Остеохондроз при вагітності - явище досить часте. Нерідко він наздоганяє навіть тих жінок, які раніше ніколи не мали проблем з хребтом. І цьому є логічне пояснення: в період виношування дитини в організмі відбуваються серйозні зміни, які і ведуть до різних відхилень.
Остеохондроз являє собою захворювання, при якому деформуються і стоншуються міжхребетні диски. Безпосереднього впливу на плід недуга не робить, але може ускладнити пологи. До того ж вагітна, яка має болю, перебуває в пригніченому настрої, не може вести активний спосіб життя, що відбивається на малюкові не кращим чином. Тому терпіти і сподіватися, що недуга пройде після пологів, не можна. Лікувати остеохондроз потрібно обов'язково.
провокуючі фактори
Загостренняостеохондрозу при вагітності практично неминучі, якщо жінка страждає на цю недугу в хронічній формі і не приймає ніяких превентивних заходів, щоб уникнути рецидивів.
Основними причинами активізації хвороби у майбутніх мам є:
- збільшення ваги, а також навантаження на хребет;
- тиск зростаючої матки на сусідні органи;
- зміна гормонального фону;
- зміщення центру ваги;
- різке зниження фізичної активності (особливо на пізніх строках);
- інтоксикація організму;
- дефіцит вітамінів, інших корисних речовин;
- інфекційного характеру.
Аналогічні причини ведуть і до появи остеохондрозу хребта при вагітності вперше.
Спільними ж провокуючими факторами недуги вважаються:
- неправильна постава;
- носіння незручного взуття;
- зайва вага;
- спадковість;
- інші захворювання і дефекти хребта;
- малорухливий спосіб життя;
- "Сидяча" або "стояча" робота;
- стреси;
- дефіцит відпочинку, сну;
- надмірні фізичні навантаження;
- переохолодження.
Якщо в житті жінки, яка готується стати мамою, присутні будь-які з перерахованих вище факторів, швидше за все, остеохондроз під час вагітності їй забезпечений. Починаючи вже з середини другого триместру вона може відчути характерні болі. І зняти їх буде не так-то просто.
види остеохондрозу
Крім стадій остеохондрозу, розрізняють ще й кілька його видів. Вони залежать від того, який саме відділ хребта вражений.
Основних різновидів хвороби три:
- Шийний остеохондроз. Становить серйозну загрозу і може привести до інвалідності. Характеризується зміщенням і деформацією хребців в області шиї. Вони мають порівняно невеликі розміри, а рухливістю володіють високою. Розташовані в безпосередній близькості з хребетної артерією, що постачає кров'ю мозок. І саме цей фактор робить даний вид настільки небезпечним. Шийний остеохондроз при вагітності зустрічається рідко.
- Грудної остеохондроз. Нерідко провокує міжреберної невралгії, зниження захисних функцій організму і його інтоксикацію, порушення дихання, нервової провідності і обміну речовин. Являє собою поразку практично нерухомих і відмінно захищених м'язами хребців грудного відділу. Даний вид остеохондрозу при вагітності теж діагностується нечасто.
- Поперековий остеохондроз. Вважається найбільш поширеним. Являє собою деформацію хребців поперекового відділу, розташованого в області крижів. При цьому відбувається защемлення нервів, роздратування м'язових волокон і зв'язок, виникає набряклість. Ознаки цього виду остеохондрозу вагітні виявляють у себе найчастіше.
Від форми захворювання багато в чому залежать симптоми і тактика лікування. Іноді медики діагностують відразу два або всі три види остеохондрозу. Особливо "люблять" об'єднуватися грудна і поперекова форми.
симптоми
Кожен з видів остеохондрозу при вагітності має свої симптоми. Хоча існують і деякі загальні прояви.
Ось так виглядає симптоматична картина при різних формах недуги:
- Шийний остеохондроз проявляється больовими відчуттями в області потилиці, плечей, передпліччя, кистей і пальців. Мучать головні болі, дошкуляють запаморочення, спостерігається шум у вухах, розбудовується зір, знижується чутливість пальців. Іноді ця форма проявляється болями в області серця, стрибками тиску, вегето-судинною дистонією і мігренню.
- При грудної формі остеохондрозу є слабко виражені симптоми. Головна ознака - приступообразні або тупі, що не дуже відчутні, болі в грудях або між лопатками. Їм можуть супроводжувати розлади дихання, почуття здавленості в грудях і обмеження рухливості.
- Поперековий остеохондроз характеризується сильними болями в області крижів, які ускладнюють зміни положення тіла і руху.Періодично дошкуляють так звані простріли. Біль може поширюватися на область паху і стегон. Іноді фіксуються оніміння, печіння, поколювання, судоми в нижніх кінцівках. Вагітна відчуває загальну слабкість, безсоння, роздратування.
Багато симптоми недуги не специфічні. Тому патологію легко переплутати з чимось іншим. Перед тим як почати лікувати остеохондроз при вагітності, необхідно переконатися в тому, що це саме він. Без допомоги фахівців тут не обійтися.
Хто займається лікуванням
При підозрах на остеохондроз слід повідомити про них свого акушера-гінеколога, а потім відвідати терапевта. Але цей доктор зможе підказати, як лікувати недугу, тільки після висновків невролога, фізіотерапевта, ортопеда, хірурга, невропатолога, рефлексотерапевта. Даних вузьких фахівців доведеться обійти.
Клінічні огляди, підкріплені лабораторними аналізами, дозволять поставити точний діагноз і призначити лікування. Всі призначення терапевта слід обговорити з гінекологом. Можливо, якісь виписані кошти в даному конкретному випадку будуть неприйнятні.
тактика лікування
Лікування остеохондрозу при вагітності ускладнюється тим, що багато препаратів і методи діагностики майбутній мамі протипоказані. Медикаментозна терапія в даний період практично не проводиться.
Виняток становлять лише деякі ліки, зокрема, Диклофенак, який хоч і з обережністю, але призначають в перших двох триместрах коротким курсом і в невеликих дозах. Також від остеохондрозу при вагітності застосовують мазі Фіналгон і Капсікан. Але в основному доктора намагаються обмежитися в призначається терапії народними методами і лікувальною фізкультурою. Мануальна і фізіотерапія в даний період теж не рекомендуються, хоча це питання в медицині вважається спірним.
Лікування при вагітності шийного остеохондрозу, грудного і поперекового має свої особливості. Про це важливо пам'ятати, вибираючи засоби і способи.
Ось основні методи для кожного з видів:
- При поперековому остеохондрозі рекомендується носити підтримуючий бандаж, який частково розвантажить хребет. У першому триместрі можна робити легкий масаж спини в нижній її частині. Також хорошу лікувальну дію при даному типі недуги надають фізичні вправи.Наприклад, "кішечка", яка передбачає вигинання спини у вихідній колінно-ліктьовий позі.
- В ході лікування шийного остеохондрозу при вагітності широко застосовують відвари з лопуха, петрушки і кореня кульбаби. Їх прикладають у вигляді компресу зігріваючого дії, роблять розтирання. Легкий масаж і спеціальні вправи при лікуванні шийного остеохондрозу теж допустимі.
- Грудної остеохондроз передбачає носіння спеціального корсета коригувальних дій і виконання фізичних вправ. З останніх найефективнішим вважаються вигинання спини в обидві сторони з вихідного положення сидячи.
Слід особливо підкреслити, що лікування зігріваючими растирками, компресами, мазями допустимо тільки при шийної формі. У всіх інших випадках це може нашкодити малюкові. При будь-якому вигляді недуги полегшити біль допоможуть теплий душ і зручна поза в горизонтальному положенні. Лише в самих крайніх випадках можна прийняти анальгетик, обов'язково проконсультувавшись з даного приводу з лікарем.
Превентивні заходи
Профілактику остеохондрозу слід почати ще на етапі планування.
Превентивні заходи включають:
- фізичну активність в розумних межах;
- відмова від незручного взуття (особливо на високих підборах);
- повноцінне харчування, прийом вітамінів;
- наявність комфортного місця для сну.
Жінкам, які планують вагітність, бажано пройти обстеження на предмет схильності до остеохондрозу. Дуже добре з'їздити в профілакторій або санаторій. Щоб максимально знизити ризик, можна зміцнити м'язи спини за допомогою фізичних вправ і мануальної терапії.
Кожна майбутня мама повинна знати, що робити в разі остеохондрозу при вагітності, ніж лікувати і як знімати біль. Недуга не можна залишати без уваги, оскільки він серйозно знижує якість життя жінки і побічно відбивається на стані дитини. Лікування захворювання ускладнюється тим, що надто вузьке перелік дозволених вагітним засобів. Але методи все ж є, і вони досить ефективні.
Автор: Олександр Індра, лікар,
спеціально для Mama66.ru
