Коли після досить тривалого часу не виходить завагітніти з'являються думки про можливе безплідді. Але не варто поспішати з висновками, в деяких випадках причина виявляється набагато простіше: в необізнаності деяких важливих особливостей місячного циклу.
За статистикою медичних установ репродуктивного здоров'я виявлено, що якщо жінка молодше 35- ти років і у неї не виявлено безпліддя, то шанс завагітніти звичайним способом дорівнює шансу завагітніти за допомогою методу зачаття в пробірці.
Тим більше спосіб завагітніти природним чином приємний і менш витратний. Тому так важливо простежити зміну свого циклу і надати цю інформацію вашого гінеколога, який складе графік сприятливих днів для зачаття. Для вивчення свого циклу необхідно знати деякі його особливості.
Деякі вважають, що менструальний цикл триває 4 тижні. Тільки у небагатьох жінок цикл складає 28 днів. У більшості ж, приблизно 80% жінок, період цей можна простежити від 24-х до 36 днів. Не варто і виходити з того, що овуляція випаде саме на 14-ий день, як прийнято вважати.
Справа в тому, що навіть якщо ваш цикл точний, то на овуляцію можуть вплинути стреси, хвороби, проблеми зі сном. Багато, щоб, нарешті, завагітніти проводять в ліжку партнером як можна більше часу. Це неправильно, тобто на результативність зачаття кількість актів не впливає. Кожна жінка має свої 5-6 днів. Ці дні можна розпізнати за певними знаками, які посилає жіноче тіло.
Ознаки кращих днів для зачаття
Про початок овуляції свідчить різке підвищення базальної температури тіла на один градус в стані спокою. Вимірюється температура вранці, ще перед підйомом. Такі зміни температури відбуваються, коли яйцеклітина виходить з фолікула і просувається по маткових трубах. Внаслідок чого жовте тіло, що утворилося на місці лопнув мішечка, виробляє прогестерон- гормон, який підвищує температуру тіла. Далі жіночий організм готовий до запліднення.
У звичайному стані шийка матки закрита, тверда, низька і суха, це і перешкоджає проникненню сперматозоїдів. Під впливом сперматозоїдів шийка матки піднімається і стає м'якою і рихлою.
У каналі шийки матки утворюється цервікальна (шеечная) слиз. У період сприятливих днів для зачаття ця слиз стає прозорою, слизькою і тягучою, це допомагає сперматозоїдам просуватися по матковій трубі.
Коли жінка хоче завагітніти вона повинна знати чи є у неї взагалі овуляція і коли вона відбувається. Існує багато способів діагностування цього періоду. Ось найбільш відомі і результативні методи визначення фертильності. Багатьом жінкам саме ці методи допомогли швидше завагітніти.
Метод базальної температури
Якщо цикл в нормі, температура тіла у жінки підвищується приблизно на градус відразу після овуляції і тримається до початку менструації. Щоб завагітніти за допомогою цього методу необхідно вимірювати температуру базальним термометром щоранку. Різке підвищення температури говорить про те, що овуляція відбулася. Вимірювати температуру потрібно ще не ставши з ліжка.
Фахівці стверджують, що навіть звичайна розмова може вплинути на показник. Також погано впливають недосипання, хвороба або алкоголь, випитий напередодні. Звичайно, повної картини цей метод без додаткових зусиль не дає, тому що не дозволяє визначити фертильні дні до моменту овуляції.Зате метод базальної температури може підтвердити, що з твоїми гормонами все в порядку. Також цей метод виявляє причину затримки - вагітність, пізня овуляція або відсутність її.
Метод шєєчной (цервікальної) слизу
Консистенцію слизу необхідно перевіряти кожен день, починаючи з перших днів нового циклу. Виділення при овуляції стають рясними, прозорими, слизькими і тягучими - розтягуються на 10 см. І більше. Слиз, схожа за консистенцією з насіннєвий рідиною чоловіки, створює в матковій трубі лужне середовище. У звичайному стані ця середу кисла. Тобто тіло захищає сперматозоїди від шкідливого впливу, роблячи їх більш активними. Цей період і вважається найкращим для зачаття дитини.
Метод визначення овуляції по слині
Цей метод заснований на феномені кристалізації слини, на яку діють статеві гормони жінки, які у великій кількості виділяються в день овуляції. У цей день підсушена слина в мікроскопі виглядає як лист папороті. Купити міні мікроскоп зараз не проблема. За допомогою цього методу можна контролювати свій менструальний цикл де завгодно і коли завгодно.
Метод виявлення овуляції за допомогою тестів-смужок
Найпоширеніший метод виявлення овуляції - визначення рівня гормону в сечі.
Як це відбувається? Фолікул дозріває і його вміст збільшується, а під час овуляції досягає максимуму. Після концентрація поступово знижується, Численні дослідження показали недостатню чутливість смужок-тестів. Іноді тести показують помилкове максимальне значення гормонів в сечі або зовсім можуть не виявити гормони. Цей метод для більшої ймовірності краще використовувати з іншими методами.
календарний метод
Метод за календарем заснований на спостереженні і вивченні менструального циклу. Наприклад, якщо цикл кілька місяців був найменшим і становив 28 днів, а найдовший 31 день, то сприятливі дні для зачаття визначаються так: 28-18 = 10 і 31-11 = 20. Виходить з 10-ого по 20-ий день циклу планується зачаття дитини.
