Людський організм - система дивовижна і тонка. З одного боку, в кожному з нас відбуваються типові процеси, цикли і ситуації, з іншого - в кожному конкретному організмі все вони мають свої особливості. Мабуть, найяскравішим прикладом цього можна вважати жіночий організм і його репродуктивну систему.
З менструальним циклом, безумовно, знайома кожна жінка старше 15 років. У всякому разі, з його зовнішнім опором - місячними. Однак суть циклу і супутніх процесів від багатьох вислизає. Хоча знання цих процесів допомагає не тільки правильно планувати свій час, з урахуванням менструального циклу, але і діагностувати вагітність на ранніх термінах. А адже це є мрією дуже багатьох жінок, які планують вагітність.
Допомогти в цьому може графік вимірювання базальної температури при вагітності до затримай. Однак для того, щоб це стало можливо, графік потрібно вести не менше 3-4 місяців. Тільки це дозволить простежити особливості зміни базальної температури у конкретної жінки.
Що таке базальна температура і як її вимірюють
Всі ми з самого дитинства знаємо, як вимірюється температура тіла - градусник під пахвою, п'ять хвилин почекати і дивимося результат. Однак, мало хто знає, що так вимірюється температура шкіри, і не більше.Температура внутрішніх органів і порожнин буде дещо відрізнятися. Саме тому багато лікарів зараз рекомендують вимірювати температуру в роті або в вушній раковині.
А є ще таке поняття - базальна температура, або ректальна. Щоб її дізнатися, вимір потрібно проводити в прямій кишці. Причому робити це потрібно строго дотримуючись певних правил, так як на базальну температуру впливає величезна кількість чинників, починаючи з фізичної активності.
Як же потрібно вимірювати базальну температуру, щоб визначити вагітність на ранніх термінах?
- важливо вимірювати температуру в один і той же час, з різницею не більше 30 хвилин;
- проводити вимірювання потрібно вранці, не встаючи з ліжка, не можна навіть приймати сидяче положення;
- тримати градусник потрібно не менше 5-7 хвилин;
- зняти показання необхідно відразу, після того, як витягуєте градусник;
- отримані дані заносяться в графік;
- обов'язково потрібно позначити в графіку можливі причини відхилення від звичного графіка, такі, як застуда, запалення і так далі.
Для чого вимірювати базальну температуру?
Справа в тому, що базальна температура змінюється протягом циклу в певній закономірності. На початку циклу вона знижується, до моменту овуляції, навпаки, стає вище.Тобто, якщо вести графік зміни базальної температури, можна обчислити найсприятливіші дні для зачаття. Зазвичай, саме з цією метою жінки і беруться за це заняття. Що ж відбувається з базальною температурою при вагітності до затримки? І чи можна вважати БТ ознакою вагітності?
Зміна базальної температури при вагітності
Як вже говорилося вище, в першій частині циклу, приблизно починаючи з 3 або 4 дні після закінчення менструації, базальна температура опускається до 36,5-36,8 градусів. Така температура необхідна для дозрівання яйцеклітини. За день до овуляції температура різко падає, а потім не менш різко піднімається приблизно до 37 градусів, іноді трохи вище.
Приблизно за тиждень до початку місячних базальна температура починає знижуватися, якщо звичайно не настає вагітність. А якщо настає? Вся справа в тому, що за підвищення базальної температури під час овуляції відповідає гормон прогестерон, який починає вироблятися відразу після овуляції. Якщо зачаття не відбувається, то рівень прогестерону знижується, тому знижується і базальна температура. Якщо ж відбувається зачаття, то рівень прогестерону зберігається, залишається високою і температура. Базальна температура при вагітності до затримки дорівнює приблизно 37 градусам.
Якщо жінка протягом декількох місяців веде графік базальної температури, то в разі настання вагітності, вона помітить, що приблизно за тиждень до початку місячних базальна температура замість звичного зниження, продовжує залишатися на рівні 37 градусів. В цьому випадку можна з великою ймовірністю припускати у себе вагітність.
Базальну температуру можна вважати першою ознакою вагітності, Ще до затримки. Однак варто враховувати, що це не найнадійніший спосіб. Справа в тому, що підвищення базальної температури може бути викликане і іншими причинами, в тому числі гінекологічні захворювання, інфекційні процеси, фізичні навантаження, прийом деяких ліків і так далі. Дізнайтеся які ще існують перші ознаки вагітності до затримки →
Існує думка, що базальна температура може знижуватися перед викиднем або в разі вагітності, що завмерла. Серйозно відноситься до цієї інформації не варто. Однак, якщо ви все-таки переживаєте з цього приводу, ви можете звернутися до лікаря заради власного заспокоєння.
Строго кажучи, вести графік зміни базальної температури з метою раннього діагностування вагітності немає сенсу, так як дуже вже це ненадійний спосіб.Набагато більше користі базальна температура може принести в питанні визначення сприятливого дня для зачаття.
Радимо почитати:Як уникнути загрози переривання вагітності на ранніх термінах?
