Гемоглобін при вагітності: норма і відхилення

Send

Період очікування малюка, це не тільки радісні моменти і відчуття дива всередині, але, на жаль, і нездужання, уникнути яких часом неможливо. Що ж, жінки цілком готові терпіти будь-які випробування, заради бажаного дитинку.

Але, тим не менш, необхідно знати про те, що вас чекає. Хоча б для того, щоб зуміти з цим впоратися. Одним з нагальних питань є рівень гемоглобіну під час вагітності, який, найчастіше, знижується, але також може і підвищитися. Нічого страшного в цьому немає, досить просто бути в темі і вчасно вжити відповідних заходів.

Що ми знаємо про гемоглобіні

В общем-то, сьогодні багато хто знає, що гемоглобін - це особливий вид білка, відповідальний за транспортування крові по судинах. Також відомо, що його зниження називається анемією або недокрів'ям. Визначити, що впав гемоглобін, при вагітності може спеціальний аналіз, який показує рівень червоних кров'яних тілець (еритроцитів), що є носієм білка.

Недокрів'я (дефіцит заліза) у майбутніх мам - не рідкість, але все ж варто ігнорувати проблему, адже вона може завдати відчутного удару по здоров'ю жінки і плоду.Особливо небезпечний низький гемоглобін на першому триместрі, коли відбувається закладка органів малюка. Вкрай рідко рівень білка падає на пізньому терміні, що загрожує гіпоксією плода.

Дуже добре, якщо концентрація еритроцитів знаходиться в межах 120-160 грамів на 1 літр крові. Так буває у абсолютно здорових жінок. Однак нормою гемоглобіну при вагітності прийнято вважати не менше 110 г / л. Але якщо обсяг червоних кров'яних тілець впав ще нижче, це вже називається анемією.

Розрізняють три ступеня недокрів'я у вагітних:

легка ступінь: гемоглобін не менше 110-90 г / л;
середня ступінь: гемоглобін в межах 90-70 г / л;
важка ступінь: гемоглобін нижче 70 г / л.

Справедливості заради, варто відзначити, що близько половини всіх жінок при вагітності мають знижений гемоглобін, і лікарі успішно вирішують цю проблему. Тому майбутній матусі настійно рекомендують регулярно спостерігатися у гінеколога і вчасно здавати всі необхідні аналізи. Сучасна фармацевтика навчилася справлятися практично з будь-яким рівнем складності захворювання, але все ж краще усувати його на ранніх стадіях, не допускаючи запущеній стадії.Не варто забувати, що ваші нездужання передаються малюкові, а ви ж не хочете, щоб малюк страждав.

Симптоми недокрів'я у майбутньої мами

Нездужання хороші одним - вони дозволяють розпізнати хворобу і вчасно вилікувати її. Те, що у вас низький гемоглобін при вагітності, симптоми розкажуть практично відразу. Потрібно тільки не відмахуватися від них і не списувати все на "капризи малюка". Ознаки анемії цілком чіткі і зрозумілі, визначити їх зуміє будь-яка жінка:

синюшність губ, ніздрів і слизових оболонок - на обличчі можуть різко виділятися кола під очима;
противна "липка" слабкість до нудоти і "свербіння" у вухах;
сильні запаморочення, потемніння в очах - "мушки";
непритомність;
тахікардія (від 100 ударів в хвилину);
прискорене дихання, відчуття нестачі повітря;
мігрені;
порушення сну;
блідість шкіри;
підвищене випадання і ламкість волосся;
крихкість нігтів;
проблеми з випорожненням - "крутий" або "овечий" кал;
відсутність апетиту або, навпаки, бажання їсти все підряд, змішуючи несумісні продукти.

Ще раз повторимо - не варто все списувати на "підступи" цікавого положення. Чим швидше ви заб'єте тривогу, тим швидше дізнаєтеся, як підвищити гемоглобін, а при вагітності це буде запорукою народження повноцінного здорового малюка.

Причини анемії у вагітних

Важливо не тільки знати свій рівень гемоглобіну, при вагітності причини його зниження також відіграють велику роль - вони допомагають виявити природу недокрів'я, полегшують установку діагнозу і лікування. В основному, падіння рівня еритроцитів зумовлено стрімким збільшенням кількості крові - адже тепер її має вистачити на двох.

Гемоглобін не встигає вироблятися, і його рівень знижується. Тому анемія частіше наздоганяє жінок, які виношують двійню або трійню. Також на зменшенні кількості червоних кров'яних тілець відбивається недолік таких мікроелементів як мідь, фолієва кислота, вітамін В12 - їх дефіцит створює несприятливе середовище для засвоєння заліза. Тому причиною низького гемоглобіну при вагітності, в першу чергу, є незбалансоване харчування майбутньої мами. Хоча можуть бути й інші пояснення:

недуги печінки, нирок і серцево-судинної системи;
сильний токсикоз, коли після кожного прийому їжі вас мучить напад блювоти - не дивно, що поживні речовини просто не встигають засвоїтися;
короткочасну перерву між зачаттям - на відновлення гемоглобіну після пологів потрібно не менше трьох років;
гормональний збій;
лікування антибіотиками;
дисбактеріоз;
нервове виснаження.

можливі ускладнення

Низький рівень гемоглабина у вагітних, як правило, спостерігається до 34 тижні. Це не дивно, адже кількість крові постійно зростає, залізодефіцит збільшується, а малюк забирає собі левову частку корисних речовин. У такому випадку лікування низького гемоглобіну не потрібно, адже кров повинна бути розріджуючи, в іншому випадку, її циркуляція порушиться. Але не варто плутати природне падіння рівня еритроцитів з анемією, лікувати яку просто необхідно. На тлі важкої форми недокрів'я може розвинутися ряд серйозних патологій, таких як:

слабкі родові сили;
передчасні пологи;
внутрішньоутробна гіпоксія плода;
пізній токсикоз;
передчасне відходження навколоплідних вод;
найсильніші зовнішні крововиливи;
смерть немовляти протягом першої доби після народження.

Як бачите, низький гемоглобін при вагітності може мати дуже сумні наслідки, тому не нехтуйте аналізами і порадами лікаря.

Підвищений гемоглобін - зворотна сторона медалі

Хоча, найчастіше має місце низький гемоглобін при вагітності, підвищення також може трапитися.Така картина спостерігається у людей, які проживають у гірській місцевості і проводять більшу частину часу на відкритому повітрі. Високий гемоглобін при вагітності (<170 г / л) може привести до еритроцитозу, утворенню тромбів і варикозу у майбутньої мами, народженню мертву дитину або загибелі плоду в утробі, а також бути ознаками кишкової непрохідності, патологій серцево-судинної системи і серцево-легеневої недостатності . Підвищення гемоглобіну під час вагітності, так само, як і недокрів'я, вимагає своєчасного лікування.

Ще один важливий момент: глікірованний гемоглобін, При вагітності його відповідність або відхилення від норми дозволяє виявити, так звану, ступінь "зацукровані" крові протягом останніх 120 днів. Показник до 6% є ознакою здорової людини. Якщо глікогемоглобін в межах 6-6,5% - жінка знаходиться в групі ризику цукрового діабету. А рівень <6,5% свідчить про самому діабеті.

Купірування і профілактика проблеми

Природно, чим здаватися надалі питанням, як підняти гемоглобін при вагітності, простіше з самого початку убезпечити себе і майбутньої дитини.Для цього знадобиться всього лише повноцінне харчування, а також прийом залізовмісних вітамінно-мінеральних комплексів. А щоб не викликати розлад травлення, необхідно приділяти час фізичних навантажень і прогулянок по свіжому повітрю.

Отже, включаємо в раціон такі продукти, що підвищують гемоглобін:

червоне м'ясо;
жирну морську рибу;
злаки, цільнозерновий хліб;
бобові;
крохмалисті овочі: картопля, буряк гарбуз, морква;
горіхи і сухофрукти;
гриби;
чорний шоколад;
яблука, персики, гранати, хурму.

Щоб прискорити засвоєння заліза, необхідно зробити упор на білки і звести до мінімуму кальціесодержащіе продукти - молоко, сир, кефір. Також не рекомендується запивати їжу чаєм або кавою.

Засвоївши такі прості істини, регулярно спостерігаючи у лікаря і знайшовши впевненість в своїх силах, ви зможете перемогти будь-які недуги і виносити здорового малюка. Легких вам пологів!