Токсикоз під час вагітності - нерідке явище. Іноді саме токсикоз дозволяє розпізнати вагітність на ранніх термінах, так як вже з 4 тижні майбутня мама може відчути слабкість, нудоту, напади блювоти.
Але, на щастя, далеко не всі жінки переживають ці неприємні відчуття. Багато виношують дитину і при цьому не знають, на якому терміні починається токсикоз і наскільки сильним він буває.
До ознак токсикозу відносяться:
- втрата апетиту,
- підвищене слиновиділення,
- млявість, втома, сонливість, запаморочення,
- зміна смакових переваг,
- відраза до певних запахів,
- блювота, нудота, печія.
Якщо жінці судилося випробувати на собі всі ці ознаки або деякі з них, це означає, що вона схильна до токсикозу.
Якщо говорити про ранній токсикоз, то йому властиво з'являтися на 4-5 тижні вагітності або пізніше, і повністю зникати до 16 тижня. Деякі помічають ознаки токсикозу з перших днів затримки або навіть раніше. Пізній токсикоз може розвинутися в другому і третьому триместрі вагітності.
Чому розвивається токсикоз
Акушери і гінекологи пояснюють цей факт індивідуальністю організму,наявністю хронічних захворювань, гормональною перебудовою, стресом і численними зовнішніми факторами, проте виявити конкретну причину ще не вдалося.
Початок токсикозу при вагітності часто медики пояснюють двома причинами:
По-перше, змінюється гормональний фон. Запліднена яйцеклітина потрапляє в матку, де відбувається імплантація плодового яйця. В результаті життєдіяльності ембріона, в кров жінки викидається хоріонічний гонадотропін, глікопротеїн. Крім того, в організмі вагітної жінки збільшується рівень гормонів прогестерону та естрогену. До 10 тижні рівень ХГЧ в крові досягає свого максимуму.
Саме наявність цього гормону в крові і сечі жінки підтверджує факт вагітності. Природно, що організм реагує на різкий викид гормонів. При цьому назвати точну дату, з якого дня починається токсикоз або у скільки тижнів починається токсикоз, не зможе навіть фахівець, так як протягом вагітності в кожному випадку - суто індивідуальний процес.
По-друге, частої причиною для токсикозу є емоційний стан жінки. Особливо, якщо вагітність незапланована або у вагітної є страх за свою подальшу долю і здоров'я.У сім'ях, де вагітність довгоочікувана, жінка часто боїться за подальше збереження плоду і виношування, а досвід невдалих вагітностей підсилює почуття страху. Трапляється так, що вагітна жінка чекає, через скільки почнеться токсикоз, щоб упевнитися в свою вагітність і правильному її перебігу, що викликає ще більшу нервозність і невпевненість.
Підвищена збудливість, стрес, тривога, почуття страху викликають зростання "гормонів стресу", в результаті організм знову ж реагує на гормональне зміна. Тому, коли починається токсикоз при вагітності, варто заспокоїтися і подумки налаштувати себе на благополучну вагітність і пологи, самопочуття напевно покращиться.
Вплив спадкового чинника
Спадковий фактор у багато визначає, на якому тижні починається токсикоз, і почнеться він взагалі. Якщо мати виносила свою дочку і не знала, що таке нудота вранці, то ймовірність, що її дочка також не відчує ознак токсикозу, дуже велика.
На думку гінекологів, немає однозначної відповіді, на якому місяці починається токсикоз. Так само, як і немає однозначної зв'язку зі спадковим фактором.
Набагато частіше медики відзначають зв'язок токсикозу з проблемами шлунково-кишкового тракту, способом життя і харчування майбутньої мами.
Чим небезпечний токсикоз
Відчути перші ознаки і визначити вагітність, жінка може набагато раніше, ніж тести і УЗД. Коли починається токсикоз, від зачаття може пройти 2-3 тижні.
При цьому вважається, що ранній токсикоз менш небезпечний, ніж пізній. Так як на ранніх термінах токсикоз при вагітності починається раптово, так само раптово він і закінчується до початку або середині другого триместру.
Гестоз (або токсикоз на пізніх строках) проявляється в постійних позивах до блювоти, загострюється нюх, збільшується роздратування жінки, перепади в настрої - звичайне явище при гестозі.
Разом з тим, з'являються набряки, збільшується білок в сечі, може "скакати" артеріальний тиск. Чим яскравіше симптоми, тим складніше протікає вагітність. Такий стан вимагає медичного контролю та усунення причин гестозу. Лікування підбирається індивідуально і включає в себе коригування харчування і способу життя вагітної.
Складність лікування і тяжкість гестозу залежить від рівня інтоксикації.У будь-якому випадку, коли починається токсикоз при вагітності на пізніх термінах, необхідно довести до відома свого гінеколога.
профілактика токсикозу
- Кращою профілактикою стане відмова від шкідливих звичок і раціональне харчування. Відмовтеся від алкоголю, сигарет, гострої і жирної їжі.
- Якщо вас дратують різкі запахи, усуньте їх причину. Коли у вагітних починається токсикоз, то раніше приємний аромат парфумів, косметики, освіжувача повітря, кава і деяких продуктів харчування можуть викликати огиду. Все це потрібно виключити.
- Уникайте перевтоми. Здоровий сон і прогулянка на свіжому повітрі зміцнюють фізичне і моральне рівновагу в період вагітності. Нудота і заколисування в міському транспорті - теж одна з ознак токсикозу, який можна усунути, якщо рідше користуватися громадським транспортом.
- Коли починається токсикоз, часто рекомендують дрібно харчуватися. Часті прийоми їжі здатні зменшити нудоту, до того ж маленька порція перетравлюється легше, не викликаючи печії. Крім того, при такому харчуванні можна уникнути проблем з набором зайвої ваги.
- Один з найдоступніших і перевірених засобів від нудоти - листочки м'яти. Їх можна заварити в чай.Майте при собі м'ятні льодяники, а ось м'ятна жуйка, навпаки, посилить погане самопочуття.
- Не забувайте приймати полівітаміни з підвищеним вмістом селену. Вони містять необхідний комплекс мінералів, вітамінів і мікроелементів. Якщо вітаміни не послаблять нудоту і блювоту, то допоможуть відновити ваші сили і заповнять втрачені речовини.
Радимо почитати: Токсикоз при вагітності, повна інформація
