Чи можу я бути красивою під час вагітності? Таке питання часто задають собі більшість жінок, які перебувають в положенні. Дивлячись на своє відображення в дзеркалі, майбутні матусі настільки сумніваються у власній привабливості і жіночому зачарування, що іноді псують собі настрій з приводу свого зовнішнього вигляду.
Тому розберемо найбільш обговорювані пунктики вагітних жінок, що стосуються догляду за собою.
А все залежить тільки від вас!
Так, саме так. Якщо за своїми якихось причин представниця прекрасної статі вважає, що можна розслабитися і не доглядати за собою під час вагітності, то, безумовно, це її право. Але в такому разі не треба скаржитися навколишнім на свій зовнішній вигляд, і дивуватися тому, що привабливість її зійшла нанівець.
Ніхто не говорить про те, що треба без кінця поправляти макіяж і думати про зайві кілограми, які неминучі в даному положенні. Просто по можливості потрібно продовжувати стежити елементарно за зовнішнім виглядом, і радувати близьких людей своєю неповторною красою.
Отже, пропонуємо дотримуватися наступних порад:
- макіяж ніхто не відміняв.Звичайно, якщо у вас немає бажання наносити косметику на обличчя, то в цьому немає нічого страшного. Однак можна користуватися спеціальними кремами і масками, призначеними для жінок в положенні. Тому завдяки якісній косметиці ваша шкіра буде виглядати відповідно;
- якщо за рекомендаціями лікаря вам не пропонували дотримуватися дієти, то спеціально користуватися нею не варто. Адже набрані кілограми - фізіологічне звичайне явище. А обмеживши себе в їжі, ви зможете перешкоджати проникненню вітамінів в організм, і тим самим, малюк також не отримуватиме корисні речовини для себе;
- деякі майбутні матусі перед вагітністю посилено займалися своєю фігурою, проводячи вільний час в спортзалах. Однак радимо проконсультуватися як з тренером, так і лікарем з приводу подальшої навантаження на організм;
- кожна з представниць жіночої статі має свою точку зору з приводу забобонів і прикмет, що стосуються жінок в положенні. Відомо, що за народними прикметами не треба стригти волосся, в'язати і т. Д. Тому рішення тільки за вами за даними питаннячко;
- якісне харчування.Від цього аспекту залежить не тільки ваше здоров'я, але і самопочуття крихти. А якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, то і зовнішній вигляд буде радувати. В меню повинно бути присутнім всі необхідні корисні речовини. Не треба захоплюватися консервантами, різними перекусами у вигляді хот-догів, як би вам не хотілося;
- щоденні прогулянки, бажано в місцях подалі від міської суєти. Сквер або парк відмінне місце для корисного проведення часу для вас;
- підбір комфортного одягу для себе, особливо в середині і наприкінці вагітності. Зараз є у продажу в спеціалізованих магазинах великий вибір привабливою одягу для жінок в положенні. Ці сукні, кофтинки настільки ідеально виглядають на майбутніх матусь, що з кожним разом все переконуються в тому, що вагітність і краса відмінне поєднання.
На даний момент існують різні санаторії для вагітних. У таких оздоровчих центрах досвідчені лікарі, інструктора, психологи займаються як здоров'ям, так і відпочинком майбутніх матерів. Тому, якщо у вас є бажання і можливість, то сміливо вирушайте на оздоровчий відпочинок.
Бажаємо всім матусям відмінно виглядати в усі періоди свого життя, і не забувати про те, що внутрішня краса також важлива як зовнішня.
Галина Загудайлова
Написано для сайту mama66.ru
