Овуляція - це необхідний для зачаття етап циклу менструації, в ході якого розривається зрілий фолікул і готова до запліднення яйцеклітина виходить в черевну порожнину з матки. Якщо протягом 36-48 годин від початку піку овуляції зачаття так і не відбулося, то яйцеклітина загине в фаллопієвій трубі в найближчу добу.
У природі все відбувається само собою, але для сучасної жінки все набагато складніше. Підвищений ритм життя, вічна зайнятість і проблеми зі здоров'ям найчастіше стають причиною збою репродуктивної системи. Ось і доводиться підлаштовуватися під біологічний годинник, вираховувати найбільш підходяще для запліднення час.
Відмінний спосіб визначити час піку овуляції - скористатися спеціальними тестами. Розумні смужки реагують на різке підвищення вмісту в сечі жінки гормону. Максимальне збільшення показника відзначається за 24-36 годин, що передують самій овуляції - це час і є найприйнятнішим моментом для зачаття.
Правильний підхід гарантує результат
Залежно від тривалості циклу менструацій буде визначатися і то, коли робити тест на овуляцію.Сам цикл буде дорівнювати тій кількості днів, які пройшли від першого дня попередньої менструації до першого дня наступної. Ситуація ускладнюється тим, що далеко не у всіх жінок цей цикл є стабільним.
Простіше визначитися при постійному циклі, в цьому випадку час діяти настає приблизно за сімнадцять днів до нового очікуваного циклу, тобто до першого дня чергової менструації. Це час називається фазою жовтого тіла і триває, в середньому, до 16 днів.
При стабільності циклу, рівного стандартним 28 дням, домашні тести потрібно починати використовувати з одинадцятого дня. Розрахунок простий - від кількості днів циклу потрібно отнять17 днів. Якщо, наприклад, цикл стабільний, але він більш тривалий і дорівнює 34 дням, то тестування теж буде більш пізнім - починаючи з сімнадцятого дня.
Інакше визначається час початку використання тесту при різній тривалості циклів. У даній ситуації потрібно виявити найбільш короткий з них за останні півроку, цей цикл і буде братися до уваги для визначення дня, коли варто почати тестування на овуляцію.
Якщо нестабільність циклу насторожує і затримки можуть досягати місяця і більше, то раціональніше буде подумати про додатковому контролі над овуляцією, як і за фолікулами.Використання одних тільки тестів в цьому випадку може виявитися невиправдано дорогим задоволенням, а через тривалості циклу легко пропустити час Х.
Домашня процедура: мінімум часу і максимум гарантій
Робити тести, що визначають овуляцію в домашніх умовах надзвичайно зручно і просто. На всі питання, що виникають щодо того, як зробити тест на овуляцію, відповість додається до тесту інструкція, а в разі збою циклу менструації буде необхідна консультація жіночого фахівця. Дана процедура заміняє ультразвукове дослідження, але для цього нікуди не треба йти, все робиться в комфортній домашній обстановці. До того ж, ходити на узі протягом декількох днів - не дешево, та й сумнівно в плані безпеки для здоров'я.
Тести використовуються щодня, а в деяких випадках навіть двічі на день - з ранку і ввечері. Якщо контроль проводиться не тільки за допомогою тестів, але для гарантії робиться узі, то можна заощадити на тестах, пропустивши ті дні, коли фолікул ще не придбав потрібний розмір для овуляції. А ось при його збільшенні до 18 мм, тестування повинно бути стабільно щоденним, тоді хороший результат обов'язково буде досягнутий.
Як правильно зробити тест на овуляцію?
Сумніви з приводу того, як робиться тест на овуляцію і робиться він правильно - марні, якщо все вірно підраховано по циклу і дотримується інструкція. Головне - проводити тестування приблизно в один і той же час доби, що буде сприяти більш вірному порівнянні інформації.
Слушна нагода визначає сама жінка, коли їй найзручніше проводити процедуру. Але для того, щоб зробити тест, потрібно наповнити сечовий міхур, тому, при можливості, варто уникати сечовипускання не менше чотирьох годин. Однак накопичення повинно бути природним, рідина потрібно споживати в міру, щоб не спотворити показники лютеїнізуючого гормону, що негативно позначиться на достовірності результату.
Сама процедура проводиться в такий спосіб. Потрібно зібрати середню порцію сечі в чисту баночку і опустити в неї на п'ять секунд тестову смужку до зазначеної на ній лінії. Далі тест поміщається на суху і чисту поверхню, наприклад, на чистий аркуш паперу. Результат можна оцінювати вже через 10-20 секунд. При використанні замість смужок тестових приладів, процедура проводиться трохи інакше.
Сечу в цьому випадку не обов'язково поміщати в тару, а кінчик абсорбенту просто поміщається безпосередньо під струмінь сечі. Якщо ж зручніше користуватися баночкою, то абсорбент поміщається в сечу на двадцять секунд. В обох випадках кінчик самого абсорбенту потрібно тримати спрямованим вниз, після тестування надіти на прилад ковпачок і оцінити результат через три хвилини.
Якщо тест покаже одну смужку, то рівень лютеїнізуючого гормону ще не підвищився і процедуру потрібно буде повторити через добу. Поява другої інтенсивної смуги свідчить про настання часу овуляції, і, відповідно, часу діяти.
Радимо почитати: Чи можна завагітніти від мастила чоловіки?
