Коли можна починати статеве життя, Вам може сказати тільки лікар після ретельного огляду.
Нетерплячі чоловіки часто примушують дружин до статевого спілкування занадто рано, іноді навіть в 1-й місяць після пологів. Мало того, що жінка ще не відчуває в цей період бажання статевої близькості, вона може заподіяти їй біль, викликати запалення статевих органів через потрапляння інфекції. Тому до зникнення наслідків пологів статеве життя відновлювати не можна.
Але готуватися до неї необхідно. Після пологів піхву охоплює статевий член не так щільно, як раніше. Тому починаючи з 10-го дня рекомендується виконувати вправи, які допомагають зміцнити м'язи його стінок: 10-20 разів на добу сильно стискають піхву, немов хочуть розколоти в ньому горіх, і через деякий час розслаблюють м'язи. Не всім жінкам відомо таку вправу, або вони не вміють його робити.
Під час першого огляду після пологів лікар може пояснити їм як треба його виконувати. При пальцевому обстеженні він просить жінку стиснути піхву і визначає, з якою силою вона здатна це робити. Вправлятися слід кожен день, і раз на місяць перевіряти силу стиснення за допомогою пальців.Два пальці вставляють у піхву і стискають його. Завдяки вправам піхву набагато швидше повертається до свого нормального стану.
Жінка, яка присвятила після пологів всю себе новонародженому, спочатку з працею відновлює повноцінне статеве спілкування з чоловіком. Справа не тільки в тому, що у неї деякий час знижена реакція на статеве роздратування. Підсвідомо її увагу повністю направлено на дитину. Кожне його рух, схлип або плач відволікають її від чоловіка.
Крім того, досить часто шов, накладений після розриву або розтину промежини, роблять статеві зносини болючими. Тому в відновленні нормальних статевих відносин багато чого залежить від чоловіка - від його уваги і ніжності. Повноцінного статевого життя може заважати і боязнь небажаної вагітності. Радимо вам при першому ж відвідуванні консультації попросити лікаря підібрати протизаплідний засіб, яке б вам підійшло.
