Контрацепція після пологів - ніяких сюрпризів

Loading...

Далеко не всі батьки поспішають обзавестися другим малюком відразу після народження первістка. Саме тому, питання про контрацепцію після пологів стоїть найгостріше.

Для того, щоб жіночий організм зміг підготуватися до наступної вагітності потрібен певний час, та й матусям, з маленькими діточками на руках, не завжди легко перенести наступну вагітність без загрози для власного здоров'я. З огляду на, всі перераховані вище фактори, висновок про необхідність вибору грамотного контрацептиву в після родової період напрошується сам собою. Давайте спробуємо розібратися, які методи контрацепції найбільш підходять молодим матусям і не несуть шкоди малюкам.

Коли варто починати статеве життя після пологів?

Питання про відновлення сексуальних контактів після народження малюка хвилює не тільки мам, але і тат. Варто пам'ятати, що пологи - це величезне навантаження для організму жінки, і навіть, якщо вони протікали без ускладнень, поспішати з інтимними контактами не варто.

Лікарі рекомендують утриматися від статевого життя протягом 6 тижнів після пологів, якщо при пологах виникли будь-які ускладнення, то цей період може бути збільшений.Отримати більш повну і надійну інформацію про те, коли можна приступати до інтимного життя після пологів можна після огляду у гінеколога, який на основі огляду прийме рішення про початок статевого життя або тимчасовому утриманні від неї.

Грудне вигодовування - гарантія ненастання нової вагітності?

Відразу б хотілося розвіяти цей міф, який молоді матусі нерідко беруть за основу, починаючи статеве життя. Насправді, гормон, який виробляється в організмі матері-годувальниці, перешкоджає настанню менструації і виробленні яйцеклітини. Але, нерідкі випадки, коли менструація може початися у жінки, інтенсивно годує малюка, відразу ж після закінчення післяпологових виділень.

Кожен організм унікальний, саме тому, повністю спиратися на цей метод не варто ні в якому разі! Навіть, якщо жінка має налагоджену лактацію, то, як правило, менструальний цикл відновлюється протягом півроку, якщо ж молода матуся не годує малюка, то овуляція може відновитися вже через місяць!

Трапляється, що жінка, яка нещодавно народила дитину, вагітніє ще до появи першого менструального кровотечі.

Відновлення сексуальних відносин після пологів, згідно з даними фахівців, відбувається у більшості жінок, але, як правило, близько половини з них навіть не замислюються про застосування будь-якого методу контрацепції. Саме тому, жінки, що недавно народили малюків, входять в групу високого ризику незапланованої вагітності.

Якщо ж ви не плануєте малюків-погодок і ретельно стежте за своїм здоров'ям, багато лікарів не рекомендують вагітніти повторно протягом 2-3 років після перших пологів. Пояснюється це ослабленностью жіночого організму, ризиком виникнення ускладнень при повторній вагітності, необхідністю відновлення організму і іншими факторами. Вам необхідно пододрать максимально відповідний метод контрацепції. Тільки правильно підібраний спосіб запобігання зможе надійно і ефективно захистити вас.

Вибираємо метод контрацепції після пологів

Звичайно, ідеально правильним вибором стане підбір післяпологовий контрацепції ще до народження малюка. Якщо з якоїсь причини, зробити цього ви не змогли, то зможете отримати необхідну інформацію у лікаря в пологовому відділенні, відразу після пологів.Спеціаліст розповість вам про плюси і мінуси того чи іншого методу і порекомендує те, що підійде саме вам. При виборі методу контрацепції годі було покладатися на поради знайомих або подруг, пам'ятайте, що тільки лікар зможе дати вам правильну пораду!

Якщо ви годуєте дитину грудьми, не забудьте вказати це в бесіді з гінекологом, так як далеко не всі способи контрацепції сумісні з грудним вигодовуванням, деякі таблетки можуть вплинути на лактацію або блокувати її зовсім.

Жінка, яка не годує малюка грудьми з яких-небудь причин, повинна почати прийом контрацептивів відразу ж з моменту початку інтимних стосунків. Якщо відсутні протипоказання до того чи іншого методу, то жінка вільна вибирати той спосіб контрацепції, який максимально зручний і комфортний для неї, але тільки після консультації з лікарем.

Що стосується матерів-годувальниць, То тут все трохи складніше: повинні враховуватися частота годування малюка і час, що минув після пологів. При виборі контрацептиву для жінок, чиї діти перебувають на грудному вигодовуванні, головним є те, щоб метод запобігання не мав негативного впливу ні на здоров'я малюка, ні на процес вироблення молока.

Якщо дитина повністю знаходиться на грудному вигодовуванні, то оральні протизаплідні засоби не рекомендується приймати протягом півроку. Якщо годування є нерегулярними або вводиться ранній прикорм, то жінці необхідно звернутися до гінеколога не пізніше ніж через місяць після пологів, для того, щоб фахівець зміг підібрати і призначити правильний препарат.

Існує ще одне важливе правило, про який не варто забувати жінкам: різні методи запобігання мають різну ступінь ефективності, деякі припускають обмеження у використанні, і далеко не всі контрацептиви можна використовувати в перші тижні після народження дитини.

Жінці, яка нещодавно народила дитину, варто заздалегідь психологічно налаштуватися на те, що зараз до контрацепції варто підходити особливо ретельно, і щоб підвищити ступінь захисту від небажаної вагітності нерідко доводиться комбінувати ті чи інші методи, домагаючись максимально високого захисту і надійності.

Також варто пам'ятати про так званої "підстрахування", якщо з якихось причин ви сумніваєтеся в ефективності обраного вами кошти.Підказати, як правильно поєднувати захисні засоби і що робити в разі зниження надійності захисту зможе тільки грамотний гінеколог, якого слід відвідати якомога раніше, після початку статевого життя після пологів.

Які методи контрацепції після пологів є найбільш ефективними, і як зробити правильний вибір?

Безумовно, 100% методом запобігання настання небажаної вагітності є статева стриманість або, іншими словами, абстиненція. Але, найчастіше, багатьом парам такої спосіб контрацепції не підходить навіть на короткий період часу, тому вони шукають альтернативний метод, що володіє високим ступенем захисту.

1. Метод лактаційної аменореї - що ж це таке? Для того щоб зрозуміти, як діє цей метод контрацепції, давайте розберемося в його механізмах. Отже, народивши дитину, в організмі молодої матусі відбувається вироблення спеціального гормону - пролактину, який відповідає за лактацію і, одночасно пригнічує овуляцію. Саме лактаційної аменореєю викликана відсутність менструації у жінок в перші місяці, коли молода матуся активно годує малюка грудьми.

В цьому випадку, пролактин і забезпечує протизаплідний ефект. Варто відзначити, що рівень гормону в організмі жінки значно знижується, якщо час між годуваннями малюка складає понад 4 години, а, отже, і контрацептивний ефект знижується.

Прикладання дитини до грудей відразу після пологів - один з найбільш відомих методів природного захисту матері від настання наступної небажаної вагітності. Крім того, грудне вигодовування сприяє швидкому відновленню жіночих статевих органів після пологів.

Метод лактаційної аменореї має на увазі постійне годування малюка протягом доби, тобто і вдень і вночі, з інтервалами не більше 3-4 годин. Цей метод вважається максимально ефективним, коли молода матуся годує дитину на першу вимогу (від 15 до 20 разів на добу). При цьому зціджування молока не вважається годуванням, і ступінь захисту даного методу значно знижується.

Застосовуватися такий метод захисту може протягом півроку при дотриманні всіх перерахованих вище правил, однак, навіть він не дає 100% гарантії і існує ризик завагітніти навіть при правильному і своєчасному годуванні малюка.

Переваги даного методу незаперечні: він дуже легкий у застосуванні, не має протипоказань, позитивно впливає на процес відновлення організму матусі після пологів (скорочення матки, знижує ризик післяпологових кровотеч та інше), і, безумовно, даний метод запобігання, дуже корисний для здоров'я вже з'явився на світ малюка.

Незважаючи на безліч переваг, у цього методу є і певні недоліки. Метод лактаційної аменореї не захистить вас від захворювань, що передаються статевим шляхом, він не підходить працюючим жінкам і вимагає строго годування дитини за вимогою, та й використовувати даний метод захисту можна всього 6 місяців (якщо менструація у жінки не відновилася раніше).

2. Оральні контрацептиви. Існує кілька варіантів оральних контрацептив, одні містять тільки прогестини і називаються "милі-пили". До складу цих таблеток входять синтетичні гормони, за рахунок чого в'язкість слизової шийки матки знижується, і сперматозоїд не має можливості потрапити в порожнину матки. Таким чином, ембріон імплантується.

Застосовувати такі препарати можна жінкам вже через 6 тижнів після пологів, а не годує матусі можуть пити дані таблетки,по закінченні місяця після пологів або з моменту початку менструальної кровотечі. При правильному прийомі препарату в поєднанні з грудним вигодовуванням, даний метод контрацепції дає гарантію близько 98%.

Окремо варто відзначити, що прийом цих оральних контрацептивів не впливає на кількість і якість грудного молока, що годує.

Ну і, звичайно ж, варто сказати кілька слів про недоліки цих препаратів. У перші цикли прийоми можуть спостерігатися виділення, схожі на менструальні. Це пов'язано з адаптацією організму до препарату і не повинно викликати занепокоєння. У разі якщо у вас припинилися місячні або щось стало турбувати з моменту прийому таблеток, варто негайно відвідати гінеколога.

Особливістю прийому оральних контрацептивів є те, що їх потрібно приймати постійно, без пропусків, в певний час. Їх не рекомендується поєднувати з певними препаратами, більш детальну інформацію про це ви можете отримати з анотації до препарату або у лікаря, який призначив ліки.

Здатність до зачаття, як правило, приходить в норму відразу ж після відміни препарату, тому,якщо ви вирішили продовжити прийом оральних контрацептив, після скасування грудного вигодовування, то вам краще підібрати комбіновані контрацептиви. Їх починають приймати з моменту початку менструації після скасування грудного вигодовування. Ефективність цих таблеток близька до 100%, тобто, при правильному прийомі завагітніти практично неможливо.

Комбіновані препарати за способом застосування і можливості відновлення організму до зачаття після їх скасування аналогічні препаратам, що містить прогестини.

Варто відзначити і прогестагени пролонгованої дії. Ці препарати тривалої дії, які вводяться годуючим після 6 тижнів після пологів і не годує після 4 тижні. Вони забезпечують дуже високу ефективність захисту від небажаної вагітності, також не впливають на лактацію і грудне молоко, не роблять негативного впливу на здоров'я жінки і дитини.

Дані препарати призначаються і вводяться тільки лікарем, після їх введення в протягом 14 днів необхідно використовувати додаткові методи запобігання.

3. Внутрішньоматкові спіралі. Якщо при пологах у жінки не виникло ніяких ускладнень,то цей метод контрацепції може бути введений відразу ж. В іншому випадку внутрішньоматкову спіраль можна поставити через шість тижнів після пологів. Ефективність захисту становить близько 98%, що є досить високим показником.

На сьогоднішній день, багато жінок, віддають перевагу саме внутрішньоматкові спіралі в якості надійного і ефективного засобу проти виникнення небажаної вагітності. Варто відзначити, що тим жінкам, які встановили внутрішньоматкову спіраль, необхідно відвідувати гінеколога хоча б раз на пів року. Цей метод контрацепції здатний забезпечити ефективний захист на термін від 5 до 7 років, після чого засіб контрацепції видаляється або замінюється.

Недоліками цього виду контрацепції є те, що після установки ВМС можуть виникати болі внизу живота при годуванні малюка. Менструації в перші місяці після установки цього засоби контрацепції можуть бути більш рясними і хворобливими, ніж раніше. Іноді спіраль може випадати, тому жінці варто уважно контролювати її місце розташування. Плюс ВМС в тому, що контрацептивний ефект настає відразу ж після її установки.

Установка даного методу контрацепції не рекомендується жінкам, які мають захворювання жіночих статевих органів або ведуть статеве життя з декількома статевими партнерами.

4. Бар'єрні методи контрацепції. Найпопулярнішим серед бар'єрних методів запобігання небажаній вагітності є презерватив. Починати використовувати його можна відразу ж з моменту відновлення статевого життя. За статистикою, презерватив, дає гарантію близько 90%, а при правильному його використанні надійність підвищується до 97%. Цей метод контрацепції легкий у використанні і доступний кожному. Він не впливає на лактацію, і, що важливо, захищає партнерів від різних статевих інфекцій.

Недоліками презерватива є те, що він може зіскочити, порватися і при цьому ризик завагітніти зростає в рази. Саме тому, варто строго дотримуватися інструкції по застосуванню презерватива.

Через 4-5 тижнів після пологів можна в якості захисту від небажаної вагітності застосовувати ковпачок (діафрагма), він підходить тільки тоді, коли жіночі статеві органи приймуть звичні розміри. Ефективність цього бар'єрного методу безпосередньо залежить від правильності його застосування. У період годування груддю ефективність захисту становить близько 90%.Переваги методу в тому, що він не впливає на вироблення молока і може захистити від деяких інфекцій.

Підібрати жінці ковпачок, і навчити правильно використовувати його повинен гінеколог, після народження малюка розмір ковпачка може змінитися, тому тут також необхідна консультація фахівця. Застосовувати ковпачки як метод контрацепції краще спільно зі спермецідамі, про які ми поговоримо нижче.

Спермеціди - це різні креми, свічки, таблетки, мазі, які порушують рухливість сперматозоїдів або призводять до їх загибелі. Застосування даного засобу контрацепції слід поєднувати з будь-яким іншим методом.

5. Стерилізація. Є незворотнім методом контрацепції, після якого настання вагітності неможливо. При проведенні стерилізації у жінок виробляється перев'язка маткових труб, у чоловіків - семявиносящіх потоків.

Ухвалення рішення про стерилізацію має бути обдуманим і обґрунтованим. У Росії стерилізація проводиться у жінок не молодше 35 років або тих, хто вже має двох дітей. Варто зазначити, що законодавство нічого не говорить про чоловічої стерилізації, і окремо варто відзначити, що дана операція у чоловіків не впливає на потенцію.

6. Природні методи, які допомагають запобігти вагітності. Можуть бути використаний в тому випадку, якщо жінка вміє розраховувати сприятливі для зачаття і "безпечні" дні. Як правило, робиться це за допомогою вимірювання базальної температури і побудови відповідного графіка з метою визначення овуляції.

Цей метод не підійде жінці після пологів, потомучто менструальний цикл ще не сформований, і покладатися на нього годуючим мамам зовсім не варто. Також можна використовувати спеціальні тести на визначення овуляції, щоб розрахувати дні, коли настання вагітності малоймовірно. Цей метод не можна назвати максимально ефективним і краще використовувати комбіновано з іншим засобом запобігання.

Багато пар вдаються до ще одного способу запобігання небажаній вагітності - перерваний статевий акт. Цей метод не тільки не дає високого ступеня захисту, а й заважає нормальному протіканню статевого акту пари, що нерідко викликає сварки, розбіжності, дратівливість серед подружжя. Та й багато вчених стверджують, що перерваний статевий акт негативно позначається на чоловічому здоров'ї.

Отже, в даній статті ми розглянули найбільш поширені методи контрацепції після пологів.В даний час, способів захиститися від небажаної вагітності після пологів безліч, і, як ми з'ясували, багато хто з них нешкідливі для малюка і не впливають на процес грудного вигодовування.

Який з них вибирати? Вирішувати тільки вам! Головне, перш ніж прийняти рішення про вибір методу запобігання, необхідно проконсультуватися з гінекологом, який дасть вам вірну пораду, підбере відповідний контрацептив і допоможе визначитися з рішенням.

Нехай ваше інтимне життя приносить тільки радість!

Контрацепція після пологів: поради експерта (відео)

Радимо почитати:Фітнес після пологів - приходимо в форму

Загрузка...

Loading...