Обліпиха - надзвичайно корисна рослина. Її ягоди використовують для приготування смачного варення, а також в лікувальних цілях, як природне джерело необхідних мікроелементів і засоби для підтримки імунної системи. Відомо, що майбутні мами потребують багатих на вітаміни продуктах, але дозволена чи обліпиха при вагітності?
Період очікування дитини не є прямим протипоказанням, але це не означає, що вона корисна всім. Розглянемо правила вживання обліпихи, її лікувальну цінність і існуючі обмеження.
Користь і шкода обліпихи для вагітних
Чим хороша обліпиха для майбутніх мам? У м'якоті ягід є всі мікроелементи, необхідні для повноцінного формування органів дитини, а саме:
- вітаміни А, С, В (вся група), РР, К, Е;
- органічні кислоти;
- кремній;
- магній;
- залізо;
- селен;
- кальцій;
- флавоноїди;
- каротиноїди.
Самим вагітним обліпиха допомагає боротися зі стресом, зміцнювати імунітет, прискорювати процес одужання при простудних захворюваннях. А цінне масло з цієї ягоди має регенеруючі і антисептичними властивостями. Його використання дозволяє зменшити вживання хімічних лікарських препаратів при вагітності або зовсім відмовитися від них.
Негативний вплив обліпихи на організм майбутньої мами практично виключено. Але невеликий ризик все ж таки присутня.
Підвищений вміст каротину в ягодах може викликати висипання на шкірі та інші небажані прояви у жінок, схильних до алергії.
Показання та протипоказання
Обліпиха широко використовується в гінекології. При вагітності її використовують в складі свічок, які прописують для лікування ерозії шийки матки, кольпіту, цервіціта, геморою і тріщин заднього проходу. Також вони ефективні при запорах.
Масло з обліпихи застосовують для обробки саден, опіків, слизових носа і горла при застуді. Воно підходить для змазування шкіри з метою профілактики розтяжок, проте, потрібно враховувати, що через насичений оранжевого кольору на одязі можуть залишитися плями.
Самі ягоди в свіжому вигляді і сік з них рекомендуються при зниженні імунітету, що нерідко відбувається в осінній період. Відзначається позитивний вплив вживання обліпихи на рівень гемоглобіну. Детальніше про норму гемоглобіну при вагітності →
Вона знайшла своє застосування навіть в косметології. Кашку з ягід радять додавати в маски для обличчя, це допомагає усунути висипання і очистити шкіру.А нанесення обліпихової олії на волосся подарує локонам шовковистість і зміцнить їх.
Але, незважаючи на всі цілющі властивості, обліпиха не завжди корисна. Крім індивідуальної нестерпності, при якій протипоказані будь-які засоби з цією ягодою, є й інші обмеження.
Обліпиха при вагітності не вживається всередину в свіжому вигляді, якщо у жінки є:
- захворювання печінки;
- панкреатит;
- холецистит;
- жовчнокам'яна хвороба;
- гастрит;
- мочекам'яна хвороба;
- виразка кишечника або шлунка.
Якщо немає алергії, зовнішньо застосовувати ягоди і сік при цих стану не заборонено. Також за рекомендацією лікаря, допускається ректальне введення препаратів, до складу яких входить обліпиха та застосування масла.
Способи застосування обліпихи під час вагітності
Уже згадувалося, що цінність представляють як свіжі плоди, так і різні засоби на основі обліпихи. Розглянь найпопулярніші способи їх використання, дозволені вагітним.
Масло обліпихи
Масло, приготоване з ягід обліпихи, при застуді успішно бореться з закладенням носа. Щоб полегшити нежить, в кожну ніздрю потрібно закопувати пару крапель кошти 2-3 рази на день.
Альтернативою закапування є невеликі ватні тампони, просочені маслом обліпихи. Їх вставляють в кожну ніздрю на 10 хвилин. Засіб вбиває хвороботворні мікроорганізми і знімає запалення слизової.
Якщо турбує біль в горлі, вагітної рекомендується приготувати розчин для полоскання. Для цього слід влити в склянку теплої кип'яченої води масло обліпихи (1 ч. Л.) І ретельно перемішати. Розчином полощуть горло кілька разів в день. Замість полоскань можна змащувати гланди і слизову горла ватним тампоном, змоченим в маслі.
Ще одна проблема, з якою нерідко стикаються майбутні мами - пігментація шкіри і висип. Позбутися від цих дефектів можна за допомогою масла обліпихи. Потрібно всього лише протирати їм проблемні ділянки щодня.
При занадто сухій шкірі від відчуття стягнутості позбавить маска з меду, яєчного жовтка і масла обліпихи. Всі компоненти для неї беруть в рівних пропорціях і перемішують. Суміш наносять на шкіру обличчя на 10 хвилин, а потім змивають. При регулярному використанні така маска сприяє розгладженню шкіри, надає їй м'якість і бархатистість.
Корисно масло обліпихи і при загостренні виразки шлунка.При прийомі всередину 1 ч. Л. кошти болі зменшуються завдяки обволіканню стінок маслянистою рідиною. Знаходяться в складі масла речовини сприяють швидкому загоєнню виразки. Приймають його за 20 хвилин до їжі, але тривалість курсу лікування та його допустимість в конкретній ситуації потрібно уточнювати у лікаря.
Сік, ягоди та насіння
Нерідко жінки в період вагітності страждають від закрепів. Виправити цю проблему допоможуть насіння обліпихи. Для приготування ліків потрібно взяти 1 ч. Л. насіння, залити їх склянкою окропу і варити протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Засіб п'ють двічі на день - вранці і перед сном. Приймати відвар слід до нормалізації стану.
Також обліпиха при вагітності показана для поліпшення травлення. Для цього товчені ягоди (1 ст. Л.) Заливають 200 мл окропу і доводять до кипіння. Потім, відвар остуджують і проціджують. Пити засіб потрібно після їжі по півсклянки тричі на день.
При зниженні імунітету і авітамінозі підтримати організм можна, взявши 3 ст. л. обліпихової соку, 100 мл м'ятного відвару, 1 ст. л. меду і стільки ж кип'яченої води. Ретельно змішавши всі інгредієнти, засіб поміщають на 2 години в холодильник.Вживають його 2 рази на день по півсклянки, прийом потрібно продовжувати 2 тижні.
Якщо ви застудилися, щоб прискорити одужання візьміть 3 склянки соку обліпихи, 0,5 л теплої води, додайте 5 ст. л. цукру, розмішайте все і налийте суміш в термос. Беручи її 3-4 рази на день по 1/2 склянки, ви незабаром відчуєте себе краще. Лікування повинно тривати не менше 7 днів.
Крім перерахованих рецептів, обліпиха хороша сама по собі. Варення з цієї ягоди і свіжовичавлений сік не тільки мають приємний кислуватий смак, а й насичують організм майбутньої мами вітамінами. Деякі господині запасають ягоду взапас, зберігаючи її в морозильній камері, щоб завжди мати під рукою цей продукт.
Свічки з обліпихою
Масла обліпихи входять до складу свічок, які допомагають вагітним позбутися такої делікатної проблеми, як геморой. Препарат коштує недорого і має виражену загоює дією. Але є один недолік - після розчинення свічки можуть підтікати, залишаючи на білизні плями, які складно вивести. Щоб цього не сталося, слід в період їх застосування користуватися прокладками.
Свічки, як правило, використовують двічі на день.Перед процедурою потрібно спорожнити кишечник, а після введення супозиторія слід полежати 30-40 хвилин.
Крім ректальних, випускають також вагінальні свічки. Їх застосовують для лікування кольпіту, ендоцервіциту, ерозії шийки матки. Але пам'ятайте, що призначати собі подібні препарати самостійно небезпечно. Лікування для майбутньої мами потрібно узгоджувати з гінекологом.
Запобіжні заходи
Щоб зрозуміти чи можна вам при вагітності обліпиху, ознайомтеся зі списком станів, при яких її вживання небажано. Якщо протипоказань немає, але ви раніше її не вживали, потрібно вводити новий продукт або засіб поступово, щоб переконатися в відсутність алергії.
При зовнішньому застосуванні слід починати нанесення з невеликих ділянок шкіри. При вживанні всередину дозування також повинна бути знижена. Відсутність негативних проявів означає, що можна використовувати обліпиху для лікувальних цілей або просто в якості ласощів.
Автор: Яна Семич,
спеціально для Mama66.ru
Корисне відео: збір та застосування обліпихи
Радимо почитати: Які горіхи корисні при вагітності?
