Запори після пологів: що робити?

Send

Одна з найбільш делікатних проблем для жінок - це запори після пологів. Виникають вони не у кожної породіллі, але у тих, хто зіткнувся з цим питанням викликають фізичний і психологічний дискомфорт.

Запором прийнято вважати утруднений або неповний акт дефекації, який виникає при відсутності випорожнення кишечника протягом 2 і більше діб. Для того щоб правильно позбутися від патологічного стану, необхідно знати причину, що викликала його.

Чому після пологів виникають запори?

Причин, які викликають це патологічний стан в жіночому організмі, безліч.

Фізіологічні причини:

гормональні зміни в організмі жінки;
ослаблені м'язи черевного преса і промежини;
родові травми, пов'язані з розривом промежини;
тиск збільшеної матки на кишечник;
становлення кишечника на колишнє місце в післяпологовому періоді;
уповільнення перистальтики кишечника, особливо після епідуральної анестезії, яка застосовується для знеболювання пологів або при кесаревому розтині;
нераціональне харчування матері;
вроджена патологія кишечника;

Психологічні причини:

самостійне придушення позивів на випорожнення кишечника протягом тривалого часу;
боязнь тугіше, що виникає при наявності швів на передній черевній стінці або промежини;
боязнь акту дефекації через наявність гемороїдальних вузлів;
післяпологовий стрес.

Види і стадії запорів

Для того щоб підібрати правильне і ефективне лікування закрепів після пологів, необхідно знати, який вид патологічного стану вимагає терапії.

Виділяють 3 види запорів:

Спастичний.
Атонічний.
Пов'язаний з вродженою патологією кишечника у вигляді його подовження.

Спастичний вид запору

Для спастичного типу характерні такі симптоми:

тонус кишечника підвищений;
кишкова перистальтика сповільнена;
причиною виникнення найчастіше є психологічний бар'єр;
кал являє собою щільну спресовану масу, яка виділяється невеликими порціями ( "овечий кал");
супроводжується нападами болю в лівій клубової області;
може виникати нудота, стомлюваність, зниження апетиту, підвищена нервова збудливість.

В основі лікування лежить раціональне харчування і дотримання режиму дня.

Атонічний тип запору

Для атонического виду запору характерно наявність:

зниженого тонусу кишечника;
сповільненій перистальтики;
симптомів хворобливого акту дефекації;
збільшення кількості калу.

Причини його виникнення - фізіологічні. Найчастіше атонічний запор виникає після кесаревого розтину, а також в результаті нераціонального харчування та проведення курсу антибактеріальної терапії.

При даному виді запору можуть з'являтися:

болю ниючого характеру;
метеоризм;
нудота;
відсутність апетиту;
почуття переповнення кишечника.

Такий запор після пологів часто буває з кров'ю через надрив слизової оболонки прямої кишки або анального отвору. Поява запору з кров'ю після пологів вимагає медичного втручання. Тільки фахівець зможе призначити ефективну терапію.

Запор при вродженому подовженні кишечника

Вроджена подовження кишечника може викликати запор в післяпологовому періоді. За симптоматиці він нагадує спастичний тип.

Основна причина патологічного стану пов'язана з більш довгим шляхом, який проходять калові маси. При цьому відбувається більше всмоктування рідини з них, що робить кал твердим.

Якщо у жінки до вагітності був геморой і запори, в післяпологовому періоді необхідна обов'язкова терапія з профілактики та лікування патології. Запор при геморої після пологів вимагає негайного лікування.

Особливості запорів в післяпологовому періоді

Кожну жінку, зіткнулася з цією проблемою, цікавить, чому після пологів може виникнути запор і як його правильно лікувати.

Особливості, характерні для запорів в післяпологовому періоді:

часто виникають в результаті психологічних бар'єрів, пов'язаних з острахом акту дефекації;
нерідко викликані нераціональним харчуванням;
жінки пригнічують тенезми через відхід за маленькою дитиною;
супроводжуються підвищеною стомлюваністю і стресом;
обмежені методи лікування у жінок, що годують.

методи лікування

Відповісти на питання, як вилікувати запор після пологів, може тільки лікар. Ніколи не займайтеся самолікуванням, тому що це загрожує розвитком ускладнень у вигляді розвитку хронічного процесу.

Як лікувати запор після пологів, лікар визначає після встановлення причини його виникнення. Схема терапії підбирається індивідуально для кожної жінки.Особлива увага приділяється годують груддю, тому що не всі препарати безпечні для дитини.

Післяпологова дієта

Якщо у жінки виникли запори після пологів, як позбутися від них швидко?

Перше, що необхідно робити при запорах після пологів - почати харчуватися раціонально і збалансовано. Для цього варто дотримуватися післяпологову дієту.

Рекомендований прийом наступних продуктів:

рослинного масла;
чорного хліба;
мюслі;
вівсяних висівок;
гречаної, перлової і пшоняної каш.

Для поліпшення акту дефекації рекомендовано щодня вживати один з перерахованих продуктів:

морква;
буряк;
кабачки;
гарбуз;
капусту, в тому числі брокколі;
салат листовий;
шпинат;
яблука;
черешню;
абрикоси;
диню.

Пити рекомендовано компоти з сухофруктів або кисломолочні продукти.

Для поліпшення перистальтики лікарі рекомендують починати ранок з прийому 1 склянки кип'яченої води. Така проста процедура, виконана натщесерце, дозволяє позбутися від атонического типу запору.

В обмеженій кількості можна їсти:

сир твердих сортів;
Мал;
груші;
айву;
суницю;
смородину;
слизові супи.

При лікуванні запорів після пологів не можна вживати в їжу:

білий хліб;
пшеничні висівки;
кашу манну;
бобові продукти;
чай;
чорницю;
грецькі горіхи.

Дотримання дієти в післяпологовому періоді дозволить швидше впоратися з виниклою проблемою. Що робити з запорами після пологів годуючим мамам? Вибирати ті продукти, які не опиняться алергенними для дитини. Детальніше про харчування мами →

Консервативне лікування запорів

Являє собою застосування ректальних супозиторіїв, проносних препаратів, використання клізм. В якості додаткової терапії можна вдатися до народних методів лікування після узгодження з лікуючим лікарем.

Клізма дозволяє домогтися наступних ефектів:

посилити перистальтику кишечника;
зробити кал більш м'яким.

У день рекомендовано проводити не більше 3-4 процедур промивання кишечника.

Під час лактації дозволений прийом проносних засобів:

Фортрансу;
Дюфалака;
Форлаксу;
Сиропу лактулози.

Якщо жінка грудьми не годує, додатково можна приймати:

Доктор Тайсс;
регулакс;
Дульколакс (Бисакодил);
гуталакс;
Хтозна-Евалар;
кошти, що мають в складі кінський каштан.

Перед вживанням лікарського препарату проконсультуйтеся з фахівцем. При грудному вигодовуванні можливий розвиток кишкових кольок у дитини на тлі прийому лікарських засобів матір'ю.

Якщо має місце спастическая форма запору, заборонений прийом препаратів, що містять сіна або олександрійський лист: Сенналакс, Трісасен, Глаксенн. Дані препарати підсилюють кишкову перистальтику.

Великою популярністю серед породіль користуються свічки від запору після пологів. Лікарями найчастіше призначаються гліцеринові ректальні супозиторії, які підсилюють кишкову перистальтику і розм'якшують калові маси. Призначаються вони в разі відсутності стільця протягом 3 і більше діб. Дозволені при годуванні груддю.

Свічки від запору після пологів є екстреним методом для спорожнення кишечника. Регулярне їх використання призводить до відсутності терапевтичного ефекту від прийому препарату.

Народні методи лікування запору після пологів

Перед тим, як лікувати запор після пологів народними методами, потрібно проконсультуватися з лікарем. Можна звернути увагу на трав'яні ванночки, які робляться після кожного акту дефекації.

Для цієї мети можна заварювати траву:

валеріани;
вересу;
глоду;
горицвіту;
меліси;
ромашки;
м'яти.

Ці трави мають фітонцидні, протизапальну і підсушують ефектами.Якщо запор супроводжується гемороєм, можна обмивати анальний отвір і гемороїдальні вузли прохолодним душем.

Фізичні вправи від запорів

Для того, щоб позбутися від запорів, необхідна обов'язкова фізичне навантаження на організм. Фізичні вправи дозволяють поліпшити перистальтичних активність кишечника і нормалізувати його тонус.

Виконання фізичних вправ протипоказано при підвищеній температурі тіла, виразковий коліт, діареї, супутніх захворюваннях в стадії загострення.

У разі виникнення запорів після пологів жінка повинна обов'язково здатися лікареві. Тільки фахівець зможе виявити причину розвитку патологічного стану жінки і призначити ефективне лікування.

Автор: Ірина Кулешова, акушер-гінеколог,
спеціально для Mama66.ru