Вагітність - пора гормональних змін, що позначаються на стані всього організму, тому шкірні висипання в цей період зустрічаються часто. Здавалося б, поява дитини має нормалізувати ситуацію. Але багато новоспечених мам зіштовхуються з тим, що прищі після пологів зовсім не збираються зникати, а іноді їх кількість ще і збільшується.
Чому це відбувається і чи варто чекати, поки стан шкіри покращиться самостійно? Розглянемо фактори, що впливають на появу висипань, і методи, які допомагають усунути прищі після пологів на обличчі й тілі.
причини
Відомо, що після зачаття у жінки підвищується рівень прогестерону - гормону, що відповідає за збереження вагітності. Крім своєї основної функції, він стимулює роботу сальних залоз, що нерідко стає причиною виникнення прищів у майбутніх мам.
Коли дитина з'являється на світ, гормональний фон поступово повертається до свого попереднього стану. Але цей процес не завжди протікає гладко і нормалізація стану шкіри може зайняти не один місяць.
Є й інші несприятливі фактори, що погіршують стан шкіри у недавно народили жінок, а саме:
- Недотримання правил гігієни, недостатнє очищення шкіри. У перші місяці життя малюка багатьом мамам не вистачає часу і сил, щоб приділяти увагу зовнішності і догляду за собою. Зайве скупчення жиру і частинок епідермісу на шкірі стає причиною вугрової висипки.
- Спека і пітливість. Якщо післяпологовий період випав на літо, перегрів може сприяти розмноженню патогенної мікрофлори, тим самим викликаючи запалення шкірних покривів і появу прищів.
- Неправильне харчування. Пристрасть до борошняної, солодкої, пряної і жирної їжі провокує проблеми зі шкірою, що підтверджує необхідність ввести в раціон розумні обмеження. Овочі, фрукти та зелень сприяють нормалізації ситуації.
- Мала фізична активність. Через погане самопочуття, забобонів або інших чинників, жінка може уникати прогулянок деякий час після народження малюка. Це призводить до порушення мікроциркуляції крові в шкірних покривах і недостатнього їх постачання киснем.
- Алергічна реакція. Непереносимість миючих засобів, порошку, косметики і певних продуктів - одна з причин висипань, що не проходять до виявлення і виключення алергену.
- Дисбактеріоз. Іноді причина того, що у жінки після пологів з'явилися прищі, криється в порушеннях роботи шлунково-кишкового тракту.
Якщо ці фактори виключені, але молоду маму, як і раніше турбує висип, необхідно обстежитися у дерматолога. Здача аналізів дозволить виключити серйозні інфекційні та грибкові захворювання.
Як позбутися від прищів?
Що робити, якщо з'явилися прищі після пологів, як позбутися від них? Застосування медикаментозних препаратів і спеціальної лікувальної косметики годуючим мамам не рекомендується, але і змиритися з цим неприємним дефектом складно. Кращим виходом буде використання натуральних рослинних засобів і дотримання правил гігієни.
На лиці
Шкіра обличчя, особливо в області чола, носа і підборіддя, найбільш схильна до вугрової висипки. Розташовані в цих зонах сальні залози при занадто активному їх функціонуванні викликають закупорку пір, поява прищів і чорних крапок.
Домашнє лікування цієї проблеми спрямоване на якісне очищення шкіри і зняття запалення. Для вирішення першого завдання можна використовувати м'які отшелушивающие кошти, наприклад, з мелених вівсяних пластівців і меду.
Жорсткі скраби протипоказані, оскільки можуть травмувати шкіру і посприяти поширенню запалення.
Також, щоб усунути прищі на обличчі після пологів, рекомендуються маски із зеленої і білої глини. Вони діють відразу в декількох напрямках - очищають і звужують пори, а також дезінфікують проблемні ділянки.
При значному поширенні висипу варто додати умивання натуральними відварами. Для їх приготування підходять:
- ромашка;
- низка;
- шавлія;
- подорожник;
- календула;
- звіробій.
Особа вмивають або протирають ними кілька разів на день. У теплу пору року замінити умивання можна обтирання кубиками льоду, приготованими з тих же відварів. Така процедура не тільки усуває запалення, але і тонізує шкіру, сприяючи її омолодження.
Ще одним визнаним і безпечним засобом є алое. З його допомогою після пологів прищі на обличчі усувають, додаючи кашку з листя в маски, а також використовуючи сік рослини в чистому вигляді.
Для цього буде потрібно зрізати кілька м'ясистих втеч і на тиждень помістити їх в холодильник. Потім, листя пропускають через м'ясорубку і віджимають з отриманої кашки сік.Його застосовують в якості щоденного лосьйону.
Хоча рослинні засоби, на відміну від аптечних, можуть похвалитися абсолютною натуральністю, вони здатні спровокувати алергію. При появі свербежу, печіння, почервоніння або інших небажаних реакцій, їх використання слід припинити.
Якщо після пологів з'явилися прищі на обличчі і жінка при цьому годує грудьми, то для лікування шкіри з медичних препаратів дозволена тільки цинкова мазь і аптечна "бовтанка". Інші препарати і лікувальна косметика застосовуються тільки за призначенням лікаря. Детальніше про косметику, дозволеної вагітним і годуючим →
На спині
Поява болючих прищів на спині - ознака гормонального збою, порушення обміну речовин, недотримання правил гігієни або незбалансованого харчування. У серйозних випадках повністю позбутися від них без допомоги лікаря складно, але можна постаратися поліпшити стан самостійно.
Для цього потрібно щодня якісно очищати шкіру і двічі в день протирати її лосьйоном. Засобом для протирання може служити відвар цілющих рослин, слабкий розчин марганцівки або саліциловий спирт.
Також показані трав'яні ванни з настоєм ромашки, череди, звіробою або соснової хвої. Корисні будуть і водні процедури з морською сіллю. Ефект досягається після півгодини перебування у ванні з теплим відваром або сольовим розчином. Перед цим необхідно порадитися з гінекологом, оскільки після пологів до такого лікування можуть бути протипоказання.
Влітку оздоровити шкіру спини можна за допомогою помірного засмаги. Сонячні промені підсушують висипання, сприяючи якнайшвидшому зникнення висипу.
Паралельно із зовнішнім впливом на шкіру, варто зайнятися оздоровленням зсередини. Для цього потрібно виключити з раціону занадто жирні, пряні, що містять барвники та ароматизатори продукти, вживати не менше 2 літрів очищеної води в день. В осінньо-весняний період жінкам, раніше стикається з висипом вугрів, для загального зміцнення організму рекомендується прийом полівітамінів.
На ногах
На ногах поодинокі прищики після пологів найчастіше з'являються в результаті гормональної перебудови або під впливом зовнішніх факторів - носіння незручною одягу, подразнення шкіри через сильний потовиділення в жарку пору року.
З метою профілактики слід одягатися по сезону, користуватися білизною з натуральних, добре вентильованих тканин, наприклад, бавовни. У період загострення шкірних проблем потрібно відмовитися від носіння капронових колгот і джинсів, так як занадто обтягуючий одяг провокує появу нових прищів і ускладнює загоєння вже наявних.
З медичних препаратів при годуванні груддю дозволяється використовувати саліцилову мазь. Але потрібно враховувати, що вона сильно сушить шкіру, тому наносити її слід в невеликих кількостях. Також хороші результати дає прийом ретинолу (вітаміну А).
Іноді висипання на ногах викликає стафілококова інфекція або збої в роботі щитовидної залози. Тому, якщо прищі довго не проходять, необхідно поглиблене обстеження і підбір відповідного лікування.
На руках
Прищі після пологів на тілі, особливо на відкритих і помітних ділянках (руках, обличчі), не можуть не доставляти дискомфорту. Причини їх появи аналогічні описаним вище і, при несвоєчасному лікуванні, запальний процес може поширитися далі - на плечі і спину.
При вугрової висипки на руках проблемні ділянки протирають трав'яними відварами, підсушують цинковою маззю.Для якнайшвидшого очищення шкіри не варто видавлювати прищі, від розчісування також потрібно утриматися, оскільки в утворені ранки може потрапити інфекція.
Коли висип дрібна і червона або схожа на опік від кропиви, її причиною, швидше за все, є алергія. Зазвичай такі висипання повністю проходять після виявлення і виключення алергену.
Що робити, якщо є підшкірна висип?
Якщо з'являються підшкірні прищі після пологів, лікування відкладати не можна. Така висип має різний відтінок (від тілесного до червоного) і викликає сильний біль. Найчастіше патологія буває викликана генетичною схильністю або інфекцією, але можлива наявність підшкірного кліща (демодекоз) або грибкового захворювання. Рідше причина криється в закупорці пір.
Щоб виключити серйозні захворювання, слід відвідати дерматолога. Якщо найгірші варіанти не підтвердилися, зі схвалення лікаря допустимо робити місцеві процедури, такі як:
- теплі ванночки з морською сіллю;
- точкове припікання йодом;
- протирання шкіри лимонним соком, розведеним кип'яченою водою (сік ½ лимона на 200 мл води);
- обробка уражених ділянок ихтиоловой маззю.
Чи небезпечні прищі після пологів?
Якщо після пологів з'явилися прищі на обличчі або тілі, в більшості випадків, це невинне, хоча і неприємне явище, пов'язане з адаптацією організму до зміни гормонального фону. Але потрібно звертати увагу на зовнішній вигляд висипань і супутні симптоми.
У разі коли висип виглядають незвично і не схожа на звичайні прищі - супроводжується почервонінням шкіри, свербінням, появою пухирів, рясним відділенням гною або групуються у вигляді плям, - необхідна консультація дерматолога.
Також має змусити насторожитися загальне погіршення самопочуття або поява спека. Самолікування в такій ситуації небезпечно.
Те, чи пройдуть прищі після пологів, не завжди залежить від жінки. Але молода мама в змозі мінімізувати ризик появи затяжних висипань, дотримуючись елементарних правил гігієни і дотримуючись основ правильного харчування.
Автор: Яна Семич,
спеціально для Mama66.ru
