Стимуляція пологів в домашніх умовах: як це зробити і чи потрібно?

Ось уже 40 тижнів, пішла 41-я, а дитина навіть і не думає про те, що йому вже пора з'явитися на світло. З даною проблемою має справу приблизно 10% жінок. Пасивно чекати сутичок - не завжди найкраще рішення, іноді можна допомогти собі і спровокувати початок родової діяльності. Існують різні методи стимуляції: і штучні, і медикаментозні (такі способи застосовуються в крайніх випадках, вже в пологовому будинку). Якщо у майбутньої мами ніяких патологій не виявлено, і лікар схвалить це, то стимуляцію пологів можна провести в домашніх умовах безпечними методами.

Йдеться про те, щоб спровокувати початок родової діяльності за допомогою фізичної активності та інших провокуючих чинників. До таких дій вдаються, коли майбутня мама вже значно переношує малюка.

Про що потрібно подумати, перш ніж стимулювати пологи?

Перш ніж починати щось робити для прискорення родової діяльності, варто подумати, чи дійсно стимуляція так необхідна в даній ситуації. Адже передбачувана дата пологів, на те вона і передбачувана, що точності ніякої не несе. Це якийсь орієнтир для лікарів і молодої мами.

Не можна робити висновки про те, що вагітність переношена, спираючись тільки на дату передбачуваних пологів. Замислюватися про стимуляцію можна тільки після закінчення 40 акушерських тижнів вагітності.

Якщо все ж переношування підтверджено, потрібно переконатися, що дії по стимуляції родового процесу не зашкодять ні мамі, ні малюкові.

Для початку необхідно упевнитися, що стан жінки і дитини в нормі. Бажано, після 38-го тижня регулярно проходити КТГ, яке дозволяє визначити стан дитини відповідно до ритму його серцебиття. Детальніше про КТГ при вагітності →

Також додатково варто пройти ультразвукове обстеження, яке показує не тільки загальний стан плода, а й ступінь дозрівання плаценти, стан м'язів матки. Спираючись, на результати цих досліджень можна робити висновки про доцільність стимуляції пологів в домашніх умовах, або в стаціонарі.

Чи доцільно стимулювати пологи?

Чи потрібна взагалі стимуляція родової діяльності? Чи варто втручатися в природний розвиток ситуації? Ключовим моментом тут є те, що протягом вагітності має бути нормальним, без будь-яких відхилень і патологій.Дуже важливо, перш ніж прийняти рішення про стимуляцію, порадитися з лікарем.

Стимуляція пологів вдома

Якщо все-таки лікар схвалив прагнення мами кілька прискорити процес, результати аналізів і медичних обстежень в нормі, що ж робити? Як допомогти малюкові швидше з'явитися на світло?

Стимуляція пологової діяльності будинку полягає в наступному:

1. Ходьба, крок по сходах.Найкращим методом і, мабуть, самим безпечним, будуть піші прогулянки вдень і ввечері. Також можна замінити поїздки в ліфті на самостійне підняття по сходах. Коли жінка перебуває у вертикальному положенні, плід швидше опускається. Однак фізичною активністю не варто зловживати, якщо термін пологів ще не підійшов. Це може викликати тонус матки.
2. Розтирання сосків.При активній стимуляції сосків, організм виробляє такий гормон, як окситоцин, який відповідає за скорочення матки і сутички. Під час масажу повинна бути задіяна вся долоня, її потрібно покласти поверх грудей і виробляти обертальні рухи. Через 15 хвилин перейти до іншої грудей, повторити. Процедуру необхідно продовжувати не менше години, інакше результату не буде.Бажано робити такий масаж три рази в день. Можна при цьому обмотувати руку махровим рушником.
3. Інтимна близькість.Цей спосіб є, мабуть, самим надійним, особливо якщо жінка відчує оргазм, що викликає скорочення матки. Але і без цього під час сексу, організм майбутньої мами виробляє окситоцин, про який згадувалося вище. А чоловіча сперма містить велику кількість простагландинів - речовин, які розм'якшують шийку матки і підготовчих її до розкриття.
4. Прийом гострої їжі.Гостра їжа стимулює кишечник, внаслідок чого стінки матки скорочуються, проте, з даним методом варто бути гранично обережними. Як правило, ближче до кінця терміну, у молодої мами практично від усього з'їденого починається сильна печія, а від гострої їжі кількість палючої жовчі в стравоході значно зросте. Варто зазначити, що до такого методи потрібно підходити з особливою обережністю і після попередньої консультації з лікарем.

Існують народні засоби стимуляції пологів:

1. Листя малини.Наші прабабусі викликали пологи, приймаючи відвар з листя малини. Цей напій готує стінки матки і прискорює початок процесу.Вважається, що якщо під час сутичок пити такий відвар, то другий етап пологів пройде набагато стрімкіше, ніж зазвичай. Тому, якщо у молодої мами, є якісь особливості будови тазу або є проблеми зі здоров'ям, краще не застосовувати цей метод, так як через швидкість процесу лікарі не встигнуть прийняти необхідні заходи.
2. М'якоть ананаса.Цей екзотичний фрукт багатий бромелін - речовиною, яка так само, як і простагландин, сприяє пом'якшенню шийки матки і готує її до розкриття.

Виділяють і інші способи стимуляції родової діяльності:

1. Гомеопатичні препарати.Експерти в цій галузі, як правило, рекомендують два засоби Пульсатілла і Каулофіллум. Застосовувати їх можна тільки за рекомендацією лікаря, так як на кожен організм вони впливають по-різному.
2. Ламінарії.Можна прискорити пологи, дотримуючись особливого режиму харчування - вживаючи більше їжі, багатої на клітковину. Лідерство в цьому списку відводиться морській капусті (ламінарії). Продукт містить величезну кількість йоду, вітамінів і корисних речовин. Щоб досягти розслаблюючого ефекту, досить з'їсти невелику кількість морської капусти.Це надасть стимулюючий вплив на матку.
3. Містять алкоголь напої.Існує думка, що прийом незначної дози якісного спиртного впливає розслабляючи на організм вагітної жінки і прискорює природний родовий процес. Наприклад, якщо майбутня мама вип'є кілька ковтків хорошого червоного вина, це не принесе шкоди ні їй, ні дитині, але допоможе спровокувати сутички. Однак такий метод стимуляції пологів досить спірне і до нього не слід звертатися без попередньої консультації з лікарем.

Чого робити категорично не можна?

Ніколи і ні за яких умов не потрібно намагатися викликати пологи самостійно будь-яким з популярних медикаментозних способів:

• таблетками;
• уколами;
• свічками;
• крапельницями;
• голковколюванням.

Якщо неправильно розрахувати дозу, або здійснити саму процедуру, може статися трагедія. Не потрібно піднімати тяжкості і сильно перевантажувати свій організм. Пологи це спровокує, але може негативно позначитися на дитині. Якщо дитина не поспішає з'явитися на світло, але за результатами обстежень всі добре, значить, потрібно не тривожитися і просто дати дитині трохи часу.

Автор: Катерина Степанова,
спеціально для Mama66.ru

Корисне відео: домашні способи стимуляції родової діяльності

Радимо почитати: Періоди пологів, як полегшити родовий процес