Skip to main content

Не можу завагітніти, що ж робити?

Що слід зробити для успішного зачаття дитини?

"Не можу завагітніти, що робити" - звернутися до лікаря, або спробувати самостійно підвищити шанси зачаття?

Однак перш ніж приступати до лікування, потрібно зрозуміти, що називається безпліддям.

В медицині цим терміном називаються відсутність вагітності більше двох років статевого життя, причому регулярної і без використання будь-яких видів контрацепції.

Якщо дівчина відчуває себе здоровою, можна спробувати застосувати різні домашні засоби.

Що ж робити, якщо не виходить завагітніти?

Cледует вивчити основні нюанси.

1. Слід навчити обчислювати період овуляції. У домашніх умовах це можна зробити двома способами або їх комбінацією. При першому способі використовуються показники базальної температури, причому найбільш точних значень будуть при вимірюванні в прямій кишці.

Температуру вимірюють вранці, після сну, коли фізична активність тіла мінімальна. У першій фазі циклу показники температури в задньому проході знаходяться до 37 градусів, коли ж до овуляції залишається кілька годин, температура ще кілька знижується.

Після овуляції відбувається зростання температури.З цього моменту для зачаття залишається всього добу, оскільки яйцеклітина довго не живе.

Другий варіант визначення овуляції - використання тестів на овуляцію. Їх починають застосовувати ближче до середини менструального циклу, причому для більшої достовірності їх використовують 2 рази на день. Оскільки результат тест показує відразу ж після овуляції. При використанні тесту раз в день, можна втратити найбільш сприятливе для зачаття час.

Комбінований варіант краще поєднувати з двома попередніми. Багато жінок визначають момент настання овуляції по специфічних симптомів, без використання тестів і вимірювань базальної температури. В першу чергу, в поле уваги потрапляють виділення. Під час овуляції вони стають рясними і тягнуться.

Другою ознакою служить з'являється внизу живота тягне стан. Про настання овуляционного періоду можуть свідчити з'явилися мажучі кров'янисті виділення. У деяких жінок проявляється сильне статевий потяг. Як правило, ознаки зберігаються не більше 2 днів, після чого зникають.

2. Використовувати народні засоби для швидкого зачаття. За допомогою таких способів можна довше утримати сперматозоїди в піхві. Збільшивши тим самим шанси на зачаття. Після статевого акту жінці не слід відразу ж іти в душ.

Найбільш результативним, в плані зачаття, буде акт в позі "позаду" або "зверху". Корисно також після статевого акту полежати з піднятим тазом, для чого використовують подушку. В середині менструального циклу займатися любов'ю потрібно дещо частіше, ніж зазвичай.

На думку деяких жінок, збільшити шанси на зачаття допомагає спринцювання слабким розчином соди, яке проводять до початку статевого акту. Таким чином, в піхву створюється лужне середовище, найбільш сприятлива для життєдіяльності сперматозоїдів. Однак таке спринцювання не можна часто застосовувати, оскільки у жінки може розвинутися бактеріальний вагіноз і (або) кандидоз.

Народні цілителі для прискорення зачаття радять застосовувати відвари трав. Найбільш поширеними засобами є відвари шавлії, борової матки, червоною щітки. Ті жінки, у яких є проблеми із зачаттям, часто застосовують ці народні засоби. Проте. Ефективність їх в лікуванні поки не доведена.

3.Забути про вагітність. Постарайтеся забути про ідею завагітніти. В результаті проведених досліджень, вчені з'ясували, що фертильність істотно знижується через постійний стрес. Можливо, це пояснює, чому після відпочинку в теплих країнах багато жінок вагітніють.

Важливу роль відіграє позитивна енергетика жінки, тому, корисно частіше бувати серед дітей. Однак слід бути вкрай обережною, адже діти хворіють небезпечними захворюваннями - на краснуху, вітрянку.

Якщо ви хочете використовувати всі способи, особливо вплив позитивної енергетики, потрібно постаратися згадати, чи хворіли ви в дитинстві цими "болячками". Якщо немає, то варто обходити дитячі колективи стороною. Якщо проводити вакцинацію від цих хвороб, планування вагітність слід відкласти на кілька місяців.

4. Виключити суворі дієти, вести правильний спосіб життя, стежити за своєю вагою. Куріння погіршує фертильність, через що жінка не може завагітніти. Якщо ви хочете зачати дитину, варто відмовитися від цієї згубної звички. Надлишок, так само як і нестача ваги, також негативно впливає на функції яєчників.

Якщо жінка виснажена і має малу вагу, в її організмі жіночі гормони виробляються в малих кількостях, тому вагітність не може наступити. Однак надлишок ваги надає не менший негативний вплив на репродуктивність жіночого організму. Перед зачаттям лікарі радять скинути вагу, проте робити це різко не можна.

Використовуйте наші рекомендації, і, можливо, довгоочікувана вагітність трапиться!

Радимо почитати: Не можу завагітніти, які можуть бути причини?