У період виношування малюка майбутня мама особливо потребує вітамінів, в тому числі, в вітаміні С. Це органічна речовина, що відповідає за якість крові, правильне протікання всіх обмінних процесів, нормальне функціонування організму. Вітамін С підвищує опірність інфекціям, зміцнює імунітет і судини. Якщо його надходить недостатня кількість, то в першу чергу забезпечується їм розвивається дитина, а мамі дістається за залишковим принципом.
Коли аскорбінова кислота при вагітності споживається в вкрай обмеженій кількості, то зростає ймовірність затримки розвитку плода. Тому жінці в період виношування малюка можуть додатково призначати вітамін С або полівітамінні комплекси, що містять його. Але приймати його потрібно грамотно, оскільки надлишок будь-якого вітаміну так само негативно відіб'ється на здоров'ї, як і його недолік.
Користь і шкода аскорбінової кислоти
Аскорбінова кислота під час вагітності відповідає за вироблення колагену і еластину. Це підвищує еластичність м'язів і шкірного покриву, попереджає розтяжки, зміцнює капіляри, знижує кровоточивість ясен і зменшує прояви варикозу.Вітамін С позитивно впливає на судини плаценти, знижує ймовірність її відшарування і покращує живлення плода.
До важливих його властивостей відноситься здатність покращувати засвоєння заліза. Це дозволяє уникнути такого поширеного ускладнення в період вагітності, як анемія. Вітамін С допомагає організму чинити опір бактеріям і вірусам, сприяє виведенню токсинів і холестерину. Вироблення вітаміну Д в організмі проходить нормально тільки під впливом аскорбінової кислоти.
Вітамін С в період вагітності призначають при:
- його дефіциті в організмі;
- профілактиці кровотеч;
- лікуванні захворювань дихальної системи;
- анемії;
- анорексії;
- зниженому імунітеті;
- сильної втоми.
Недолік його може привести до:
- зниження імунітету;
- загальної слабкості;
- поганому загоєнню ран;
- кровоточивості ясен і випадання зубів;
- неспокою і депресій;
- поганому сну;
- болів в ногах.
Вітамін С - важливий елемент, необхідний жінці для збереження її здоров'я та нормального розвитку плода. Але щодо нього більше не означає краще. Препарати, що містять цю речовину, мають ряд протипоказань і можуть надавати побічні дії.
Передозування аскорбінової кислоти при вагітності призведе до подразнення шлунка, особливо якщо вже є патології шлунково-кишкового тракту. На тлі надлишку вітаміну С у майбутньої дитини може з'явитися алергія.
Оскільки цей вітамін розчиняється в воді, надлишки його просто виведуться з організму. Але при прийомі занадто великої кількості виникнуть біль в животі, діарея, судоми.
Препарати аскорбінової кислоти сумісні не з усіма ліками. Не рекомендується поєднувати їх прийом із засобами, що містять кофеїн, вітамін В12, залізо і фолієву кислоту.
Вживання таких препаратів має протипоказання. До них відноситься схильність до тромбозів, тромбофлебіт. Результатом прийому може стати порушення роботи підшлункової залози, глюкозоурія.
Аскорбінова кислота при вагітності
Розглянемо особливості застосування аскорбінової кислоти по триместрах.
Планування вагітності та 1 триместр
Аскорбінова кислота при вагітності в 1 триместрі необхідна для правильного розвитку плідного яйця і плаценти. У цей період, коли відбувається закладка всіх органів і систем плода, і будь-яке захворювання мами може привести до збою в цьому тонкому і складному процесі, її рекомендується приймати для підтримки імунітету.Якщо її вживається недостатня кількість, то організм жінки стане особливо вразливим перед бактеріями і вірусами. Це може привести до відхилень у розвитку дитини. Нестача вітаміну С підвищує ризик переривання вагітності на ранніх термінах. Препарати, що містять його, приймаються тільки за рекомендацією і лікаря. Він же регулює дозування.
Аскорбінова кислота при плануванні вагітності може призначатися додатково за кілька місяців до передбачуваного зачаття. Найчастіше препарати, що містять її, призначають в драже, але у важких випадках при вагітності може бути рекомендована аскорбінова кислота внутрішньовенно. Поширеною формою прийому вітаміну С є таблетки глюкози і аскорбінової кислоти при вагітності.
2 триместр
Доза аскорбінки, яка береться до 2 триместрі вагітності, складає приблизно 60 мг. У цей період вона необхідна жінці і плоду. Вітамін С підтримує імунну систему майбутньої мами, є необхідним елементом для внутрішньоутробного розвитку плоду, запобігає анемії. За рекомендацією лікуючого гінеколога для отримання швидкого ефекту аскорбінова кислота при вагітності може призначатися внутрішньовенно.
3 триместр
У цей період потреба жінки в аскорбіновій кислоті так само висока, як і у 2 триместрі. У 3 триместрі організм готується до процесу пологів. Тому особливо важливою якістю є здатність вітаміну С зміцнювати стінки судин, підвищувати еластичність шкіри і м'язової тканини. Це збільшує ймовірність гарної родової діяльності. Аскорбінова кислота регулює згортання крові, що запобігає кровотечі під час пологів і варикозну хворобу.
Глюкоза і аскорбінова кислота внутрішньовенно при вагітності можуть використовуватися на пізніх термінах для лікування пізнього токсикозу. Дозування підбирається лікарем індивідуально в залежності від складності стану жінки. Глюкоза і аскорбінова кислота при вагітності внутрішньовенно дуже корисні для жінки і для дитини. Такий розчин покращує функції печінки, роботу серця, зміцнює судини.
Чому не можна зловживати аскорбіновою кислотою
Позитивний вплив вітаміну С на організм вагітної жінки безперечно. Але захоплюватися його прийомом не варто: передозування може призвести до вкрай небажаних наслідків для матері та плоду.Досить згадати про те, що аскорбінова кислота в підвищених дозах застосовувалася для переривання вагітності на ранніх термінах. Тому дозування цього препарату підбирає лікар. Гранично допустима норма становить 2 гр на добу.
Зловживання призводить до:
- загострення захворювань шлунково-кишкового тракту;
- кровотечі;
- підвищення артеріального тиску;
- посилення збудливості нервової системи;
- алергічних реакцій.
Аскорбінова кислота - корисне з'єднання, що забезпечує здоров'я майбутньої матері і нормальний розвиток плода. Для того щоб вплив її було тільки позитивним, слід дотримуватися тієї дозування, яку призначив лікар.
Автор: Ольга Рогожкіна, лікар,
спеціально для Mama66.ru
Корисне відео про прийом вітаміну С
радимо почитати: Магнеліс В6 при вагітності: для чого призначають цей препарат?
