З настанням вагітності в організмі жінки неминуче відбуваються зміни. Особливо чутливими до них виявляються молочні залози. Багато майбутніх мам, особливо що опинилися в становищі в перший раз, цікавляться - коли починає боліти груди при вагітності, і чи можна пом'якшити дискомфорт? Зміни, що торкнулися гормональний фон, відображаються на всіх органах і системах. Біль в грудях відноситься до ознак успішного зачаття і розвитку вагітності. Вона може з'явитися вже через кілька днів після запліднення і нагадувати про себе протягом всієї вагітності.
Коли починає боліти груди?
Визначити вагітність до затримки місячних досить складно. Тест поки мовчить, живіт не росте, єдиною ознакою можливого зачаття є біль і напругу молочних залоз. Не всі жінки серйозно ставляться до цього симптому, так як у багатьох починається дискомфорт у грудях незадовго до місячних, і тільки якщо вони не приходять в строк, стає очевидно, що мова може йти про вагітність.
Отже, на якому тижні або на якому місяці починає боліти груди при вагітності - коли це відбувається? Збільшення чутливості молочних залоз почне проявляти себе вже через кілька діб після зачаття.Так як все індивідуально, відчуття і терміни можуть варіюватися. Біль найчастіше з'являється на початку вагітності і проходить до кінця першого триместру, щоб повернутися і нагадати про себе незадовго до народження дитини.
Іноді жінки скаржаться, що груди продовжує хворіти протягом всього терміну, але при цьому відчуття все одно будуть менш виражені, ніж були до 12 тижнів. При повторних вагітностях молочні залози починають турбувати раніше, ніж при зачатті первістка. Виразність больових відчуттів і термін, на якому починає боліти груди, залежать від особливостей жіночого організму.
характер болю
Незалежно від того, коли починає боліти груди під час вагітності і скільки це триває, характер болю визначається індивідуальними особливостями жінки.
Якщо вагітність підтвердилася, хворобливість в молочних залозах у багатьох жінок вже присутня. При цьому одні майбутні мами відзначають лише поколювання в сосках, а інші просто не можуть доторкнутися до грудей - настільки інтенсивні болі. При цьому молочні залози помітно збільшуються в обсязі, підвищується їх щільність, в зв'язку з чим під шкірою утворюється "павутинка" з вен, так як тканини потребують додаткового кровообігу.Одночасно з цим з сосків може з'явитися молозиво, особливо помітний цей симптом у повторнородящих.
Деяких майбутніх мам починає турбувати ситуація, коли груди взагалі не болить і не завдає дискомфорту під час вагітності. Зазвичай це трапляється після першого триместру, але іноді хворобливість молочних залоз відсутня і раніше. Це теж може бути варіантом норми, обумовленим зниженою чутливістю рецепторів грудей до гормональних змін. У цьому випадку біль і очікуване зростання молочних залоз можуть з'явитися кілька пізніше - в другій половині вагітності. Щоб розвіяти тривоги, потрібно проконсультуватися з гінекологом.
Чи завжди при вагітності болить груди?
Вагітність не може проходити однаково навіть у близьких родичок. Одні майбутні мами скаржаться на підвищення чутливості грудей, інші відзначають посилення пігментації і збільшення ареол, треті - невелику хворобливість. Але іноді молочні залози взагалі не доставляють неприємних відчуттів жінці, проте при цьому вони все одно збільшуються і стають щільніше, як і повинно бути під час виношування малюка.
Як правило, болі в грудях у майбутньої мами нагадують ті ж відчуття напруги і дискомфорту, які спостерігаються у них напередодні місячних. Але якщо болю немає, це ні в якому разі не повинно викликати паніку, оскільки подібний варіант також входить в рамки норми.
Як довго це триває?
Про те, в який період при вагітності починає боліти груди, ми розповіли, але через скільки тижнів хворобливість проходить? Найчастіше неприємні відчуття в молочних залозах зникають до кінця першого триместру або ближче до 12 тижня. На цьому ж терміні у багатьох жінок пом'якшуються симптоми раннього токсикозу. Таким чином організм підказує майбутній мамі, що завершилася адаптація до гормональних перебудов.
Можна відзначити, що пік чутливості молочних залоз припадати на ранок, ближче до вечора дискомфорт зазвичай пом'якшується. Завдяки посиленому кровопостачанню, тканини молочних залоз починають збільшуватися в розмірах. Якщо жінка дотримується розпорядок дня і веде активний спосіб життя в денний час, то ближче до вечора її молочні залози будуть менш чутливими.
Як зменшити біль?
Незалежно від того, на якому терміні вагітності починає боліти груди і скільки це триватиме, потрібно заздалегідь подбати про те, щоб цей етап пройшов найбільш комфортно.Існує кілька простих рекомендацій, за допомогою яких можна помітно зменшити дискомфорт у грудях.
В першу чергу, потрібно звернути увагу на свій гардероб. Одяг майбутньої мами повинна бути зшита з натуральних "дихаючих" тканин, мати вільний крій. Уважно потрібно підійти до вибору білизни. Під час вагітності жінка змушена змінити кілька пар бюстгальтерів, так як молочні залози продовжують поступово зростати аж до самих пологів.
Бюстгальтери повинні повністю відповідати розміру грудей, мати гарну підтримкою і мати досить широкі лямки. Завданням цього предмета гардероба є не тільки підтримання грудей, але і захист її від розтяжок і інших неприємностей, тому, щоб зберегти красу і здоров'я грудей, економити на бюстгальтері небажано.
У скільки б тижнів ні почала боліти груди при вагітності, не можна забувати про постійного догляду за шкірою. Тонізують і зміцнюють шкіру грудей повітряні ванни, контрастний душ, обтирання прохолодною водою. Не можна забувати і про особисту гігієну: груди завжди повинна міститися в чистоті, для цього рекомендується щодня обмивати її теплою водою або протирати вологим рушником.При обмиванні молочних залоз, наприклад, під час прийняття душу, небажано використовувати мило або інші миючі засоби, так як вони сильно сушать ніжну шкіру.
Також для попередження підвищеної чутливості грудей потрібно уникати переохолоджень і протягів, не відвідувати місця масового скупчення людей, щоб випадково не отримати поштовх в грудну клітку. Не можна стимулювати соски і видавлювати молозиво - ці дії підвищують тонус матки, сприяючи розвитку самовільного викидня.
Відвідуючи гінеколога, жінка повинна говорити йому про будь-які зміни, які з'являються в грудях. Уважне ставлення до стану молочних залоз допоможе не тільки безпомилково визначити, на який день вагітності починає боліти груди, а й виявити можливі захворювання і ускладнення, пов'язані з молочними залозами, на ранній стадії.
Автор: Ольга Рогожкіна, лікар,
спеціально для Mama66.ru
