Дане питання в різних інтерпретаціях задають собі тисячі жінок. І відповідь на нього не зовсім однозначна.
Тому що з медичної точки зору - ні, без болю народити не можна. Це пов'язано з певними фізіологічними змінами в тазових кістках, які супроводжуються неприємними відчуттями і т. Д.
Але існують також і інші приклади, які яскраво ілюструють, що безболісні пологи можливі! Наприклад, народження дітей в Гвінеї, в дикому лісі, серед ліан і папоротей сильно відрізняється від народження малюків у комфортабельних лікарнях. Чомусь для них цей природний процес зовсім не так болить, як у європейських жінок. Можливо справа в особливостях скелета? Ні! Справа зовсім в іншому. У психології!
Отже, жінка дізналася, що чекає дитину, і у неї є приблизно 8 місяців на моральну підготовку. Саме моральну, оскільки всім іншим займається жіноча консультація.
Чого боятися в першу чергу? Ні, не болю, а тривалості. Здавалося б, одна справа потерпіти 2 години і зовсім інше добу. Давайте подивимося на час, як на союзника. Чим довше триває процес, тим повільніше розходяться тазові кістки, а значить - менше болить.Якщо лікарі втомилися чекати, у них на носі перезмінка, а матуся досі не розродилася - треба прискорювати. І тоді в хід йдуть крапельниці, уколи, свічки тощо. І саме тоді починається справжня біль. Висновок: не треба заважайте природі - їй видніше!
Чим довше триває процес, тим повільніше розходяться тазові кістки, а значить - менше болить
Подумаємо про дитину. Яке йому там? Жив собі жив, комфортно, тепло і тут бац! Кількість води в затишній "ванні" різко починає падати, навколо все стискається, починає деформуватися голова ... Страшно? Звичайно!
Що робить мати, коли дитині погано або боляче? Намагається його заспокоїти, підбадьорити, поговорити або врятувати (якщо йому загрожує небезпека). Чи думає вона при цьому про себе? Про те, що їй може бути щось не під силу? Чи замислюється вона про те, що може постраждати, якщо кинутися захищати свого малюка? Навряд чи ... Вона може подумати про це потім, коли вже все закінчилося.
А зараз, в даний момент, в момент активної родової діяльності, коли малятку страшно, мамочко повинна заспокоїться і тим самим заспокоїти малюка. Ви все ще з'єднані пуповиною, почуття загальні і біль теж. Не варто все ускладнювати.Перестане нервувати і боятися ваш малюк - ваша власна сприйнятливість до болю різко спаде.
Поговоримо про матусю. Лікарі кажуть, що допомагає масаж попереку і нижній частині живота - правду кажуть, допомагає. І присутність чоловіка теж допомагає (до певного моменту зрозуміло). А ще краще, якщо погода дозволяє, вийти на прогулянку. Приємніше провести 8-10 годин, походжаючи по парку, ніж міряючи кроками палату і чекаючи неминучого.
Згадаймо самий початок - справа в психології! За 8 місяців ви повинні переконати себе, що пологи - це не боляче. Не дивіться фільми, в яких жінка раптом починає активно кричати, у неї відразу відходять води, і вона народжує вся в поту і милі під активні крики рідних, лікарів і свої власні. Все це неправда! Запитайте у своїх знайомих, у батьків, у подруг. Це кіно - там все не справжнє, тому не варто даремно рвати собі душу.
Поменше читайте спеціальну літературу. Тобто зовсім не читати теж не можна. Треба озброїтися всіма необхідними знаннями. Один раз взяли, подивилися, все вивчили і забули. Все одно, так, як там написано не вийде (закон підлості), а шукати і лякати себе, гортаючи 100-е допомога по пологах зовсім не обов'язково.
Не обговорюйте щодня зі своїми народжували подругами весь процес в тонкощах. Дивимося попередній абзац: так як було у них, у вас не буде! Постарайтеся максимально виспатися, відпочити, наїстися фруктів, належали - скоро буде не до цього.
Під час пологів спробуйте уявити собі малюка: як він буде їсти, спати, посміхатися. Як ви будете його гладити і переодягати, робити фотографії на пам'ять, вчити ходити, розмовляти і т. Д. Чи можете подивитися телевізор, послухати музику, погратися на комп'ютері - що завгодно, щоб не нервувати і відволіктися.
Якщо вся передпологовій підготовка пройде правильно - на відчуття болю залишиться хвилин 15-20. Це час, який жінка зазвичай витрачає на останню стадію пологів - безпосередньо виштовхування малюка. І то! Вам доведеться слухати вказівки лікаря і в точності їх виконувати: тужся - НЕ тужся, дихай - НЕ дихай. Так що подумати про біль буде просто ніколи.
І ось після кількох годин очікування, прогулянок в лікарняному парку, розмов з чоловіком про все на світі, привітання мами по телефону і комп'ютерних ігор - ви нарешті впоралися і стали найщасливішою матусею на світі! І при цьому, практично безболісно!
