Красиві ноги, витончені ступні і можливість носити наймодніше взуття дуже важлива для всіх дівчат і жінок без винятку. На жаль, трапляється так, що стильна і красива взуття виявляється недоступна, і справа навіть не у високій ціні на туфлі і чобітки: напасти під назвою вальгусна деформація великого пальця стопи (Halluxvalgus), більш відома як шишка на нозі, зустрічається сьогодні все частіше.
Якщо у вас ще не запущений випадок, рекомендуємо скористатися сучасним фіксатором Вальгус Про.
І питання про те, як вилікувати кісточки на пальцях ніг сьогодні хвилює не тільки зрілих, але і зовсім молодих жінок. Однак перш ніж задуматися про методи лікування, необхідно приблизно уявити собі, що це за захворювання і чому воно виникає.
Людська стопа являє собою складну систему, де злагоджено працюють плеснові кістки, фаланги пальців, сухожилля і зв'язки. Якщо всі елементи системи правильно пов'язані між собою, а кісткові і м'язові тканини досить міцні, плеснові кістки розташовуються паралельно, формуючи правильні контури і зведення стопи. Однак під впливом тих чи інших факторів плюсневая кістка, що формує великий палець, потроху починає відхилятися в сторону.Поступово палець зміщується всередину стопи, а головка кістки випирає з її внутрішньої сторони, утворюючи сумнозвісну шишку.
Причини подібної деформації до кінця не з'ясовані: в числі ймовірних факторів, що впливають на розвиток HalluxValgus, медики називають плоскостопість, що викликає неправильний розподіл навантаження на ногу, спадкову слабкість зв'язок і сухожиль, а також носіння неправильного взуття. Причому найбільше критикують вузьку колодку і надто часте ходіння на високих каблуках, що, в принципі, не так далеко від істини - питання, як вилікувати кісточку на нозі, найчастіше хвилює саме любительок остромодних туфель.
Зсув плеснової кістки викликає не тільки естетичний дискомфорт. У міру прогресування деформації з'являються і інші неприємні симптоми: поступово посилюється біль при ходьбі навіть в зручному взутті, набряки, утруднене рухливість суглоба, виникнення сухих мозолів великої площі. Випирає кісточка на нозі постійно натирається взуттям, в результаті чого виникають вкрай болючі запалення.Якщо в цьому випадку не вжити жодних заходів, наслідки можуть бути важкими: від бурситу і артрозу аж до повної деформації пальців і порушення ходи. Саме тому при найменших симптомах дискомфорту при ходьбі або носінні звичної взуття, необхідно проконсультуватися у фахівця і дізнатися якомога більше про способи лікування та засобах від шишок на ногах.
Чи можна вилікувати кісточку без операції?
При лікуванні захворювань подібного роду найбільш дієвим часто виявляється хірургічне втручання, що дозволяє позбутися про проблеми. Раніше при Hallux Valgus плюсневая кістка віддалялася повністю або спилювати тільки її головка, що, звичайно, допомагало позбутися від шишки, але викликало інші незручності. Однак сучасні технології дозволяють ефективно лікувати кісточки на ногах оперативними методами, що не тягнуть негативні наслідки і дають можливість вести повноцінний спосіб життя в подальшому.
Проте упереджене ставлення до будь-яких хірургічних маніпуляцій і страх перед тривалим реабілітаційним періодом роблять свою справу: хто звернувся до лікарів пацієнтів найчастіше цікавить, чи можливо лікування кісточки на нозі без операції.
Методи лікування вальгуса найчастіше залежать від ступеня зміни положення плеснової кістки. Якщо кут відхилення великого пальця становить не більше 20 градусів, така деформація заподіює швидше естетичний дискомфорт: ступня виглядає не дуже витончено, так і модельне взуття для ніг з кісточками підібрати досить складно.
Зсув пальця приблизно на 20-30 градусів вже викликає легкі больові відчуття, які частіше виникають після тривалої ходьби, списуються на втому ніг і практично ніколи не проявляються в стані спокою. На цій стадії необхідна консультація фахівця, якій, втім, багато хто нехтує.
Відхилення плеснової кістки на кут понад 30, але менше 50 градусів загрожує значними больовими відчуттями, при цьому шишка на внутрішній стороні стопи заподіює додатковий дискомфорт, оскільки натирається взуттям. Як правило, на цій стадії пацієнти вже приймаються за лікування кісточок на пальцях ніг всерйоз, оскільки якість життя значно погіршується.
При деформації великого пальця на кут понад 50 градусів виникають дуже сильні болі, потертості, мозолі, носіння звичної взуття стає неможливим.В цьому випадку необхідно негайне лікування шишок на великих пальцях ніг, так як в подальшому порушення будуть тільки прогресувати.
Нижче наведені симптоми, які вимагають консультації хірурга-ортопеда і діагностики можливого Hallux Valgus.
- Відчуття втоми, ломоти, болю і печіння в передньому відділі стопи і по її внутрішньому краю, яке поступово посилюється і стає практично постійним.
- Через виступаючих кісточок стає неможливим носити навіть розношене взуття.
- При ходьбі виникає дискомфорт, сильні болі в стопі, які найбільш відчутні в районі пальців.
- На підошві часто виникають натоптиші і мозолі, які постійно запалюються.
- Потроху починають зміщуватися все пальці стопи, що стає помітним навіть неозброєним оком.
- Кісточка з'являється не тільки в районі великого пальця, але і симетрично біля мізинця.
- На великому пальці відзначається вростання нігтя.
Якщо серйозних супутніх порушень не виявлено, а кут вальгусной деформації не перевищує 30 градусів, безопераційне лікування кісточок на ногах, швидше за все, буде можливо. Консервативне лікування також призначається людям похилого віку: 50 років, як правило, є граничним віком для подібного хірургічного втручання.
методи лікування
Якщо після обстеження лікар призначив консервативну терапію, треба буде розв'язати, як вилікувати кісточку, не вдаючись до хірургічного втручання. Існує кілька методів безопераційного лікування, проте підбирати їх рекомендується строго індивідуально і тільки після консультації з фахівцем. Лікування вальгусной деформації, як правило, комплексне і включає в себе застосування декількох засобів і методик.
Найчастіше літніх пацієнтів цікавлять саме народні засоби: найбільше запитань про те, чим мазати кісточку на нозі, якщо вона болить, виникає саме у них. Для зняття больових відчуттів і полегшення стану можна спробувати скористатися мазями, які готуються самостійно. Найбільш популярні такі рецепти:
- яєчна мазь - розчинена в оцтової кислоти яйце змішується зі скипидаром і свинячим салом, наноситься на проблемне місце через день;
- спиртова мазь -смешівается етиловий та нашатирний спирт, камфора, бодяга, червоний перець. Мазь наноситься строго на кісточку перед сном, після чого ногу необхідно забинтувати;
- глиняний компрес - готується суміш з червоної глини, морської солі, скипидару і води. Наноситься на кісточку на 2 години, при цьому потрібно тепла пов'язка.
Детальніше про методи домашнього лікування кісточки →
Крім власноруч приготованих складів, також можна скористатися мазями для лікування кісточки на нозі, купленими в аптеці, наприклад "ВальгусСтоп". Регулярне застосування препарату сприяє розм'якшенню кістки і поліпшенню стану шкіри. Ще одне досить популярний засіб - лікувальний пластир "Hypersteogeny" - одне з досягнень китайської медицини, до складу якого входить понад 30 лікарських трав. Застосування подібних препаратів можливо, якщо зсув плеснової кістки незначно, проте при сильних деформаціях медикаментозне лікування кісточки на ногах може давати слабкий ефект.
Ще один спосіб полегшити стан Hallux Valgus - накладки на кісточки на ногах з різних інноваційних матеріалів. Вони захищають від травмуючих впливів на плеснової суглоб, оберігає шкіру від натирання і виникнення мозолів, пом'якшує больові відчуття при ходьбі. Найбільш якісними вважаються вироби німецьких фірм Gewohl і Hellmut Ruck.
Накладка на кісточку на нозі забезпечує більший комфорт при русі, але лікувальним ефектом, на жаль, не володіє.
Крім того, видалити кісточку на нозі без операції неможливо без масажу і спеціальної гімнастики. Регулярні вправи з обертанням стопи і рухом суглобами допоможуть потроху вправити деформований суглоб. Масаж при вальгус складається з наступних прийомів:
- повний розслабляючий масаж стопи;
- інтенсивні розтирання;
- розминка всіх суглобів і сухожиль стопи;
- відведення і струшування великого пальця;
- виконання кругових рухів великим пальцем;
- Розслабляючий масаж.
Ще один обов'язковий елемент лікування при вальгус - спеціальні устілки. Ці ортопедичні пристрої сприяють правильному розподілу навантаження по всій поверхні стопи, зменшуючи напругу в місці утворення шишки, нормалізують функції стопи, сприяють зниженню больових відчуттів, роблять ходу більш комфортною.
Сучасні ортопедичні устілки виготовляються за індивідуальними вимірами з високотехнологічного термопластика. Цей матеріал відрізняється оптимальною пружністю, а товщина вироби з нього не перевищує 3 мм, що дозволяє носити такі устілки зі звичною взуттям свого розміру.
Ортопедичні устілки дозволяють значно знизити біль і дискомфорт не тільки в області деформації стопи, але і в тазостегнових суглобах і хребті, забезпечуючи більшу свободу рухів.
При прогресуючому розвитку вальгусной деформації найбільш ефективним вважається застосування різних фіксаторів, Які дозволяють розвантажити передню частину стопи, і, м'яко коригуючи суглоб, повертають його в нормальне положення. Одним з таких інноваційних пристроїв став фіксатор ValgusPro. Виконане з еластичного гіпоалергенного матеріалу пристосування із спеціальною вставкою м'яко утримує плеснової суглоб, забезпечуючи спочатку правильне положення великого пальця, тим самим знижуючи навантаження на проблемну зону і захищаючи шкіру в місці утворення шишки від запалень і натирання. Фіксатор можна носити і вдень, і вночі, тому його вплив досить інтенсивно: поступово суглоб повертається в анатомічне положення, а деформація стопи зникає. Виробники обіцяють зникнення больового синдрому вже через 10 днів застосування ValgusPro, а остаточне лікування стопи - протягом півроку.
Ще один пристрій, що допомагає успішно впоратися з випирає кісточкою на нозі - ортопедична шина. Це пристосування діє точно так же, як і фіксатор, утримуючи стопу в правильному положенні, перешкоджаючи відхиленню плеснової кістки, при цьому спеціальні шарніри забезпечують комфортний рух і згинання стопи і пальців. Найбільш якісними і вважаються німецькі шини Hallufix, зручні тим, що один і той же виріб можна носити як на правій, так і на лівій нозі - досить просто змінити положення ремінця і подушечки. Ще одна перевага пристосування - воно підходить для профілактичного застосування і полегшує реабілітаційний період після операції на кісточці. Проте носіння пристрою має протипоказання, які необхідно ретельно вивчити.
Методики і пристосування для консервативного лікування вальгусной деформації можуть бути ефективними тільки на ранніх стадіях. При значній зміні суглоба вирішення проблеми можливе лише хірургічним шляхом. Саме тому звернення до фахівців при перших ознаках захворювання особливо важливо: своєчасне виявлення зростання кісточки дозволить успішно позбутися від неї, не вдаючись до операції.
Пізнавальне відео по темі
Радимо почитати:Якщо проблема знаходиться в запущеній стадії, необхідна операція. Дізнайтеся, які види хірургічного втручання можливі при деформації великого пальця стопи, і як проходить відновлення
