Останнім часом слово детокс стало синонімом таких слів, як дієта і голодування. Це велика помилка. У цій статті ми розберемо, звідки з'явився такий стереотип і в чому ж насправді полягає суть детокс програми.
руйнуємо міфи
Отже, по порядку: звідки взявся такий стереотип, що детокс - відмова від їжі? Виною всьому популярні сьогодні б'юті-блогери. Це люди, які роблять огляди на будь-які речі, косметику, продукти харчування. Основою блогу може стати показ свого способу життя на публіку.
Як ви розумієте, ніяким чином всі ці люди до професіоналів своєї справи або лікарям не відносяться. Вони просто беруть новомодні штучки і підносять їх у вигідному для себе світлі. Розібравшись в цьому, зробимо висновок, що для початку варто самим щось спробувати, повивчати, проконсультуватися з фахівцями.
А тепер про головне: що являє собою детокс очищення?
Сучасні умови і ритм нашого життя згубно позначаються на всьому нашому здоров'ї. Про це свідчать часті нездужання, безпричинні захворювання, погіршення стану шкіри і багато іншого.
Крім того, рівень нашого життя безпосередньо впливає на "стиль" харчування, що виражається в постійних перекуси, у вживанні великої кількості термічно переробленої їжі.Тут вже не потрібно говорити, як страждає наш організм.
Крім частих захворювань наслідком такого способу життя можуть стати постійні емоційні напруги і надмірної ваги. Жінкам потрібно бути ще акуратніше, ніж чоловікам. На кону стоїть питання народження здорового потомства.
Якщо говорити більш науковою мовою, то на стан нашого організму безпосередньо впливають токсини і шлаки, які поступово заповнюють міжклітинний простір організму. Відповімо також і на питання, який зараз дозрів, напевно, у багатьох. Ні, різними медикаментами вилікувати організм неможливо. Покажемо це на ясному для всіх прикладі.
Уявіть, що ви довгий час боретеся із зайвою вагою. Образ вашому житті малоактивний. Раціон харчування стандартний: смажена і варена їжа, величезна кількість хлібобулочних і кондитерських виробів, мінімальна кількість фруктів і овочів, газовані напої і алкоголь.
І ось настає момент у вашому житті, і ви вирішуєте схуднути. Тільки робити для цього вам нічого не хочеться, і ви беретеся пропивати курс таблеток, який обіцяє вам схуднення на десятки кілограм за мінімальні терміни. Заманливо, звичайно.Та тільки не варто забувати, що спосіб життя ваш залишається колишнім.
Так ось, припустимо, що таблетки подіяли, і ви скинули певну кількість кілограм. А тепер питання: що буде з вашим організмом, коли ви перестанете тоннами вживати таблетки? Правильно, все повернеться на круги своя, тому що ви не здолали справжній корінь проблеми - образ вашого життя.
Повертаючись до основної теми розмови, скажімо, що детокс програма як раз включає в себе повну систему очищення організму. Ця система зараз активно функціонує, оскільки є найбільш дієвою.
Якщо ви думаєте, що все так просто, то ви помиляєтеся. Детокс очищення являє собою комплекс діагностик організму, виключення шкідливих продуктів з їжі, перехід на правильне харчування з мінімальною кількістю термічно обробленої їжі, фізичні вправи, прийом води, SPA-процедури, індивідуальний підбір вітамінів і навіть здоровий сон. Багато всього, і до цього потрібно грунтовно підготуватися як фізично, так і морально.
Коли люди вирішують почати таке очищення організму, вони просто губляться, тому що не знають, з чого почати.Для тих, хто бажає пройти повний курс лікування організму в Криму, навіть відкрили спеціальну клініку на базі сімейного готелю Porto Mare.
В курс детокс очищення входять: діагностика організму, оптимізація робіт кишечника, печінки, нирок, легенів і так далі, моделювання фігури і повне відновлення мікрофлори. При виборі чергового відпочинку задумайтеся, що ж для вас важливіше!
Сподіваємося, що ми дали вам уявлення про те, що ж насправді являє собою детокс програма. Будьте здорові і красиві!
На правах реклами, clinic-crimea.com
