Стан, при якому важко дихати при вагітності, зазвичай є тимчасовим і не небезпечно для майбутньої мами і її малюка. Йдеться про фізіологічної задишки вагітних, яка може з'являтися на будь-якому терміні.
Проте, нестачею повітря під час вагітності можуть проявлятися і такі стани, як недолік гемоглобіну в крові, збої в роботі серцево-судинної системи та інші проблеми. Тому про виниклу задишки майбутня мама обов'язково повинна проінформувати лікаря в жіночій консультації.
причини
Зазвичай жінка скаржиться на те, що важко дихати під час вагітності на тлі тривалої ходьби, підйому по сходах і фізичної роботи. Це цілком нормальний стан, яке викликане підвищення фізичного навантаження і може трапитися у будь-якого здорового людини. Але якщо жінка помічає, що їй важко дихати навіть під час відпочинку, необхідно проконсультуватися з лікарем. Далі розглянемо патологічні причини, які вимагають лікарського спостереження.
Чому не вистачає повітря на ранніх термінах?
Проблеми з диханням можуть переслідувати жінку вже з перших місяців вагітності. Зазвичай вони з'являються на 6-7 тижні.
Причинами, що пояснюють чому важко дихати на ранніх термінах при вагітності, є:
- виражений токсикоз;
- гормональні зміни;
- хвороби серця і судин;
- анемія;
- стреси і неврози вагітних;
- патології дихальної системи.
Перераховані фактори зазвичай призводять до недостатнього насичення організму киснем. Задишка, яка формується з часом, не настільки помітна й небезпечна, як різка нестача повітря. Якщо фізіологічна задишка вагітних вважається природним процесом, то патологічні причини вимагають обов'язкового усунення ще на етапі планування вагітності.
Чому не вистачає повітря на пізніх термінах?
Якщо жінці стало важче дихати при вагітності в другому і третьому триместрі, це може пояснюватися як фізіологічними, так і патологічними причинами.
Проблеми з диханням у другій половині вагітності можуть розвинутися на тлі наступних факторів:
- збільшення обсягу матки, і пов'язане з цим надлишковий тиск на внутрішні органи, наприклад, легкі і діафрагму;
- зайва вага;
- недолік гемоглобіну в крові;
- хронічні патології серця, судин і органів дихання;
- простудні та вірусні інфекції;
- неправильно обрана поза уві сні;
- недолік магнію в організмі;
- куріння.
Серцево-судинні і дихальні патології погіршують самопочуття майбутньої матері. На їх фоні кисень надходить в її організм в недостатньому обсязі, в зв'язку з чим розвивається гіпоксія (кисневе голодування плоду). Цей стан небезпечно тим, що може стати причиною передчасного початку родової діяльності, відставання в розвитку і зростанні, і навіть внутрішньоутробної смерті дитини. Детальніше про гіпоксії плода, її наслідки та лікуванні →
Чи нормально, що при вагітності важко дихати?
З початком вагітності функціонування жіночого організму змінюється під впливом гормонів. Це необхідно для підтримки життєдіяльності матері і плоду. Через гормональних змін, активізації метаболізму, що виникло токсикозу і швидкого зростання тканин ембріона жінка може помітити, що їй важко дихати з перших тижнів вагітності.
Задишка в цьому випадку є фізіологічною, так як вона спрямована на заповнення зрослих потреб організму. Якщо до другого триместру ви вже дихайте нормально - це означає, що організм зміг адаптуватися до нового положення.
У третьому триместрі задишка повертається знову, так як збільшена матка тисне на діафрагму і легені. Труднощі з диханням жінка може відчувати аж до 38 тижня вагітності, після чого плід опускається в малий таз і зайвий тиск на органи дихання припиняється. Майбутня мама в цей період може помітити, що дихати їй набагато легше.
В яких випадках бити тривогу?
Задишка при вагітності частіше є варіантом норми, ніж патології. Тому боятися її не потрібно.
Але якщо до проблем дихання додалися такі симптоми, необхідно терміново зв'язатися з лікарем:
- прискорене серцебиття - тахікардія більше 110 ударів в хвилину;
- дихання часте і важке;
- переднепритомний стан, запаморочення, дзвін у вухах;
- біль в грудній клітці при вдиху;
- посиніння губ;
- бліді шкірні покриви;
- напади панічної атаки;
- підвищення температури тіла, сильний кашель.
Ці симптоми можуть бути ознакою розвитку невідкладних станів, наприклад, пневмонії, дихальної та серцевої недостатності, бронхіальної астми, легеневої емболії. Для майбутньої матері і ще не народженого малюка вони небезпечні різними ускладненнями, тому при їх появі рекомендується викликати "Швидку допомогу".
До якого лікаря звернутися?
Якщо у жінки в анамнезі є хронічні захворювання, які можуть вплинути на її дихальні функції при вагітності (наприклад, хвороби серця і судин), необхідна консультація пульмонолога. У серйозних ситуаціях для постановки діагнозу проводиться рентгенографія легенів. В цьому випадку побоюватися опромінення плода нераціонально, так як своєчасна постановка діагнозу і підбір лікувальної тактики набагато важливіше, ніж потенційний ризик.
Позапланово відвідати акушера-гінеколога в жіночій консультації повинні вагітні, які відчули проблеми з диханням первинно і не мають в анамнезі серйозних захворювань. Навіть якщо причина цього стану буде незначною, перестрахуватися і дізнатися, чому при вагітності важко дихати, не буде зайвим. Фахівець зможе визначити причину патології, дати необхідні лікувальні та профілактичні рекомендації.
Що робити?
Фізіологічні причини проблем з диханням не роблять негативного впливу на здоров'я.
Спеціального лікування вони не вимагають, але можна слідувати декільком радам, усуває труднощі з диханням:
- Скорочення фізичних навантажень.
- Часті прогулянки на повітрі.
- Провітрювання приміщення.
- Сон на лівому боці, ні в якому разі не на спині і животі.
- Виняток переїдання і зловживання висококалорійними продуктами.
- Відсутність хвилювань, негативних емоцій, стресів. Будь викид адреналіну здатний викликати проблеми з диханням. Детальніше про наслідки стресу при вагітності і боротьбі з ним →
Якщо, незважаючи на вжиті заходи, як і раніше важко дихати при вагітності, необхідно проконсультуватися з лікарем. Основною ознакою неблагополуччя є задишка, що виникає під час спокою. Цей стан може говорити про наявність в організмі жінки серйозних захворювань.
В цьому випадку фахівець проводить діагностичне обстеження, яке починається з загального аналізу крові. Якщо показники гемоглобіну в крові знижені, майбутній мамі призначаються препарати заліза, комплекс вітамінів і мінералів, збагачений магнієм.
Якщо на тлі нестачі повітря жінка відчуває запаморочення і гострі болі в грудній клітці, що віддають в ліве плече або руку, необхідно викликати невідкладну допомогу. Може йтися про серцевої недостатності, яка ставить під загрозу життя майбутньої матері і плоду.На щастя, подібне зустрічається досить рідко.
профілактика
Не секрет, що багато проблем зі здоров'ям легше запобігти, ніж подолати. І стан, коли важко дихати під час вагітності, можна попередити, за умови, що воно не викликане патологічними причинами.
У цьому допоможе прийом полівітамінів, прогулянки на свіжому повітрі, обмеження фізичних і психоемоційних навантажень, відмова від різких парфумерних ароматів, контроль набору ваги, прийом седативних препаратів.
Потрібно пам'ятати, що виникли проблеми з диханням ще не є приводом для паніки. Вагітність - це фізіологічний стан жінки, а не хвороба. І багато змін під час неї цілком природні. Якщо ж проблеми з диханням виникають навіть у стані спокою, потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися причину, чому важко дихати при вагітності, і пройти необхідний курс лікування.
Автор: Ольга Рогожкіна, акушер-гінеколог,
спеціально для Mama66.ru
