранні, а в п'ятницю погладити пару блузок. У підсумку до вихідних ваш будинок буде в відносному порядку, і у вас буде набагато більше часу на приємні справи.

Обмежуй час на нелюбимі справи

Звичайно, з усіма побутовими питаннями на тижні розквитатися неможливо, і частина роботи по дому все одно залишається на вихідні. Але варто спробувати скоротити час на те, що ви терпіти не можете, щоб не втрачати весь вихідний день. Зробити це можна, вклавши трохи коштів в удосконалення побутової техніки. Не любите возитися біля плити? - Купіть мультиварку, котора готуватиме без вашого нагляду. Немає бажання повзати з ганчіркою під ліжком і столами? - На допомогу прийде робот-пилосос! Лінь розбирати шафа? - Кличте на допомогу подругу: у вас з'являться зайві руки, та й під задушевні розмови перебирання речей не буде таким виснажливим.Подібні рішення цілком виправдані, так як вони допоможуть не втрачати зайвий час через нелюбимих справ.

Вставай рано, як і в будні

Багатьом дуже нелегко змусити себе встати у вихідний з ранку раніше. Звичайно, поніжитися в ліжку до обіду часом дуже приємно, але намагайтеся дозволяти це собі не надто часто. Якщо ви будете "ранньою пташкою", то, по-перше, у вас встановиться певний режим і вставати по буднях вже буде не так важко, а по-друге, коли попереду ще цілий довгий день, а не його залишок, можна встигнути не тільки переробити всі справи, а й повноцінно відпочити.

Чи не перевантажуй щоденник

Коли ви складаєте план на вихідні, не прагнете вписати в нього відразу 10-20 пунктів. Подібний "відпочинок" лише завдасть організму зайвий стрес. Двох-трьох великих справ на день буде цілком достатньо, щоб у вас ще залишився час трохи полінуватися.

Призначай зустрічі з друзями в неділю

Ну або в останній вихідний, якщо ви працюєте за плаваючим графіком. Статистика стверджує, що зустрічі з друзями перед робочими буднями заряджають позитивом, і до роботи ви приступите в прекрасному настрої.

Грамотно плануй свій маршрут пересування

Якщо ви за традицією їдете в суботу до родичів на інший кінець міста, то дорога разом з посиденьками за столом віднімає у вас більшу частину дня. Подумайте, які справи ви можете зробити по дорозі туди і назад. Наприклад, можна зустрітися на годинку з подругою в тому районі, куди ви вирушаєте, а після посиденьок з рідними, забігти в магазин поруч з їхнім будинком - так ви встигнете набагато більше і уникнете зайвих пересувань.

Не соромся просити про допомогу

Якщо ви живете не одна, а з родичами або коханою людиною, немає нічого страшного в тому, що ви попросите їх у чомусь вам допомогти. Наприклад, мама, збираючись на зустріч з подругою, може забігти в магазин і купити вам ту помаду, яку ви давно хотіли, брат наведе порядок на вашому робочому столі, якщо ви купите йому в подарунок нову гру, про яку він все вуха прожужжали, а улюблений цілком може почистити і нарізати рибу, щоб вам залишилося її тільки приготувати на вечерю.

Іди в оффлайн

Дуже багато часу від вихідних днів у нас забирають телефонні переговори, перевірка пошти, читання новин друзів в соціальних мережах. Спробуйте хоча б раз провести вихідні без інтернету, і ви побачите, наскільки більше справ ви встигли зробити.

Дотримання цих простих, але дієвих правил, допоможе вам не тільки економити час, а й витрачати вихідні на дійсно приємні справи, від яких не втомлюєшся, а навпаки відпочиваєш тілом і душею.

Загрузка...

Loading...