Одним з успішних і універсальних методів лікування жіночих захворювань є гінекологічний масаж. При виконанні технічного впливу на органи статевої сфери жінки позитивні зміни відбуваються не тільки в тканинах цих органів і прилеглих систем, але і в організмі в цілому.
Масаж у гінеколога нормалізує артеріальний кровообіг, усуває застійні явища у венах, прискорює розпад білків, поліпшує розщеплення і всмоктування жирів, посилює діурез і процеси метаболізму. Все це позитивно впливає на стан статевої сфери жінки і сприяє позбавленню від певних гінекологічних проблем, наприклад, жіночого безпліддя.
Як роблять гінекологічний масаж?
Гінекологічний масаж роблять в кабінеті гінеколога на оглядовому кріслі або на кушетці. Процедуру може виконувати як сам лікар, так і акушерка або медична сестра, яка закінчила курси гінекологічного масажу.
Отже, як роблять гінекологічний масаж? Спеціаліст одягає тонкі гумові рукавички і починає виконувати процедуру обома руками, при цьому одна рука вводиться жінці в піхву, а інша працює з боку преса.Перед тим як прийти на ручний гінекологічний масаж, жінка повинна спорожнити сечовий міхур і кишечник, останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 2 години до процедури.
Техніка виконання гінекологічного масажу складається з давили і погладжують, розтягують і стискають, які стрясають і давили рухів, при цьому маніпуляція виконується не універсальна, а строго індивідуально з дозуванням сили впливу на тканини. В процесі може відчуватися деяка хворобливість і дискомфорт, але справжню біль техніка гінекологічного масажу викликати не повинна.
Тривалість процедури - від 3 до 20 хвилин, кількість сеансів може варіюватися в межах 30-60 процедур, в залежності від показань. Сеанси призначаються щодня або через день.
Показання та протипоказання
Ті жінки, кому допоміг гінекологічний масаж, зверталися до лікаря з наступними показаннями:
- хронічний ендометрит, а також уповільнене запалення черевної порожнини і околоматочной клітковини, що вистилає внутрішню поверхню статевих органів, з супутніми симптомами у вигляді болів в куприку і крижах, в області матки і придатків;
- аномальне розташування і зміщення матки, наприклад, гінекологічний масаж необхідний при загині матки назад, так як це є первинною стадією опущення стінок піхви і матки;
- анатомічно неповноцінна функціональність матки, наприклад, аменорея, безпліддя;
- анатомо-функціональні патології з боку зв'язкового апарату і тазового дна, наприклад, гінекологічний масаж показаний при спайках.
Протипоказання:
- гострий інфекційний або запальний процес не тільки в органах малого таза, але і в організмі, наприклад, ГРВІ, грип, тонзиліт;
- підвищена температура тіла;
- венеричні інфекції;
- новоутворення в органах малого таза;
- онкологія;
- туберкульоз;
- тромбофлебіт вен таза;
- вроджений загин матки;
- ерозія шийки матки;
- менструація;
- вагітність;
- лактація;
- хвороби кишечника, наприклад, коліт;
- відновний період після недавно проведеного штучного аборту, пологів, хірургічних втручань на органах статевої сфери, якщо не минуло 8 тижнів з моменту їх проведення.
Реабілітаційний період після процедури
У гінекології масаж не має на увазі будь-якого специфічного реабілітаційного періоду,але існують рекомендації, які слід обов'язково виконувати, щоб ефект від процедури був закріплений.
По-перше, незалежно від того, де роблять гінекологічний масаж, після його закінчення забороняється відразу вставати. Протягом 15 хвилин жінка повинна залишатися розслабленої, не роблячи ніяких рухів. Лікар може порекомендувати пацієнтці перевернутися на живіт, щоб скорочення м'язового шару матки стали більш інтенсивними, особливо якщо гінекологічний масаж виконується в домашніх умовах.
По-друге, під час проведення курсу гінекологічного масажу жінці важливо відмовитися від статевого життя хоча б на період запланованого лікування. Якщо це виключено, то важливо ретельно охоронятися, оскільки якщо пацієнтка завагітніла після гінекологічного масажу, то у неї підвищений ризик розвитку ектопічної вагітності (поза маткою).
Особливості система Норбекова
Гінекологічний масаж Норбекова має другу назву - аутомассаж. Це не тільки фізичний вплив на внутрішні статеві органи жінки, а й психологічне, яке налаштовує пацієнтку на впевненість в тому, що вона дійсно здорова.Аутомассаж або гінекологічний масаж Норбекова, на відміну від класичного масажу, може практикуватися в домашній обстановці без чужих осіб.
Відповідно до системи Норбекова, гінекологічний масаж для жінок буде ефективний, якщо пацієнтка зможе знайти баланс душі і тіла. Її основне завдання - привести своє здоров'я в нормальний стан, налагодити повноцінні фізичні стосунки з чоловіками, навчитися розуміти себе та зрозуміти тонкощі власного тіла.
Іншими словами, фізичний вплив на органи малого тазу в аутомассаж не основне. Безумовно, спеціальні техніки стимуляції м'язів матки будуть обов'язкові, але в першу чергу жінці потрібно переконати саму себе, що вона здорова. Показання та протипоказання до гінекологічного масажу Норбекова будуть тими ж, що і в класичному випадку.
Користь і шкода гінекологічного масажу
У наш час активний спосіб життя ведуть далеко не всі жінки. Низька фізична активність негативно впливає на жіноче здоров'я. В результаті можуть порушитися процеси кровообігу і іннервації в малому тазі, виникнути застійні явища, загальна слабкість і інфекційно-запальні патології. Це не додає здоров'я жінки.
Гінекологічний масаж здатний усунути всі перераховані вище проблеми, налагодивши роботу органів малого таза і збільшивши шанси на зачаття, якщо у жінки довгий час не настає вагітність.
Отже, користь гінекологічного масажу полягає в наступному:
- поліпшення кровообігу в малому тазу, насичення клітин киснем, стимуляція лімфовідтоку і роботи дітородних органів;
- підвищення тонусу м'язів, усунення патологій, пов'язаних зі зміщенням органів;
- відновлення роботи сечового міхура і кишечника;
- лікування передаються статевим шляхом, наприклад, гінекологічний масаж ефективний при непрохідності маткових труб;
- розсмоктування інфільтратів в околоматочной клітковині;
- нормалізація функцій яєчників;
- усунення дратівливості і болів, характерних для менструації;
- підвищення апетиту;
- поліпшення сну.
Можна переконатися, що користь даного виду масажу значна. Це підтвердять ті жінки, кому гінекологічний масаж допоміг завагітніти.
При наявності протипоказань виконувати процедуру не можна. Посилення кровообігу в органах малого таза ускладнює перебіг інфекційно-запального процесу, прискорює ріст пухлин (наприклад, міоми матки), підсилює менструацію, а під час вагітності може призвести до викидня.
Тому курс гінекологічного масажу призначається виключно лікарем і краще проводити його амбулаторно в жіночій консультації або в приватному кабінеті гінеколога. Багато жінок питають, як робити гінекологічний масаж в домашніх умовах. Практикувати цей вид масажу будинку можна, але з обов'язковою участю фахівця.
Ні про яку самостійної процедурі, без знання технік її проведення та відповідного медичного огляду, мови йти не може, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю і не гадати, чи може після гінекологічного масажу хворіти яєчник або щось інше.
Якщо проводити гінекологічний масаж у фахівця, то можна отримати максимум користі від цієї делікатної процедури, що дозволяє позбутися від більшості жіночих хвороб і підвищити якість життя. Найкращого ефекту можна домогтися, якщо дотримуватися рекомендацій лікаря і не пропускати призначені сеанси.
Автор: Ольга Рогожкіна, лікар,
спеціально для Mama66.ru
