Вагітних жінок лякають будь-які нездужання - а раптом це зашкодить дитині? Дійсно, ослаблений імунітет майбутньої матусі часто програє в боротьбі з різними вірусними інфекціями і простудними захворюваннями.
В осінньо-зимовий період починаються епідемії грипу та ГРЗ, і вагітні стають перед питанням: "Як лікується?". Однозначно, не можна приймати антибіотики та інші фармацевтичні препарати без консультації з досвідченим фахівцем. А ось на питання чи можна вагітним робити інгаляції, медики відповідають позитивно. Цей метод лікування нежиті та кашлю вважається самим нешкідливим при вагітності.
Доводи на користь інгаляцій
Інгаляції, на відміну від звичних ліків від застуди та грипу, ніяк не відбиваються на здоров'я внутрішніх органів. Отже, вони безпечні для майбутнього малюка.
Якщо інгаляція проводиться на основі ефірних масел - в сухому або вологому вигляді - це сприятливо позначається не тільки на здоров'я дихальних шляхів, а й на психологічному стані майбутньої мами.
Цей вид лікування кашлю вважається одним з найбільш дієвих і приємних. Тим більше, вибір компонентів для інгаляцій при вагітності практично не обмежений.
Зелене світло інгаляцій при вагітності
Отже, якщо все ж з'ясувалося, що у вас немає ніяких протипоказань до інгаляцій, перш ніж приступити до процедур, необхідно вивчити цей процес. Розберемося, які інгаляції можна робити вагітним і в яких випадках.
якщо вас мучить сухий кашель, Доречно буде застосовувати інгаляції гарячою парою. Найпоширенішим засобом є картопля - можна використовувати тільки шкірку, а можна зварити її цілком. Візьміть рушник, накрийте голову і подихайте парами картопляного відвару просто над каструлею.
Пара повинна бути гарячим, але терпимим. Будьте обережні - НЕ обпечуся дихальні шляхи. При кашлі необхідно дихати ротом. Пари вареної шкірки мають протизапальну, антисептичну і заспокійливу дію.
Також дуже популярні інгаляції на основі ефірних масел: Пихтового, соснового або евкаліптової. Вони сприяють відходженню мокротиння і вбивають віруси. При підвищеній температурі, можна застосовувати масла в холодному вигляді. Для цього необхідно лише капнути пару крапель на ватний тампон і вдихати однією ніздрею - друга повинна бути вільною, а рот закритим.
Потім повторити процедуру з другою ніздрею.Для гарячих інгаляцій необхідно взяти не більше 5 крапель речовини на літр води. Пам'ятайте, що ефірні масла дуже концентровані і передозування ними може викликати запаморочення або головний біль.
Масло легко замінюється бальзамом "Зірочка". Його можна нанести прямо на шкіру під носом, а можна трохи додати в окріп. Це дуже дієвий метод полегшення нежиті.
Народна медицина здавна застосовує інгаляції на основі трав: Ромашки, шавлії, звіробою, алтеї, чебрецю і подорожника для полегшення сухого кашлю. З евкаліпта, багна, череди, мати-й-мачухи, деревію - для усунення вологого. Для лікувального відвару необхідно взяти дві столові ложки сухої трави на 1 літр окропу. Дати трохи охолонути і застосовувати як будь-яку іншу інгаляцію.
Інгаляції при вагітності необхідно проводити не раніше, ніж через годину після прийому їжі. Тривалість процедури 5-10 хвилин. Після неї не можна розмовляти мінімум годину, виходити на вулицю - мінімум 2 години. Також варто утриматися від їжі і пиття протягом пари годин.
Фактори, що виключають інгаляції
Але, як і у будь-якого методу лікування, у інгаляцій є свої протипоказання.Їх небагато, це:
- Підвищена температура тіла - більше 37,5оС. В такому випадку гарячі інгаляції лише спровокують поширення вірусу по організму.
- Алергічна реакція на компоненти. У жінки може бути підвищена чутливість до інгредієнтів ефірних масел або бальзамів. У цій ситуації краще застосувати відвари трав або коріння - вони рідко викликають алергію.
- Хвороби серця, Органів дихання, схильність до носових кровотеч. Гарячий пар може негативно позначитися на самопочутті вагітної, яка страждає від серцевої недостатності або астми. Необхідно проконсультуватися з лікарем з приводу лікування кашлю і нежиті.
Повністю вирішити сумніви і з точністю сказати, чи можна вагітній робити інгаляції, зможе тільки лікар, який її спостерігає. Так що, при перших проявах застуди, не затягуйте і звертайтеся до поліклініки.
І пам'ятайте, ви обов'язково повинні прислухатися до свого організму під час проведення процедури. При найменшому нездужанні, запамороченні або болю в дихальних шляхах, необхідно перервати процес. Адже ви лікуєте не тільки себе, але і свого майбутнього дитини.Нехай краще лікар призначить вам конкретний спосіб інгаляцій і розрахує дозування. Будьте здорові і бережіть своє маля!
Радимо почитати:Ви любите квас? Дізнайтеся, чи можна пити його вагітним жінкам
