Вибрати якісне і корисне пюре, серед неймовірної кількості представлених на полицях магазинів варіантів, непідготовленій людині завдання майже непосильне. Основних правил вибору хорошого пюре кілька, і всі вони залежать від переслідуваної вами мети.
Пюре для дитини
Пюре для дитини це перша їжа після маминого молока, а тому до його вибору потрібно підійти грунтовно. Готувати пюре самостійно з куплених продуктів дитячі педіатри не рекомендують. Причин цього кілька: відсутність гарантій того, що в куплених продуктах немає шкідливих речовин і хімікатів, а також складність приготування правильного пюре в домашніх умовах.
Готувати пюре самостійно з куплених продуктів дитячі педіатри не рекомендують
Купуючи дитяче харчування для дитини, вибирайте скляні баночки, уважно дивіться на однорідність кольору і консистенції пюре. Якщо колір порі вгорі темніший, це говорить про те, що герметичність баночки порушена і пюре зіпсовано. Якісне дитяче пюре просто зобов'язана мати відповідне маркування із зазначенням віку, складу і необхідних сертифікатів якості.
Пюре, як спосіб схуднення
Давно не секрет, що світові модниці використовують дитячі пюрешкі як ефективний спосіб скинути зайві кілограми. Для цього найчастіше використовують пюре на основі овочів або фруктів.
Плюси такого варіанту схуднення на обличчя: ви вільні від кухонних турбот, дитяче харчування легко знайти в будь-якому спеціальному магазині, пюре збалансовано і не має противопоказанной на дієті солі, консервантів та інших шкідливих речовин. Крім того покупне пюре дозволить точно вираховувати кількість з'їдених калорій, кількість білка і вуглеводів.
Як стверджують лікарі, дієта протипоказана людям, які ведуть активний спосіб життя або займаються спортом. Решті ж просто варто заздалегідь підготуватися до того, що дитячі пюрешкі мають натуральний і досить незвичний смак.
Загальні правила вибору
Для будь-якої мети не купувалися дитячі пюрешкі, завжди дуже уважно дивіться склад, зазначений на баночці. Якісний продукт не повинен має в своєму складі нічого, крім основного продукту і води для його приготування. Сіль, цукор, крохмаль, консерванти і штучні барвники все це протипоказано і шкідливо здоровому організму.
Вибираючи виробника дитячого харчування, довіряйте перевіреним маркам, не перший рік перебуває на спеціалізованому продуктовому ринку. Це може бути Gerber, Happy baby або Semper. Вони відповідають європейським стандартам, використовують тільки натуральні складові для виробництва харчування і ретельно стежать за тим, щоб їх продукція підходила всім без винятку.
